1/18 ミニPC導入

※このタイトルの記事については、自分の私的な内容を多少誇張も交えつつちょっとふざけて書いたつもりですが、不要な誤解や迷惑をかける可能性があることから、本文から削除しました。
ただし内容そのものは下記リンクに残しています。
記事

1/13 TOTOの回し者

本気でウォシュレットについて語る。

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憧れの家電製品「ウォシュレット」。
いつか馬券で３０Ｋぐらい当てたら買うぞ、と思っている間に幾年月。
そのうち競馬そのものから足を洗ってしまった。
なので、ジャンボ宝くじで当たったら・・・、とか言っていても、一向に当たる気配がない。
うーん、ウォシュレット～。
もともと今住んでるマンションを買ったとき、新築だったから付けちゃえばよかったのだ（同様に、食器洗い機）。
でも、なぜか付けないまま、いつか買おう、と思いつつ、今に至る。

正確には「ウォシュレット」はＴＯＴＯの登録商標だから、洗浄器付き便座、というのが一般名称。
洗浄器付き便座を愛してやまない僕は、例えば新宿ならどこへ行けば洗浄器付き便座付きトイレがあるか、熟知していたりする。
オススメは高島屋で、トイレもキレイだし、眺めも良くて広い。
あと、洗浄器付き便座付きトイレを使いたいがために、２つのチェーンのネットカフェの会員だったりする。
特に「アプレシオ」はすごい。
豊洲のアプレシオにいくと、マンガ喫茶ってここまでキレイになったのか！と感動すること請け合い。

さらに、洗浄器付き便座好きが昇華して、このまえ、とうとう、ＴＯＴＯの保養所に泊まってしまった（ダジャレ）。
さすがにＴＯＴＯの保養所、トイレはもちろんＴＯＴＯの最新便座「ネオレスト」。
このフチなし便座の美しさ、そして洗浄の華麗かつ快適な触感は、もう座ってみないとわからない。
保養所のトイレの中で「おぉー！」と歓声を上げているパパを見て、ムスメも呆れ気味。
ちなみにこのＴＯＴＯの保養所、コテージの部屋付きのお風呂もジェットバス＋浴室ＴＶ付きですばらしい。
御殿場にあるのだが、一般の人でも予約できるので、行ってみるといいかも。
TOTOフォレスト東富士
ただここまで喜ぶアホは俺だけかもしれないが。

ちなみに洗浄器付き便座はＴＯＴＯ以外にも、ＩＮＡＸや、Panasonicなど多くの家電メーカーから発売されているのだが、洗い心地、すわり心地にはＴＯＴＯに一日の長がある。
伊達に「おしりだって洗ってほしい」（by美保純）のときからウォシュレット一筋にやっているわけではないのだ。
まず便座のサイズだが、ＩＮＡＸはわりとタイトな作りで、穴の上に座る、といった趣き。またPanasonicは逆に大きく、椅子っぽい。しかしどちらも若干違和感があり、ＴＯＴＯはその中間の絶妙なサイズなのだ。便座は椅子ではないから、適切なサイズで、なんというか、座った瞬間「ウン×がしたくなる」と感じさせる大きさ。これがベストなのだ。
また洗浄にしても、現在の最新シリーズでは水玉連射方式の「ワンダーウェーブ」洗浄を採用し、水量を節約しながら、よりパワフルかつ心地良い洗浄感を実現している。
その最上級機種は「アプリコット」シリーズだ。

というぐらい、ウォシュレットを愛してる自分なのだが、家の者が全然乗り気ではなく、これまでウォシュレット採用は先送りされてきた。
・・・のだが、先日とうとうウォシュレット購入が話題に上った！
冬場の便座は冷たい、というのがその理由。
（※小さい子どもがいる家の場合、子どもがよく便所を濡らすので、便座カバーはつけられない（つけたら、しょっちゅう洗わないといけなくて面倒）
いやー、これは千載一遇のチャンスですよ。
僕的には諸手を挙げて賛成だから。
何でも、現物を見て比べたい、とか家人はいうのだが、そんなの比べる必要もなくＴＯＴＯのものがダントツ一番で、あとは上から順番に、予算的にどれを選ぶかだけだよ、と力説。
いかにＴＯＴＯは素晴しいかを説明し、どうやらこのまま晴れて購入設置の運びとなりそうだ。
バンザイ！バンザイ！
ＴＯＴＯバンザイ！（って前日も書いたな。ここまでウォシュレットで喜ぶ僕は決してＴＯＴＯの回し者ではありません）

1/9 リサとガスパール、ウォシュレット体験。

昨日に引き続き絵本のはなし。

本屋の店頭で「ちびくろ・さんぼ」の次に目を引いたのが「リサとガスパール」の絵本。
さすがにこれは説明不要かと思うけど、リサとガスパールという白黒のウサギ？イヌ？のようなキャラクターが登場するおフランスの絵本ざます。
並んでいる絵本を見ていると、リサとガスパールって、紀行記みたいなのが多いんだね。

そこで見つけたのが「リサとガスパール　にほんへいく」。
おお！リサとガスパール、いつの間に来日？

パラパラとめくってみると、これがけっこう面白い。
サムライや着物といった、昔っぽいステレオタイプの日本紹介かと思ったら、そうではなくて、実際に外国人が日本に来たような旅行記だった。

まずは空港からタクシーに乗り、日本語だらけの街中にちんぷんかんぷん。
お料理はどれも不思議な見かけだけどおいしかった。でも初めて使うお箸に悪戦苦闘。
お寺の砂庭ではガマンできずとうとう・・・！
など、ほのぼのというか、すっちゃかめっちゃかなヤンチャっぷり。

中でも面白かったのがホテルのトイレの話。
スイッチだらけのトイレに目を白黒。
これはなんだろう、とリサガスは興味津々。
そしてとうとうガマンできず、そのボタンを押したら、トイレから水が噴出して水びたしー！

結局つづられていたエピソードは「日本語」「お箸」「お寺」「ウォシュレット」なんだね。
それほど外国人にとっては「ウォシュレット」ってインパクトあるんだな。
リサ・ガスの絵本を飾るほどのウォシュレット、恐るべし。
まあ、このウォシュレットが外国人に受ける、というのは、わりと知られた話で、外国の有名人が日本を訪れると、ホテルのトイレにあるウォシュレットにいたく感動し、さっそく購入して自宅に持ち帰る、なんていう話がよくある。
ディカプリオとか、マドンナとか、ウィル・スミスとか、そのへんの知られた人で、こういう話を聞いたことがある。

やっぱり日本はウォシュレットの国。
僕もウォシュレットは大好きだ。
ＴＯＴＯバンザイ！

というわけで次回はウォシュレットの話でも書くよ（たぶん本気）。

e-hon「リサとガスパール　にほんへいく」

1/8 ちびくろ・さんぼ

ここ最近自分の吐露ブログみたいになってて、泣き言ばっかし。
これはぜんぜん「なごみ」じゃないので、年始早々反省して、もう少し取りとめもないことを書くよ。

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ブックファーストで「ちびくろさんぼ」の復刻本を見つけた。
懐かしい！

子どものころこの本が大好きで、ぼろぼろになるまで読んだものだ。
さっそく買って、子どもにプレゼントした。

寝る前に、娘（４歳）に読み聞かせると「もういっかいよんで！もういっかい！」とせがまれ、結局毎晩、２～３回は通読する羽目に。
ほとんど話を暗記しちゃったよ。
でもこのお話は楽しいので、子どもが何度も聞きたい気持ちはよくわかる。パパもがんばって読んじゃうよ。

僕ら世代（と書いて、アラフォー、と読む）の人で「ちびくろさんぼ」を知らない人はいないと思うけど、十数年前に人権団体かなんかの抗議により、この本は一時絶版となっていたので、若い人には知らない人もいるかもしれない。

（あらすじ）

ちびくろさんぼが、森にさんぽに行くと、トラが、お前を食べちゃうぞ！といって現れる。
トラは４頭いて、さんぼは、それぞれにシャツとズボン、クツとカサをあげて、難を逃れる。
トラはもらった洋服などを着て満足しているが、それぞれ、おれがいちばんりっぱなトラだ、とケンカを始める。
ケンカを始めたトラたちは、ぐるるるる、とお互いのしっぽにかみつきながら、やしの木のまわりをグルグル回り、しまいには、バターになってしまう。
さんぼとその家族は喜んで、そのバターとこむぎこ、さとう、たまごでホットケーキを作り、さんぼは、ホットケーキを169まいも食べたとさ。
とってもお腹がすいていたのでね。

トラに洋服をあげるくだり、そして何といってもトラがぐるぐる回ってバターになってしまうところがこの話のいちばん盛り上がるところ。
中年世代が、ぐるぐる忙しいときに、「こんなにグルグル回ってるとバターになっちゃうよ」とか言うことがあるけど、原典はこちらですー。

うちのムスメも、トラがグルグルまわってバターになるあたりから目をランランと輝かせ、最後のホットケーキのくだりで「169まい！」と大喜び。
やっぱりこの本は世代を超えた名作です。買ってよかった。

次は「ひとまねこざる」を紹介します（嘘）

絵本ナビ「ちびくろ・さんぼ」

12/29 賀状作成・・・

よいお年を、とか書きながらあとヒトネタ。
たぶんこれで今年は最後です。わかんないけど（汗

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昨夜は恒例のドタバタ年賀状作成で明け方まで・・・。
おかげで今朝は超・寝不足です。
眠くて頭ボー。目がいつもにも増してトローン。

まず賀状の裏面作成から。
今年はばったばたしすぎていいアイデアも思いつかず、前年のレイアウトを使いまわし。
それでも今年１年の家族写真を見ていると、ああ、あれもこれも、と思い起こすことは多く、結局写真満載のむちゃくちゃなデザインになってしまった。

やっと出来上がったところで家人の了承を取り付け印刷に、と思ったら、プリンタのトナーがない！
トナーがないとなー！
実際はインクジェットプリンタだからインクカートリッジね。ま、トナーがないとな、と言いたかっただけなんだけど（失笑）。
夕食後あわてて駅前の電気店に買いに行く。こういうときに限って売り切れてんだよね、と、悪い想像をしていたが、それはさすがにこの時期の最売れ筋商品、ばっちり在庫がそろっていました。ほっ。

で、印刷を始めたら、今度は５年落ちのＰＣが青息吐息なうえ、プリンタもしょっちゅう紙詰まりを起こし、プリンタの前で用紙印刷のお守り・・・。
何で年の瀬のこの忙しい時にプリンタにいちいち１枚１枚紙を手差ししないといけないのか。泣けてくる。
そういえば昔市ヶ谷の大日本印刷の日雇いバイトでこんなことしていたような。
こういう、機械のお守りみたいなことをやらされていると、人間のための機械なのか、機械のための人間なのか、わからなくなって価値観がカオスを起こしますね。
結局、裏面表面印刷終了したら午前３時。

もうその時間になったら、毒食らわば皿までなので、怒涛のごとくみなさんに一言コメントを書き添え、新聞配達のスーパーカブの音が聞こえるころに全工程終了。
疲れた・・・。

毎年毎年、今年こそ12月上旬には作り終えて１つでもタスクの少ない年末を迎えるぞ、と思いつつこういうことになっちゃうんだよね。
あと、いただいた年賀状の中から、凝った年賀状や楽しい年賀状を拝見すると、うーん今年こそはもっと練りに練ったアイデアで・・・、とか思うんだけど、毎年できずに終わってる。

まーだいたい、費用・時間対効果で考えると、年賀状なんて儀礼的の最たるもので、こんなことに毎年時間を取られまくることはないんだけど、こういう性分なんだよね。
子供のころから年賀状作成が大好きで、小中学生のころはみんなに手書きでフルカラーのイラスト入り年賀状、高校生から結婚するまでは自作の漫研チックなイラストを描いたコピーの年賀状、結婚してからは家族写真を自作でデザインした年賀状、と、綿々続けているから、急に手を抜くわけにも行かず。

でもプリンタとかＰＣの問題はどうしようもないから、例えばアイデアと原稿と写真を持ち込んで、プロにやってもらうとか、そのへんはやりようがありそう。
でも、そういうことをやり始めると、打ち合わせをしたり金がかかったりで、さらに費用・時間対効果が悪化するような気もするけど・・・。おぞわぞわ。

というわけでこれはもう自分の因果だからしょうがないな。
年末に年賀状でバタバタしない！と思うこと自体が、無理。
こうやって今年の年の瀬も暮れていくわけです。

僕から年賀状が届いた方は、12月29日未明にこんな風に作ってたんだなー、とか想像してください。

ではみなさん、よいお年を。

12/16 飲み会で死語硬直！

宴席で恥をかく死語・禁断語

ミドルエイジは何かと大変だ。
宴会でもＮＧワードを発しないよう、こんなの読んで注意をしなきゃいけないなんて。
てゆーか自分もミドルエイジに片足（両足？）突っ込んでる。
これからの忘年会シーズン、酔いに任せて使わないよう注意！というのは、こちらのページによるとこんな言葉たち。

・「アラフォー」「グ～！」の2008年流行語大賞は、すでに賞味期限切れ
…「グ～！」が選ばれたときに、流行語大賞自体が時代に取り残されてるな、と思ったもんね。
エド・はるみが消えかかってるのは周知の事実。彼女、バラエティ番組とかで素になると全然面白くない。
ま、そういうキャラということで再生を図るのかもしれないけど、飲み会でミドルオヤジが「グ～！」とか言うと相当イタイ、というのは同意。気をつけよう！自分！

・「飲みゅにケーション」「アイムソーリー・ひげソーリー」などの典型的オヤジギャグはドン引き
…そうかなあ？
むしろこんなオヤジギャグを我が物にして駆使するオヤジは羨望の的でしょう。
飲み会で矢継ぎ早にオヤジギャグ連発、もはや呆れる間も与えない、というのが上級オヤジ。注文の際に店員も巻き込めばさらにレベルアップ。
ちなみにゴルフ場にもこういう人はいっぱいいる。

・「イケメン」「ジモティー」「へこむ」「テンパる」などのちょい古ワカモノ用語は危険
…これはやめとけ！
おっさんが「ＫＹ」とか言ってるのも気色悪い。気をつけよう！自分！

・「ガチョーン」は古すぎて気付かれないかも。
だからと言って「ハッパフミフミ」「あっと驚くタメゴロー」が免罪されるわけではない
…（笑）
「ハッパフミフミ」とか言う人がいたら会ってみたい。
ここまで行くとover60の世界で、60過ぎのシロウトのオッサンが「ガチョーン」とか言ってたら笑うしかない。
こんな愉快な人、あんまりサラリーマンの世界で見たことはなくて、いるとしてもちょっとオカシイ親戚のオッサンとか。結婚式場でたまに見かけるけど。

そういうわけで、ミドルエイジやプレシニアは、宴席でも軽口を叩かず、むしろ古風で粋な言葉を織り交ぜて、知性も演出してみたいところだそうだ。
古風で粋な言葉って何だろう？
「左様。」とか、「けしからん！」とか？
それは波平か（失笑

ま、そんな予習をして言葉に気をつけても、結局あっという間にメッキがはげて、素の自分になってしまうのが酒の席だから、結局気の置けない仲間と飲んでるのが一番気楽ってことだね。

と「アラフォー」の自分は思うのでした（言っちゃった！「アラフォー」）

12/12 物欲プレビュー：食洗機

家事手伝いを頻繁にやるようになってから、ますます欲しくなったのが、食洗機（食器洗い乾燥機）。

食洗機は、個人的には、洗濯機と同じように、いずれほとんどの家庭に普及すると踏んでいるのだが、思ったより各家庭には入ってこない。
これは日本の台所特有の事情がある。

まず置き場所の問題。
日本の家庭の台所は狭く、据え置き型の食洗機を置いてしまうと流し台の上のかなりのスペースを占拠してしまう。
ビルトイン式なら流し台の上はスッキリするが、そのスペースは本来収納にも使えるはずで、場所をとるという意味では同じだ。

それから日本の食器と食生活の問題。
和食器はいろいろな形をしていて、特に椀物の糸底や小鉢などの形状は、食洗機の苦手とするところ。
漆器、塗り物などデリケートな食器は食洗機では洗えない。
また食洗機は洗剤と水流で汚れを落とす仕組みなので、こびりついているお米などのデンプン質の汚れが落ちにくい。

そもそも食洗機でキレイに汚れが落とせるのか、という機能面もあまり明確ではない。
手で洗ったほうが早いんじゃないか、というのも事実だし。

最後に、日本人の気質として、いやしくも食にかかわる食器やお箸を機械で洗うなんて、手抜きで恐れ多い、ということもあるだろう。

でもでも、それでもやっぱり僕は食洗機が欲しいと思う。
その理由は以下のとおり。

・食器を洗う時間を家族団らんに充てたい
食べたものを片付け、洗う、という時間は、本来食事が済んでいちばん満たされた幸せな時間で、この時間に家族と語らったり子どもと遊んだりのんびりテレビを見たり、というのがいいと思う。
その時間を、皿洗ってるからあっち行ってテレビでも見てろ！と足元にまとわりついてくる子どもたちを振り払うような不幸な使い方にしたくない。
夜子どもたちが寝静まってから洗う、という手もあるが、食べたものを流しに放置しておくのも嫌だし、そのために睡眠時間を削るのもアホらしい。

・手荒れがひどい
恥ずかしいが、爪を噛む癖があり、さらにささくれもひどいので、皿洗いをすると手指がバリバリになる。
この指でＰＣのキーボードを打ってると痛くて痛くて・・・。
ゴム手袋をすればいい、というが、それはそれで食器の操作性が悪くて嫌だ。ゴム手袋をはめるのも面倒。
そもそも根本的に、ちょっとだけ「割れもの恐怖症」（子どものときに食器屋で他人が売り物の食器をひっくり返し、大量に割れたのを見てからのトラウマ）なんだよね。

というわけで、手抜きをしたいわけではなく、時間の有効活用と健康面の理由で食洗機を買いたいと思っている。
しかし、ウチでは家人が反対派。
「どこに置くのよ！」「台所が狭くなる」
が、その理由らしい。

場所は、今水切りかごを置いてるスペースで収まると思うけどなあ。
ただし高さが違うので、視界の閉鎖感はあるけども。まあこれだけはどうしようもない。

機能的には、たしかに適当に皿をぽんぽーんと入れておけばいいということはなくて、水流がまんべんなく当たるよう、置き方に工夫が必要だそうだ。
また色々な食器があればあるほど、容量には余裕が必要で、４人家族でも６人家族用でちょうど、らしい。
一方で、高温で洗うから衛生面では手洗いよりいいとか、物によっては（陶器の皿など）手洗いよりキレイになる、こともあるそうだ。
まあ、これは機械と手洗い、一長一短あるだろう。

ただ、やはり時間には替えがたい。
僕は皿洗いがあまり得意ではないのか、１食の片付けに2～30分かかっちゃうんだよね。
平日の夕食＋土日の３食で週11回、これを52週で１年、仮にこれから30年皿を洗い続けたら、何と！514,800分、つまり約1年間寝ずにぶっ通しで皿洗いをしている計算だ。
すげえ！これからの一生のうち１年を皿洗いに費やすのは嫌だよう。
ま、完全に毎日やってるわけではないんだけどね。

確かに、食にかかわるものを機械にやらせるなんて、という思いはあるだろう。
でも、外食産業なんてとっくの昔から業務用食洗機だ。
洗濯機が普及し始めたころも、口うるさい姑から、服を機械で洗うなんてウチの嫁は嫁失格、なんて声もあったそうだ。
今そんなこという姑が居たら、怖すぎる。
逆に考えれば、機械でできることは機械にやってもらって、その間にもっと人間らしい営みをすればいいのだと思う。

悩むのは、電化製品って日進月歩で、このような普及途上の白物家電だから特に、
「まあいずれ買うとして、今が価格・テクノロジー的に買い時なのか？」
ということ。
パソコンなんて2～3年違えば、あの時に30万も出して買ったのが何だったんだ、っていうこともあるし。
でもこういう白物家電は使ってナンボのもの。１年経って、さらに価格ダウン・機能アップしていたとしても、その１年の間食洗機を使えなかった、というロスがあるのだから、欲しいときが買い時、だと思う。

ま、長々と書いたけど、要するに、皿洗いが大っ嫌いで、何で機械でできることをわざわざ手でやってるの、と思うだけで気が狂いそうになる、ってこと。
誤解して欲しくないけど家事をやりたくないってことではないので、あしからず。

ということなので、食洗機買おうよおー。
おーいヨメさん！読んでるか！

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と長々書いたあとに食洗機の記事を探してたら、「BUSYOKU　NET」にほとんど同じようなことを書いている記事を見つけた。
しかもこちらのほうがよくまとまっていて、さらに実際に食洗機を買った人のレビューなので実感がある。
恐れ入りました。

12/11 ミユキ野球教室

子供のころ見ていたテレビ番組。
ウチのチビたちがテレビをかじりつきで見ているので、子供の時のテレビ番組って、かなり覚えてるよね、という話をしていた。
それで、日曜の午前に「カルピス子供劇場」（ハイジとか、フランダースの犬とか）の再放送やってたよねー、なんて言ってたら、同席の女性（！）が日曜の朝は「ミユキ野球教室」をよく見てた、とか言い出した。

「ミユキ野球教室」！
となると、もう番組オープニングの歌を歌うしかないでしょう。

♪ミユキ、ミユキ、服地はミユキ
紳士は誰でも知っている～
服地はミユキと知っている～
ミユキー
「ミユキテックス！」
ミユキー
「なんちゃらテックス！」（聞き取り不能）
ミユキ、ミユキ、服地はミユキ～

大合唱。アホかと。
オープニングの画面には羊の牧場風景とか、紳士のスーツとか出てこなかったっけ、とか、大盛り上がり。
かなり懐かしい。

実はこの画像、御幸毛織（ミユキホールディングス）のHPで見られる。
おーおー、これだよこれ。
感涙ですね。

ずいぶん昔の番組だと思ってたけど、ミユキ野球教室の番組は平成2年までやっていたそうだ。平成2年を「ずいぶん昔」じゃねえか、と言われればそれまでだけど。
えーっと、アラフォー世代にとっては、平成以降は「つい最近」。

この「ミユキ野球教室」は、プロ野球選手や解説者が技術的な指導をするような企画や、プロ野球の情報番組的な企画など、日曜の朝っぱらから野球脳全開の番組。
当時の小学生男子としては、見てるだけでも楽しかった。
この番組と「プロ野球ニュース」が、野球好き小学生男子としては二種の神器で、関西ではプロ野球ニュースの再放送を朝６時にやっていたので、朝早起きして見てたりした。

このほかに、野球中継を見ながらスコアブック付けたり、AMラジオの野球中継で、好きな選手の打席を全部録音したり・・・。
あと、タカラの「プロ野球ゲーム（当初は「プロ野球ゲーム巨人vs阪神」だったが、のちに12球団すべて発売になったカードゲーム）」を毎日のように小学校の友達とやったり。
基本的にはサイコロゲームなのだけど、そのボードがサイコロのあとで擦れてしまうほど遊んだ。
それから「くるくるムービー」（パラパラマンガの映像版のようなもの）の「プロ野球守備編：高田繁の巻」を擦り切れるほど見たり。

変な小学生でした。
そして、いまだに野球好き、の今がある。

11/22 過酷

今日は朝6時台に起きて、8時からフットサルの練習試合を2時間。
終わったら、食べるものを買いだして、帰ってからお昼ごはん。
すると昨日より体調が悪かった上の子供が39度７分の熱発、その後食べたものを戻し血色蒼白になって眼が白目になってしまった。
かなり様子がおかしいので救急を呼び搬送、帯同。
医師の診断ではお腹から来る風邪の熱で、熱痙攣の症状とのことで、痙攣止めの座薬と点滴で輸液を入れ病院の休養室で静養。
2時間半ほど休んで輸液の効果でかなり回復したので自宅に戻る。
子供をダッコしてその足でスーパーに寄り必要なものを買って帰宅。
帰宅してから夕食の用意。
食事を食べたら下の子をお風呂に入れる。
上の子に薬を飲ませ、子供たちの寝かしつけ。
寝たところで、食器の後片付けと洗いもの。
洗濯物をたたみ、部屋を軽く掃除して、今に至る。
現在午前１時。
俺の日常、ちょっと過酷すぎないかなあ。
まあ子供が体調崩してるときに朝フットサルに行くから、自分から、よりしんどいことにしちゃってるわけだけど。
さすがにちょっと疲れました。

11/17 専業主夫

事情によりしばらく主夫をやっている。
会社をお休みし、自宅で専業主夫。
と言っても、５日間だけだが。

さて、主夫をやってみると
「会社行ってるからってエラソーにしないでよ！主婦のほうが大変なんだから！」
とか言う人がいるが、そりゃ言い過ぎだろう、と思う。

朝から段取りどおりに進められれば、お昼過ぎぐらいまでには、ゴミだし、子供の朝ごはん→幼稚園送り、掃除、洗濯、お昼ごはん、買い物、夕食の下ごしらえぐらいまで、だいたい全部済んでしまい、あとは子供が幼稚園から帰ってくるのを待つだけ、になる。
ちなみに上の子は幼稚園児、下の子は未就学で、家でちょろちょろさせながら、こんな感じ。
まあ下の子はほとんどテレビに子守りさせてる状態ではあるけど。

なので、仕事の絶対量そのものや、切羽詰まってるときのピーク、追い詰められたときの時間、テンパってる時の最大ストレス、とも、サラリーマンしてるほうが全部重たいと思う。
だって、家の仕事で「徹夜しても終わらん！」とか、「１時間後までにこんな資料作れって？無理！（泣）」とか、関係上司や客先や×××などに詰問されたり罵倒されたり陵辱されたり、なんてことはないでしょ。
（ま、それは「超忙しい」サラリーマンの場合で、僕のようなゴクツブシの場合、今日は調子悪いとか言って１日中メール整理やＷeb巡回したり、だらだら先延ばししたりして、主夫はおろかホームレスなみに非生産的なので、とてもそんなエラソーなことは言えない）

まあそれにしても、子供が２人いても、家事そのもののボリュームは数時間でほぼ終わると思うから、ましてや子供なし専業主婦で家事がちゃんとできないような人は、豆腐の角に頭をぶつけて反省したほうがいい。

と、ここまで読むと、全国全世界の主婦の皆様が烈火のごとく怒りそうなので、この下が主旨ですからよく読んでくださいな。

でもでも、やっぱり主婦（主夫）業はとーっても大変だと思った。

まず、家事における１個１個の仕事量はそれほどではなくても、基本的には２～３ぐらいの業務が常にマルチタスク進行で、鍋を火にかけながら掃除機かけて…、洗濯機回してる間に買い物行って…、カビキラーしている間に洗濯物干して…、と脳内を切り分けながら進めていかないといけない。

しかも、ここに子供の妨害が入る。
子供はこちらの段取りにはまったく無配慮で、基本的にはジャマばかり。
アルカノイドの画面をうろうろするトンガリコーンみたいなやつのようなものだ。
もージャマ！ジャマ！
こいつらが朝からビービー、家にいれば本やオモチャやお菓子を片っ端から散らかし、飯は自分で食わないし食べ散らかすしこぼすし、お風呂だトイレだ眠いだ、やれ風邪ひいただなんだかんだ、と、あらゆる手段を使って妨害工作をしてくる中で、家事を進めないといけない。

あと、子供と親だけで、ずっと家に引きこもっていると、大人とのまともなコミュニケーションが皆無になる。
主夫の間幼稚園のママ友達と、幼稚園送迎の際、二、三言葉を交わすだけで、あとの話し相手は４歳児と１歳児（まだ話せない）だから、これを数日続けると確実に頭がおかしくなる。
例えば１歳児がダダこねて大泣き、これにぶち切れてパパ激怒、それを４歳児にたしなめられ（パパ！ダメ！カワイソウ！）、しゅんとする俺。泣ける。

しかも１日中家事に費やせる日ばかりではなく、人付き合いもあれば、幼稚園の親の行事もあるし、たまには自分の買い物も行きたいし、と、他の予定で家事時間が短縮されるとたちまちタスクはいっぱいに。
出かけたりすると家事時間は半分以下になる。
何をやって、何を省略して、というのを考えながら進めないと、あっという間に火の車。
これが、自分ひとりなら飯をずらしたり抜いたりして、段取りを調整できるが、子供がいるとそうはいかない。

さらに、主婦（主夫）業にはこれと言った区切りがなく、いくらやってもここで終わりというのがないのが辛い。
やる気が出なかろうが眠かろうが、体調崩そうが、基本的に代わりがいなくて、ある程度手は抜けても、毎日やらなきゃいけないことが決まっている。
しかもこの仕事を誰かが評価してくれるわけでもなく、給料も貰えなきゃ昇進もなく、ましてや使える部下もいないから人にも振れない。

他にも「水仕事多すぎ！」とか「時間がコマ切れすぎてまとまったことが何もできない！」とか「運動とか全然できなくてイラつく！（１歳児をベビーカーにしばりつけて打ちっぱなしに行こうかと思ったがさすがに断念）」とかいろいろある。

こう考えると、サラリーマンの仕事を「労働」だとすると、主婦（夫）業は、例えるなら「奉仕」もしくは「懲役」に近く、自己犠牲と母性（父性）がないと、とてもやってられない。
懲役の囚人に向かって、お前らの所内労働よりサラリーマンのほうがよっぽどしんどい、なんていう比較はなりたたないのと同じように、サラリーマンと主婦の仕事は比較すること自体意味がないと思う。
やっぱり主婦は超大変だ。
僕の場合、慣れないということもあり、いちおう家事自体はちゃんとやったつもりだが、５日間でもうヘロヘロになった。

まあこんな風に書いてしまうと、主婦は囚人か！とお叱りを受けそうだし、実際には、子供を近くにおいて成長するのを見たり、おいしい料理を作ったり部屋をキレイにしたり、ということはやりがいがあるし、主婦ならではのくつろぎタイムもあると思うのだけど、それらが成り立つには、温かい家庭・働く夫（もしくは妻）の協力が不可欠。

というのは、上に挙げたような主婦業のしんどさというのは、実際には、夫の協力があればかなり緩和されるからだ。
１日中煩わされた子供の相手を、夫が会社から帰ればやるとか、お風呂に入れるとか。
大人とのコミュニケーション欠乏も、夫が帰ってから妻の話をたくさん聞いて、ちゃんと会話していれば心安らかだろう。旦那は会社から帰ったら奥さんのママ友話とか、子供のグチとかをちゃんと聞かないと！
そして休日には子供の面倒を引き受けたりして、妻に自分の時間を持ってもらい、ショッピングや美容院に行くとか、一緒に出かけるとか。
さらに、一番大切なのは、一手に家事を引き受けてくれている妻に、いつも感謝の気持ちを持って、その感謝をわかるように声（あるいは形）で伝えること。

こういうことはわかっているつもりだったが、実際主夫業をやってみて、実感としてよーくわかった。
これまで、家事を分担すりゃいいんだろう、と、帰ってから料理の真似事をしたり、子供のキャラ弁を作ったり、など自己満足していたのだが、もっと効果的なサポートのやり方があると感じた。

働いてるほうとしては、何でオレが月～金で働いてるのに、家事までやらなきゃいけないんだ、という不満が少なからずあったが、家事は基本的には家庭の仕事だから、分担、というより、家族みんなでやるものだ。

こう考えると、土曜日の朝、毎週いそいそとフットサルに出かける俺を見て、さぞかしムカついてるんだろうなあ。
何でアンタは土日の頭からいきなり居ないわけ？！って。
土曜日の朝、たった２時間ぐらいなら家族に迷惑かからないだろう、と思ってたけど、それは違うようだ。
（だからと言ってフットサル自体は急にやめられないので、子供を連れ出すとか、何とかやり方は考えないとね。）

ちなみに専業主婦でもこれだけ大変なのだから、働く主婦はもっと大変？というのは、僕はそうでもないと思う。
確かに、兼業主婦は仕事をしながら家事をするから、家事時間自体は全然なくて、朝は保育園に送り、帰りはお迎え、と、とても忙しいだが、その間の子供のお世話という、主婦業最大のタスクを、お金を払って業者に委託しているわけだから、それはトレードオフではないか、と思う。
それで、残された時間の中で家事をやるわけだけど、どんな形にせよ与えられた時間の中で家事が完了しているのだから、周りの人のサポートやお金で代替できることや機械化などなどで、ちゃんと家事が１日のコマに入ってるはず。
働いてる間は、家庭とは違う社会に所属して大人とのコミュニケーションとかもあるだろうし。

経済的事情とかやりがいとか社会的地位とか、いろいろな事情、理由があってそうしているのだろうけど、要するに、自分で働きながら家事をする、という生き方を選んだわけで、その間の家事分担（省力）は何らかの手段で代替できているのだから、兼業主婦のほうが専業主婦より大変、ってことはないでしょう、ということ。
だって、乳呑み子を家に１人で放置して働きに出てる人なんていないよね。いたらいたで大変な問題ですが。

こんなことを書くと世の中の兼業主婦の方々を思いっきり敵に回しそうですが・・・。
じゃあお前やれよ、と言われそうですが・・・。
それはちょっとやだなあ。
てゆーか無理です。ごめんなさい。
そもそも僕、根性なしなので。中学の部活も途中でやめたような人間ですから。
人間失格。
残念！（古っ）

11/7 ETC

秋深し。
あなたは何をする人ぞ？

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高速道路ETC進入速度抑制キャンペーン。

ETCにスピードを落とさず突入してくる車の追突事故が多いということで、ETCの開閉タイミングを遅くして、進入速度をダウンさせる、という取り組みがNEXCO中日本所管の高速道路で始まるそうだ。

確かに、ほとんどスピード落とさずETCを突っ切っていく車とか、よく見る。
僕の主観ではレクサスとかベンツが多いような気がするけど、気のせいか。
ああいうの見ると、「お願～い、早すぎてバーにぶつかっちゃって～～、で、ガッシャーンてフロントウインドウ割れて運転席ごと車外に飛び出しちゃって～～」（ザ・パンチ）と思うのは僕だけじゃないだろう。
そんなに急いで突っ切ってどこ行くっちゅうの。

とはいえ自分も安全の範囲内でなるべく早く通過したい派なんだけど、一度、ETCカードの期限が切れてて、バーが開かずあやうく自分がバーに激突しそうになった経験があるので、怖くてとてもそんなスピードでは突入できません。
で、ブレーキ踏んでゆっくり入ろうとすると、後ろからトラックとかが突っ込んでくるんだよな。あれは怖い。
こちとらコドモ乗せてるんだから、追突だけは勘弁なんだよね。ほんと何とかして欲しい。
F1のピットレーンみたいに、何キロ以下で進入しないと逆にバーが開かない、というようにしたほうが安全じゃないのかな。

というわけでこの進入速度抑制キャンペーン、11/25から始まるそうなので、それ以降に高速を利用される方は、十分ご注意下さい。

ま、でも、この記事で一番言いたかったことは、
「NEXCO東日本のポスター、なんでマクロスなんだ、きっと広報担当者アニヲタに違いない」ってことだな。

10/31 ゴルフ・２回目

先週末、復帰後２回目のゴルフに行ってきた。
場所は千葉の真名カントリークラブ真名コース。
終日うす曇の絶好のコンディションで、歩きラウンド・キャディ付き、という昔ながらのラウンドを楽しんできた。

で、ス、スコアはここではやっぱり書きたくないんだけど、ひゃ、ヒャクジュウうにゃうにゃ・・・・。
相変わらずダメです。ダメダメです。
しかもこのスコア、パット数３０ジャストでこれだけ打ってるからね。
なぜかパットだけは絶好調だったんだよねー、オデッセイのいいパター使ってるからねえ、これで入らなきゃ、腕が悪い。
で、パットが入りまくって、あとはショットを磨くだけ、と喜ぶか、お前８０ショット以上って、どれだけ打ってるんだ、と嘆くか。
まあ、もちろん後者。
でも、ティーショットにしろ、アイアンにしろ、打てないわけではないだよね。
当たればそれなりに満足できる打球も飛ぶのだ。

しかーし。
とにかく、コースに仕掛けられた罠に、はまるはまる。
ＯＢ、池、バンカー、などなど、見えるところにあるトラップには、ことごとくはまって来た。
そのため打数が増える増える・・・。
１ホールでＯＢ２発、池ぽちゃ２発なんてお茶の子さいさい。
これではスコアはまとまりません。
とりあえず精神的に弱い。罠が見えると、そっちに行っちゃいけない行っちゃいけない、と意識しすぎて、ミスショット。こればっか。
精神修行をしないと、昔高尾山の滝に打たれて修行したんだけどなあ、と呟いたら、同組のみんなに笑われた（笑

まずは練習場で嫌というほどショートスウィングの練習をして、ショットの確実性を上げなければ。
そうすれば、罠が見えてもブレないスイングができると思うんだけど。

しかしゴルフは楽しい。
時間も金も努力も必要だけど、40前にして、またゴルフ熱が上がってきそう。
だれかラウンド誘ってください・・・。

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ウォーキング

10/27 【歩数】11207歩
10/28 【歩数】19715歩
10/29 【歩数】6198歩
10/30 【歩数】9214歩

【累計】310469歩/30日（目標ラップに対し+10469歩）

→目標の31万歩達成。
さてキャンペーンも終わったんだけど、これからどうしよう。やっぱり１日１万歩を目標にするのかな。
早くもちょっと飽きてきましたが（汗

10/27 大変

何かと大変だ。
「何かと大変な人全国統一模試」があれば、おそらく偏差値75以上は出るだろう。
そんな中で、１日ゴルフに行ってしまった。
その間は気晴らしが出来たが、帰ってきたらまた現実に引き戻され・・・。

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10/21 ウォーキング
【歩数】15955歩（朝１駅＋昼２駅往復）
【スポーツ等の換算加算】なし
・昼休み新橋まで往復。愛媛のアンテナショップで「削りカマボコ」を購入。

10/22 ウォーキング
【歩数】10916歩
【スポーツ等の換算加算】なし

10/23 ウォーキング
【歩数】6562歩
【スポーツ等の換算加算】なし

10/24 ウォーキング
【歩数】5279歩
【スポーツ等の換算加算】なし
・まったく何もしないで会社往復すると、これぐらい。

10/25 ウォーキング
【歩数】22054歩
【スポーツ等の換算加算】ゴルフ（歩き）１R
・歩きゴルフは15000歩！さらに電車で現地往復したので期間中史上最高記録。

10/26 ウォーキング
【歩数】1515歩
【スポーツ等の換算加算】なし
・ほとんど家にいて子供の面倒を見るだけー、という１日で、昨日の貯金を帳消しに。

【累計】264135歩/26日（目標ラップに対し+4135歩）

10/20 蟠り

昨日はムスメの４歳の誕生日だった。
ママがプレゼントを、パパがケーキを買って帰る約束だった。
しかし、また、想定外の残業が入り、その約束を守ることは出来なかった。

・・・こんなことばかりだ。
家族や自分のために、生活の手段として仕事をしているのだ。
なのに、仕事や会社のために、自分が拘束されている。
絶対おかしい。
何かが狂っている。
自分の中で、そういう思いがバクハツした。

もうすぐ0時になろうかという時間に帰ると、すでに家は真っ暗。
テーブルの上には誕生日カードなどが置いてあった。
ムスメが楽しみにしていたケーキを届けることができず、本当にがっかりしただろう。

眠る家族の姿を見て、悲しくて、食事も取らず、すぐ床に就いた。
しかし、寝付けなかった。
心の中に残る、やり場のない大きな蟠り（わだかまり）。
この思いは、消えることがないだろう。

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10/17 ウォーキング
【歩数】7371歩（朝１駅歩く）
【スポーツ等の換算加算】なし
・残業。

10/18 ウォーキング
【歩数】8840歩
【スポーツ等の換算加算】フットサル２時間（上記に加算）

10/19 ウォーキング
【歩数】6385歩
【スポーツ等の換算加算】テニス２時間（上記に加算）

10/20 ウォーキング
【歩数】9174歩（昼休み日本橋まで）
【スポーツ等の換算加算】なし

【累計】201854歩/20日（目標ラップに対し+1854歩）

10/17 飲み逃したコーヒーの話

出先でコーヒーが飲みたくなった。
しかし、このあとすぐ、電車を2本乗りついで、別の場所に向かわないといけない。
そんなときの話。

見ると、出先の近くにタリーズがあることを発見。
タリーズはコーヒーチェーンの中では一番好きだ。
しかし、ここでコーヒーを飲んでいたら電車を乗り逃がすかも。
最初の駅で電車を１本逃すと、10分ぐらい待つんだよなあ。
しかたない、残念だが、あきらめるか。

駅に着いてみたら、次の電車まで5分、次の次の電車まで15分、時間があった。
しまったー。
次の次の電車なら、さっきタリーズでコーヒー飲んでからでも間に合ったなあ。
見ると駅にはドトールコーヒーがある。
うーん、ドトールか、まあまあだな。
ここでコーヒー飲んでいくかな。
でもそうすると次の電車には乗れないな。1本遅らせると次の乗り換えで電車を乗り逃がすかもしれない。
しかたない、残念だが、あきらめるかあ。

そうして電車で乗り換え駅に着くと、次の電車までは7分だった。
見ると、駅のホームに、JR系のコーヒーショップ、ベックスコーヒーがある。
ううーん、ベックスかあ。あんまり美味しくないんだよなあ。
でもここで妥協してコーヒー飲んで行こうかなあ。
ただここでコーヒー飲んでると、7分後の電車に乗れないかもしれないなあ。途中で残していくのもシャクだし…。
しかたない、残念だが、あきらめるかああ。

こうして、コーヒーを飲む機を逃しまくり、結局自分のデスクに戻り、缶コーヒーを飲む羽目に。
まったく、もう。
本当に優柔不断だ。
スパっと決断できず、機を遅らせていくと、得られる果実はどんどん小さくなっていく、という事例。

↑これは僕の「コーヒー」をめぐる実話そのものですが、会社でもこんなことをやっています。
飲み逃したコーヒーは取り戻せない。
そして、逃がした魚は大きい。
何だかなあ。

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10/16 ウォーキング
【歩数】10895歩（朝１駅歩く、昼休み茅場町まで散歩）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】10895歩
・辛うじて1万歩をキープ。ラップに対する貯金も1万歩を回復。今週末あたりが正念場だな。

【累計】170084歩/16日（目標ラップに対し+10084歩）

10/16 幼稚園弁当＠おじゃる丸

土曜日に運動会でキャラ弁を作ったばかりだが、もう水曜日。
またお弁当の日だ。
お弁当作成が趣味ではあるのだけど、週２回となると正直しんどい。
毎日お弁当の幼稚園ママは大変だなー。尊敬するよ。

キャラもややネタ切れ気味で、最近ムスメがお気に入りでよく歌っているＮＨＫアニメの「味らくる！ミミカ」にチャレンジしようと思ったけど、どう考えても難易度高すぎなので断念。
その後の時間に放映している番組の「おじゃる丸」にすることにした。

おじゃるは顔のパーツなどがマンガチックで、一見作りやすいのだが、難関なのは顔の形そのもの。
下ぶくれの顔にでっかい耳、はみ出した坊ちゃん刈りの頭、と、これをおにぎりで再現するのは結構面倒だ。
しかもこのまま型取るとたぶんかなり食べにくいだろう。
うーん、うーん、と悩んだが、時間がないので結局おにぎりでそのまま型取ることに。
許せムスメ。

この型取りと、海苔切りに時間がかかってしまったので、一緒に作ろうと思っていたキャラクターの「電ボ」は作成見送り。

まーできたはいいけど、やっぱりおにぎりがでかくて食べにくそうだ。
もう少し大きい子ならいいけど、箸使いもあやしい年少さんには不向きなお弁当だったかな…。

と思ったら、案の定、持ち帰ってきたお弁当箱の中はぐちゃぐちゃで、食べ残しまくってきたそうだ。がーん。
そのお弁当箱を持ってきて、ムスメは妻に、
「コンドハ ママガ オベントウツクッテネ、カオノツイテナイヤツ」
とお願いしたらしい…。
ガビーン。

いやあ、本当に悪いことをした。
運動会の時にも書いたけど、やはりお弁当なので、
「味・食べやすさ＞見かけ」
という基本線は守らないと。

やはり食べやすさという意味では、普通のおにぎりと一口サイズのオカズ。
これをどう飾りつけるかがポイントだろう。
来週までに改善策を策定して、早急に対応しなければ。

…なんか仕事みたいになってきたな（涙

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10/15 ウォーキング
【歩数】14629歩（朝・夜１駅歩く、昼休み某所をぐるっと散歩）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】14629歩
・これだけやってもこれかい！事務系サラリーマン生活で15000歩は無理？

【累計】159189歩/15日（目標ラップに対し+9189歩）

10/15 幼稚園弁当＠プー＆ピグレット（運動会弁当編）

（このお弁当は先週土曜(10/11)に作ったものです）

この日はムスメの幼稚園の運動会。
運動会はお弁当持参だそうだ。
大人の分は義母が作ってきてくれるとのこと。
ムスメの分は、というと、そりゃあ当然僕の出番ですよ。

・・・と思っていたのだが、ここ数日何だかんだで超多忙な日が続いており、この日の前日も家に帰ったらＡＭ２時！
帰ったらヘロヘロでバタンキュー。
運動会の日だっていうのに３時間も寝れないまま朝を迎えた。眠いよー。

ということで、アイデアも十分練れてないし、気力、体力ともバッドコンディション。
とりあえず回らない頭で考えたのは、先日ディズニーランドに行ったとき、子供が喜んでいたプーさんネタ。
プーさんの相方といえば、ティガーとピグレットだけど、ティガーはしましまを作るのが面倒なので却下。
プーさんとピグレットをやっつけで作ることにした。

プーさんのおにぎりは卵そぼろ、ピグレットのおにぎりは鮭フレークと桜でんぶで着色。
しかしプーさんはまだしも、ピグレットは何か変だぞ。
どう見ても顔のバランスがおかしい。
けど、修正する時間も気力もないので、これにて終了。
こんな力尽き弁当でスマン、ムスメよ。

これに、下の子（１歳）が食べるひと口おにぎり弁当を準備してお役御免。
ああ眠い。今日のオレには、これが限界。
やっぱり創作活動には体力と睡眠が大事だね。

さて運動会そのものは雨まじり、というか、ほとんど雨の中、ムリヤリ開催された。
幼稚園側では当初予定の日程でやりたかったんだろうし、予報も昼前から晴れ、ということだったので、その判断は責められないけど、雨の中リトミックや組み体操などを披露する園児たちはちょっとカワイソウだった。

また出場種目ではないときはテント下に避難しているとはいえ、出場中はずっと雨に濡れてしまうので、子供たちが風邪をひくのも心配だった（実際、ウチはムスメ、ムスコ、妻が全員風邪をひいてしまった）。

特に、年長さんは６月から練習してきたという組み体操をやっていたが、びしょびしょになったグラウンドの上で、寝転がったり腹ばいになったり、という演技のたびに、周りの父兄からは「ぁああぁ」という、なんともいえないため息混じりの声が上がっていた。
それでも泥だらけになって健気に演技を続ける子供たちを見るにつけ、やはり、何もこんな日にやらなくてもなあ、という感を受けた。

まあ、園児の父兄や祖母祖父の皆さんだって、この日を予定して空けてるだろうし、いろいろ、予定当日開催を押し切りたい事情はあったんだろうけど、予備日は明日（日曜）で、その日はほぼ晴れ確定の予報だったのだから、土曜が仮に雨が上がってしまい「これならできたよね」という結果になったとしても、よりコンディションの良い確率が高い、日曜を選ぶほうがよかっただろう。
何よりもそれが子供たちのためだった。
幼稚園の主催者の方々には、猛省をお願いしたい。

結局予定していた運動会プログラムは午前中に全部押し込み、早く終わる形で運動会は終わった。
と、終わったとたん太陽が顔を出し、さっきまでの雨はどこへやらのピーカン。
そんなもんだよね・・・。
というわけで運動会は終わったけど、その場でお弁当を広げてお友達たちと食べることにした。

パパ作成のキャラ弁もそこでお披露目され、ママ友だちから「すごーい！」と、ありがたい賞賛の声をいただいたが、キャラ弁といっても所詮おにぎりで、しかもおにぎりに労力を掛け過ぎるためオカズは超手抜きの、味は二の次弁当なのだ。
裏側に海苔を貼って食べやすくしているとはいえ、コドモが食べるときにはポロポロこぼすし、しかもウチのムスメは食べることに集中できないきかん坊だから、お弁当も途中で食べ散らかして放擲。
お友達はおとなしくちゃんとお弁当食べてるのになあ。
ウチは、お弁当のせいなのか何なのか、とにかく落ち着きがなく、パパの顔面によじ登って肩車を始めたり、まったく挙動不審。
その姿を見ると、他のおうちの、スタンダードな俵おにぎりだったり、唐揚げだったり、というトラディショナルメニューのほうが、100倍おいしそうに見えた。

結局キャラ弁って自己満なんだなー、と、がっかり、かつ反省。
ちゃんと食べてくれないと、意味ないんだよね。
これからは「見て楽しく、食べて美味しく」のお弁当を目指して、精進するぞー。

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10/14 ウォーキング
【歩数】11097歩（朝１駅歩く、昼休み有楽町まで散歩）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】11097歩
・有楽町まで散歩して大盛りカレーを食う。♪プラマイゼロ、むしろマイ…

【累計】144560歩/14日（目標ラップに対し+4560歩）

10/14 パパママリレー顛末

あれだけ大騒ぎしていたコドモの運動会のパパママリレー。
だが、結局雨にぬかるんだショートトラックで、前からも後ろからも離れた4番手でバトンをもらって、転ばないように安全運転で走って、そのままの順位で次走のママにバトンを渡し、つつがなく終了。
なんか不完全燃焼。

リレー自体はけっこう盛り上がって、その後ウチのクラスのチームが追い上げ、アンカーの幼稚園の先生にトップでバトンを渡した！んだけど、先生が３～４コーナー中間地点でまさかの転倒！
結局そこで１人抜かれ、２位に終わりました。
パパママからは大ブーイング。
転んだ先生は膝から血を流しながら平謝り。

でも、いい先生なので最後は笑って終わりました。
いい大人がムキになってリレーで全力で走るっていうのは面白い。
ああいう、運動会のハラハラドキドキ、行け行けーっ！感は久しぶりに味わった。
でも、やっぱ幼稚園トラックの５０メートルじゃ実力発揮できないな。
今度は市民体育祭とかで、リレーとかあったらぜひ出てみたい、と本気で思った。

******

マラソンだけじゃなく短距離まで凝りだしたら、もう大変ですわ。しかし。
ただ短距離はちゃんと練習したことがないから、同年代なら速いほうかもしれないけど、こっちのタイム上げるのはけっこう大変だろうなー。

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10/10 ウォーキング
【歩数】8535歩（朝通勤で１駅歩く）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】8535歩
・帰宅が遅くなりすぎ（２時！）帰りの１駅は断念。

10/11 ウォーキング
【歩数】3483歩（コドモの運動会）
【スポーツ等の換算加算】50メートルダッシュ（加算対象外）
【計】3483歩
・運動会で立ちっぱなし、カメラビデオ撮影に父母リレーとかなり疲れたわりに、歩数は稼げず。

10/12 ウォーキング
【歩数】4848歩
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】4848歩
・運動会疲れと睡眠負債の返済のため朝寝坊、何にもせずの１日。歩数はスーパー往復のみ。

10/13 ウォーキング
【歩数】8197歩
【スポーツ等の換算加算】テニス２時間（上記にカウント）
【計】8197歩
・朝Runは寝坊のため断念。結局３連休１回も走れなかったよ・・・orz

【累計】133463歩/13日（目標ラップに対し+3463歩）
やべえ、この３連休でこれまでの貯金をほとんど吐き出してしまった！

10/10 がんばれニッポン！

♪がんばれニッポン、スゴいぞニッポン、あきらめないでねニッポンー…
このままじゃ終わるわけないー…

あああ、アメリカのバ株価がまた下がったよ。
朝からユーウツじゃあああ。
連日、日本の東証日経平均株価も連れ安するから、今日は間違いなく8000円台突入、バブル崩壊後最安値の7600円台まで視野に入ってくるかもしれない。

しかし、しかーし。
何で腐ったアメリカ経済と連れションで日本の株価が同じぐらい下がっちゃうんだよ。
みんな、おかしいと思ってるはず。

どう見ても、日本経済のファンダメンタルは少なくとも株価が３割も下がっちゃうほど劣化してないし、満員電車で毎日通勤し、都心のショップやランチタイムの動向を見る実感としては、日本はまたまだ元気だ。
俺なんてこないだゴルフクラブを新調したばっかりだもんね。
個人的には、むしろバブルなみに金使ってるんですけど。

だいたい、アメリカ人の能無しぶりには呆れるよ。
あいつら絶対馬鹿だ。

そもそも、住宅ローンがノンリコース（返済遡及不要）なんて、頭がおかしいとしか言いようがない。
返せるかどうかわからないローンを組んで、夢のマイホームを買って、案の定、返せなかったら、家をあきらめて売っちゃうだけで借金チャラ、住宅価値の目減り分は全部貸手がかぶる、なんていうアホな仕組みがまかり通っていることが異常。
「グッバイ、マイホーム」とか泣いてる場合じゃない。ちゃんと借金返せっつうの。ボケナス。

で、金融機関が破綻しかけたら、俺達の税金を使ってウォール街のエリートを救うなんてとんでもない、とか騒ぐ。
アホか。アホすぎる。
救うのは金融マンじゃなくて、あんたらの金融システムと、ひいてはお前らの資産価値、国そのものだよ。
そんなことも理解できないとは、IQ低すぎ、識字率低すぎ。カスども。

財源なんていますぐイラクから撤退してイラク戦費から出しゃいいだろ、なんていう発想は単純すぎ？
アラブ人殺すには金使えるのに、自分の国の金融システムには金が使えないなんて、馬鹿としか言いようがない。
バーカバーカ。

まあ、話を曲解してはなはだ感情的になっていますが、要するに、こんなおかしな国の経済と心中して、日本経済が引きずられることはない、ってこと。
外需の最大の相手国はアメリカだ、とか、そんなことはわかってるけど、もっと直感的に考えようよ。

日本人は「国家の品格」を読もう！
アラジン（羞恥心＆Ｐａｂｏ）の「陽は、また昇る」を歌おう！
いかに日本が、強く明るくすばらしい国か、わかるはず。
誇り（と株価）を取り戻そう！

♪戦えニッポン、ニッポンのサラリーマン…
このままじゃ終わるわけないー。

******

10/9 ウォーキング
【歩数】12411歩（朝Run8キロ、朝通勤で１駅歩く、昼休みに丸ビル散歩）
【スポーツ等の換算加算】朝Run8キロ（上記にカウント）
【計】12411歩
・帰宅が遅くなりすぎ帰りの１駅は断念。

【累計】108400歩/9日（目標ラップに対し+18400歩）

10/9 教えてちゃん：自分のことは自分で決めよう！

昨日のトラッキー弁当に、幼稚園の先生からお手紙が。
「お父様はタイガースファンですか？優勝できるといいですね！」
だって！
幼稚園の先生もちゃんとチェックしてるキャラ弁。
これはもう、手抜きなんてできないねー。

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で、そのタイガースが昨日東京ドームでムニャムニャムニャ・・・・(-＿-)zzZZ
（↑現実逃避）

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クライマックスシリーズに気持ちを切り替えていきましょう。。。

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Yahoo知恵袋より、何でも他人に聞く人

34歳女性だそうですが、とにかく何でもかんでもYahoo知恵袋に相談。

まず、基本的には交際３年の彼氏に関する悩みを投稿。
彼の性格やふるまいなど、何かあれば全部ご相談、という感じ。

それで、デートしたらデートしたで、今日はいつもと違って彼氏が情熱的なキスをしてきたんだけどどういう意味、とか、エッチ中に感じてる演技をしたらダメ？とか、何から何まで赤裸々すぎ。
時々ご丁寧に自分の病気の相談もあったりする（膀胱炎だそうですが）。

そして、そろそろ結婚したい自分と、乗り気じゃない彼氏。
その彼氏をその気にさせるために、いろいろな手練を相談し、婚約にこぎつける。

で、紆余曲折あっていざ結婚！という段取りになったら、今度は、自分の母親からしがない地方公務員との結婚は猛反対。一流企業のエリートじゃなきゃダメ！そんな娘に育てた覚えはない！と。
そして、こんな親どうすれば、と悩みに悩んだあげく、結局自分の選んだ人なのだからそんな親に負けることない、いい大人なんだから自分で決めろ、という、ごもっともなアドバイスに後押しされ、結婚に漕ぎ付ける。

そしたら、今度は挙式の段取りについての悩みをあれこれ。
ドレスのサイズはどうすれば？私上半身は５号、下半身は９号なんですが（笑
新婚旅行はどうすれば？ハワイは初めてなんです。って・・・。

で、めでたく結婚したら、急にダンナがそっけなくなった、ダンナとのエッチの回数が減った（！）って悩み（爆）
さらにさらに、結婚したらしたで、今度は親が金を出してくれて、家買うんだけど、どう選べばいい？って・・・。

もうっ！本当にっ！自分で、決めろおおおおおおっ！

どうなの、この人？

身近にこんな人がいたら、正直超～～ウザイ。
こんな「教えてチャン」は嫌だああ。
あと、彼→ダンナは、これだけ赤裸々に自分たちのことをYahoo知恵袋に質問されてるって知ってんのかな。
もし自分だったら、こんなヨメ、即離婚。

というわけで、一言。
「自分のことは、自分で決めよう」

******

10/8 ウォーキング
【歩数】12532歩（朝＆夜通勤で１駅歩く、京葉線東京駅往復）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】12532歩
・今日はちょっと歩いたなー、ぐらいでは10000歩程度。
朝晩１駅歩いて、昼ちょっと遠出しても12000歩。道のりは遠いざんす。

【累計】95989歩/8日（目標ラップに対し+15989歩）

10/8 幼稚園弁当＠トラッキー

タイガース、いよいよ崖っぷちに立たされた。

今日、東京ドームで、史上まれに見る、勝ち負け引き分け数ともまったく同数に並んだ首位決戦。
ただしシーズン終了時に同率で並んだ場合、該当チームの直接対決の勝敗で順位が決まるため、実質的には阪神が不利。

両チームとも残り試合数は「４」で、試合数を考えると、阪神は今日の試合で敗れるようなことがあれば、ほぼジ・エンド。
一方勝利すれば1ゲーム差で優位に立つ。
しびれまくる試合だ。

昨日の横浜戦、１点差リードだったのに雨天ノーゲームとなったのが惜しまれるが、もう今さら、そんなこと言ってられない。
目の前の一戦一戦を、勝つしかない。

ファンとしても、一時期首位を独走したチームが、巨人に13ゲーム差をひっくり返され、逆転で優勝を逃す、というのは、想像する限り最悪のシナリオだ。
Ｖ９時代の巨人に最終戦の甲子園で逆転Ｖを決められた、という歴史が昭和40年代にあるが、それに匹敵する、見方によってはそれ以上の屈辱にまみれることになる。

よりによって、巨人だよ？
これがもし中日とかなら、まあ腹はたつだろうけど、ここまで追い詰められた精神状態にはならないだろう。
１ファンとして、タイガースの勝利を信じ、心からの声援を送りたい。

というわけで、すでに心はここにあらず、魂は東京ドーム上空に飛んでいる。

安藤、頼むぞ！
矢野、びびんなよ！
新井、ここ一本！
関本、いつも通り！
今岡、正念場だ！
鳥谷、平常心で！
金本、任せたぞ！
赤星、ひと踏ん張り！
平野、ガッツだ！
藤川、大丈夫！
アッチソン、TAKE IT EASY!
葛城、一振り集中！
檜山、大仕事！
ここに書き切れなかった他のメンバーも、自分の力を信じて、最大集中でこのゲームを戦ってほしい。

というわけで今日の幼稚園弁当はトラッキー。

100％、自己満足。
卵そぼろおにぎりのトラッキーの顔を食べてくれるかどうかわからないけど、もうそんなことはどうでもよくて、ただトラッキーの弁当が作りたかっただけです…。

顔とタイガースのロゴを作ったら力尽き、時間もなくなったので、ほかのオカズは超手抜き。

******

10/7 ウォーキング
【歩数】14139歩（朝Run7キロ、通勤で１駅歩く、ランチで有楽町まで散歩）
【スポーツ等の換算加算】朝Run（上記にカウント）
【計】14139歩
・これだけやっても14000歩か！

【累計】83457歩/7日（目標ラップに対し+13457歩）

10/7 運動会間近！

今週末はコドモの運動会。
緊張してきたー！

当日、パパママリレーに出るんだよね。
情報によると自分は第6走者で、50メートルぐらいのトラックを1周するらしい！
当初、第1走者っていう噂を聞いてたので、第6走者と聞いて少し肩の荷が下りたけど、それでも緊張するなあ。

とりあえず体のキレを上げるべく、朝Runで5キロを全開で走ってきたよ。
実際のリレーは超短距離走だから長い距離を走ってもあんまり意味ないのだけど、ここで高負荷を掛けておけば、４日後には超回復効果でもっともいいコンディションが見込めるからね。
小金井公園の公園１周コースは5.1キロ。
タイムはヘロヘロになりながら、22分01秒。最後の１キロ、バテました。。。
過去のRun記録を見ると、東京マラソンの２週後に同コースを走ってて、タイムが20分20秒だって。
・・・早ええ！半年前の自分！
半年前の自分に2分近くの後塵を浴びたけど、まあ最近マジメにトレーニングしてないから仕方ないね。
とりあえず体を動かせる状態にしておくことが大事。

まあ本番は、50メートルのショートトラック、しかも土のグランドだから、渡された順位で次につなぐことしか出来ないだろうけどね。
その距離、トラックでは、よほどのことがない限り、抜いたり抜かれたりはないだろう。

ただ、小学校の土のグランドに特設された超小回りトラックだから、何と言っても転倒に注意だね。
運動会のお父さんが、よく足がもつれて転んでるけど、僕の場合その心配はなくて、小回りで滑って転ぶリスクがある。
普通のランニングシューズのソールだと滑るかなあ・・・。
いちおう、レース用のランニングシューズと、フットサルのトレシュー（イボ付き）の２つを持参して、どっちか良さそうなほうを当日実走して決めるつもり。

あとはバトンパス。
北京の日本男子「チーム朝原」の銅メダルの快挙は見たよね？
彼らを見ればわかるとおり、一人一人の走力は劣っても、バトンパスがスムースなら走力不足を補って上位につけることが出来る。
ああーバトンパスの練習してええ。
次に走るママは知ってるんだよね。もう、お願いして公園でバトンパスの朝練しようか。
って、そこまでは無理なので、せめて当日、オーバーパスで渡すか、アンダーパスで渡すか、だけは決めておこう。

ここまで幼稚園のリレーで真剣になってる人もそうそういないだろうけど、やるからには勝ちたいし、コドモの前でブサイクな姿は見せられないもんな！

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10/6 ウォーキング
【歩数】6151歩（何もせず）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】6151歩
・朝から普通に会社に来て、近くでランチして、何もせず帰るとこれぐらい。
つまりこれにプラス4000歩しないと1日1万歩は難しいってことだね。

【累計】69318歩/6日（目標まで+9318歩）

10/6 タイガース、胸と胃キリキリ。

タイガース、胃と胸が痛くなるような戦いが続いている。

ここへ来てキーを握る神宮４連戦。
すでにＣＳもなくなり、個人タイトルとも縁がない東京ヤクルトとのゲームだが、もつれることが多いヤ－神戦だけに、一筋縄ではいかない。
そう思っていた初戦から、いきなり波乱が。

６回まで５－０と５点のリードを保ったゲームをひっくり返され、５－７でまさかの逆転負け。
結果的には、厳しい連戦を見越して取った継投策の失敗、としか言い様がない。
今期成績からすれば先発エースというべき安藤は６イニング８０球台で３安打０封のナイスピッチング。
確かに、シーズン平時の継投策なら、あと３イニング、セットアッパーからリリーバーという選択で間違いではないだろう。

しかしここは１試合の勝敗が大きな意味を持つシーズン大詰め。
このゲームを勝つために確率的に最善を期すなら、100球前後の球数、あるいはある程度つかまるまで、安藤続投でよかったのでは、と思ってしまう。
完全に結果論だけど、調子を落としている久保田、ウイリアムスを使う前提で安藤交代は解せない。
むしろこの日はつかまったが、アッチソン、藤川とつなぐ選択ならこの交代も納得できるが、そうすると両投手の登板過多に拍車をかけることになる。やはり続投、あと１イニングという気がするのだが・・・。

またこの日は５点を取っているものの、今岡が序盤２度の好機を逃すなど、取れる点を取りきれなかった。
それがこのまさかの逆転負けの伏線にもなっている。
この試合を落とした瞬間、これはシーズン優勝を逸するに値する、大きな負けになってしまったと感じた。

大きな試合を落とした翌日は12回を命からがらの引き分け。
翌日雨中の接戦は、最後ヤクルトの守備の乱れに助けられる形でなんとか勝利。
この両日もアッチソン、藤川を登板させ、完全に投手陣はギリギリ状態だ。
もはや１試合も落とせない、というのが現地の実感だろう。

これがシーズン大詰めの優勝争いのプレッシャーか。
しかも、初めて知ったのだが、完全に勝ち負け引き分けが同数となった場合、直接対決で勝ち越している巨人が優勝ということになるのだそうだ。
確か昔のルールではプレーオフだったが、ＣＳが導入されたので、プレーオフはなくなり、レギュラーシーズン内で何らかの順位付けを行なうことになっちゃったのだ。
そうすると、ゲーム差0ではダメだから、実質現在のゲーム差0.5がゲーム差0と同義となる。

しかも、タイガースはここへ来て試練の６連戦中なのだ。
10/3～6まで神宮でヤクルトと、10/7は横浜と、そして10/8は東京ドームで巨人と、と、まさに修羅場の日程だ。
日程的にはさらに試金石が続き、残り２試合は飛び石で10/10横浜、最終戦は先週雨天で流した中日戦を、甲子園ではなくスカイマークで10/12にやってシーズン終了。
こうなってくると最終戦までもつれこむ可能性もあり、この試合が中日っていうのも嫌だし、甲子園じゃなくスカイマークっていうのも気持ちが悪い・・・。

巨人はこの日程を片手団扇に眺めて10/8にホームで阪神を迎え撃ち、残りは相性のいい横浜と１試合、ヤクルトと２試合。
東京ドームの巨人対阪神戦は先日の直接対決でいいイメージがなく、仮にこのゲーム巨人が勝ち、残り全勝されると阪神は５勝１敗でも届かないんだよなあ。
なんか、いつの間にかタイガースのほうが不利な立場に立たされてるような・・・。

まあ、もう理屈ではないので、残り全勝するつもりで戦って欲しい。
しかし、このように「１戦必勝」という戦いをするにあたっては、絶対的先発投手がいないのが致命的な欠陥になる。
腕がちぎれても明日のない全力投球、という本気モードで、ほぼ打てない、というピッチャーが先発にはいないのだ。まあイメージするのは世界戦での松坂やダルビッシュ、あるいは今期の岩隈クラスのピッチャーなので、ないものねだり、なのだが。
もう１度先発が回ってくるかもしれないリーソップや石川先発の試合を、絶対勝つと言い切るのは無理があるし、下柳だって安藤だって岩田だって、そこまでの信頼はない。

うーんどうやったら勝てるんだろう。
とにかく直接対決に勝ったほうが圧倒的有利。その試合を勝つしかないな。肝の据わった采配と、選手にはある意味開き直ってもらって、精神的に100％の状態で臨んで欲しいものだ。

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10/3 ウォーキング
【歩数】10676歩（朝１駅歩く、ランチで水天宮まで散歩）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】10676歩

10/4 ウォーキング
【歩数】16176歩（ディズニーシー＆イクスピアリ）
【スポーツ等の換算加算】3000歩（フットサル1時間）
【計】19176歩

10/5 ウォーキング
【歩数】14677歩（ディズニーランド）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】14677歩

【累計】63167歩/5日（目標まで+13167歩）

10/3 ダーリンは外国人＠中央線

中央線車内テレビの「ダーリンは外国人」が最近どうもうざったい。

このマンガ自体は、車内テレビでやる前から知っていた。
中央線テレビでも始まったころから注目していて、ダーリンが日本文化とのギャップの中で愉快なエピソードを連発する、というあたりは、まあこのマンガのエッセンスともいうべき部分で、見ていて息抜きにもなるので好きだった。

しかし、ここ最近、取り上げられるストーリーは、そういう面白系ではなくて、作者とダーリンの夫婦生活がどうやってうまくいっているか、みたいな、ちょっとイイ話みたいなものばかり。
なんか、こういうものばかりを見せられると、作者や、このトレインテレビの作り手の、
「どや！ちょっとエエ話やろ」
みたいな意図の押し付けを感じて嫌だ。

あのさあ、朝から満員電車の中で、人んちの夫婦円満の秘訣なんて、見たくもなきゃ知りたくもないっつうの。

きっと作り手側が考えすぎてるんだろうな。
最初は、マンガからのより抜きで面白話を選んでいたのが、だんだんマンネリっぽく感じてきちゃったのではないかと想像される。
編成会議とかで、
「どうでしょうか、今回はちょっと感動話みたいな路線で組んでみました！」
とかいう会話が展開されてるんだろうなあ。
自己満っぽくてイヤだなあ。

だから、マンネリでいいから、ちょっとクスッと笑わせてくれればいいんだよね。
「かりあげクン」なんて、あのマンネリを何年やってると思ってるんだ。偉大なるマンネリ。植田まさしを見習ってほしいものだ。

というわけで、実はこの車内の「ダーリンは外国人」、少し楽しみにしているので、早く元の面白路線に戻してほしいもんです。
それがダメなら「ＯＬ進化論」とかに路線変更するっていうのもアリ。

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10/2 ウォーキング
【昨日の歩数】9848歩（朝１駅歩く、ランチで八重洲近辺をウロウロ）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】9848歩
【累計】18638歩/1日（目標まで▲1362歩）

10/2 めざせ1日1万歩

2009東京マラソンの応募が締め切られた。
今回からフルマラソンの定員は5000人増の30000人となったのだが、応募者はさらに激増して約220000人！
結果今年の競争倍率は7倍強となってしまった・・・。
レースの時期が３月にずれたというのも応募増の一因だろうなあ。
それにしても７倍かあ。

一昨年の初回大会で３倍、昨年は５倍の狭き門をくぐり抜けて２年連続出場の幸運を得た自分も、さすがに７倍となると、ちょっとモチベーションが上がらない。
７人に６人が外れるっていう抽選だからねー、うーん。
さすがに２年連続当選で運を使い果たしたかな。
抽選が当たることを期待しつつ、あんまり期待しないで待つしかないね。
結果が出るのは11月中旬で、応募者全員に当落が通知されるそうだ。

いちお、ステップレースとして１月に行なわれる新宿ハーフマラソンのエントリーはしていて、こちらも国立競技場スタートゴール、外苑トンネルを走るという魅力的なコース設定ではある。
なのだが、何せあの東京マラソンのすばらしいコースと熱狂を味わってしまっているので、新宿ハーフマラソンだけを目標に、これからラン練習を積み上げていこうという気分にならないんだよね。
まったく、こんな怠惰ではランナーの風上にも置けない。
こんなふざけたトレーニングで今年はフルマラソンで3時間15分を目指そうっていうんだから、そこまでランの神様は甘くないだろうね、きっと。

いちお、ステップとしては、２月の青梅マラソンにも出ようと思っている。
そうすると、時期的に「１月新宿ハーフ」→「２月青梅３０キロ」→「３月東京マラソンフル」という理想的な調整過程を組むことが出来るというあんばい。
だんだん本番距離に近づけていく感じで、競走馬のステップレースみたいだなあ。

てなわけで、本格的マラソンシーズン近しとなり、それなりに体を動かす第１歩として、まずは万歩計を買ってみた。
というのは、会社の健康保険組合主催で、ウォーキングキャンペーンというのが実施されていて、10月１ヶ月の歩数を記録して、31万歩（つまり１日１万歩）以上を達成した応募者のなかから抽選で５名に「Wii」と「WiiFit」が当たるらしいんだね。
これはなかなか面白いキャンペーン！
職場の周りでも多くの人がやってるようなので、自分もそれに乗ってみようと思う。

ただ、一般的な事務仕事の人は１日に5000歩ぐらいしか歩けてないらしい。
その倍、というと、けっこう意識して歩くようにしないと達成できないかも。
また、1000歩歩くのがだいたい10分のウォーキングになるらしいから、それで、5000歩プラスしようと思うと50分余計に歩かないといけなくて、これはかなり大変だと思う。

まー、自分としては土日の運動は今もやってるんだし、これに加えて朝Runをちゃんと再開すれば、10000歩なんてたぶん楽勝なんだけど、それをきっちり毎日やって、記録することに意味があるんだろうね。
これがみんな習慣付けられれば、会社の健保組合としてもメタボ＆メタボ予備軍の人が減って、長期的には健保の財政負担が減る、ことになるのかもしれないし。
周りで今回始めた人も、みんなどれぐらい継続できるのかな。
昨日は家から10駅ぐらい歩いたツワモノもいるそうだ。いくらなんでも、スタートから張り切りすぎ、という気もするけど。
そのへんを生暖かく観察するのも面白い。

というわけで、今日から僕も前日の歩数をこのBlogに記載していくよ。

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10/1
【昨日の歩数】8790歩（ランチで茅場町まで往復、スーパーで買い物）
【スポーツ等の換算加算】なし
【計】8790歩
【累計】8790歩/1日（目標まで▲1210歩）

10/1 10月１日に思うこと

今日は朝方から雨残り、でもお昼過ぎには止むって。
こんな日、傘を持たずに、駅まで小止みで濡れずに来られたら、「勝った！」って思いませんか？
傘持ち歩くの大嫌いなアラオはそう思います。
本日は大勝利。
ヤッター。

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さあ、今日は水曜日だから子供の幼稚園弁当の日だな、腕まくりして準備しよう、と張り切っていたら、何と今日は都民の日だから幼稚園はお休みなんだって！
ガックリ！

そっかー10/1は都民の日かあ。
「♪都民の日には、休みなんだよ！」（福永恵規＠おニャン子、ってこんなこと書いてもアラフォー以上しか反応しねえ！）

というわけで、
先生、僕も都民なんで、都民の日には会社休みでいいですか？！
…っていうわけにはいかないんだよね。なんせ上半期末だし。
ああ、因果な商売だ。

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駅に着いたら赤い羽根の共同募金をやっていた。
NHKの朝のニュースで、キャスターたちがこれ見よがしに赤い羽根をつけてたので、あ、今日か、と知らされた。

駅の改札のあたりから、
「赤い羽根の共同募金にご協力オネガイシマース」
の女子中学生の声が聞こえてきて、既に小銭を準備していたから、さくっと募金。
募金したら「ほらー入れてくれたよー」とかいうオシャベリが聞こえてきて、とても微笑ましい。

で、募金するときに、さらっとにこやかに「ご苦労さま！」の一言を掛けてあげたいと、前々から思ってるんだけど、何年経ってもできない。
意識しすぎ？自分？
ま、そんなことやっても「キモイ、あのオヤジ」と思われるだけ、のような気もするけど。

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そんな10月１日。

9/30 身長の悩み

アメリカ人は馬鹿なのか？
まさかの下院、金融安定化法案否決。
だいたい選挙制度っていうのがいけない。
選挙民が騒ぐから、下院議員が否認票を入れて人気取り、なんて、衆愚政治以外の何者でもない。
自分たちの血税を使って自分たちより何倍も給料もらってる金融機関を救うなんてNO！とかいう馬鹿世論に流されて、世界をクラッシュさせんなよ。
その、自分たちより何倍も給料もらってる金融機関の経営者やエリートたちは、仮に会社が潰れたって、涼しい顔して他の会社に移って、また同じぐらいの給与の仕事が回ってくるんだから、法案潰して自己満足してもムダなんだから。
そんな下らない「アメリカは自由の国」みたいな世論に引っ張られ、目の前の選挙の票取りのために、もっと大事な金融システムをぶっ壊して、一番痛い目を見るのは自分たちなのに、そんなことすらわかってない。
それこそ「国家の品格」に書いてあったとおり、多数決の民主主義なんてクソ食らえで、みんなの意見を聞いてたらエゴに満ちた自分の目先の利益に引っ張られて間違った結論になる。
結局、これが正しい、と思うことは一握りの英知だけで決めるべきなんだ。
そんな選挙民の感情論で判断するとは、下院議員だってみんなどうかしてる。
バーカバーカ、としか、言いようがない。

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【子ども相談室】１１歳で身長１３０センチ　停滞なら原因調べて

信濃毎日新聞の「子ども相談室」に来た相談ですが、ちょ、ちょっと待ってよお。
11歳の時に身長128センチだったアラオが来ましたよ。
130センチは病気じゃないよう。

もちろん、当時128センチだった僕は、クラスでも一番前で、
「前に習え！」
といわれると、反射的に腰に手が行く（笑
でも、その後それなりに身長は伸びて、今では、まあ小さいほうには変わりはないけど、人並み（よりは小さい）にはなったかな、と。

この相談室では、成長ホルモンに問題がある可能性もあるから、調べて、ホルモン注射を打つ、というのもひとつの方法、とか書いてますね。
えー。
そんなのアリなら僕もやりたかったなあ。
♪ベケベン、金も要らなきゃ女も要らぬ、私ゃも少し背が欲しい～（こればっか）

でもマジメな話をすると、そこまでやらなくてもいいんじゃないかと。
親御さんはお子様が小さいのを気に病んで、内向的になってることを気にしてるようだけど、だから背を伸ばすようになんとかしたい、という解決方法じゃなくて、小さくたって良いじゃないか、落ちてる金も人より早く拾えるし！というように、自信を持たせるように育ててあげてくれないかな。

と、チビ代表のアラオは思うわけでした。ちゃんちゃん。

9/29 久々のゴルフラウンド

最近、ゴルフを復活し、道具一式を一気に新調しちゃったことは前に書いたとおり。
昨日はその成果を発揮すべく、超久しぶりにラウンドしてきた。

行ったのは埼玉県日高市にある「新武蔵丘カントリークラブ」。
終日曇りで、やや肌寒いくらいの天候で、ほとんど風もなく、この時期としては絶好のコンディションに恵まれた。

新品のクラブだからツールについても文句のつけようがない。
練習もそこそこ行って、練習場ではまあまあ打てていたから、感じは掴めているつもりでいた。

その昔、100の壁に阻まれていたころはまだまだ若かったんだな。
そのころはいまほどストイックに運動もしていなかったし、きっと運動の方法がわかっていなかったんだね。
今は毎週フットサルも続けているし、フルマラソンも走破するだけの基礎体力、加えて道具も新しく、こりゃあ久しぶりのゴルフでいきなり100切っちゃうかなー・・・、
なーんて、夢想していたのですが。

ゴルフはそんなに甘くない！
昔下手くそだったころの全ての悪癖がぜーんぶ出て、ひゃくムギュムギュムギュ・・・も打ってしまった・・・（泣
言いたくないのでスコアは書かないけど、うちパットが40！オデッセイのパターが泣くざんす。
もう、全てがダメで、ティーショットがダメ、アイアンもダメ、寄せもダメならパターも入らない、ダメダメ尽くしでした。
思わず吉幾三の「これが本当のゴルフだ！」を歌いたくなるような。
♪はぁーパーも無え、ボギーも無え、バーデーなんかは見たこた無え・・・。
（実際はパーは1個だけ！取ってますが。。。）

もう嫌になっちゃいました。
だいたい、こういうゼロ状態から初動負荷をする運動って苦手なんだよね。
テニスのサーブ然り（注：アラオは自称サーブイップスで、テニス歴20年以上にもかかわらず、いまだにサーブがまともに打てず、たまに下からセカンドサーブを打ったりする。ちなみに練習では普通に入る）。
静止状態から何かをしようとすると、ああしなきゃいけない、こうしなきゃいけない、とさまざまな念が頭の中をぐるぐる回転して、普段練習しているような動作が全然できないんだな・・・。
ゴルフだって足掛け10年ぐらいになるのに、いまだにこのザマ、っていうのは、きっと向いてないんだ、そうに違いない、フン、フン・・・。

・・・近々リベンジの予定。
練習すっぞ！

9/26 品格

阪神、横浜の19歳投手をやっとのことで（汗）打ち崩し貴重な１勝！
復刻ユニの広島ががんばって巨人に勝ったのでゲーム差１で直接対決を迎えられます。
やれやれ、これで負けても大丈夫だ。
↑なんて負け犬根性染み付いてることやら

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今さらながら「国家の品格」（藤原正彦）を読んだ。
「品格」なんて格調高い題名をつけているわりには、やたらヨメさんの悪口が多い本。
講演会での講演内容を元に書き下ろした本なので、そういう戯言っぽい部分が多い。きっと講演会場では失笑がもれているのだろう。
講演のコメントならその場で消えちゃうけど、それを本にされて、それがまた大ベストセラーになってしまい、何百万部単位で悪口をばら撒かれている奥さんとしては、さぞかし気が悪いことだろう。

著者自身もはそれは認めていて「品格に欠ける文章で品格を説いた本」と前書きに書いている。
そういう奥さんの悪口の部分はさておき、内容的には、けっこう共感できるものだった。
論理よりも「もののあはれ」、経済より文学、グローバリズムよりも自国の美意識、というモノサシは、僕にもすごくフィットする価値観だ。
まあ、何でもかんでもアングロサクソンは悪の権化で、彼らの持ち込んだ自由主義と金銭観がダメだ、という構図のハメコミにはややうんざりするのだけど。
しかし、最近特に、良い生き方を考える機会が多く、彼の提示する方向性には気づきが多かった。

お金や時間や効率ではなく、自分と家族が幸せになれるライフスタイルってなんだろう？
そういう悩みにぶつかったときに、思い返したい本だ。
ただしこの本に共感したとしても、うまくいくかどうかは保証の限りではなくて、どちらかというと、うーんそうだそうだ、そうに違いない、と共感して快楽を得る、という類の書物かもしれません。

でもこの本が250万部を超えるベストセラーとは、にわかには信じがたい。
確かに、サラサラーっと読めちゃうんだけどね。
「品格」シリーズの「女性の品格」が、耳の痛いお説教という感じだったけど、こちらは居酒屋の与太話というノリ。
そう考えると、うらやましいのは、こういう講演会の内容を本に書き下ろしてベストセラー、それで印税生活に成功してる、っていう、著者の生き方かもしれないねー。

9/19 タイガース、大丈ブイ！

今日から阪神vs巨人の、セリーグ優勝をかけた直接対決３連戦が始まるね。

正直、ここまでこの時期接近してるなんて、想像もしてなかった。
オリンピック前にはこのころには優勝決まってるんじゃないかと思ってたんだけど、タイガースがまさかの失速。
一方ジャイアンツは９月に入って10勝４敗、現在７連勝中と、怒涛のチャージ中。
まったく、面白くしてくれるよね。

でもそうは言ってもまだ３ゲーム差あるわけで、少なくとも１勝すればゲーム差２にしかならない。
その状態で残り試合数を減らせる（３連戦終了後阪神の残り試合は14、巨人は13）のだから、やっぱり阪神優位は変わらないのだ。
ドーンと構えればOK。大丈夫。大丈ブイ！

阪神の先発は安藤、下柳、金村暁かな。
なんか勝ち運に見放された感がある金村はさておき、この大一番で経験豊富なベテラン２枚が揃うのだから、少なくとも試合を壊すようなことはないだろう。
（補足：金村は抹消だったので、３戦目は誰だろう？）
巨人は横浜でノンプロ級チーム相手にバッティング練習をやってきたようだけど、そんな馬鹿試合にはさせないよ。こちらには磐石のセットアッパー、リリーバーがいる。
旧JFK改め、今はJAFだもんね。特にA（アッチソン）の安定感は抜群で、適材適所とはまさにこのこと。今まで27イニング1/3を連続無失点、２イニング以上の継投も可能と、大車輪の働き。
だから６回まで来ればもうOKだもんね。大丈夫。大丈ブイ！

巨人はグラ、内海、あと誰？
まあ誰が来ようとも何とかしないとね。
幸い、現在打線では赤星、鳥谷が好調、金本もやっと復活の狼煙の一発が出て、矢野、今岡、関本などタイガースの歴史を支えた選手たちもそれなりにアタリが出ている。
ここ３試合は阪神だってフタ桁安打打ってるわけだし、つなぐ野球なら勝算ありだよ。
強い当たりを打てばまた小笠原がポロポロやってくれるんじゃないの？（ニヤリ
大丈夫、大丈ブイ！

というわけで面白くなってきたセリーグ首位対決、生ぬるく見つめたいと思っています。マル。

9/11 あぁ阪神タイガース

「秋眠暁を覚えず。」

正しくは「春眠～」なのだけど、夏のうだるような寝苦しい時期が終わり、快適な眠りが得られるようになったこのころ、とにかく気持ちよくて、毎日寝る、寝る・・・。
気づいたら、もうこんな時間！なんてことも多々。
僕が寝てるのは、朝の東日がガンガン差す部屋なので、夏は朝になると暑くて寝てられなかったんだよねー。
その「睡眠負債」を一気に返済するがごとく、寝まくってます。
あれー、ちょっと前までサッカーの朝練とか、朝ジョグとかって、言ってなかったっけー、なんてツッコミには、聞こえないフリー。

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野村克也元阪神タイガース監督、現東北楽天ゴールデンイーグルス（長いチーム名だ）が著した「あぁ、阪神タイガース～勝つ理由・負ける理由」を読んだ。

彼が阪神タイガース監督を務めた３年間（1999～2001）を振り返り、その経験から阪神のチーム体質や構造を分析する本なのだが、とにかく最初から最後まで、愚痴・愚痴・愚痴。
タイガースがいかにダメなチームなのかを、彼独自の視点で、タラタラと語りとおす。

もちろん、自分も阪神ファンとして、そういうチーム体質についてはわかっているつもりだから、内容については十分共感、理解できる部分も多い。
僕が小学生、中学生のころは、70～80年代で、とにかく阪神は弱かった。
シーズン前には「優勝！」と叫び、始まると夢霧散して失速、次の目標はＡクラス、最後には個人タイトル・・・、という体たらくのシーズンを何シーズン見たことか。
そして、シーズンオフに放送される「ガッツ！タイガース」という番組（サンテレビ）で、毎年毎年、
「タイガース来年こそは優勝や、ガッツ！タイガース！」
という言葉を呪文のように聴かされた。
まあ、子供心にも、ありえへんなあ、と思っていたそのころ。

また85年の奇跡の優勝という一瞬の白昼夢を経て、またおなじみのＢクラス常連に転落。
90年代初頭のタイガースは本当に弱く、またお家騒動も絶えず監督はコロコロ代わっていた。
打撃陣は毎年新外人に期待、が外れ、一発もなければ機動力もない、ないない打線。
投手陣には140kmを超える速球を投げる投手すらいない、ノンプロクラス。
シーズンオフにはたけし軍団に軟式野球ながら負けて、次はＰＬ学園と入れ替え戦、なんて揶揄されたものだ。
だから、ダメトラの実感はよーく知っている。

なんだけど、ここまでネチネチと書かなくても・・・、という感をうける。
まあ、当時、阪神のチーム（選手、球団）はまったく腐っていて、自分なりに解決を試みたが、チームの伝統（彼から言わせると、伝統ではなく、ただ古いだけ）と関西マスコミを中心とした選手をとりまく風土が、それを許さなかった、という部分はわかる気がする。
それに、野村がタイガースを率いてたころの選手層は、いかにも貧弱であり、このチームで上位を脅かすのは難しかった、というのも理解できる。
さらにそのチーム編成に対して協力的でないフロント、またハズレガイジンばかり連れて来るスカウト、次から次へ幻と消えた高校生ルーキーたち、という事象を語られると、そりゃアンタ一人の力でこのチームをどうにかしようとしても、無理だったよなあ、というのはわかりました。

しかし、それを、阪神の前にチームを率いたヤクルトと比べていかにダメだったか、とか、巨人の規律や風土と比べて阪神は、と書かれると、むしょうに関西人気質が沸いて出てきて、ムカムカする思いもある。

僕は、野村監督が今の阪神の基礎を作った、という意見には共感しているので、野村自身は嫌いではないのだが、何かもうすこし、楽しく読める書きようはなかったのかねー、という読後感を持った。
ま、何だかんだで楽しく読んじゃったんですけどね。
そういう、陰にこもったところが、彼独特のキャラクターってことかな。

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この本と、少し前のベストセラー「阪急電車」（有川浩）を図書館で一緒に借りたんだけど、よく考えると「阪神」「阪急」の組み合わせ。
いかにもバカそう・・・。
あるいは、関西人丸出し。

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しかし阪急といえば現在オリックスバファローズなんだけど、気づけば首位西武とゲーム差４の２位だって！
逆転Ｖも現実的に。
シーズン中に、健康問題とか以外で監督が休養、退陣したチームがシーズン優勝なんてこと、これまでにあっただろうか？記憶にはないけど・・・。
逆にいうと、コリンズ監督がいかにダメダメだったか、ってことだね。
そういや、関西の女芸人崩れとデキてるとかデキてない、とかゴシップ記事が出てたけど、実際のところどうなんでしょうね。あんまり興味ないけどさ。

そうすると、まあクライマックスシリーズがあるにしても、日本シリーズが「阪神vsオリックス」なんて可能性もあるわけだよね。
（これはオリックスが逆転Ｖしなくても、クラシリで勝ち上がってくればあり得るわけだし）
いくら不人気球団のオリックスといっても、この関西対決は盛り上がりそうだね。
六甲山シリーズ！みたいな。
あーでも今年オフは甲子園使えないし、オリックスも大阪ドーム使うとなると、大阪ドームシリーズになっちゃうかもしれないので、それはイマイチかな・・・。

ま、それ以前の問題として、タイガースが無事クラシリを勝ち上がるかどうか、のほうが大問題。
新井を失った打撃陣と、勝ちパターンを失った投手陣（そうだ、アッチソンがいる）で、巨人や中日（orヤクルト、広島）と伍することができるんだろうか。うむむ。

シーズン優勝も黄信号だったけど、どうやらここへきてヤクルトに渋い試合を連夜のサヨナラで連勝（決していい勝ち方ではなかったにせよ）、一方で巨人が中日に連敗して、ほぼ大勢は決した雰囲気。
昔のパ・リーグみたいに前期後期制だったら、両リーグとも盛り上がったかもねー。

9/8 病膏肓＠ゴルフ道具探し（４）完

結局14本のセットのうち12本まで買い換えちゃった自分（汗

バッグに並んだピカピカのクラブを見てご満悦～。
特に新品のアイアンセット、全部で19800円という格安クラブなのだが、いちおう一時期を風靡した米メーカーのもの、ということもあって、フェイスの感じもキレイだし、キャビティの背面デザインも強そうでステキ。
新しいクラブだからグリップにフィルムを貼ってあるんだけど、これをはがして新品のグリップのニオイを思わず嗅ぐ。（犬か！）うーん、いいニオイ。

こういう新品のケミカル臭が大好きで、新車とか新築建物（一軒家じゃなくて、ビルがいいですね、特に）に入ると陶酔しそうになるのです。物品関係でもっとも好きなのは、テニスのニューボール、缶開けたてのニオイ。あれは何であんなに素晴しいニオイなんだろうね。え、誰も付いてきてませんか？この話？

ま、ゴルフクラブですから、当然ニオイを嗅ぐために買ったわけではありません。
使ってナンボ、飛んでナンボです。
さっそく、この週末、打ちっぱなしに行ってみましたよ。

このクラブセットの中で一番期待していたのは実はユーティリティなんだよね。
易しい、といわれる最近のユーティリティだと、直打ちでもすぱーんとグライダーみたいな弾道の球が飛ぶのかなあ、なんて。
しかーし、その期待どおりのボールが出たのは１～２球。確かに当たると低めの弾道で180ヤードぐらい飛んでいくので、これが使えればパー５の２打めには強力な武器になるでしょう。
けど、打った球の大半はチーピンフック。ビュイーンと気持ちいいぐらい左に曲がり、これじゃ怖くて使えない。
あるいはボールの上をぼこっと叩くグリグリチョロ。ボールはベキッと鈍い音を立てて50ヤードに転落。
ひえー、このクラブ使うにはもっと練習しなきゃなあ。。。
残念ながらユーティリティは期待したような効果が得られずじまい。

しかし、新しいアイアンはなかなかいい感じ。
やはり振り抜きが軽く、シャフトもカーボンにしたので、力いっぱい振るというよりも、ヘッドの重さを感じてサクーッと振れればいいショットが出る。
５番アイアンで芯食ったときに、190ヤードぐらいまで高弾道のボールが飛んでった時には感動！
うーん、これはいい道具だなあ。
ただーし、そういう球も10球に１球ぐらいで、あとの多くはプリーンと左に曲がっていく低い球のフック。
こういうボールって一番大怪我しやすい。
なまじ勢いがあるから、あっという間にＯＢゾーンへ、というのが目に浮かぶようです・・・。
打つ球が全部これなら、もう諦めるんだけど、たまーにいいボールが出るから逆に始末におえない。

それから新しいＦＷ。
何てったって、宮里藍のセットに入ってたぐらいのクラブなんだから、こりゃ言い訳はできないわけですよ。
３Ｗ、５Ｗとも、当たればビューンと上がっていく弾道で、３Ｗで220ぐらい飛んでるようですねえ。
フムフム、素晴しいじゃ、あーりませんか（死語）。
ただこれも「当たれば」の話で、とにかくミート率が悪いの何のって。
もうこれは純粋に自分が下手くそだからで、カキーンと音がしたかと思ったら、右斜め前方のネットに一直線。
どこに当たってるんだ？とクラブを見ると、フェイスの角にボールの跡がクッキリ。
あちゃー。

結局クラブを買い換えてわかったのは、
「道具は関係ない。要するに、ウデの問題」
ということでした・・・（涙

もっと練習しようっと。

9/5 病膏肓＠ゴルフ道具選び（３）

これでアイアンセットは制覇。
しかし予算の半分を費やしたので、あとのフェアウェイウッドやパターは中古で買うしかないだろうな。

もちろんウッドやパターだって探せばビックリ価格（１本3000円とか）の新品はある。
しかし、もちろん聞いたことのないようなバッタメーカー品で、それって大丈夫なの？という不安がつきまとう。
ゴルフって、かなり精神面（自己満足）に下支えされたスポーツなので「このクラブ嫌だな」と思って打つのと、クラブを信頼して打つのとでは全然結果が違う（と思う）。

そもそも当初ビギナーの安物フルセットはやめた理由もそこにあって、そう考えたときに、僕が予算の範囲で選んだ選択は「納得いく中古」＞「バッタもんの新品」だった。

この時にネットで見つけたのが「ゴルフ・ドゥ！」という大規模通販中古ショップ。
ネットで中古クラブを扱っているショップは数多あるけど、だいたい在庫が少ないし、画像もなく、正直この情報で選ぶのは不安、というところ。
ところが「ゴルフ・ドゥ！」では、全国のショップにある10万本の在庫から選ぶことができるうえに、ネット上で在庫クラブ１本ごとの写真（ヘッド、グリップ、シャフト等）の写真が掲載されているので、実際に目で見て状態を判断し、選ぶことができる。
もうひとつ中古ショップの大手で「ゴルフパートナー」というところがあるけど、こちらは画像がないんだよね。
状態の情報はあっても画像がないと選べないでしょう。
そもそも、最近のゴルフクラブのモデルのことなんて全然知らないから、モデル名だけではそれがどんなクラブだかわからないし、画像が付いているのは本当に有益な情報。

というわけで「ゴルフ・ドゥ！」のサイトがとても気に入って、もう家に帰ったら部屋にこもりきりで、見る、見る。
気が付いたら夜２時、とか（アホ）。

その中で目に留まったのが2005年ぐらいのダンロップのFW「ハイブリッド・アドフォース」。
発売当初は25,000円ぐらいのクラブで、宮里藍のセットにも入っていたというお墨付きのクラブだ。
これが中古市場だと、5000円程度。
見た目も安定感を感じる紺色のヘッドで、自分好み。
これは素晴しいね。
だいたい下手っぴいのクセに、女子プロ使用、とか、そういうフレーズに弱い（そういえばテニスラケットも杉山愛使用モデルだった！）。
これはきっと良いクラブに違いない。。。
と思った瞬間、もうポチっと押していた（汗（再

結局FWはこちらのモデルの3Wと5Wをお買い上げ。
これで１本5000円そこそこなんて、素晴しい。中古マーケット万歳。

しかしこの相場を見ると他にも掘り出し物があるんじゃないか、と、物欲が発動。
今回買ったアイアンセットは5Iからのセットだから、FWとアイアンの間の番手が足りないよなあ。
最近のゴルフでは長い距離はロングアイアンではなくやさしいユーティリティクラブが多く出てて、ラフからでも楽々距離が出る、なんて言うし・・・。
（番手云々って、練習場で７番アイアンもまともに打てないヤツが言うことじゃないけど・・・）

と思ってユーティリティウッドを検索。
こちらも３年ぐらい前の評判のいいクラブ、ヤマハの「インプレス・ミッドプラス」を格安で発見。
なんとなくユーティリティといってもフェアウェイウッドっぽいシルエットより、でっぷりしたアイアン、という見かけのほうが打ちやすい感じがして、このクラブは好きな感じだなあ（10年近くゴルフから離れていたクセに）。
これも4000円台とは、にわかには信じられない。
と思った瞬間、ポチっと・・・（略）

こうなるともう止まらない。
ボロボロのピンパターもこの際お蔵入りにして、こないだゴルフショップで触ってみたオデッセイのパターがほしい。
新品価格の半額ぐらいで何とかならないか、と思ったら、ありましたよ！
ネオマレット型、マジンガーＺの頭のようなクラブ「オデッセイ：ホワイトホットＸＧ＃７」、これが欲しかったんだよなあ。
これがこの値段とは、にわかには信じられない。
と思った瞬間、ポチっと・・・（略）

まだまだ続く。

9/4 病膏肓＠ゴルフ道具探し（２）

さてゴルフ道具探しのジャングルに突入だ。
なんせ日本中の何千万というオヤジやサラリーマン、はたまたＯＬさんから学生プレーヤーまでが跋扈するゴルフ市場、マーケットも広大である。

道具を買うための選択肢を並べてみても、
「実店舗・ネット通販」
「有名メーカー・二流メーカー・プライベートブランド・バッタもん」
「新品・中古」
などなど、さまざま。

この中から、自分の好み、腕前、予算に合うクラブを選ぶわけだ。
僕の場合、まず予算に限りがあるので、いちおう40Ｋぐらいまでで何とかしようと決めた。
40Ｋというのはビギナー用の安物セット一式の値段がこんなもんなので、この予算で、お仕着せの安物セットより、もっと納得のいく買い物をしたいと思ったわけ。

まずはアメ横を訪ね、ゴルフショップで市場調査。
うーん、店頭でピカピカ輝くゴルフセットは平気で10万、20万するし、ドライバー１本だって５万以上する。

しかし僕がゴルフを離れている間に道具もずいぶん変わりましたね。
詳しいことはわからないけど、高反発がダメになったり、技術の進歩で超デカヘッドで軽くなったり。
昔のクラブと比べると、冗談みたいにデカイヘッドのドライバー。まるで弁当箱のようだ。
これならどこ打ってもとりあえず当たりますわな。
こんなデカイヘッドがついてて、軽く、振りぬきもよくて、また慣性モーメント（書いてみてはいるが、意味はよくわかってない）もうまく保てるなんて、テクノロジーの進歩はすげえもんだ。
ただ、今回はドライバーは対象外（もし買っちゃうとそれだけで予算オーバー）なので、そういう最新モデルは見なかったことにして通過。
目の毒、目の毒。

というわけで、やっぱり新品の有名ブランド品は高すぎて手が出ないことが判明。
ま、わかっちゃいたんだけどさ。
チタンだカーボンだって、戦闘機みたいな最新テクノロジーのかたまりだもんね。
それを有名メーカーが開発費と宣伝費を掛けて市場に投入するわけだから、そりゃ高いわな。

というわけで、次に中古ショップを覗いてみた。
そうする、あるわあるわ、中古品の山。
ゴルフオヤジたちの会話を聞いていると、よく聞くのが「新しいクラブ買っちゃってさー」ってやつ。
そうなると古いクラブは必然的にこういう中古市場に流れてくるのだ。
物理的に、機能的に使えなくなったもの（ヘッドやネックが破損、とか）以外はこの市場に永久に残るので、中古屋はモノの山、ということになる。
中古市場はオジサンの物欲の反面市場ってことだ。オジサンたちに感謝しないとなあ。

中古品の価格を見ると、一定程度の型落ちまではあまり値段が落ちず、ある一線（３～５年落ちぐらい）から、ガクーンと値段が落ちるようだ。

このへんは需要と供給の関係なんだろうなあ。
やっぱり中古といっても買いたい人の多くは、ある程度の性能と美品を求めているので、～３年ぐらいの程度のいい品に人気が集まる。
一方、マーケットにはそこまでの程度のいい品はそれほど入ってくるわけではないから、～３年ぐらいの品の価格は一定程度で安定。
で、一線を越えた古いものになると、市場にそもそもブツが余ってるうえから供給曲線は右寄りに、一方で買いたい人はそれほど多いわけではないから、需要曲線は下寄りになり、拮抗点価格は加速度的に低くなる、というわけ。

中古品は10年ぐらい経つと、ほぼジャンク品扱いで、このレベルだと、アイアンセットが5000円とか3000円とか、ＦＷ１本500円とか、超ディスカウント状態だ。
その代わり、やはりモノの状態は良くはない。
１本500円、とかいうと、つい、お昼のマクドナルド代ぐらいだから、ダメモトで買っちゃおうかなあ、という気になってしまう。

だが、ちょっと待て。
だいたい、今自分が使っているのが古くて嫌だから買い換えるのに、また古いものを買ってどうするよ。
セコハンであることは許容できるけど、クラブそのものが前時代のものだったら、買い換えても意味ないじゃん。
知り合いの、70台で回る先輩曰く、
「今のアイアンはもう全然違う。なんてったって低重心で、ビックリするぐらい簡単にボールが上がる」
そうだ。
買い換える理由を考えると、現代のクラブに近い、やさしいものがほしいのだった。

そんなときに、ネット通販で、いにしえのアメリカメーカーの最新2008モデルのディープキャビティアイアンセットが、198（イチキュッパ）というのを発見。
こっこれは・・・。

いくらなんでも、市場価格から見るとかなりお買い得なのだが、大丈夫なんだろうか。
ネットで見る限り、それなりに良い品のようだ。クチコミも悪くないし（ヤラセ？）、これ買っちゃおうかなあ。
やっぱり新品のほうが気分がいいし。
と思ったときには、もうポチっと押していた（汗

買ったのはこれ。
どうなんでしょうねこれって。
ま、使う人の腕が腕だけに（涙）何使っても大差ないんだろうけど、とにかく新品のピカピカ、っていうだけで嬉しいね。
まず届いたらニオイを嗅いでみよう（新品のニオイ好き）。

まだまだ続く。

9/3 病膏肓＠ゴルフ道具探し

少し前に、超久しぶりにゴルフの打ちっぱなしに行き、ゴルフ練習場もずいぶん様変わりしたものだ、という話を書いた。

それからあれよあれよ、と言う間に話が進み、近々約10年ぶりにコースに出ることになった。
しかし冷やかし程度に練習場に行く程度なら良いが、コースとなると、俺のゴルフ道具たちはかなりヤバイ。
いくつかのものは買い替えないといけないだろう。

まず確実に使えないのはシューズとバッグ。

シューズは、10数年前まで普通だったスパイクシューズなのだが、今のゴルフ場の多くではスパイクは禁止されている。
芝を傷めるから、らしいのだが、じゃあ前は何でオッケーだったのだろう。謎。
とにかくそういうわけでシューズは買わないと。

それからバッグ。
長年ベランダの物置に曝していたのでホコリ、カビが大量発生し、異臭を放っている。
大清掃すれば何とか使えないこともないんだろうけど、こんなの持ち歩きたくないので、これも買い替えが必要だな。

次に何とかしないといけないのがアイアンとフェアウェイウッド。

アイアンは俺がゴルフを始めたときに父親のお古をもらったもので、その時点で10年以上落ちぐらいの骨董品。
一応メーカーのものらしいのだが、こんな難しいの使ってると上手くならない、と、同僚はおろかキャディーにまで言われたという、いわくつきの物件なのだ。
ゴルフを続けていればいつかは買い替えよう、と思っていたのだが、結局御蔵入りしたまま10年が経過した。

フェアウェイウッドはもっと訳がわからなくて、父親から譲りうけたセットにはなぜかウッドが入っておらず、その時、住んでいた独身寮の倉庫を漁ったら、たまたま置き捨てられていたスプーンとバッフィを見つけたので、そのまま拝借しているという、怪しい品。
良く言えば拾得物、悪くいうと軽い盗品だ（汗
これもネズミ色の聞いたこともないような貧相なクラブで、打つと、ボコっという何とも情けない音がする。

この際これらのクラブたちともオサラバしよう。
買い替え、買い替え。

さて残ったのはドライバーとウェッジとパターだ。

ドライバーだけはなぜかゴルフをやめる直前に買ったマトモなクラブ（ファウンダーズのThe Judge）なので、まあ最新モデルには劣るものの、いちおう21世紀の物品だから、これは生き残り。
てゆーか、たぶんこのドライバーで１回か２回しかコースに出てない。
なぜ買った？当時のオレ？

ウェッジは、父親がこれはいいクラブだ、とか言っていたお古なのだが、これはなぜか自分ともフィーリングが合ってて、バンカーからもよく出るので、印象が良いものだ。
もともとサンドウェッジって、上手い人でも古いモデルを大事に使ってたりする、他のクラブとはちょっと毛色が違うものなので、これも続けて使うことに決定。

パターも同様に、PING社の昔昔のモデルなのだ。聞くところによるとそれなりに良いものらしい。
が、長い間仕舞ってる間にグリップのゴムが劣化してポロポロになってしまった。
少なくともグリップは交換しないといけないなあ、と思い、何気なくゴルフショップで最近のパターってどんなのだろう、と試打してみたところ・・・。
・・・ナンダコレハ？全然違うぞ！
打球のタッチや、方向の出しやすさが段違いだ。
僕のパターが、棒の先に金属の板を取り付けた「道具」だとすると、最近のパターは、ホールに向かってボールを打ち出すための「装置」という印象。
これはヤバイなー。新しいパターっていいなー。
プロの世界では「Put is Money」って言うもんなー。
（↑プロは１パットで金を持ってくるが、シロウトはパターのために金を吐き出す。だからシロウト的には「Putter is Money」と言ったほうがいいでしょう）

ちゅーわけで結局ドライバーとウェッジ以外、全部買い替え！
決定～（キュアドリーム風に）。

そう決めてブツを探し始めたのだが、ゴルフ道具マーケットというのは本当にピンキリ、奥が深く、また玉石混交の大ジャングルの世界なのだ。これはとても探しがいがあるぞー。
というわけで物欲＆好奇心のスイッチが入ったのだった。

実際のモノ探しについては明日につづく。

（つづく）

9/2 Ｑ＆Ａ

【質問】
なぜ男の人は、昔の彼女の写真や手紙など、思い出の品を捨てないのですか。
正直言って、気持ち悪いのですが。

【回答】
・男には撃墜マークが必要だからです。

一般に、過去付き合った彼女とヨリを戻す、というようなことは、時間が経てば経つほど稀です。
また、写真や思い出の品物を取っておいているからといっても、その彼女に未練たらたら、というわけではありません。
ではなぜそんなものを取っておいているのか。

それは、男には「撃墜マーク」が必要だからです。

第二次世界大戦中、戦地の空を舞った戦闘機のコクピットに飾られた撃墜機の数のマーク、はたまた横浜大洋ホエールズの打者のヘルメットに貼られたホームラン数の星のシール、あるいは「サーキットの狼」の風吹裕矢のロータス・ヨーロッパのボンネットに貼られた倒したライバル車の数の星、それらはすべて、男の過去の「撃墜」の証しです。

未来の象徴であるこどもを自らの体から産み出すことができる女性とは違って、男性は過去の積み上げの上にしか、自らのアイデンティティを保つことはできません。
そのため、過去の彼女の写真など、その当時、こんな自分だった、ということを示すものを取っておいて、過去の自分に対し、カタルシスに耽る、というのが男の生き方なのです。

理解できないかもしれませんが、理解してやってください。マル。

******

何を、どうでもいいことを相談室風に書いているのか、俺。
（´Д´(○＝＝＝＝（≧□≦*）oﾊﾟｰﾝﾁｯ!!!

しかし、僕の場合何度か引越ししたりして、たぶんそういう過去の遺物はないな、もう。
でも中学校の時の変な手紙とかはあるかも。。。
それは彼女とかじゃなくて、こっちから一方的にスキだった女子の、なんか漫画字みたいなたわいないやり取り。
あさったら出てくるかもしれない。

世が世ならストーカーだね。時空を超えた四次元ストーカー。

9/1 柔の道を究める！

世の中にはとんでもない方がいらっしゃるもので。

株式会社 宗家花火鍵屋１５代目当主　天野安喜子 氏

この女性はすごい。

上の肩書きにもあるように、江戸時代から続く伝統の花火屋「鍵屋」（花火の掛け声を落語などでやるときに言う♪たまや～、かぎや～、の鍵屋だそうだ）の当主をはじめて女性として務めた人。
そして、全盛期の「元祖」柔ちゃん、女子柔道の草分けである山口香選手に、高校生にして土をつけたという、名うての柔道家。
しかも、現在は柔道の国際審判員を務め、今回北京オリンピックで男子100kg級の主審を大役に着き、みごとなジャッジングをしたというから、これはもうタダモノではありません。

こういう人を見ると、天は与える人にはニ物も三物も与えるのだなあ、と、ため息をつくのは簡単だけど、彼女だって最初から、天才柔道家や花火屋当主であったわけではないのだ。

もちろん、花火屋当主の娘に生まれた、という運（というか、宿命）はあったにせよ、そこから花火職人の道を究めるには相当な労苦があっただろう。
大学では芸術を専攻し、そのセンスを磨く一方、男の職場である花火の仕事を女性として捌くのはかなりの障害があったようだ。

また、柔道については当然花火職人の娘に生まれたこととは関係がなく、自ら想像もできないようなトレーニングでその地位までたどり着いたのだ。その彼女をもってしても、山口香に勝つところまで到達しながら、この道では限界がある、との見極めがあったというのだから、頂点は遠い。

そして今その彼女が国際審判員として再び畳の頂点に就いている。
しかも花火屋の当主を務めながら、である。
天野さんいわく、
「両方をやるのが当たり前だった」

やっぱり道を究める人ってスゴイのだ。
深々と考えた結果、やっぱり僕に出るのはため息ばかり。すげえなあ。

8/29 大雨・大甘

昨夜、東京・多摩地方は大雨だった。
そのころ自分はというと、なんにも知らず新宿の飲み屋で飲み会中・・・。
外が見えないお店だったので、まったく雨の様子なんて知らなかったっす。
そもそも、新宿近辺はそれほど降った様子もなかったし。

途中で、飲み会メンバーのケータイに、大雨で電車が止まってる、というメールが入り、それからあたふたし始めた次第。
駅に向かうと、案の定中央線は運転見合わせ中。
出たよ中央線マジック。
とにかく何かっていうとダイヤが乱れる。
しばらくすると、一駅ごとに動き始めたが、結局ノロノロ運転で家に帰ったら1時半。
眠い・・・。

しかし結局帰りも大雨、という様子はなく、翌朝になってから、ニュースで、高尾駅冠水？とか、京王線土砂崩れで脱線？とか、中部地方では死者も出たらしい？というような情報を聞き、改めてビックリ。
そんな最中にノーテンキに飲み会やってたとは、自分ったら危機管理が甘いというか、何というか。
情報が入ってこないっていうのは本当に怖いね。
こういう時に備えて、電車の運行情報とか、気象情報を通知するメールサービスがあるから、加入しとこうっと。

8/25 閉幕

あーあ、北京オリンピック、終わっちゃったね。

僕は個人的には開会式よりも閉会式のほうが好き。
すべての競技が終わり、入場式とは違って、各国の選手がばらばらーっと競技場に入ってくる。
そして、選手たちが、国や競技の種目も関係なく、肩を組んで記念写真を撮ったり、あちこちでダンスが始まったり、という、あの雰囲気がたまらない。
まるで、文化祭の後夜祭のような、開放感がある。
開放感とともに、もうこれで、オリンピックというお祭りは終わったんだな、という一抹の寂しさが漂ってきて、なんとも、感動してしまうんだよね。
そして、電光掲示板には、次の大会開催地で会いましょう、という表示。
これを見ると、あー次は４年後か、と思い、４年後のオリンピックと、そのころの自分や家族などの、遠い未来に思いをはせるのだ。

閉会式といえば、特に印象に残っているのが、日本始め西側諸国がボイコットした1980年モスクワ。
日本選手は出場しなかったので大会自体は国内ではあまり盛り上がっていなかったのだが、それでもＴＶでけっこう見てたんだよね。そのころ自分は11歳なんだけど、どんな小５だよ。そのころからオリンピック大好きだったんだね。
（正確にいうと1976モントリオール大会ぐらいから、かなりＴＶに張り付いて見ていた記憶がある）
モスクワ五輪の閉会式、選手が入場してくるスタジアムの電光掲示板には、大会マスコットの小熊の「ミーシャ」が映し出された。
そしてミーシャの目からポロリと一粒の涙が流れた。
その涙は、この大会が終わってしまう寂しさとともに、初めて政治にスポーツが巻き込まれ、多くの国がボイコットしてしまったこのオリンピックに対して、もう、こんな悲しいことはしないでほしい、という、スポーツと平和に対する思いが込められていたのかもしれない。

しかし残念なことに、次回の1984ロサンゼルス大会では東側諸国がオリンピックをボイコット。
その後もオリンピックは政治や商業主義に翻弄され、今回の北京大会も、中国の人権問題など多くの問題をはらんだままの開催となった。
また大会期間中にグルジアで紛争が起こったり、大会運営においても中国政府の意図がそこここに見え隠れするなど、本来スポーツと平和の祭典であるオリンピックが、その本来の姿で開催されることはなかなか難しいのが現状だ。

でも、すべての競技に出場するアスリートは、そんな現実とは一線を引いた世界で、肉体と精神力の極限を追求した美しい姿を見せてくれ、それが僕たちを感動させてくれるのだった。
勝者にも、敗者にも、素晴しい結果を残した選手にも、また惜しくも力を出しつくせなかった選手にも、大いに賞賛の拍手と感動の涙を送りたい。
今大会でも、僕はボロボロ泣きまくりましたよ。
（一番泣いたのはソフトボール決勝で、宇津木監督の声が詰まって声になってなかったところ）

長いようで短い夏だった。
そしてこの大会期間中、ウチのＴＶはほとんどＮＨＫとＮＨＫＢＳしか映っていなかった（あるいはその２画面）。

いろいろな思いが入り混じったこの大会、この感動をかみ締めつつ、去る夏を惜しみたい。
もう夏休み終わりだよ！

8/15 朝練

最近早起きして、リフティングの練習を始めた。
今日で４日目だ。
４日続いたので、とりあえず「三日坊主」ではないってことで。

平日も身体を動かしたい、と思ったらやっぱり朝だね。
夏の朝は早い。
早起きすればするだけ、自由に使える時間ができる。まさに「早起きは三文の得」。

そこまで早起きしたら、遊んでないで勉強とかすればいいのかもしれないけど、そういう資格取得とか自己啓発系は、とりあえず放擲しちゃってるんだよね。大きな声ではいえないけど。
なので、自然と身体を動かすほうへ。
運動は大好き。勉強や仕事はキライ（汗
まあ運動も広い意味では自己啓発だからオッケー、ということにしておこう。

で、急にリフティング練習を始めたのは、フットサルチームの練習メニューを考えたりするなかで、どうしても自分には基礎練習が足りないと思ったからだ。
チームで一番下手くそな自分は人一倍練習しないとうまくならない。
いいオッサンになってからフットサルを始めたのでボールタッチが壊滅的にできない。
これを埋めるには、１人でもボールタッチの練習をするしかないと思った。
それで、朝からリフティングの練習をしているわけ。

リフティング、といっても全然できないので、まずは「カン」（ワンバウンドさせるリフティング）からやっている。
それも、フットサルボールではなくて、もう少し軽くて弾みやすいサッカーの４号球で練習している。
今は、これすらおぼつかないのだから、上達への道のりは遠いな。
ブサイクな格好でボールにもてあそばれている。
まあ、牛歩のごとくでも、少しずつできるようになっていけばいいと思う。

朝、公園で練習をしていると、思った以上にいろいろなトレーニングをしている人がいる。
太極拳に興じるおじいちゃんおばあちゃんや、ネットに向かって黙々とサーブ練習をしているオジサン、はたまたバットの素振りをしているお姉さん、などなど、みんな努力してるんだなあ、と感心させられる。

その中で見つけたのが僕と同じように、サッカーの自主練をしているワカモノ。
練習前に入念にストレッチやブラジル体操などで身体をほぐし、確かめるようにボールを蹴っている。
なんとなく話しかける雰囲気になったので、聞けば、真剣にサッカー選手を目指している２１歳の青年で、ブラジルへサッカー留学の経験もあるという。
今は社員の仕事もやめて、毎日サッカーの練習や小学生の指導、そしてアルバイトで生活しているそうだ。
そしてゆくゆくはJFLのチームに入ることを目指したいという。

まあ、現実はなかなか厳しくて、サッカー選手を目指すのに２１歳という年齢は決して若くないので、彼にとって難易度の高いハードルなのだろうと想像する。
一握りのキラキラ輝くプロ選手の下には、こうして夢を目指し、砂を噛むような日々を送っている選手がたくさんいるのだ。
しかし、そのように夢を目指して練習を続けている彼は応援したくなるし、こういう姿を見れば、こちらも触発されるものがある。

今度、そのワカモノをウチのフットサルチームの練習に連れて行くんですけど。
ちょっとモノが違いすぎるかな。ウチのチームのレベルでは、超物足りないかもしれない。
でも彼自身もボールを蹴る機会は多ければ多いほどいい、と言っていたので、ちょうどよかったかも。

彼とボールを蹴れることを楽しみにしている。
土曜日が待ち遠しい。

8/13 柔道ニッポン！

またまたオリンピックの話題ですよ。
五輪漬け、五輪中（ごりんじゅう）。

******

オリンピック前半の注目競技はやはり柔道だ。
日本のお家芸である柔道、当然日本人選手にはメダル争いを期待する。
今のところ男子の内柴選手、女子では谷本選手が金メダルを獲得し、また女子の谷亮子、中村両選手が銅メダルを獲得。
内柴、谷本はかなり爽快感のある勝ち方だった。
谷本の内股の瞬間はTVの前で「うおおおお！」と叫んじゃったよ。素晴しく美しい技だったね。

２人は、日本柔道ここにあり、という姿を示してくれた。

しかし、谷の負けた試合をはじめ、今ひとつ、スカッとしない試合も多い。
見ていて思うのは、柔道競技ってこれで良いの？ということ。
お互い、相手に技を掛けられることを警戒して、組み手争いに終始。
そして時間の経過とともに、審判からの指導が飛んでくる。
結局、指導ポイントを多く受けたほうが敗れ、技のポイントは一切ないまま終わってしまう試合も多かった。

これって柔道なのか？
もちろん競技スポーツなので、なんらかのルールで両者の優劣を決めないといけないのだが、本来柔道とはどちらが相手より強いか、を競う武道ではないのだろうか？
それを、お互いが有効な技を出せないまま試合終了、結局審判の判定で決める、というのはあまりにも見ていて面白くない。

そういうわけで、柔道のルールはこんなふうに変えたらどうだろう。
　・５分間に両者のいずれかが「効果」以上の技のポイントを取っていた場合は、現行どおり。
　（ポイントが多いほうが勝利、同点なら延長へ）
　・５分間に両者とも技がなく、指導だけのポイントであった場合、ポイントの多寡にかかわらず延長戦へ。
　・延長戦は技のポイント（有効、効果、技あり、一本）がいずれかに入るまで終了しない。
　・いずれかの選手が技のポイントを取り、次の「待て」の時点で終了。
　・そこまでの累積指導ポイントと技のポイントを加算し、優勢なほうが勝ち
　（例）指導２つを受けて負けている選手が延長で「効果」の技を取り終了。この場合、指導２つは「有効」相当であるためこの選手の負け

要するに技が決まるまでは試合終了しない、ということ。
どうだろう？
こうすれば、指導をたくさんもらっている選手は延長で逆転を狙うため大技を狙いに行き、また優勢な選手はその出足をくじく技を一発決めればいいので、双方とも技を出しに行き、よりエキサイティングな試合になるのではないだろうか。

まあ現行ルールだってスポーツとしての柔道ということと、TV中継等の都合を考えて設定されたものだから、そうそう簡単には変わらないんだろうけど、武道の本質と、見てて楽しい、ということを考えれば、もっと面白くしたほうがいいと思うんだけどなあ。

8/12 オグシオ

▼北京五輪女子バトミントンダブルス、小椋、潮田ペアは惜しくも準々決勝で中国ペアに敗戦。オグシオの夏が終わった▼世界ランキング３位の中国ペアはパワフルで、試合内容的には完敗だった▼しかし中国ペア、髪型も２人ともスポーツ刈りで、まるで高校生男子か年齢不詳のおっさんみたいだ▼彼女たちがメダルをとったら、セックスチェックしたほうがいいんじゃないか、とちょっと思ったりする▼それにひきかえオグシオペアのかわいらしいことったら▼アイドルも顔負けのすっぴんキュートの潮田玲子選手のほうが個人的に好みだけど、おっとり系お姉さんのような小椋久美子選手も捨てがたい▼会場は完全アウェーで中国を後援する「加油（がんばれ）！」の声であふれてたけど、中国人的にもオグシオのほうを応援したくなったりしないもんなんだろうか▼もちろん、見た目で▼僕が逆の立場なら、きっとそうなると思うけど（？！）▼「人は見た目が９割」▼あ、スエマエもがんばれ（つけたし）

8/11 北京五輪開会式で・・・

さあいよいよ始まりましたよ、北京五輪。
始まるまでは、ゴタゴタしてる中国なんかでオリンピックなんてやりやがって、と、ブーブー言ってたくせに、結局ガッツリ見てる。
オリンピック、大好きだもんね。
この土日も、競技日程とにらめっこしながら、この時間とこの時間の間に用事を済ませないと！と、バタバタ。
どれだけオリンピック優先なんだ、自分。

前回、アテネの時は、あまりにも見すぎて、睡眠時間がなくて、もう困った。
でも今回は北京で、時差がないから良いような気もするけど、逆に、昼間の競技がリアルタイムで見れないことがあるのが悩ましい。
月曜は昼間に100m平泳ぎの決勝だよ！北島！
もう、何でこんなときに会社なんて・・・（以下略）

で、開会式前からサッカーなど一部の競技はもう始まってるわけですけど、開会式もかじりつきで見ましたよ。
大会ごとに大げさ度が増してくる開会式、演出はかなり辟易なんだけど、見出すとけっこう見ちゃうんだよね。
前半の演出部分はセレモニーみたいなもんだから、どうでもよくて、メインはやっぱり入場行進。

で、今回気になったのは入場行進の時、トラックのライン上に立ってる中国人のおねえさんたち。

おねえさんたちはミンティアのＣＭみたいな格好をして、選手たちが入場してくるところを足踏み、拍手しながら迎えるんだけど、これが長いんだわ。
最初のギリシャの選手団が入ってきてから、最後まで２時間ぐらいかかったんじゃないかな。
その間、おねえさんたちはずーっと足踏み。
途中からグダグダになってきて、痛々しくなってきた。

いかに演出とは言っても、２時間も立ちんぼうで足踏み手拍子はシンドイよなあ。
僕も途中で風呂に入っちゃったのですが、風呂上がってきてもまだやってるんだもんね。
よく見ているとさすがにお姉さんたちも笑顔がなくなってきて、途中で退場する人なんかもいたりして、大変そうでした。
結局ＴＶ見ているこっちのほうが根負けして、途中でおやすみなさいzzz・・・
おねえさんたち、お疲れ様でした。
たぶん次の日は足パンパンだったことでしょう。

8/8 練習メニュー

フットサルの練習メニューを考えるのが楽しい。

僕が参加しているフットサルチームでは、メニューを組んで、練習を中心に活動している。
もともと未経験者が多いチームなので、どちらかというと試合よりも練習に力を入れている。
またメンバーも練習が好きなタイプの人が多い。

フットサルというスポーツは、コートが狭く、またフィールド内の人数も少ないので、パスを正確につないでチームが連動することが勝利への早道だ。
個々の局面での１対１の勝負ももちろん重要なのだが、それ以上にチーム力が高いほうが勝つ、と信じている。
これがあるから、サッカー経験者を集めただけの寄せ集めチームに、サッカー未経験者中心の自分たちが勝つことができるのだ。
だから、むやみに練習試合を繰り返すよりも、形を決めて練習するほうが強くなれると思っている。
また、個々の技術も基礎練習の反復の中で高めていく必要があるし、体力をつけるために心拍数を上げたり、ダッシュなどの瞬発系のトレーニングも必要だ。

このようなことを考えながら、チーム力向上やメンバーの技術向上のため、どんなメニューを組めばよいか考えるのは、かなり興味深い。
意図を持って、また、飽きずに楽しく、練習ができるように、ということを意識して、練習メニューを考えている。
中期的には、どのような戦術ができるようになりたいか、というチームが目指す方向性を考えて、それが実現できるよう、循環的に構成する必要がある。

これまでは、ある程度メニューを組んでくれる経験者のメンバーがいたので、彼に頼っていたのだが、状況が変わり、憚りながら自分が練習を構成することとなった。
当面は、出たとこ勝負で行ってからメンバーのやりたい練習をバラバラやる、という形で行なっていたが、やはり事前に組み立てを考えておいたほうがスムーズに進むようだ。
より良い練習のために、これまでやったメニューを整理してファイルしたり、雑誌やフットサル本を読み漁ったり、Ｗｅｂなどで練習方法を探したりしている。
そして、良いものがあれば、すぐにメモし、動きの絵を描いたりして保管している。

実際に参考にしているのはこういうサイトだ。
フットサルフリークス
集まれフットサル

僕自身は部活サッカーの経験もなく、技術的にも多分チームでビリぐらいのレベルなのだが、メンバーのなま温い協力を得て、今現在練習を進めることができている。
チームのみんなが、僕が考えた練習メニューに沿って実践し、またここはこうしたほうがいい、と意見をくれて、内容を高めていけるということは、ありがたい限りだ。
もっと色々な情報を得て、しっかりいい内容の練習を組まないといけないと思う。

努力が実を結んで、だんだんとチームが強くなり、また和ができていくと良いな、と思っています。

8/7 らららサンビーチ

夏休み第２弾で、静岡県は沼津に行った。
近場での海水浴が目的だ。

沖縄に行ったばかりなので、沼津の海なんてチャプチャプ程度だろう、と思い、あまり期待していなかった。
でも、予想に反してかなり楽しめた。
ちょっと潜って泳いでみると、いるわいるわ、大小の魚がうようよ。
沖縄でシュノーケリングした時よりも多いぐらい。
こんなところに魚がうじゃうじゃいるなんて思ってなかったから、シュノーケリング道具一式を持ってこなかったが、激しく後悔。

テトラポッドと網で作られた人工の岩場なんだけど、海藻がたくさん張り付いて魚の宝庫になってるんだね。
目の前を魚群がドビャーと横切って大興奮。
水質はかなりよくて、透明度が高く、２メートルぐらい潜っても明るさは十分ある。

また西伊豆側のビーチは岩場が多いんだけど、ここは白砂を外から持ってきていて、ビーチ自体はサラサラの砂浜に仕立ててある。
内浦なので波も穏やかで、家族連れでも安心、と、いいこと尽くめ。

行ってきたのは沼津から西伊豆の付け根あたりにある「らららサンビーチ」というところ。

ここ、いいですよ。かなりオススメ。
沼津市街から車で２０分程度と街中からもアクセス良好で、スバラシイ。

こんな近くでここまで楽しめると思わなかったな。
まあここに欠けている要素とすると、市営の素朴なビーチなので海の家とかがなく、またチャラチャラした若者もほとんどいないので、華やかさはあまりなくて、超ファミリー、という感じ。
でもそういうほうがいい、という人も多いだろうしね。

比較的新しい人工ビーチらしいけど、人気なので、早めに行って駐車場を押さえるのがよろしいですね。
今年はもう無理かもしれないけど、また行くと思う。
東京から近くでキレイなファミリービーチを探している人にオススメ。

しかしこの時期になると海の近くに住みたくなりますね。

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青い海！　渚きらきら　ららららら

8/4 明日から夏休み

今日は月曜だけど明日から夏休み。
１日だけ働けばまたお休み、というお気楽状態。
週のはじめがいきなり金曜、みたいなノリだ。

でもお前夏休みって、こないだ沖縄行ったばっかしちゃうん？
とお嘆きの貴兄。
・・・ちっちっち。（指を横に振りながら）

こないだの沖縄は「サプリメント休暇」っていう休暇なんだよね。
で、今回はれっきとした夏季休暇。
だから違うんです。
だからまた休んでもいいんです。
ふんふーん。

とゆーわけで今回は沼津の海に行ってきます。
休みは２日間だけね。
というのは、また再来週に休んで今度は山梨に行くからね。
小出しに休んでるわけ。
沼津行って海とちゃぷちゃぷ戯れて、海鮮の幸に溺れてウナギ食ってくる予定。

こういう感じでチマチマ休み取ると、すごくたくさん休んでるように思われそうなのが玉に瑕。

8/1 街中アスリート判定

いよいよ８月。
夏本番となれば、どうしても街行く女性の薄着に目が行こうってもんだ。
ま、イヤラシイ意味じゃないこともないこともないこともないんだけど（どっちなんだ）やっぱり足フェチの僕としては、足がスラーッと長い女性って格好いいと思うね。

「ＢＴ」という野球雑誌に、元ヤクルトの一線級投手で、今はスカウトをやっている宮本（ジャパンの主将じゃなくて、アンダースローのほうね。背番号は確か13）
が、女性を見るときも、どうしてもスカウトの目で見てしまう、というようなことを書いていた。
スカウトという職業柄、人間の身体を見ると、アスリートとしてどうなのか、ということがまず目に付くそうだ。
だから、アマチュア選手で、これは、という選手を見つけたときは、必ずその選手のご両親もチェックするとか。
体型は遺伝的な要素が強いので、父母を見て、両親の肉付きや骨格などを確認する。
そして、仮にＡという選手とＢという選手を比較して、どちらも甲乙つけがたい、となったときには、どちらの両親の体躯が優れていたか、ということも評価の対象となるそうだ。ふえー。

さすがにそこまでマニアックに人間の身体を見ることはないけど、肉付きや骨格などを見て、運動神経が良さそうかどうか、っていうのは、僕も男女かかわらず気になってしまう。
特にこの時期、女性のファッションは露出度が高いので、すっと伸びた足やノースリーブから覗く二の腕なんかを見て、良いものをお持ちの方を見ると、
「あのー、突然スイマセン、ぜひウチのフットサルチームに・・・」
などと、想像してみたりする（馬鹿）。
具体的には、やっぱりまっすぐな骨格と、筋肉質ではなくてもムダのない肉付き、あと代謝のよさそうな肌感。この３点が揃っていると素晴しい。

というわけで、僕が夏場女性をジロジロ見ていても、それはあくまでアスリートとしてどうかを判定しているわけで、イヤラシイ意味じゃないことはないこともないこともない・・・のでご注意いただきたい。
ま、それにしても最近の女性は本当に体型がすばらしいよね。お尻の位置なんて下手すりゃ僕の腰のあたりだよ。お尻の位置はあんまりアスリート判定には関係ないような気もするけど、別にイヤラシイ意味じゃないこともないこともないこともない・・・・（続く

7/31 夏はあけぼの

暑い日が続いていますね。
こんな暑い中、個人的に朝Runをじわっと再開しました。

休暇をいただき、旅行に行ってる間、１日を有効に使うために早起きしていたので、身体に早起きのリズムが戻ってきました。
で、早起きして何をしていたかというと、ホテルの室内プールで朝から泳いでいました。
まあ泳いだといっても４泊中２回だけですが、朝の６時から誰もいないプールでジャブジャブ泳ぐのは気分最高でした。
こんなプール、ウチにもほしいな、と（無理！）。
というわけで、とても気持ちがよかったので、朝に身体を動かす習慣を、また取り戻したいな、と思ったからです。

日中は毎日うだるような暑さですが、日の出間もない５時から６時ごろは、まだ比較的空気はひんやりとしています。
清少納言は枕草子の中で「春はあけぼの」と詠みましたが、春だけではなく夏も秋も冬も、一番気分がいいのはやっぱり朝だと思うぞ。

そんな澄んだ空気の中、近くの公園までjogで行って、公園の広い道で、やおら練習を始めます。
何の練習かというと、短距離走の練習。
前にも書きましたが、子供の運動会のリレー選手に半強制的に立候補させられたので、そろそろマジで練習を始めないといけないわけです。
マラソンのトレーニングと違って短距離の練習はけっこうキツイです。
全身を使った長躯ウインド走、モモ上げラン、その場足踏みからダッシュ、坂道ダッシュ、などなど。

こんな練習を１人でやってぜえぜえ言ってるまもなく40歳のオッサン、かなり変態ですが、さりとて運動会で格好悪いところを見せるわけには行きませんので、オジサン的にも必死です。
打倒若造パパ！
そんなふうにマニアックに練習する自分のことが、実は結構好きだったりします。
中学の時は帰宅部だったんだけどね。いつからこんな人になったんだろう・・・？

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やうやうと　風たなびきたる　夏の朝

7/30 昼休み

昼休みが短すぎる。

だいたい、１時間でできることなんて限られてるよね。
昼飯食ってチンタラしてたら、もう終わっちゃう。

その時間で、
　・電車に乗って秋葉原に行ったり
　・ヨドバシカメラをウロウロしたり
　・路面店で安いメモリーカードを探したり
　・さらに足を伸ばしてアメ横に行ったり
　・アメ横のロンドンスポーツ（バッタ系スポーツ店。山積みワゴンは安売りの山）で山掘りしたり
　・ラーメン横丁で人気店に並んだり
　・自家焙煎の美味しい珈琲店で一服したり
その他、あれやこれやとやってると、まったくもって１時間じゃ足りない。

南欧みたいにシエスタで２～３時間昼休みをいただけないものだろうか。
てゆーか、昼休みでいろいろしすぎだっつうの。やっぱし。

7/21 オキナワマリオット

今日から夏休みですー。
トルシエ監督もかつて泊まったというオキナワマリオットに来ています。
高台から海を望む絶景と、ピカピカのフローリング。
思っていたよりいい部屋で気持ちいいーです。

部屋に入った瞬間、また来たいと思ったね。ま、まだ来たばっかりなんだけど。
しばらくこちらでくつろがせていただきマンモス。

7/18 熱暴走族

なんか、電車の中の週刊誌の中吊りに
「はるな愛　限界セクシー」
とか書いてあって、グラビアの写真が出てるんだけど！
そんなの、誰が見たいんじゃ？！ええッ？！

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夏ですから、頭もおかしくなるわな。

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夏と言えば熱暴走（強引）。

ウチのPC、夏になると調子がおかしくなるんだよね。
原因は熱暴走と思われ、ファンが「ビャーン」とすごい音で回り始めたら症状の出始め。
だんだん動作がのろくなってきて、マウスへの反応も鈍ってきたか、と思うと、やおら、
「プチ」
と言っていきなり電源断。
ギャーッと騒いでももう遅い。
作業中のデータもメールもご臨終。

こうなると何度再起動しても同じ症状を繰り返し、５分おきぐらいにプチプチと落ちる。
CPUを触ってみるとかなり熱を持っているので、たぶん熱暴走に違いないと思われ。
ウチのPC、モニタ一体型の変なデスクトップなので、排熱構造にもともと難があるうえ、同様の症状を何度も起こすので、暴走しやすくなってるのかもしれない。
熱暴走族だな。

しかし、暴走されて電源がひんぱんに落ちると何もできないので、ケースのふたを開けて、パタパタと団扇で仰ぎながら、温度を監視しつつガマンしています。
まったくもう。
しかし、PCをパタパタしながらネットとかやって、気が付くと、自分が汗ダラダラになっていると、いったい僕は何をやってるんだろう、と、世の中儚（はかな）みたくなりますな。

買い換えたほうがいいね。たぶん。

7/15 物欲の泉＃5（失敗編）「Mead社のWritingPad」

物欲の泉「こんなものを買った」＠アラフォー（Around40歳）サラリーマン♂（失敗編）

第5回：Mead社のWritingPad

【買ったもの】Mead社のWritingPad
【ショップ】丸善東京店
【価格】680円
【リンク】Amazon

仕事上どうしても必要なのがレポートパッド。
議事メモを取ったり、考え事をまとめたりするとき、やっぱりレポートパッドにザクザクと書かないと落ち着かない。
まあ、落書き程度ならミスコピーの裏紙でも何でも良いのだけど、そうすると紙の束に紛れてどこかにいってしまうのが心配。
そのときに使うメモパッドだけど、やっぱり人とは少し違う海外ものを使うと、気分が出る。
というわけで最近、ロディア（RHODIA）のメモパッドを使っていた。
↓コレ

知ってる人は知ってると思うんだけど、このロディアのメモパッド、とてもよいモノなんだよね。
オレンジ色の表紙が鮮やかでオシャレ。さすがおフランスの品物。
表紙はきっちりと裏側に折りたたむことができて、上部についているミシン目から切り離すとA4サイズピッタリになる。
中のパッドは薄紫の方眼罫になっていて、キレイなうえ、紙が程よくツルツルで使いやすい。
この紙の感覚は至上で、書いているとスルスルとペン先が滑っていく感じが快感！
なんともこの滑りが気持ちよく、これを使っていると、とめどなくアイデアが沸いてくるような気がする。気がする、だけだけど。

ただ一つ問題があって、このロディアのメモパッド、決して安くないんだよね。
80枚つづりのパッドが１冊1000円。
センエンですぜ、奥さん。
1枚12.5円だからなあ。10枚ぐらいメモったら、缶ジュース１本買えちゃう。
普通のレポート用紙だと200～300円、下手すりゃ100均で紙買う感覚のド庶民には、とてもとてもサラサラと使えないシロモノ。

まあそれでも、ビジネスマンはやっぱり道具に金かけないと、と思って使ってたところ、丸善のロディアの棚の隣で目に付いたのが、このMead社のライティングパッドだった。
これもロディアと同じ洋物。ただしアメリカ生まれ。
アメリカっぽくどちらかというと質実剛健な感じで、罫線は紺色。
お値段は80枚で680円。ロディアに比べると割安。

うーんどうしようかなあ、でもやっぱり割安には代えられないし。でも安いのがいいなら国産のメモでいいじゃん。でもそれだとなんか気分が乗らないし。
と散々迷った挙句、丸善の文具売り場をぐるぐるぐるぐる、ぐるぐる回って間もなくバターになりそうだったので、まあいいか、今回は試しで、ということで、Mead社のパッドを買いました。

ところが。
使ってみると、とにかく紙質が気に入らない。
ボールペンを使うとなんとなくザックリするし、シャーペンだとグサッとささる感じ。全然気持ちよくない。
紺色の罫線も濃くて目に付くし、ところどころ罫線に印刷の濃淡があって、つくりが雑なんだよね。まったく。
しかも、最大の問題は、このパッド、ミシン目から切っても、微妙にA4じゃないんですよ。
リーガルパッドサイズというのかな、A4と比べると、数ミリ横に広くて、２センチぐらい縦に短い。
これがもーストレスで。
切ってファイルに挟むと、微妙にはみ出す。このブサイクがなんとも気持ち悪い。

というわけで、いろいろ気に入らないこのパッド、結局安物買いの銭失い、になってしまった、というオチでして。
かっこいい高機能なパッドがほしい人は、やっぱロディア使ってろ、ってことで。
あるいは国産ね。やっぱり国産のレポート用紙が一番（貧乏性）。
で、単なる落書き帳に使うしかないこちらのMeadのパッド、時々間違えて使っちゃって、あーやっぱりファイルからはみ出すし、と、今日もストレスがたまっているのでした。

いずれにしても、失敗したよ、ちくしょうめ。と思う。ちゃんちゃん☆

7/7 最近のゴルフ練習場

超久しぶりにゴルフ練習場に行った。

この前にゴルフをしたのは、もう５年以上前に海外旅行に行ったとき、遊び半分でコースを回ったぐらい。
それ以前に、もうマジメに練習をするのはやめていて、練習場に足を運ぶのは10年近くぶりかもしれない。

今はすっかり足を洗ってしまっているゴルフだけど、会社に入ったころにはけっこうやっていた。
10数年前は、社会人になれば誰でもゴルフをやるものだ、みたいな風潮だったし、父親もゴルフが好きだったので、当たり前のように始め、凝っていたころは月１ぐらいで、コースに出ていたかも。
若かったし、ゴルフの実力が同じぐらいの同期などと競いあって、けっこう練習もした。
夜な夜な、会社が終わってから10時11時に練習場に通ったり、コースレッスンのゴルフ合宿に参加したこともあった。

そのときのベストスコアは100ちょうど。
シロウト・ゴルファーの目標は100切りなので、この数値の持つ意味が、ゴルフをする人ならわかると思う。
凝り始めて２年ぐらいでこのスコアに到達したので、そこから先は青天井で伸びるんじゃないか、と勝手に思っていたが、そこからまったくスコアは伸びず。
そうこうするうちに、フットサルを始めたり、結婚したりして、だんだんゴルフから疎遠になった。

だいたい、貴重な土日の朝も早くから、ウン万円もかけて丸一日、会社のコンペとかだと、特に仲もよくない人と１日中回って、それで今回もロクなスコアが出なかった、と自己嫌悪、すっかりへこんで帰ってくる、ともう夜。
というこのスポーツの不条理に嫌気が差して、フェードアウトしたのだ。
ま、言い方を変えると、壁にぶつかった負け犬の言い訳遠吠え、とも言う。

そういうわけで、今回、ひょんなことで昔よく通った練習場に来たのだが、すっかり様子が変わっていた。
料金体系は時間制の打ち放題になっているし、レンタルクラブも無料だったり、無料ワンポイントレッスンなどもあったり、子供連れにはジュースのサービスがあったり、と、昔はオヤジの陰気くさい修行の場、という雰囲気だったのが、だいぶフレンドリーな感じになっている。
このサービスにも好感を持てたし、実際５年ぶり以上でボールを打ってみたら、ぜんぜん打てないんじゃないか、と思ったけど、意外と、ボールに当たることは当たったので、安心した。
もちろん打球は昔と同様びよーんと吹けるチョロフックや、スカーンとどこかに行っちゃう大スライス、ヘッドアップのチョロチョロゴロなどなど、当たり前だが、同じようなミス連発。
散々練習場に通って泣いてたあのころと同じだった。

でもこんな感じであっさり楽しめるなら、また練習場に来てもいいかな。
で、もう少し打てるようになったら、またコースにでも出てみようかな。
・・・とちょっとだけ思った。

その前に今持ってる骨董品というか産業廃棄物のクラブを買い換えないと！こんなの使ってる人いないから！

7/2 七夕の願い

７月になった。

もうすぐ七夕だ。
というわけで、コドモ（♀３歳）がどこかから、七夕の短冊をもらってきた。
これに好きなこと書いていいんだぞ。

「んーんとねぇ、じゃあ、『カバ』ってかいて」

・・・？？
訳わかんない。
カバが好きなのか？
好きなことっていう説明が悪かったかな。
あのね、「お願い」を書くんだよ。

「ふーん。
じゃぁねぇ、んーっとねぇ、
『カレー』かいて。
それからー『ハンバーグ』。それからー『ナゲット』。あと『スパゲティ』」

・・・えーっと、それは「お願い」じゃなくて「注文」だな。
まあ、ある意味お願いとも言えるけど。
そうじゃなくてね、「こうしてほしいな」と思うことを書くんだよ。
何かない？

「わかった。
じゃぁねェ、
『アンパンマンとバイキンマンが、なかよくするように』
ってかいて」

・・・お前いいヤツやなー！
（チーン、とワイングラスを乾杯）＠髭男爵

七夕のお願いでアンパンマンとバイキンマンの和平を願うコドモ。
マザーテレサか。
すばらしい。

・・・でもアンパンマンとバイキンマンが仲良くしちゃうと、アンパンマン終わっちゃうぞ。
悪役はやっぱり悪役じゃなくっちゃ。
そんなわけで、バイバイキーン♪

******

織姫と　彦星今宵も　雲隠れ

6/27 そんなものを検索しても

せっせとやればできるけど

せっせとやるのがいやだから

せっせといつも逃げてばかり

今日も口だけ

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あらを

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相田みつを は嫌い。

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祖母の具合があまりよくないらしいのだが、今、どうなってるんだろう、と思い、無意識に、Googleで、

「おばあちゃんの容態」

って検索しそうになった。

・・・そんなの検索してもわかるわきゃない。
相当、頭の中腐ってるな、俺。

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明日から休日、ちょっとリフレッシュしたい。

6/24 美人プロゴルファー

傘から蓑虫。

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最近Blogが飛び飛びになって、書いたと思えばキャラ弁か、そうかと思えば自己主張たっぷりのグダグダの長文で、我ながら反省。
全然「典型的B型」っぽくない。
そもそもこのBlogは「あらおのなごみページ」のインナーサイトなんだけど、こんな内容じゃなごめないって

というわけで、今回はもっとどーでもいいことを書こうかと。

******

美人プロゴルファーってのが納得いかない。

特に古閑美保。
まあ愛嬌顔だとは思うけど。
これで美人、っていうのは、ハードル低すぎるのではないかと。
まあ西岡剛との間にもし本当に子供ができたら、アスリートとしては超一流という気はするけど。

で、上田桃子萌え、っていうのは、まだわかる。
こういう感じの、性格きつそうな女子は根強い人気がある。
でも美人ではないよな、やっぱ。

あとは、辻村明須香とか有村智恵も美人ゴルファーとの評判だけど、そんなにずば抜けて美人、っていうわけでもない。

彼女たちが、いかにも「美人！」と取り上げられるのは、一昔前まで、女子プロゴルファーといえばブーチャンばっかり、というイメージがあったので、そのギャップの効果なんだろうね。

美人プロゴルファーのハシリっていうと、僕なんかの世代だと生駒佳代子プロなんだけど。
いくらなんでも古すぎ？
生駒佳代子の画像も探してみたけど、最近のオバチャンのしかなくて、残念な感じなのでリンクは貼らず。

ちなみに僕が今ちょっと応援してるのは、諸見里しのぶ
濃い顔マニア。

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こんなことが書きたかったんだっけ？

6/23 危険信号＠大手町

来週の土曜日まで阪神戦お休みだって？
退屈だー、野球欠乏症になっちゃうよ。

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オフィスの前にある横断歩道が大きな通りに面している。
僕は、この道を渡らないと会社に来れないのだが、この横断歩道がけっこう危ない。
これまで、既に２度轢かれそうになったことがある。
けっこう冷や汗モノだったので、本当に事故が起きる前に何とかしてほしいと思う。
（もしかしたら既に事故が起きているかも）

ここの信号、構造的に問題があると思うのだ。
詳しくは下図を見てほしい。

横断歩道は青の矢印。
ここと直交する車道は左から赤の矢印で、ここの横断歩道に信号無視の車が突っ込んでくることが多いのだ。
なので、うかつに青だからといって横断歩道を渡ろうとすると危険だ。

では、なぜ車道を左から右に来る車に信号無視が多いのか。
それには原因が３つある。

（１）この横断歩道の手前はJRのガードで、その先に信号があるので信号が見えにくい
（２）ガード下に高架の柱が立っていてそこで車線が分かれている。柱に気をとられ信号が見えにくい
（３）さらに信号が赤でも左折矢印が出ていて、左折車はそのまま進むので、直進車が釣られて赤信号に止まらず飛び込んでくる

僕が轢かれそうになったのは（３）のパターンと思われるタクシーとトラック。
特にタクシーの時は、横断歩道が青になったのでボケーっと渡ろうとしたら、目の前にノーブレーキでタクシーが突っ込んできて、
「おっとっ！」
と、とっさに後ろに飛びのけて難を逃れたけど、かなり危なかった。
タクシーはすごいスピードで行ってしまったけど、乗客と目が合って、ビックリしてた。そりゃそうだ。

最近都内を走っているタクシーはシロウトさんが多くて、地理も知らずカーナビで走っているような法人タクシーとかもいるから、とてもとてもタクシーだからって安心できない。
むしろ、過剰勤務で疲れて注意散漫になっている運転手も多いようだから、道一つ渡るにも歩行者が注意しないといけないだろう。
くわばらくわばら。

さてこの信号、構造的に（２）の改善は難しいと思うけど、（１）はガード下にLEDの補助信号をつければ良いと思う。
また交通の流れを考えて左折矢印をつけているんだろうけど、それで歩行者の事故が起きては物事の軽重が逆なので、（３）の左折矢印はできれば廃止してほしい。

こんなところで轢かれて死んだら殉職みたいなもんだ。
そんな目には遭いたくないので、なんとかしてほしいと思う。丸の内署。

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タクシーの　排煙香ばし　大手町

6/13 試乗してきたじょー

先日、有明にあるトヨタのアミューズメントショールーム「MEGA@WEB」に行ってきた。
ここは「見て乗って感じるクルマのテーマパーク」のとおり、車が展示されているだけではなく、シュミレーターや、テストコースでいろいろな実車の試乗ができちゃうのだ。

まあ試乗なんて、ディーラーに行けばできるんだけど、しつこい営業勧誘がついてくるのが嫌だ。
でもここでは免許証を提示するだけ（見せるだけで、コピーとかも取らない）で、他には営業情報を渡さないから、気軽に好きなクルマに乗れるのがいいところ。
乗ったことのないクルマに乗るのは楽しいよね。
旅行先でのレンタカーも大好きなのだけど、ここではとっかえひっかえ色々なクルマに乗れるのだから、本当にワクワクする。
もちろん今回はこの試乗「ライドワン」がお目当て。

行くと「ライドワン」カウンターの前に自動受付機があり、そこで車種と乗る時間の予約ができる。
試乗時間は20分置きで、1.3キロのテストコースを２周するらしい。
続けては予約できないので、本当はもっともっと乗りたかったのだが、２回でガマン。

さて車種はどうしようか、これが悩ましい。
自分が今乗っているのは普通の５ドアワゴンなので、それに似た車にしようか、とも思うが、何でもＯＫなのにわざわざそんな無難な車を選ぶこともないかな。
家族が増えたら欲しくなるようなでっかいワンボックスとか、ここでしか乗れないようなスポーツカーとか、駆動感がまったく違うハイブリッドカーとか、そういうのがいいかな。悩む。
と、よく見ると、試乗は１回300円かかるのだが、無料キャンペーン中の車種が３つあって、その中にクラウンハイブリッドとヴェルファイアがあったので、それを選択。結局金かよ、俺（涙

ドキドキしながら順番を待つ。
まず予約の順番でクラウンハイブリッドの試乗タイムがやってきた。

クラウンはだいぶ前に父親が乗っていたのを運転したことがあるが、車格が違ってけっこう乗りにくかった印象があるので、余計ドキドキ。
運転席に乗り込むと、クラウンのエンブレムがあるいやらしいハンドルの横にスターターボタンがある。
あー今はもうボタンで起動なんだね。
ボタンを押すと、メーターは点灯するがエンジン音はゼロ！モーターだけが動いているので音がしないのだ。これがハイブリッドかあ。すげえな。
アクセルを踏むと音もなくユルーっと発信。何じゃコレ。異次元感覚。
直線で多少踏み込んでみると、意外とパワーがあってあっという間にスピードに乗る。あ、でもこのコースの制限速度は30キロなので念のため。しかし、スピードを出すとエンジンとモーターの両方が稼動するので少し音がするものの、ものすごい静粛感だ。
これは、自分で運転するより後部座席で乗っていたいクルマだよ。
ただ運転席からはボンネットの向こうが遠い感じ。それもあって車両感覚がつかみにくい。
コースの中にはクネクネのＳ字カーブなども設定されてて、やっぱりちょっと運転しにくいと思った。
若干手汗をかきながら、２周の試乗はあっという間に終了。
ああ面白かった。

次の試乗まで40分空くのだが、館内の展示やクルマなどをウロウロ見ているとあっという間に時間が経った。
次の試乗車はヴェルファイア。

ヴェルファイアはアルファードの兄弟車としてネッツ店から販売されるハイグレードの１ＢＯＸカーだ。
外から見るとマンボウのような車体でクラウンよりもさらに大きく感じるのだが、これであのクネクネのＳ字コースをスムーズに通れるだろうか。不安。
と思ったのだが、乗り込んだとたんその不安は吹っ飛んだ。
ポジションが高く前が短いので見切りがとてもいい。爽快感のあるドライビングシートだ。
木目と革張りを組み合わせたハンドルの高級感も気に入った！この木目のスベスベ感、いいねえ。
後ろの席を眺めると、広々とした空間に２列目は独立のキャプテンシート。これは快適だろうね。ヘッドクリアランスも十分。
さらに３列目も足元の広いシートがあって、これで家族で出かけたら楽しいだろうなあ！
試乗も二回目ともなると要領を得たもので、窓を閉めてＦＭを聞きながら、エアコンをガンガンかけコースを走る。楽しいなあ。
普段より一段高い席から運転しながら、つい口から出た。
「このクルマ、ホシィ・・・。このまま乗って帰りたい・・・」
こういう高級ワンボックスに乗ったのは初めてだったが、こんなに所有欲をくすぐられるものとは正直思っていなかった。
いやー、でもいいなあ、これはファミリーにぴったり、かつ運転する人も楽しい車だよ。ジャンボ宝くじ当たらないかなあ。

↑試乗を終えご満悦の僕

・・・あ、でもジャンボ宝くじが当たっても、マンションの駐車場が中段しか空いてないんだった！
車高が高くて入らないよ！ちくしょう！ちくしょう！
（その前にジャンボ宝くじが当たらないと思う）

6/11 タバコ1000円？

雲の向こうに夏の気配。

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タバコ増税案、与野党で急浮上
自民・中川元幹事長、民主・前原氏ら大物議員と超党派の「タバコ議連」立ち上げ

基礎年金の不足財源や消費税増税の代替財源に充てるため、たばこ税を増税する案が浮上しているそうだ。
何でも、現状1箱約175円かかっている税金を、いっぺんに900円近くまで上げちゃおうと。
そうすると、購入価格は、現状の１箱300円ぐらいから、一気に1000円ぐらいにアップ。
1箱1000円！１本50円って、迂闊に貰いたばこもできない。

ちなみに僕は3年前に「卒煙」した脱・スモーカー。
一説によると、僕のようなヤツが一番喫煙にうるさいとか。
でも、自分がやめたからと言って、極端な嫌煙権を振り回す気はない。
ただ、タバコをやめると、以前気づかなかったタバコのニオイや喫煙者のマナーの悪さは本当に気になるので、吸う人にはそのあたりの気遣いは十分お願いしたい。
それさえケアしてくれれば、自由に嗜んでくれればいいと思う。
最近は、ちょっと考えが変わって、健康の大切さや、肺がんの怖さを考えると、友達や家族には吸ってもらいたくない、と思っているが。

ただ、その考えと、１箱1000円にして年金不足財源に充てる、というのは、ちょっと違うような気がする。
確かに、喫煙習慣による医療制度の追加負担、社会インフラにかかる費用に現状のタバコ税が見合うかどうかは十分検討する必要がある。
一方でタバコを吸っている人が禁煙すると平均余命が延び、却って年金負担の財源が増えるという説もある。
このあたりの収支を考慮して、タバコ税の適正水準は見直す必要があるかもしれない。

だからといって、いきなり1000円というのは唐突感がある。
課税対象とはいえ、基本的にはタバコは嗜好品で、その負担のため経済的に困窮するような税水準が適当なのかどうか。
また、以前行われた調査によると、１箱500円を超えたらタバコをやめる、と答えている人が喫煙者のうち55.7％いるということから、単純にタバコ税率をあげて、税収増につながるのかどうか、疑問。

また何かと槍玉に挙げやすいタバコだが、１箱1000円相当の税は従来から比較して5倍程度の税率増であり、租税の公平性や安定性から見てもかなり無茶な引き上げに映る。
租税公平主義
もしこの事例を許せば、次は酒税、次はガソリン税、と、物品税すべからく、何でもあり、という前例になってしまうのではないか。

ところで、今回の1箱1000円という根拠は「国際価格」ということだが、国際的にはタバコがどのような価格水準なのか調べてみた。
「たばこの国際価格比に関連して、意義あり…」
こちらによれば、英国（９８２円）、米国のニューヨーク市（７３５円）、フランス（６２１円）とのこと。
こう単純に比較すると、多数の国が課する税水準が妥当との仮説に立てば、日本のタバコ税負担は低いということになる。

なお引用させていただいたこちらのBlog記事では、タバコは国際的に見ても安くない、との意見だ。
その主旨は、各国の物価、生活水準は異なるので、タバコ価格は単純に水準を比較するものではなく、公共料金等との比較の観点から妥当性を見るということだ。
その際、ロンドン地下鉄の初乗りは４￡（日本円で約1000円）、タバコも４￡、一方日本（東京）では地下鉄の初乗りは160円、タバコは270円で、既に高い、との意見である。

ただ、このロジックにもやや無理があるので付言しておきたい。
まず狭義では、ロンドンの一般初乗りは確かに￡４なのだが、多くの乗客はオイスターカードという非接触ICカードを利用しており、その際の初乗りは￡1.5となるから、比較するならこちらの運賃を使用すべきだ。
そうすると、ロンドンでは既に地下鉄初乗りの2.67倍のタバコを許容していることになり、東京の例では、妥当なタバコ価格426円ということになる。

また比較対象が、ロンドンの地下鉄運賃だけというのも偏っていると考えられる。
例えば、エコノミスト誌が提唱する「ビッグマック指数」の考え方に基づき、ビッグマックの価格と比べると、日本では現在ビッグマックが280円でタバコと同程度。一方、ロンドンではビッグマックは￡1.99でたばこは￡4なので、ビッグマックを基準に日本のタバコをロンドン並みに再換算すると、妥当なタバコ価格は560円ということになる。

このように他の価格と水準を検討すると、500円ぐらいが妥当かな、という感を受ける。
前述の調査でも、500円を超えると半数以上の喫煙者が禁煙するということだから、喫煙者の減り方と価格水準の比較から見ても、いいところかもしれない。
ただ、ここで言いたかったのは、妥当な価格水準がいくら、ということよりも、この税金と価格の検討プロセスについて、根拠を開示して議論し、その増税額を何に使うか、も明確にしてほしい、ということ。
税収のために一気に1000円に！というのも極論だし、今でも高いしこれ以上喫煙者を差別するのか、というのも極論だろう。

僕の場合3年前に「ほとんど偶然」タバコをやめたのだが、もし今も吸っていて、タバコ代が1000円になったら、やめるだろうか。
ちょっと悩むけど、きっと吸っていたんだろうな。
というのは、やめた理由も、タバコ代がもったいない、という理由ではないから。
まあ、1000円になっても、１回飲みに行けば2～3000円はかかるんだし、と言って、吸い続けていただろう。
他にも、リラックスになるし、１度マッサージや健康ランドに行けば2～3000円はかかるんだし、とか、いろいろ言い訳は思いつく。
実は喫煙者はタバコに拘束されているのだが、そのことに気づいていないのだ。タバコってそういうものなのだ。
だからこそ、安易な税率引き上げは怖いと思う。
オープンな議論を期待したい。

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一服も　懐寒い　世知辛さ

6/10 物欲の泉＃4「アンダンテ＠三鷹の自家焙煎珈琲」

物欲の泉「こんなものを買った」＠アラフォー（Around40歳）サラリーマン♂

第4回：アンダンテ＠三鷹の自家焙煎珈琲

【買ったもの】自家焙煎珈琲（粉）お試しセット
【ショップ】コーヒー豆自家焙煎アンダンテ
【価格】600円（送料無料）
【リンク】アンダンテ

ひさびさの「こんなものを買った」シリーズ。
モノを買っていないわけではなくて、紹介するのが面倒なだけなんだけど、ずいぶん間が空きました。

さて今回紹介するのは「自家焙煎珈琲」。
酒を飲む回数ががたっと減り、その代わりにコーヒーを飲む機会が増えた。
少し前にも、いまさらスタバ初心者デビューの話を書いたと思う。
美味しいコーヒーを飲んで一息つく、これが至福の喜びだ。

しかし、なにぶんコーヒー初心者なので、美味しいコーヒーの何たるかをまったく知らない。
スタバで注文するのですらドキドキしているぐらいだから、何をかいわんや。
時々、ウチでもコーヒーを淹れてみるが、家にあったのは、３年ぐらい前にお土産でもらったハワイアンコーヒーの粉。
これを淹れて飲んでみると、・・・うーん、単なるコーヒー色の汁だね、これは。
３年も経っているので、風味も香りもカンペキに飛んでしまっているようだ。
他にも挽いてない10年ぐらい前の豆があるんですけど。これ飲んで良いんですかねえ。

と思い、コーヒーの賞味期限を調べてみたら、何と冷暗所保存でも、豆なら焙煎後２～３週間程度、挽いて１週間～１０日間程度だそうだ。ギャー！
じゃあウチにある３年前の粉や10年前の豆って・・・？！
まあ、これはおいしくいただくための目安だとしても、やっぱり常温で３年は論外だろう。
コーヒー通からぶん殴られそうだ。それ以前に食品としてどうかと思う。

これは、改めて美味しい粉を買わないと。
もちろんスーパーやそこらのコーヒーショップでもコーヒー粉は売っている。
しかし、調べているついでにいろいろ見ていると、コーヒー好きの人はショップで自家焙煎している豆しか買わないそうだ。
何でも、コーヒー豆は呼吸をしていて、煎りたて挽きたての豆は二酸化炭素を出しているから、メーカーの真空パックなんてありえなくて、人によっては、真空パックはコーヒーとは別の飲み物とまでいう人もいるとか。
「なぜ自家焙煎？」

ショップで煎って、２～３日後のモノがベストだそうだ。
煎って数日間しかおいしくない、というのはまるで生鮮食品の世界。
それってどれぐらい違うのだろう。ぜひこの舌で試してみたい。

しかし、自家焙煎のコーヒー屋なんてどこにあるんだ？
と思い、こちらも、ネットで探していると自宅から程近くに良さげな自家焙煎のお店を発見。
それが三鷹にあるアンダンテというショップだ。
しかも、こちらでは初めての注文の方向けに、人気珈琲３点セット、というのを送料無料600円で通販を行っている。

即注文して、わくわくし待つこと２日。
届いた豆は「マタリアルマカ」「ケニヤ」「マンデリン」の３種。
それぞれ60ｇパックでお試しと言っても十分な量がある。
３種の中から、説明の紙が同封されていた、イエメン産の「マタリアルマカ」の粉をさっそく淹れてみることにした。

粉は、さらさらというよりも、少しねっとりとした感じだ。これが新鮮な粉ってことなのかな。
粉の状態では香りはそれほど強くない。
こんなもんなのかな・・・。
コーヒーメーカーに規定の量の粉と水を入れ、しばし待つ。
そした温めたカップに注ぐ。

その琥珀の液体の香りは、なんとも気品があり、雑な臭気はまったくない。
強い香りというよりも、ナチュラルなコーヒーの香りだ。
そして一口いただくと、ここっ、これは・・・。
ウマイっ！
全然違う！
透明感のある口当たりから口蓋に甘酸っぱい香味を残し、微妙な苦味とともにさらりと通っていく。
それでいて後に残るほろ苦いフレーバー。
思わず、ほうっ、とため息が出た。

時々格好つけてこれまでもブラックでコーヒーを飲んでいたが、これは本当にブラックでいただくべき１杯だ。
この香りをミルクで押しつぶしてはいけない。

カップに１杯、魅惑のひと時であった。
飲み終わり、なんともいえない満足感が口の中に残り、それでいて胃には重くない。
本当のコーヒーってこういうものなんだな。
初めて知った。
これまで飲んでいたのは何だったんだろう。

これを買って以来、食後のコーヒーが至福の楽しみとなった。
これで600円はむちゃくちゃお値打ち。
来客があれば、鼻高々で、ぜひお出ししたいと思う。でもおいしく飲める期間は短いからなあ、その間にご来客があるだろうか。

たださらに美味しくいただくためにはペーパーろ過ではなくサイフォン式のコーヒーメーカーがいいそうで。
↓こーゆーやつ

いやーこれは大変だな。これ買うかあ？（きりがない）

いずれにしても、やーいい買い物をした。と思う。ちゃんちゃん☆

6/4 幼稚園弁当6

今週もはりきって幼稚園弁当を作成。
キャラ弁テクニックを勉強して、ちょっとずついい「作品」を作れるようになりたい。

ただし今は幼稚園の年少さんなので、キャンバスとなるお弁当箱も小さいし、おにぎりは食べやすいよう海苔巻き必須、という制約があり、若干自由度がさがる。
海苔を巻くとなると、どうしても黒いキャラになっちゃうしなー。

ということで、今回は「バイキンマン」。
コドモから「パパー、オベントウ ナニツクルノー」と聞かれたので「バイキンマン！」と答えたら、「バイキンマンヤダー！」とごねられた。
ちょっと前までアンパンマンよりバイキンマンのほうが好きな奇特なキャラだったのに、いつの間に正統派に鞍替えしたのだ？
というわけで、アンパンマンも作成。
こっちは海苔を巻けないから、硬く握って焼きおにぎりに。
バイキンマンのほほは本当は紫色なのだが、そんな食材は手元にないから、ハムで代用。これはどっかのBlogママのアイデアを借用。
あとはうずら卵のウサギ（耳はハム）。これも誰かのBlogで見たアイデア。
色目が淋しいので、かにかま卵巻き、ピック刺し枝豆などをちりばめ、好きなウインナーも入れて完成。
じゃーん。

どうですか？
ちょっとは、上手になったかな。

今回なぜかコドモが２人とも早起きしてて、僕の足元にまとわり着いて、弁当作成の手伝い→ジャマしに来たので、作成にとても時間がかかってしまった。
出来自体はわりと満足しています。

・・・だったんだけど、この日、コドモが幼稚園で熱を出し、お弁当もほとんど口をつけないまま帰ってきちゃったんだよねー・・・。
結局風邪だろう、っていうことで、風邪ウイルスが付いているといけないから、少しずつ口をつけたアンパンマンとバイキンマンおにぎりとオカズたちは、泣く泣く廃棄する羽目に・・・。
悲しい・・・。

6/3 ピューロランド訪問記

いただきもののチケットがあったので、多摩センターにある「サンリオピューロランド」に子連れで行ってきた。

ここはサンリオが20年ぐらい前？に開園したサンリオキャラクターのテーマパーク。
都心からも程近く、また室内型なので雨が降っても濡れることがない。
何と言ってもウチから近いのでありがたい。

評判では、つまらない、高い、子どもだまし、みたいな話をよく聞いていた。
でも、ウチの上の子はまだ3歳だから子供だましでも十分だし、すでにキティーを始め、シロウサクロウサ（シュガーバニーズ））、ウサハナ、シナモロール、マイメロなどサンリオキャラに埋め尽くされているから、きっと大丈夫だろう。

この日もシロウサクロウサのＴシャツにウサハナの傘持って、うきうきで出陣だった。
そうそう、たまたま雨が降り、ここで室内型テーマパークの面目躍如。

で、実際行ってみると、やはりそれなりに楽しめた。

下調べをほとんどしていなかったので、入ると様子がよくわからなかったのが、このパークは４階建てになっている。
で、入口はその３階。
１階はステージやキャラクターの部屋などアトラクションがあるメインフロア。フードコート型の広めのレストスペースもある。
２階は１階を取り巻くようにバルコニー状になっていて、ここにピューロランド唯一のライド型アトラクション「サンリオキャラクターボートライド」がある。
ランド内を眺めながら回遊する「イッツ・ア・スモールワールド」のサンリオキャラ版、みたいな感じで、おなじみのキャラが続々と出てくるので、子どもでも楽しめる。
ちなみに2008年6月16日(月)～7月5日(土)まではメンテナンスのため休止中らしいから注意。
これがないと、乗るタイプのアトラクションはないので、楽しみが半減してしまうのでは。
３階は出入口と、それに隣接してキャラクターショップ、なぜかゲーセンがある。
４階はイートイン型のレストランとカフェ、それから似顔絵などのイベントスペースがある。

フロアの面積がそれなりにあるので、特に1階はうろうろ回遊しているとけっこう広い感じ。
僕たちはまず「サンリオキャラクターボートライド」に乗った。ウォーミングアップとして、まずランドに入ったらこれに乗るのが良いだろう。
ランド内全景も見渡せるので、どこに行こうか、ということを俯瞰するのもいい。
子どもはもちろんキティやマイメロがそれぞれの壁の向こうから出てきて、大満足。

それ以外はショーみたいなアトラクションがメインで、中央ステージで行われるミュージカル仕立てのショーを鑑賞した。
見たのはBelieveというミュージカルで、大江千里が音楽を、KABA.ちゃんが振付を担当したというもの。
キャラが出てきていろいろなアクションをするのと、空中ブランコ的なアクロバットの要素もある。
もちろん主役はキティーとダニエル。

面白かったのは「キティーの部屋」で、ここはキティーが暮らしている部屋という設定。
全面ピンク系で彩られた部屋には、キティー型のソファーやお風呂、化粧台など写真を撮るならここ、という展示がたくさんあって飽きない。
お母さんたちもランランと目を輝かせて、子どもたちと写真を撮っていた。
そして最後の部屋にはキティーが待っていて、記念撮影、という趣向だ。

くるくると回っていると、自分もだんだんサンリオキャラに愛着がわいてくるような感じがするから不思議だ。
まあ実際自分が子供のころからキティーのカンペンケースとかは身の回りにあったわけだし、感覚的に身近なのは事実だねわな。

ただ、キティとの記念撮影をはじめ、これ以外にもピューロランドでは何かと写真を撮るイベントが多い。
乗りものが少なく（1個）基本的にはキャラクターとの触れ合いがメインなので、どうしても写真、ということになる。
自前のデジカメで撮ればよいのだが、まあキレイに撮れてるし、次いつ来るか、そもそも再訪するかもわからないし、ということで、そういう写真を買っているとけっこうな散財になる。
ウチでは結局ライド以外にキティ、シナモンとの記念撮影の計3枚お買い上げ。1枚1000円×３。

他にもキャラクターグッズ売り場では子どもにおねだりされるし、ランド内ではグッズが当たるエアーくじ引きみたいなのがあって、アレヤリタイーとダダをこねられ、とどめに出口付近で売ってる透明のキティの風船も買う羽目になるので、なんだかんだでかなりお金を使っちゃう。
ここらへん、もともとファンシーグッズ屋のテーマパークなので、したたかだ。まあ買う親が馬鹿なのだが。

館内の食べ物はけっこうチープ。
特に１階のフードコートはスーパー併設のスナックコーナーレベルで、現実に引き戻される。
館内のあちこちに普通のジュースの自販があり、またスナックスタンドでイカ焼きとかを売ってたり、なんだかやる気が感じられない。
４階のレストランまで行けば、まあそれなりなのだが、フードにももう少し夢があればな、と思う。
あと、キャラクターとの触れ合いがメインということもあるが、やたらそこらじゅうにキャラクターの着ぐるみがいる。
ディズニーランドと比較すると、若干キャラが安売りされている感があって、ありがたみに欠けるかな。
キャストの姉さんたちはディズニーがノリノリアメリカン系だとすると、こっちはゴスロリのロマンチック系という感じだ。若い女性耐性がなくて評価が甘いかもしれないが、かわいい女の子が多い、気がした。ま、スケベおやじ何見てんだよ、って話ですが。

総合的に見て、小学校低学年ぐらいまでの女の子なら十分満足できるんじゃないでしょうかね。
男の子とか、それ以上の年代になると、ちょっとキツイかな。そういえば若いカップルみたいな男女はぜんぜんいなかった。
大人はほとんどお父さんお母さん、あとジジババ。
ま、今回タダでいただいたチケだからこういう評価になるのかもしれなくて、お金払って入ってたらちょっと言うこと違うかも。
何せ大人4400円だからなあ。いただいた友人には礼を言わないと。

近くのパパママは一度行ってみたらどうでしょう。
ま、子どものいないオヤジはここじゃなくて、近くの多摩クあw背ｄｒｆｔｇｙふじこお・・・・・（以下略

6/2 stolen

買ったばかりのTシャツとスニーカーをなくした。

******

週末、ターミナルの駅ビルにショッピングに行った。
そこで、家人が買い物をしている間、自分もショップをぶらつき、見つけたTシャツとスニーカーを買った。
Tシャツは、前からこういう感じのものを探していた、紺地の和柄っぽいもの。
スニーカーは、これから夏に向けて欲しかった白地のキャンバスのもの。
どちらも、イメージしていたような商品が見つかって、とても満足していた。

これらの買い物を紙袋に入れて、手に持っていた。
そして、コドモのオムツを替えようと思い、駅ビルの授乳室併設の赤ちゃんルームに入った。
オムツ替え台にコドモを寝かせて、最初、その横に紙袋を置いたが、コドモがじたばたしてジャマそうなので、オムツ替え台の下に紙袋を置いたのだ。
・・・で、そのまま置き忘れた。

赤ちゃんルームを出て、別のショップでいろいろ見てしばらくしたときに、家人から、さっき買ったものは、と言われ、はっと気づいた。
オムツ替えを終えてから、20分ぐらいだ。
しまったあそこに置き忘れた、と思い、探しに行ったのだが、そこにはもう紙袋はなかった。

なかった、というよりも、多分盗られたのだろう。
もしかして、善意ある人が届けてくれたり、清掃の人が預かってくれていたり、ということもあるかもしれないと、かすかな望みをかけて、駅ビルの係に確認したが、荷物は届いていないとのこと。
帰る前にもう一度同じことを聞いてみたが、やはり届いていない。
あのとき、台の下なんかに入れなければ、と思ったが、後の祭り。
自分の馬鹿。

せっかく楽しみに家族でショッピングに来たのに、自分でも嫌になるぐらい凹んでしまった。
買ったものの経済的損失という意味では、Tシャツとスニーカーをあわせて9000円ぐらいだから、痛いといえば痛いが、まあ、たいしたことはないのだ。

しかし、前々から自分は物をなくしたりすることが多く、その多くは酒に酔っての失敗。
何度もそんな失敗を繰り返す自分がほとほと嫌で、反省し、最近は深酒もしないようにしていたし、なくしものも自分なりには、しばらくしでかしてなかったのに、またやってしまった、という、自己嫌悪。

さらに、値段には替えられない、けっこう探して気に入ったものが見つかり、やっと手に入れ、帰ったらさっそく鏡の前で着てみよう、と思っていたのに、買って早々、一度も袖を（足を）通すことなく、なくしてしまった、という、落胆。

そして、いちばん残念なのは、赤ちゃんルームなんて、小さな子連れの親子しか入ってこないはずで、そこで、子どもを連れた親が、子どもの前で、平気で人のものを盗んでしまう、という、その感覚。

本当に涙が出るほど悲しかった。

・・・そんな、人が買ったTシャツやスニーカー、盗って嬉しい？
・・・それ着るの？まんま、僕のセンスだよ？サイズ合うの？
・・・返品して金に替えるの？レシートないと無理だよ？
・・・ネットオークションかなんかで売るの？ぜんぜん、たいした金にならないよ？
・・・じゃあ、金目のものでもないし、結局、トイレのゴミ箱かなんかに捨てちゃうの？

要するに、そのTシャツとスニーカーが、値段なりの価値を持つのは僕にとってだけ、であり、そんなものを盗ってもまったく割にあわないのに、小さい子どもの前で、それ盗むのかよ、という現実。
盗人の子は盗人だぞ。
お前、子どももそういうふうにしたいのかよ。
あるいは、そんなことすら、何も感じないのかよ。
・・・でも、そうかもしれない。
それが僕たちの今生きてる社会なのかな。

たかが、9000円の損失と数時間の無駄足だが、心から嫌な気分になって、その日はそのあと１日ブルーだった。
話す気力も食欲もなくなった。
あまりにも落ち込みがひどいので家族にも迷惑をかけてしまった。
本当にすまなかった。

こんなことなら、もう買い物なんてしない、と思った週末。

******

（結局、数日後に、Tシャツはそのショップをネットで探し、スニーカーはアメ横でそれよりも気に入ったものを見つけ、それぞれまた買った、っていうことは内緒。）

6/1 原石探し＠修学旅行生

５月は修学旅行シーズンで、東京駅近辺には、毎日のように修学旅行の中高生集団が歩いている。
どうも、最近このＢｌｏｇでは修学旅行ネタが多いので、僕は彼ら彼女らを目の敵にしているようだけど、決してそんなことはなくて、地方から東京見学に来てソワソワしている中高生の姿を見ていると、本当にほほえましい。
ま、笑っちゃいけないんだけど。
自分だって20年前にはそうだったんだしね。

地元ではイケてるはずのヘアースタイルや変な短ラン（いまだに！）、その姿は東京ではすっかり浮いているんだけど、周りの目を気にしながらも精一杯ツッパって「田舎もんじゃないぞ」と虚勢を張ってる彼らの姿は、20年ぐらい前の自分を見ているようで、ちょっと気恥ずかしい。

朝や昼休みに東京駅近辺を通ると、新幹線コンコースで集合している修学旅行生の集団をよく目にすることができる。
今からバスに乗って東京観光コースに向かうのかな。あるいはこれから自由行動でお台場にでもいくのかな。
それともお土産をたくさん持って、これから新幹線で地元に帰るのかな。

そんな彼ら彼女らを見るときに、やっぱり女子に目が行ってしまう。
お前はロリコンか、と言われそうだけど気にせず先に進む。
地方の学校でも、ゆくゆくは学年に１人や２人、芸能界系に進む子はいるものだ。加藤夏希は秋田出身だし、スザンヌは熊本だし、上野樹里は加古川だし、長澤まさみは磐田だし・・・。
あなたの中学や高校にも、同窓会の時に話題になる女子とか、いなかった？雑誌に出てたとか・・・？

と思って見てるんだけど、ジロジロ（失礼）見ていても、ぱっと見、この子は将来化ける！というような可愛い子は、なかなか見つからないものだ。
どう見ても、やっぱり垢抜けない地方の女子、という感じで「田舎ファンデーション」に完全に隠れてしまって、ダイヤの原石の見分けがつかない。
こういうのが見抜けない、ということは、僕には芸能スカウトの才能はないんだろうな（笑

一方、東京の女子中高生を電車の中などで見ていると、本当にコドモか、と思うほど、はっとするよう大人びた女の子もいたりする。逆に「垢抜けてる」ように見えるのは、服装や化粧やヘアースタイルの影響なんだろう。
同じ歳の女の子なのに、磨かれ方によって全然印象が違うものだ。
都会って女を変えるところだね（汗

ま、そうは言っても地方の子も東京の子も、中身はおんなじ10代のコドモなんだよね。
だから、見ためをプリプリかわいくするのもいいけど、道を踏み外さないで、変な大人にだまされないでくれればそれが一番。
修学旅行生にも、住んでいる人にも、東京ってコワイところだからね。
修学旅行生には安全に東京を楽しんでもらって、お土産といい思い出をたくさん持ってかえって欲しいと思う。

5/29 怒・マンション駐車場

怒っているんです。
僕が住んでいるマンションの駐車場のルールなのですが。

僕が住んでいるマンションの駐車場は地中昇降式の３段駐車場です。
３段のうち上段は、高さ制限がなく（規程上は制限がありますが、まあ普通の乗用車なら問題なし）また駐車場の昇降操作をしなくても入出庫ができ利便性が高いのです。
一方中段、下段の場合、高さ制限（1550ミリ）があり、また駐車場の昇降操作をして入出庫しなければいけないという不便もあります。

（参考）画像はウチのマンションではありません

これらの理由から、駐車場使用料金には上段、中段、下段で使用料の差がつけられているのですが、現行の差額は利便性等に比べて十分な差とはいえないと感じています（1000円～2000円の差）。
またその使用料の絶対額は上段でも近隣の駐車場に比べて安いものです。

また車高の制限の問題から中段以下を使用している所有者は車高の高いスライドドアやワンボックスの車に買い換えることはできません。一方、上段所有者の多くは車高の高い車を所有しており、中段以下に移ることは物理的に不可能です。
車高の高い車を持っていて上段区画が当たらなかった人は、高くて不便な近隣駐車場を借りることになり、実際マンションの駐車場を借りられず何年も外部の駐車場を使っている人がいます。

これらの問題を解決するため、以前マンション総会で駐車場使用料の改訂が議題になりましたが、上段所有者らの反対に遭い否決されました。
また最近再び管理組合がアンケート等を実施して、駐車場の使用意向について意見を聴取しているのですが、そのアンケート結果を見ても、上段所有者は自らの既得権にあぐらをかき、不毛な議論が繰り広げられています。

ここまで書けばおわかりかと思いますが、私は駐車場の「中段」使用者で、そちらの利益代表でもあるので完全に公平な意見を述べているわけではありません。
自分の立場だけ言うと、中段は上記に書いたように出し入れに時間がかかる（昇降操作→出庫→昇降操作、で１回３～４分かかる）ので面倒です。
さらに子連れで、荷物の多い日、雨の日などはさらに大変です。
例えば傘を差しながら、眠ってしまった子供をダッコして、昇降操作をしてハアハア言っていると、そこに上段使用者がスライドドアの車とかでさくっと停めて、コチラの様子を横目でチラッと見ながら、家族でさっさと車から降りてマンションに入っていくのとかを見ていると、心中穏やかではありません。
実は現在の車に買い換える際も、本当は子供が増えることなどからスライドドアやワンボックスの車にしたかったのですが駐車場に入らず断念したという経緯があります。

本来マンションの共有部分は区分所有者全員の持分であり、その使用に関しては駐車場使用細則などで公平に決められるべきなのです。

まあ、だからといって、上段のヤツも中段下段とシャッフルして全員に公平に使わせろ、なんて暴論をいうつもりはありません。
そもそも今上段に止めている車の多くは超ダウンサスでシャコタンにしても中段以下には入らないので、それは無理な相談です。
では入らなければ外の駐車場を使えよ、なんて言うと、マンションの駐車場使用料金収入が減収となりマンション管理収支に大きな打撃を与えます。
だから今上の段を使っている人は、まあそれはそれで一定期間その権利を継続することはやむをえないと思っています。

そのために、まず料金体系を妥当なものに（上段所有者の既得権と使用利便にかかる対価見合のプラスオン）すること、ならびに駐車場使用の更新ルールを明確化すること、などを、区分所有者みんなで議論してほしいと思っています。
が、そもそも区分所有駐車場の位置づけを理解できていない人が多く、また公平な取り扱いを、と言っても、基本的には僕も含め、みんな自分の利益代表でしか物事が見られませんから、まともな話し合いができるのかどうか、かなり疑問な状況です。

これらの状況を打破すべく、以下のような文章を作って管理組合に出そうかと思っています。
しかし、これを出すと自分が上段使用者以外の利益代表として矢面に立たなければならない可能性が高く、また上段使用者の中には子供同士の友達のパパママもいたりするので、そこで波風立てるのもなあ、ということもあり、本当にこれを出したものやら、迷っています。

でも筋の通らないことは嫌だし・・・。
利益代表ではなく管理組合の理事かなんかに立候補すればいいのかな。
でもそれはそれで面倒だな。

とりあえず文書をブログ上に日干しにして、本当にどうするか、冷静になってもう少し考えてみようかと思います。
同じようなことで悩んでいる人の参考になればと思い、管理組合宛文書案を以下に載せます。

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＜以下文書（案）（長文です）＞

1．駐車場使用細則にかかる前々期総会議案の「特別決議」議決に対する疑義と、あるべき取扱いについて

平成１８年度（マンション名）定時総会における「駐車場使用細則の改訂」（使用料金）について、当議案は区分所有法上の「特別決議案件」（４分の３以上の賛成が必要）に該当する、との管理組合、管理会社の説明がなされた。
その後行われた採決において、４分の３以上の賛成が得られなかったため、当議案は否決。

しかし、この改訂案は「使用細則」の変更に関するものであり、下記の判例に照らし合わせると、集会の普通決議によって決議すべきものであったと考えられる（特別決議を経る必要はなかった）。

【判例】
区分所有法第31条における「４分の3以上の多数による集会の決議」を要する「規約の設定、変更又は廃止」は、当該事項が「管理」に関する事項であれば、規約によるまでもなく当然に集会の決議で決することができると共に、任意に規約により決めることもできるのに対し、当該事項が「管理」の範囲を超える場合には、専ら規約により定める必要があると解するべきである（那覇地判　平16・３・25 判タ1160－265）、とされている。

すなわち、区分所有の「管理」に該当する事項は、規約の改訂にはあたらず、集会の「普通決議」で決することが出来るとするものである。
前期総会で決議された事項は「駐車場の使用料金の変更」に関する内容であり、またその変更の対象規約についても「駐車場使用細則」であるため、名実とも「管理」に関する事項であると解され、集会の普通決議による議決によれば足りると解釈すべき。

また、同じく区分所有法第31条において、規約の設定、変更又は廃止が一部の区分所有者の権利に「特別の影響」を及ぼすときは、その承諾を得なければならないこととされているが、これに関しても、以下の理由により該当しないものと考えられる。

仮に、駐車場使用料金の改訂（値上げ）が可決され、使用区画ごと（上段、中段、下段）に改訂差額が発生した場合、駐車場の使用者、値上げ幅が大きい区画の使用者は使用料金の値上げによる不利益を蒙ることとなるが、この不利益は、使用料の増額が社会通念上相当な額であれば「特別の影響」には当たらない、との判例がある。

【判例】
「特別の影響」とは「区分所有者の受忍すべき限度を超えると認められる場合」のことを指し、「増額の必要性及び合理性が認められ、かつ、増額された使用料が当該区分所有関係において社会通念上相当な額である場合」には「特別の影響」を受ける者は増額を受忍すべきであって、その場合は「特別の影響を及ぼすものではない」と判断すべき。
（シャルマンコーポ博多事件－最高裁判所判決（最判　平10･10･30判時１６６３号５６ページ）

前々期総会において提案された使用料の増額内容は、
・増額内容が月額500円～2000円の範囲であること
・近隣の駐車場に比べても現状の駐車場各区画の使用料は低廉であり、増額したとしてもその範囲を超えるものではないこと
から、常識の範囲内であり、社会通念上相当な額の範囲内であると考えられる。
また、その必要性・合理性についても議案において一定の説明がなされており、この提案は特定の区分所有者に「特別の影響を及ぼすものではない」と解釈すべき。

これらの点から、
・当議案は普通決議による決議が適当であった
・またこの細則の変更は「一部の区分所有者の権利に『特別の影響』」を及ぼすものではなく、その承諾を必要とするものではない
と考えられる。

したがって、もし今期総会において、駐車場使用細則の見直し決議を行う場合は、その変更内容が社会通念上通常の範囲と考えられるのであれば、通常の「普通決議」（駐車場使用者、駐車場不使用者を含む区分所有者の合意のもと）による議決が適当であると思われるので、あらかじめ確認願いたい。

２．「駐車場使用細則」の見直しについて

上記「１」の前々期総会における駐車場料金改訂議案の取扱い適否を踏まえ、再度「駐車場使用細則」の見直しを検討願いたい。

そもそも、区分所有法第３０条第３項において、管理規程の衡平性については、
「各専有部分及び共用部分又は建物の敷地若しくは共用部分以外の建物の附属施設（これらに関する権利を含む。）につき、その形状、面積、位置関係、使用目的及び利用状況並びに各区分所有者が支払った対価その他の事情を総合的に考慮して、各区分所有者の利害の衡平が図られるように定めなければならない。」
との規程がある。
すなわち、管理規程の内容は、区分所有者全ての衡平性に留意し定められることが原則である。
これを、一部の区分所有者が反対し規程変更の特別決議が得られないため、当規程を引き続き有効とするのは、規程が本来持つべき「衡平性」に反しており、規程の主旨と実際の運用が本末転倒となっているのではないか。

各区分所有者の衡平性を考慮すれば、駐車場使用細則における「駐車場使用料金」「区画の使用権の更新および空き区画発生時のルール」について、現行の規程は必ずしも十分とはいえないため、以下を踏まえ、十分な規程を定めるべきである。

・駐車場使用料金の規程について
当該駐車場に係る以下のような状況を検討し、定めるべきである。
（１）近隣の有料駐車料金相場と比較し、著しく乖離しないこと（現在駐車区画の空きがないため周辺駐車場を使用している区分所有者の公平性、および下記を考慮）
（２）駐車スペースごとの利便性（上中下段、位置等）
（３）現在管理組合が所有する駐車スペースの空き状況と需給関係
（４）駐車場のメンテナンス費用や大規模修繕費、駐車場敷地の固定資産税等を、駐車場利用の受益者である使用者の使用料金収入で賄えるような、中長期に亘る今後の収支見込を勘案した妥当性あるもの
（５）上記については、駐車場の利用状況、近隣の駐車場料金相場やメンテナンス・修繕費用の動向等の経済環境、および区分所有者の意見や所有者間の公平性を踏まえ、適宜見直しを図ること

・区画の使用権の更新および空き区画発生時のルール
以下等について明示されるべきである。
（１）使用権の更新期間
（２）更新時次期使用権の割り当てルール（すべて再抽選、変更希望区画のみ抽選、更新不可希望区画の取扱い（使用料増額など一定のオプションを認める）など）
（３）空き使用権の割り当てルール（一定期間ごとに抽選、待ち希望先着順、など）
（４）使用権契約の更新ルール（法令上は管理組合および使用者の双方より随時使用終了を申し入れることが出来る）

なお、当初売主（管理会社）によって決定された駐車場使用料金は、当座の便宜のため、売主側から仮に定められたものに過ぎず、区分所有者の衡平性と所有者自治を踏まえれば、管理組合によって適正な水準を検討のうえ、適宜見直しを行うことが妥当である。
例えば、当初定めた駐車場使用料を改めなかった結果、駐車場の大規模修繕等に対応する積立が十分になされていない場合、将来多大な一時金拠出の負担が発生する恐れがあるし、当マンションの資産価値評価にマイナスの影響を及ぼすことが考えられる。
同様に、駐車場使用ルールについて使用細則等に明示されていない場合、新規に当マンションを購入希望する人がいても「敷地内駐車場が使えるかどうかわからない」という不安要因が当マンションの資産価値評価にマイナスの影響を及ぼす可能性もある。
したがって、駐車場使用料を含む使用細則の見直しについては当マンションの区分所有者すべてに関係する喫緊の問題と考えられる。

したがって、次回の定時総会議案として、再度駐車場使用細則の見直し（改訂）について、付議を求める。
また、駐車場使用細則の検討過程について、十分な議論を行ったうえで、詳細な検討内容も含め、総会決議の前段階においても、区分所有者に適宜情報提供されるべきである。
（管理組合のもとに「駐車場料金検討部会」等の設置も検討してはどうか）

【追記事項1】
前々期議会において、特定の区分所有者より「マンション購入時に駐車場上段の利用権が当たったから買った」との使用区画に対する既得権的な発言があった。
また今回アンケートにおいても、特定の区分所有者より「３年ごとに駐車場の入れ替えなど聞いたことがない」「いったん使用権を得た区画は使用し続けることが出来るのが当然」というような認識が示されている。
しかし、「駐車場専用使用権は、区分所有者全員の共有に属するマンション敷地の使用に関する権利であるから、これが分譲された後は、管理組合と組合員たる駐車場専用使用権者との関係においては、法の規定の下で、規約及び集会決議による団体的規制に服すべきもの」（シャルマンコーポ博多事件）とされている。
すなわち駐車場使用は、管理組合と区分所有者の間の賃貸借契約に過ぎず、随時双方から使用終了を申し入れることが出来るものである。そして貸主である管理組合との契約条件を駐車場使用細則で決めているのであり、使用権の取扱いは専ら駐車場使用細則の規程に拠ることとなる。
したがって、当該区分所有者の理解は法的に誤りであり留意願いたい。

【追記事項２】
実際には、現在上段を使用している区分所有者の多くは、物理的に中段以下区画に駐車できない車高の車種を利用しており、駐車場料金の改訂が行われたとしても、それを理由に自ら中段以下への区画移動を行うことはできず、理屈に合わない、という意見がある。
しかし、上段利用者が、駐車時の入出庫時間の短縮やパーキングキー操作の不要等の利便を得ていることは事実である。
また、今回のアンケート結果や、上段の空き区画が出た際の応募倍率を見ても、需給上多くの区分所有者が「使用したい」区画を占有していることが認められる。
一方で、上段区画の利用者は、仮に、総会決議により使用細則が変更され、駐車区画を更新すること等と決定した場合には、法的にはその決定に従わなければならない（各区画にかかる権利は区分所有者すべてに公平である）。
それにも関わらず、実態的には中段以下の区画に移動できない車種や、「移動したくない」という意思表示により、「先取特権」を享受しているという状況にある。
したがって、区画を譲ることができない状況や希望があるのであれば、その対価として「社会通念上相当」と認められる料金差額については受容すべきであると思料する。
その金額範囲については、上記「２．「駐車場使用細則」の見直しについて」に記載のとおり、十分な検討を経て変更すれば良く、１５，０００円なら高い、とか、払えなければ駐車場を使うな、となどというのは水掛け論に過ぎない。

5/28 幼稚園弁当5

すっかりお弁当Blog化。

******

昨夜、ムスメが、
「パパー、アシタオベントウツクッテネー」
と言ってきた。
お弁当の日は週イチなのだが、なんとなく曜日がわかっているようだ。

よしよし、わかりましたよ。
パパがんばって作っちゃうぞー、と思って聞いてたら、
「ミッキーノオベントウツクッテネ、
ミッキートミニーガ、チュウシテルヤツ」
だって。

えー？無理難題。
ミッキーとミニーがチュウしてるやつぅ？めちゃめちゃ難しいやんか。
また何に触発されてそんなことを思いついたのやら。

しかしここはかわいいムスメの頼み、叶えてやらないとキャラ弁根性がすたるってもんだ。

というわけで、いつもより気合を入れて、作りましたよ。
「ミッキーとミニーのkiss！弁当」

ミッキーとミニーの表情の海苔切りとかに苦労して、なんだかんだで製作に50分もかかってしまった…、こーんなに小さい弁当箱なのに…（まあ小さいから難しいというところもある）。

どうでしょうか。
写真の撮りかたがいまいちうまくいかず、ミニーの表情が崩れちゃってますが、結構力作なんだけど。
コドモのリアクションが楽しみ。

5/22 ゲーハーの傾向と対策

寄る年波には勝てないと申しますが。

僕がそれをいちばん感じるのが「髪の毛」。
まもなく保険年齢(*)４０歳になろうかという歳ともなると、髪の毛のヤバさもかなり切実になってくる。
(*保険加入時の年齢は満年齢より半年早く歳を数える）

最近髪がダラダラ伸びていて、そうすると頭頂部の薄い具合がより強調されちゃうんだよね。
すだれ状の手の間から覗く地肌。ぞわわ。
こういうのは髪を伸ばして隠そうとすると、よりゲーハーっぽくなる。
後ろから見るとかなり危険！
三面鏡で自分の後姿を見てかなり愕然とした。
何だこれは！と。もうすぐザビエルだよ！と。

なので、先週末髪を切りに行き、気心の知れた美容師に、
「頭のテッペンのハゲっぽいのがうまくごまかせるように切ってください」
と単刀直入に依頼。
言いたいことはすぐにわかったようで、うまく短めにカットしてくれた。
うんうん、こうすると、薄くてもあんまり目立たないね。
ブラックマヨネーズの小杉みたいにね、適当に立たせて、と。

あとこないだ気づいたのが洗顔時。
洗顔フォームは、当たり前だけど顔面の肌につけるじゃないですか。
頬と、鼻と、あごと、と広げて、おでこに広げたときに、アレーっ？って。
俺、こんなところまで顔だったっけなあ？？って。

おでこの、だいぶ上のほうまで、洗顔フォームの守備範囲になっちゃった（泣
5年前なら確実にここはシャンプーの守備範囲だったはずなんだけど。悲しい。
さようなら頭皮、ウエルカムおでこ、みたいな。
（どうでもいいけど、ウエルカム、って打ったら「植えるカム」って誤変換。まだ植えねえよ！）

そのへんのエリアを「頭皮とおでこの３８度線」とすると、どんどんおでこが攻め込んでる状態なわけやね。
入念に育毛トニックとかでケアして、少しでもがんばってもらわないと。

というわけで、以前は「ハゲてきたら潔く坊主に」なーんて言ってたけど、実際押し迫ってくるとそうもいかない、ってことで。
父親参観でピッカリピーは嫌だもんなあ。

写真は温水洋一。いくらなんでもここまではまだ来てません

5/21 幼稚園弁当４

久々の幼稚園弁当製作です。
ムスメが通っている幼稚園は、お弁当は週イチで、あとは給食なのでお弁当対応は楽チンなのです。
給食の幼稚園を選んだ理由は、ムスメが超偏食のため、みんなと同じメニューを出してもらうことで、少しでも改善してくれないかな、という思いがありました。
もちろん、ウチは下の子もいるので、お弁当にあまり手をかけられない、ということもあります。
まーその分週一回のお弁当は気合いが入るわけなのですが。

というわけで今日のお弁当です。

あのー。
「ミッキー」なんだけど…。
多少デッサンが狂って、中国の偽ディズニーランドのミッキーマウスみたいになっていますね（汗
どうしてもミッキーに見えないので、ニンジンときゅうりで「ミッキー」って書きました（爆
字の土台はゆかりの軍艦巻き。無理矢理です。

何か今回はイマイチ納得がいかない出来になってしまいました。
他のキャラ弁ママのblogとか見て、勉強しようっと。

5/19 走る！サラリーマン（２）

ひさびさに運動したら、身体のあっちゃこっちゃ筋肉痛だよ。
ピキパキ、イテテ。

******

子供の幼稚園の運動会が秋に行われるのだが、その親子リレーの選手に選ばれちゃったよ。
どうしよう。

といっても、立候補なんだけどさ（苦笑
ただ、運動会のリレー選手じゃなくても、年中行事運営にかかる何かしらの役割に立候補しなければいけないらしくて、運動会の当日運営とか、クラス懇親会の委員とか、いろいろ面倒くさそうなので、リレー選手が一番楽っちゃあ、楽。
というわけで、家人が勝手に僕を人身御供に差し出したわけだ。

自分も常々、子供が生まれて以来、子供の運動会のお父さんリレーでは、若造パパなんかには負けないぞ、と思ってきたものの、実際そのときが来たかと思うと、キンチョーする。

確かに、自分でも「一般的」な父親連中のなかでは、足は遅くないほう、だとは思う。
最近ちゃんとトレーニングしていないが、いちおうそれなりに走っていたし、フットサルでもそれなりに動いているし。

しかしリレーの選手となると、各クラスのパパから足自慢のお父さんが集まってくるので、ハードルが高い。
実際同じクラスで立候補したパパも、学生時代は陸上経験があるそうだ。めっちゃ本格的やん。
しかも、パパ層の年齢構成を考えても、自分は決して若いほうではない。
20代の元気なヤツに勝てるだろうか・・・。
こちとら、フルマラソンを完走したといっても、短距離と長距離じゃぜんぜん違うんだよね。
フルマラソンなら勝てると思うんですけど・・・、
って幼稚園の運動会の競技種目にフルマラソンはないよね（汗

情報によると小学校のトラックを走るらしく、距離は150メートル（？）ぐらいらしい。
何か微妙な距離だな。
息持ちを考えると、純粋に脚力一本の短距離50メートルとかよりはいいような気がするけど、逆に考えると陸上経験者にはまったく歯が立たない距離でもある。
しかも小学校の小回りトラックを全力疾走するということで、例年転倒者続出らしい。それが盛り上がるんだそうだけど。何か、陸上というよりもスケートのショートトラックみたいだな。あるいはローラーゲーム（笑・70年代限定）。

考えるとかなりビビってきた。
これで立候補してしゃしゃり出ようっていうわけだから、相当なプレッシャーですよこれは。
とりあえず短距離の専門トレーニングをやっておかないと、ブザマな姿をさらけ出すことになりそう。
娘のためにも、がんばらないと・・・！

というわけでこれから本番（10月？）に向けて、短距離系のトレーニングを積んでいく所存。
まずはウインドスプリント等で動きを思い出して、あとはジャンプとかラダーとか、やんないと。
中年パパの面目を保つのも大変ですよ。

短距離トレーニングのノウハウ満載
トレーニングナビ

5/16 Piece of my…

会社の近くのマクドナルド。
ＢＧＭはなぜかいつも今井美樹。
しかも昔のベスト盤（「アイボリー」と「アイボリー２」）。

これ、持ってたよ。
恥ずかしながら。
今どこに仕舞ってあるかわからないけどさ。
しかしなぜに今、今井美樹？
「野性の風～♪」とか流されながら、フライドポテトを頬張ると、何か恥ずかしい。
・・・思わず口ずさんでしまいそうで。

あのころ、１０年か、もう少し前だと思うけど、今井美樹、かなり流行っていたよね。
すごく好き、というわけでもないが、よく聴いた。
ミュージシャンを前面にバリバリやっていたわけでもないのに、よく売れていた記憶がある。
当時は、彼女のスタイルとかファッションとか、そういったものが全部受け入れられて、特に若い（当時ね）女性にかなり人気があった。

街中にはなんちゃって今井美樹があふれてたなあ。
髪の毛ロングでソバージュ。
赤い口紅に、太っとい眉毛。
見てみ↓

きゃー。今見るとちょっとビビル。
ぼくと同年代の女性の皆さん、昔の写真引っ張り出して、笑ってください。

そういえば、そのころカラオケに行くと決まって今井美樹を歌って、その歌声が怪鳥音みたいだった女性がいたなあ。
話し声はフツーなんだけど、歌うとなぜか怪鳥音になってしまうという特異体質の持ち主。
あの今井美樹の歌、まだ歌ってるんだろうか。

（怪鳥音で）
「♪ネエェー　コノヨニウマレテー・・・」（瞳が微笑むから）
「♪ドーシテモットー ジブンニー・・・」（piece of my wishes）

懐かしい。
20世紀の思い出。

5/15 走る！サラリーマン

バカップルと修学旅行生がわらわらと乗ってくる京葉線。
目的地はディズニーランドらしい。
にぎやかなしゃべり声が耳に付く。
僕の行き先は、ディズニーランドとは違う別世界。
日差しがまぶしくて、目を伏せた。

******

というわけで、最近京葉線の東京駅を利用する機会がある。
この「東京駅京葉線ホーム」というのは、本当に同じ東京駅なのか、という不評が多いほど、不便な場所にある。
地理的にいうと東京駅から徒歩５分ほど有楽町寄りにある「東京国際フォーラム」の真下地下付近にあり、駅でいうなら有楽町のほうが近いだろう。
地方の方が新幹線かなんかで東京駅に来て、ディズニーランドに行くべく京葉線のホームに向かうと、不慣れな場所であるのと、やたら遠いので、乗り換えには20分ぐらい見たほうがいい、ともネット上に書かれているぐらいの場所。
実際、距離も遠いし、やたら深くに作られているので、まともに歩いても東京駅の山手線等からの乗り換えは10分では難しいだろう。

というところなのだが、所用あり東京駅の北側に位置する自分のオフィスからダッシュで行って何分ぐらいか、計測してみた。
地図で測ると約１キロぐらいあるようだ（笑
地図

ま、本当はタイムが測りたかったわけではなく、オフィスを出る段取りに手間取り、走らざるを得なくなっただけなのだが（苦笑）
スーツ姿で駅構内をダッシュするオッサン。かなりあやしい。
人ごみをかきわけ、刑事ドラマの犯人を追う刑事のようにひたすらダッシュ。
駅構内は普通に公園やロードを走るのとは違って、曲がりくねっているし、階段やエスカレーター、さらには不規則に出現する人波を避けながら走るので、かなりいいトレーニングになりそう。
てゆーか迷惑。すいません。

*画像はみずほ銀行のＣＭで走ってる井上真央

東京駅構内図

東京駅の丸の内北口から京葉線連絡通路までは、通勤行楽客が入り混じる中央連絡通路を横断。
大きな荷物を持った観光客や、団体なども多く、走るルートの一瞬の判断が勝負の分け目だ。人の動きを予測してステップを踏む。

八重洲南口付近から大きな赤色表示で「京葉線」の案内が見えてきた。
左手に構内のユニクロ、ラーメン屋などを見ながら直線の連絡通路に入る。
この通路が４００メートルぐらいあり、動く歩道なども設置されているが、動く歩道上は立ち止まって進んでいる乗客も多く思うように進めないので、それを横目に通路を走って抜いていく。

直線通路で２度階段を下ると左手に薬局が見え、京葉線地下ホームのコンコースに入る。
しかしここからホームはさらに大深度地下。
長いエスカレーターを下って地下４階がホームだ。
最後の下り、足にも負担が来ているところの胸突き八丁。もしここで転んだりしたら大怪我。

地下４階まで降りたところで目的の電車が発車する寸前！
ぎりぎり、セーフ。
計測した結果、所要時間は約８分。
はあ、はあ。
駅構内だけを純粋に測ると（丸の内北口から京葉線地下ホーム）約４分ちょい、というところだった。
疲れた・・・。

しかしこの乗り換え、もうちょい何とかならないんですかね。
遠すぎるよ、やっぱ。

5/9 なわとび

なわとび、できますか？

ムスメ（3歳）がなわとびがしたいと言い出した。マンションの下で小学生のおねえちゃんがやっているのを見て自分もやりたくなったらしい。
なわとび、あのカラフルなロープを持たなくなってからもうずいぶん経つ。

しかし、なぜかウチにはピンクのなわとびがあったので（家人が100円ショップで買ったらしい）ムスメを連れて広場に行った。
3歳児はとにかく無謀なので、いきなり見よう見真似で自分でやろうとするが、さすがにできるわけがない。だいたいロープの回し方が逆だ。

どれどれ、ここはパパが手本を見せてやろう、ほら、ちょっと貸してみ、こうやって…。
と、感覚でやろうとするが、あれ、出来ない（涙
何か紐の回し方がよくわかんないぞ、跳ぶにしたってジタバタでかなりブサイクだ、腕をブンブン回して膝を曲げて必死で跳ぶ姿はまるで火事場から逃げるエリマキトカゲのようだ、こ、こんなはずは…、とてもこの姿はご近所さんには見せられない（汗
ムスメも怪訝な顔で見ているし、このままじゃパパ失権だよ、おかしいな…。

と、回しているうちに、紐が頭にひっかかることに気付いた。いくら何でもこれは変なので、確かめてみると、何だ、紐が短く調整されてたのだ。どうりで変だと思ったよ。
さて紐を調整して再チャレンジ。念のため紐を片手に持って跳び方のイメージトレーニングね。ピュン、ピュン、とリズミカルにね。これですよ。

さて跳び始めてみると、だんだん感覚を取り戻してきて、ピュンピュン、タンタン、と跳べるようになってきた。
ムスメも感心して、「ミノリちゃんモヤリタイー」と言っている。どうだすごいだろうパパは。

と、思ったのもつかの間、だいたい10回か15回ぐらいになると、毎回紐が足につっかかってしまう。アレ？

不格好に膝を曲げて一生懸命跳べばもう少し跳べそうだけど、そうじゃなくてボクサーのトレーニングみたいに軽やかに、二重跳びとかピュンピュン出来ねえかなあ。変だなあ。

というわけで、5分ぐらいやってみたものの、結局今の自分には一重跳び20回ぐらいが限界と知った。
運動不足、極まりない。
これ読んで、そんな馬鹿な、と思う貴兄貴姉、やってみ、なわとび。
できないから、きっと。

俊敏性を取り戻すべく、僕も100円ショップに行ってマイ・なわとびを購入しようと思う次第。

5/8 鉄人の奇跡

５月連休最後の巨人対阪神、伝統の一戦第２ラウンド。
その序盤は波乱の幕開けだった。

３対２の阪神リードで迎えた３回表、阪神の攻撃。
巨人の先発投手は木佐貫、打席には阪神の４番、金本。
カウントは２－１。
巨人バッテリーは外角中心の配球でこの有利なカウントを作った。
したがって、ここでは１球インコースに見せ球を投げ、最後はまた外の変化球もしくはストレートで仕留めたい場面だ。
しかし、木佐貫が投じたインコース高めのストレートは手元が狂い、糸を引くように打者金本の顔面に向かう。
首をすくめ身を翻し避ける金本。だが間に合わず、ボールはヘルメットの後頭部を直撃。
スタンドに響く悲鳴。
金本はもんどりうって倒れこむ。
いかな鉄人とはいえ選手生命の危険すら感じる一大事だ。大丈夫か。
球場内の空気は凍りつく。
木佐貫はマウンドで顔面蒼白。審判は金本の様子を覗き込みながら、木佐貫を指差し危険球退場を告げる。

しかし金本はしばらくうずくまったあといったんベンチに下がるが、ほどなく再びグラウンドに現れ一塁ベースに歩いた。
まさに鋼の身体。場内から感嘆の声援と大きな拍手。
思い返せばヘルメットに当たったボールは大きく弾んでいた。
ちょうど後頭部の頭頂との角あたり、ヘルメットのクッションが当たっている部分だ。
当たった角度が良く、衝撃をうまく吸収して分散し、ボールが大きく弾んだのだろう。
頭を守ったヘルメットはこれでその命を果たし壊れたようだ。
金本は控え選手坂の35番のナンバーが入ったヘルメットを借りて一塁ベース上に立つ。
いくら鍛え抜かれた身体とはいえ、今回は運が良かった。そして避け方がうまく奇跡的に大事を逃れた。

奇跡はこれだけでは終わらない。
試合は進みスコアは３対２のまま、回は６回表。
再び打席に立つ金本。投手は代わって３人目の門倉だ。
先ほどの打席での後でもあり、バッテリーの配球はどうしても外角中心になる。
しかしあのような危険な死球を受けた直後、打者としてもボールの残像は残っているだろう。
経験者の話によれば、顔面近くをかすめる速球は恐ろしい「音」がすると言う。
当たらなかったとしてもその映像と音の記憶は恐怖心を呼び起こし、その怖さから打撃に大事な「踏み込み」がどうしてもできなくなる。
金本とはいえそれは同じだろう。カウント１－２までの外角の３球、すべて見送りだった。
今日の試合は無理なくフルイニングを続けてくれればそれで御の字だ。無理をすることはないし、できないだろう。
そう思った直後の４球目。
外角やや甘く入った変化球に金本はしっかり踏み込み、体の正面で捕らえフルスイングした。
打球はライナー性の弾道でライトスタンド一直線。打った瞬間それとわかる見事なホームランだった。

信じられない出来事だった。
それにしても金本はすごすぎた。
あの死球の後このホームラン。
ある意味、恐怖心が麻痺しているのだろう。そしてそれを裏打ちする驚異的な鍛錬と自らのセルフコントロール。
この打席で普通のバッティングなんて無理だろう。球場中の誰もがそう思っていた。ただ１人、金本本人を除いては。
まさに鉄人。陳腐な表現だがその言葉を具現する本当の鉄人だ。

試合はこのあともつれ、結果阪神が５対４で勝利するのだが、この熱戦、そして奇跡を呼んだ一戦に水を差す残念な出来事があったので、試合の勝敗にはここでは触れない。
残念な出来事とは７回裏、巨人ラミレスのホームラン性の当たりを阻んだレフトスタンド観客の妨害行為。
ラミレスの放った一撃はライナー性でスタンド際ギリギリの当たり。
入れば逆転となるスリーランホームランだ。
しかしレフトスタンド最前列に陣取った阪神ファンがボールに手を出し、打球は観客の手に当たってグラウンドに落ちた。
ホームランか否か。
審判の手は回らず、打球はインプレーの判断（判定はエンタイトルツーベース）。
原監督が抗議するも判定は覆らず、結果は２塁打となった。

リプレー映像を見ると、打球の弾道はフェンスぎりぎりを越えるか越えないかの微妙な当たり。
カメラの角度によっては越えてそうにも見える。
しかしそこで観客が手を出した。
憎むべき妨害行為だ。
繰り返すが、この打球がスタンドインとなっていれば巨人が逆転するスリーランだった。
ラミレスはこの日すでに１本のホームランを放っており、振れていた。
１点を争う熱戦、そして金本の死球があり、さらに奇跡的なホームランがあった。だからこそ両チームともこの試合、気迫と気迫のぶつかり合いで落としたくない試合だったのだ。

今となってはわからないが、ここで仮にラミレスの逆転スリーランがあったとしたら、試合はさらにもつれただろう。
そしてタイガースはさらに一丸となり、この試合に絶対に勝つため死力を尽くし、そしておそらく再逆転しただろう。
そんな球史に残るかもしれない一戦を、心無いファンの「手」により妨害されたのだ。
こんな輩は「ファン」なんて呼びたくない。
僕は阪神が好きだが、こんな暴徒が跋扈する「似非阪神ファン」のことは大嫌い。
特にレフトスタンドに陣取る自称ファンたちの一部には質が悪い者が紛れ込んでいて、以前も同様の打球を旗で妨害してグラウンドに落としたり、また試合中にスタンドからグラウンド内にラジカセを投げ込み試合を中断させる、といった暴挙があった。
こういったファンたちは、巨人のことを「讀賣」と意図的に呼んで、「打倒讀賣」などと染め抜いた法被などを着てスタンドでくだを巻いている。

ヤツらは本当に阪神が好きなのか。いわんや野球が好きなのか。
きっとそうではないのだろう。
そこで行われている「野球」というイベントにかこつけて、阪神を応援することに酔っている「自分たち」が好きなだけなのだろう。
もし本当に野球が好きなのだったらグラウンド内で行われているプレーの邪魔をするなよ。
そして良いプレーには敵味方問わず歓声を送れよ。
そういう気持ちが持てないなら球場に来るなよ。

せっかくの熱戦と奇跡を台無しにする後味の悪いできごとだった。
（東京ドームではたびたびスタンド際でこのような出来事が起きるので、外野フェンスギリギリまで観客席を設ける商売根性丸出しの座席配置も改善したほうがいいとは思うが）

しかしこんなできごとがあったとしても金本のバッティングの奇跡は色あせない。
彼は今日の試合も何事もなかったように、グラウンドに立つのだろう。
満身創痍の体を隠し、鋼の精神力で。
そんな彼に心からの賞賛と声援を送りたい。

5/7 幼稚園弁当3

これ以外書くことがないのか、と言われそうだけど実際そうなので、またまた懲りずに幼稚園弁当。
連休前の数日は家人がお弁当当番だったので、その間構想を練っていたのだ。
本当は「こどもの日」前の5月2日に作ろうと思っていたのだけど、今日すがすがしい日本晴れだから、この日でいいか。
２日遅れの「こいのぼり弁当」。

本当はおにぎりを赤や緑や海苔で飾って鯉のぼりっぽくするはずだったんだけど、海苔巻きにしないとコドモがポロポロ落として食べられない、との上層部からのお達しがあり、泣く泣く海苔巻きおにぎりに。
しかし、おにぎりを必ず海苔巻きにしなきゃいけない、となると、キャラ弁的にもかなり制約要因だな・・・。
悩む・・・。

5/2 禁酒・・・？

やんごとなき理由により酒を飲む機会がぱたっと減った。

先月酒を飲んだ回数は数えることができる。
某ホテルでランチを食べたときのグラスワイン１杯、あと家で缶ビールを飲んだのが３回、焼酎をコップに２センチほど、ロックで飲んだのが１回。計５回だ。

焼酎を飲んだ日は、翌朝に軽く二日酔いになった。
たった１杯で・・・！

弱くなったものだ。
これを機に、禁酒しようかな。

5/1 幼稚園弁当２

キャラ弁のブログみたいになってきましたが・・・。
週明け月曜の幼稚園弁当も図に乗ってパパが作成。
今度はサンリオキャラクターの「白うさ・黒うさ」。

黒ウサのごはんは醤油＋鰹だしで軽く味付けし、さっと炙って焼きオニギリ風に。
耳はハム。
どこかのキャラ弁ママのBlogからヒントをいただきました。
彩りはキュウリinちくわ（よくある酒の肴（笑））。
あとはグラッセしたニンジン。

さあ今日は少しは野菜にも手をつけたかな、と思って、帰ってきた弁当箱をチェックしたら、やっぱり食べずにきれいに残された。
・・・と思ったら！おっ！プチトマトがない！
まさか食べたか？そしたらせっせと作った甲斐があるな、と思って聞いたら、
「オトモダチにあげたのー」
だって・・・。ガックリ。
２日目にして、嫌いなものをお友達に押し付けるテクニックを身につけてきたか、うちの子。

２度作って、かなりテキパキとできるようになったし、いろいろなブログ情報などで作り方も入手して、だいぶスキルアップしてきたところなのだが、作成当番がママに代わったので、しばらくキャラ弁はお休み。
ちぇっ。
せっかく構想練ってきたのに・・・。

4/25 幼稚園弁当

今日からムスメ（3歳・幼稚園年少さん）の幼稚園お弁当が始まった。

というわけで、記念すべき第一回お弁当はパパが製作。

しまじろうは卵焼とチーカマと海苔で自作。それをパンの台の上において、軽くトーストして固定、したんだけど幼稚園に着くまでに振り回して顔面崩壊しちゃう予感・・・。
ミッフィーのかまぼこは市販品（汗
たこさんウインナーは粗びきウインナーしかなかったので半分に切って作成したら、インベーダーかパックマンの敵キャラみたいになっちゃった。
オニギリは海苔の型抜きを使って手抜き。画像ではわかりにくいけど片方は白（昆布おにぎり）で片方はうっすらピンク（タラコ粒を薄くコート）。
あとはニンジンをグラッセして星型に型抜き、それからブロッコリーとプチトマト。しかしこれだけやっても大偏食のムスメは野菜なんて食べるわけないのだが。

というわけで、超自己満のお弁当作成。
どうですか！
と思って、寝起きのムスメに「ほーらパパお弁当作ったよー」と見せてやったが、寝ぼけ中でリアクションなし！。
ガックリ。ま、幼稚園のお昼に開けて、喜んでくれればいいよ。

なんだかんだで１時間ぐらいかかってしまった。
さすがに毎日は無理だな。
（１回目からすごいの作ると後が大変、という説も・・・）

親バカ、というか、バカ親。

4/22 タイガース強い！

阪神むちゃくちゃ強い！
強すぎて、気持ち悪いね。お尻がむずむずする。

開幕以来7カード連続勝ち越し。
連敗しない盤石の強さで首位を快走中。
なんでまたこんなに強いのか。

まず、戦前に言われていた不安を払拭する先発陣のがんばりが、何といっても最大の要因だね。
やはり開幕で安藤が形を作ったのがきっかけかな。
あの開幕の１勝は大きかった。
安藤はやっぱりやればできる子。セットアッパー時代の外角に糸を引くようなコントロールはそのままに、出来が良くても悪くても我慢強く試合を壊さない。
それに万年右のエース候補（なんて言ってる年齢じゃないけど）福原が続く。今年は通年の活躍を期待きるかも…。
さらに岩田が一本立ちし、新戦力アッチソンもきっちり計算できる。この2人のプラスオンは大きい。
岩田は体境の弱さを克服しつつあるようだ。持病があり、華奢に見えるが、投げてみるとスタミナを切らさず、打てそうで打てないストレート。スピードガンでは計時はそれほど出ていないのだが、球持ちがいいのだろう。
これに触発されて、すでに実績がある下柳も奮起して、何と完投を含み、長いイニングを引っ張れるようになった。

これに続くセットアッパー、ストッパーも十二分の仕事。
とてもウイリアムスを欠いているとは思えない充実ぶりだ。
個人的に一番評価しているのは渡辺だ。試合展開のキーとなる6回あたりを持ち前の度胸と、決して高くない身長から伸び上がるようなストレートでびしっと閉めて、相手に流れを渡さないのは見事。
もちろんクボタン、球児の信頼感は相変わらず。
クボタンは点差があるとちょっとしたポカが出るけど、大丈夫、気合を入れ直せばマウンド上で弁慶のように立ちはだかり、胸板で打者を圧倒する。打者を抑えてマウンドを降りるさまは、フンフン鼻息が聞こえるようだ。
球児は開幕当初こそやや不安があったけど、今はもう何の不安もない。開幕でちょっとボールが走ってなかったのは、単にピークをそこに持ってこなかっただけなんだろう。そんな中でも変化球を交えながら抑える技術を見せ、ストッパーとしての経験値を見せ付けている。

打者陣は個々それなりに打っているが、一番目を引くのが次の塁を貪欲に狙う走塁。
昨年の野球盤状態（注：ヒットで１ベース、２塁打で２ベースずつしか進まない）の走塁はどこへやら、アグレッシブな走塁が目立つ。
もちろん平野の加入で１・２番の機動力がアップしたことが大きな影響を及ぼしている。赤星もオフトレの効果で首から背筋の不安がないようで、ストレスなくガンガン走っている。初球から盗みに行く速攻あり、走るぞ走るぞ、とプレッシャーを掛けて無駄なボールを投げさせる遅攻あり。
この中でもチームの雰囲気を変えているのは金本だ。
彼もオフの治療が効いて今年は痛みを気にせず走れるようだ。金本が全力疾走していれば他の選手はサボれないよね。
この波及効果が端的に現れたのが巨人戦での今岡の走塁。
走者１塁に今岡、打者鳥谷のレフトよりの深めへ放ったセンター前ヒット、スタートを切っていた今岡は２塁を回って３塁へ！え！マジで！
本人を除く選手観客全員が驚く中、豪快にスライディングし３塁セーフ。センター前ヒットで１走が３塁なんてスゴイね！
とにかく鈍足のイメージが強い今岡にしてこの攻めの走塁。それ以外にも、ワンヒットで１塁３塁を作る場面が目に付く。そうすると次は外野フライで１点、あるいは浅いイニングなら内野ゴロで１点。
こんなの昨年までの阪神では考えられない。昨年は中日によくやられていたパターンだ。
こういう、嫌らしく、また塁をクルクル進めていくような野球の気持ちがいいこと。相手にやられるととめどなくムカつくのに、自分の愛するチームならムチャクチャ気分がいいものだね。これが阪神にできるとは思ってなかったよ。

選手采配を見ても、今年は、昨年のように先発投手をとにかく５回で変えてあとは誰か＋ＪＦＫ、というワンパターンではなく、引っ張る投手は引っ張るし、展開によってはスパっと変えるし、それがことごとく当たる。
野手陣の起用も、矢野と野口の併用がうまく刺激しあってリード面に相乗効果を生んでるし、スタメンも、ガマンし続けた今岡をいったん休ませ葛城を起用。それで葛城が満を持しての活躍。また関本にしてもそう、と、何かやることなすことうまくいっている。
もしかして岡田監督、名将の予感？？？

というわけで、とんでもない大化けニューヒーローが出たわけでもなく、打線が当たりまくっているわけでもなく、それなのにこの勝ち先行。
これは相当強いに違いない。
選手層も厚く、多少のケガ人が出ても問題なし。
今年は五輪で各チーム選手が抜ける期間があり、その影響がどうなるか、という気になる点はあるけど、今のような野球をしていればこのままフルシーズン、走り抜けちゃうかも。

とにかく今のタイガースはいい野球をしているし、このままずっと楽しませてほしいな、と思うわけです。

4/17 液晶テレビ、自宅に上陸

週末に買ったテレビがウチにやってきた！

実際テレビを設置してみると、37型でも大きすぎるということはない。
一枚画面で分厚さもなくスッキリしてるから、大きさをあまり感じないんだね。
何畳のリビングには何型、なんてメーカーのハッタリじゃないの、と思うけど、実際大きい画面でもぜんぜん大丈夫。
むしろもっとデカイ画面でもよかったかな、とも思う。
（自宅に設置されているのを見た瞬間、次はもっとデカイのを買おう！と思ったのは内緒）

というわけで早速記念撮影。

この不自然な笑み。そしてピース（古い）。

さっそく見てるのは阪神戦（馬鹿）。
嬉しいことにBSハイビジョンで中継してたので、新しいテレビのすばらしい画像をたっぷり楽しみましたよ。
デジタルハイビジョンだと目の前の曇りが晴れたように、透き通るような画面ですね。
言いすぎかもしれないけど生観戦気分。

あと人のアップの画像では肌感の再現度がすごい高いですね。
ニュースキャスターのおねえさんが、すぐそこで触れるかのよう。
（そういえば前に大画面テレビを買った会社の人が、このテレビで○×▲☆※を見るとスゴイ！って言ってたな・・・）

とにかくこれはすばらしい買い物ですよ。
これでしばらくは幸せになれそう。

4/16 デイリークイーン

一昨日は丸ビルの「クアアイナ」でアボカドチーズバーガー、昨日は神田の「バーガーキング」でワッパーチーズバーガー。
どれだけハンバーガー好きなんだ、自分。

いや、やっぱりハンバーガーは好きなんだよ（きっぱり）。
子供のころから好きだった。
ウチの近所にはマクドナルドがなくて、子供のころ食べていた記憶があるハンバーガーは「デイリークイーン」。
千里中央のセルシーというショッピングセンターの２階にあった。

ここのハンバーガーはプレーンなバンズとミートパティとピクルスだけのシンプルなもの。
でもそれが美味しくて、買い物に来るたび母親にねだっていたものだ。

あと忘れてはいけないのが「デイリークイーン」の名物のアイスクリーム。

コーンの上にヘビーなソフトアイスがクルクルっと乗っていて、そのヘビー感は「さかさまにしても落ちない」というもの。
実際落ちないかどうかは、こちらで小林真央嬢がやってたりする。
このアイスの味は独特～。チョココーティングされたアイスは、店員がそのままさかさまにしてチョコシロップにどぶっと漬けるんだよね。美味しいんだよなあ。

このアイスは、時々キャンペーンみたいなことをやっていて、いつもはコーンの上に乗っているアイスが、大リーグチームのヘルメット型の容器に盛られて出てくることがあった。
これがまた子供の野球好きココロをくすぐって、ずいぶんたくさんのヘルメット型容器がウチに並んでいたものだ。

最近まで「デイリークイーン」は、たとえば東京でも新宿や四谷にあったと思うのだけど、数年前に撤退してしまって、今は日本にはお店は１つもないらしい。
あの懐かしい味が日本では食べられないかと思うと、少し残念。
なくなっちゃう前にあのシンプルなハンバーガーと固いソフトクリームをもう一度食べておきたかった。

昔あった、個性的なバーガーチェーンってこうやってどんどん駆逐されていってしまうんだよね。
デイリークイーンしかり、森永ラブしかり。どこも個性あるメニューがあって美味しかったのに。
やはり薄利多売の商売だから、価格競争には勝てないのかな。そう思うとマクドナルドが憎たらしい。ま、メガマックとか食ってるわけだけど（苦笑

「デイリークイーン」は、アメリカでは健在なので、これを食うためだけにハワイぐらいなら行ってもいいかな、とも思う今日この頃。

4/15 入園

上の子が幼稚園に入園した。
早いものだ。
今は3年保育が標準らしいので、自分たち（昭和40年代生まれ）より１年早いとはいえ、それにしても成長の早さと時間の早さに目を細める。

入園式の日はあいにくの雨だった。
ただし、式は市のホールを貸しきって行われたのであまり雨の影響はなかった。
ホールに着くと小さい制服を着たかわいらしい女の子男の子が親御さんに手を引かれてうろうろしていて、本当に愛らしい。
グレーの同じ帽子をかぶってちょろちょろ動いている子供たちはキノコの集団のようだ。

その中でもひときわ小さいのがウチの娘。
しかし、チビでもあいかわらず「おてん・ばか」ぶりは健在で、写真を撮るにもじっとしてないし、ホールで入園式が始まって、理事長先生のお話になろうとも、椅子の上で足をバタバタさせて、
「オナカスイター、スパゲッティタベタイー」
と絶叫。
自分で朝起きずに、朝ごはんもほとんど食べず、挙句この始末。
結局入園まで夜更かしと遅起きは治らなかった。こんなことでは先が思いやられる。
まあそれでも制服姿で初めて先生に呼ばれ、小さな声で「ハーイ」と返事できていたので、わが子ながら大きくなったものだ、と感心する。

入園式の日は式だけで、翌日から本格的な通園開始。
朝から園バスに乗って、親から離れての幼稚園ライフのスタートだ。
といっても最初は半日保育だから、行ったと思ったら帰ってくるのだが。
パパママのところを離れるのはそれでも心配だけど、ウチの娘は、これまでも保育園に預けられたり、下の子の出産の時にジジバのところで頑張ったりと、それなりに経験豊富なので、園に行くときにもぜんぜんムズがらず、ニコニコでお出かけしたらしい。
えらいぞ、ウチの娘。

これから小さな社会に出て、いろんなことを経験するだろうけど、素の明るさはそのままに、毎日元気に楽しく過ごしてほしい。

4/11 テレビ、寿命を迎える

今週あたま、関東地方は春の嵐で大荒れの天気だったのだが、その影響で、かどうかはわからないが、ウチのテレビがとうとう寿命をお迎えになった模様。

外でビュウビュウ風が吹いている中、テレビを見ていたら、画面が乱れ始めた。
風の影響で画面の映りがチラチラしているのかなー、と思って、しばらく見ていたら、バチバチッ、と音がして、画面が真っ黒に。
で、緑の走査線と真っ黒の画面が交差してチカチカ、と映り、しばらくしたら復活したが、カラーがへんてこりんになって、人の顔が真っ赤、空は紫、見ていると頭が痛くなるような色合いになってしまった。
映りそのものもぼやーんとしてて、字幕などはかなりみにくい。

たぶん嵐の影響で高電圧を瞬間的に受けて、部品の何かが壊れたんだ、きっと。
修理もできなくはないんだろうけど、結婚してからずっと使ってた10数年落ちのテレビだし、そろそろこれは寿命ってやつなのかもしれない。

そもそもこのテレビ、ヨドバシカメラの展示品処分で、当時としてはけっこう安い値段で買ってきたのだ。
展示品ということはそれまでもずっと店頭で電源ＯＮになっていたのだろうから、それからこれまで、大きな故障もなく、家電で言えば「アタリ」の部類だったのだろう。
しいて言えば、子どもが生まれてからビデオテープの挿入口にゴミやらなんやら異物を投入し、ビデオだけが壊れた（テレビデオだったのだ）。
それ以外は僕たちの早朝深夜の視聴の酷使に耐え、引越しも乗り越え、時には酔っ払って帰ってきたバカパパの×●◇▲にも耐え（書けない）、10数年間よく頑張ってくれたと思う。

このテレビの前で、家族でいろいろな感動、笑い、思い出を共にしてきた。
これも何かの区切りなのかな。
これからも
近々、新しいテレビを買って、壊れてしまった古いテレビは引き取ってもらう予定なのだが、あらためて「お疲れさま、ありがとう」と言いたい。
最後にキレイに拭き掃除でもしてあげようかな。

ま、壊れたときに、
「ヤター、これでこれで新しいテレビを買って、大画面で野球とか見れるし！」
と思ったのは内緒。

4/9 年配者の時間感覚

義父母に家に来てもらうことがあるのだが、とにかくやたら早くいらっしゃるので、ちょっと閉口。
約束の時間の１時間前は当たり前、下手すれば２時間前ぐらいにお越しになる。
来ていただくときには所用で子供の面倒を見てもらったりと、こちらからはお願いする立場なので文句を言えた義理ではないけど、さすがに２時間前ともなると、まだこちらは寝てたりシャワーを浴びてたり、という時間帯なので、いくらなんでも早すぎて対応にわらわら。

拙宅に訪問いただくときにしてもそうだし、外で待ち合わせするにしても、このペースなので、こちらが時間ギリギリに到着しようものなら「遅い！」となって、気を使う。
旅行の待ち合わせの時には、２時間前に駅に来ちゃってるそうだから、なんともはや。
その２時間で、目的地に着いちゃうって・・・。

これって年配者特有のものなのかな。
でも年配も仕事関係の方でこういう人はいないから、仕事をしているかどうか、ということも多分に関係すると思われる。
仕事上の約束なら、約束の時間の２時間前に相手を訪問するというのは普通ありえない。
相手先に早すぎる訪問は逆に失礼にあたる、というのは就職活動の本にも書いてあることだ。
仮に、大事な約束で、約束の時間の30分前についたとしても、そこで時間をつぶし、5分前に訪問。これがマナー。
携帯電話で連絡がとれる今なら、5分前訪問でも早すぎて、時間ピッタリ訪問が現代のマナーかもしれない。

まあ家族同士の訪問だからビジネスマナーをそのまま当てはめてどうこう言っても仕方ないんだけど、とにかく早すぎるんだよね。

最初のころは、交通手段の時間も読めないし、時刻表の携帯サイトなども使えないだろうから、まあ多少早いのは仕方ないのかな、と思っていたが、ずっとそうなので、もうこれは時間感覚がそうなっていて、ちょうどに着く、というような行動は出来ないんだろうな、と、あらかじめこちらが身構えておくしかないかと。
あるいは最初から着てほしい時間の１時間あとぐらいを指定しておくとか。

時間感覚のズレにも、気を使うものです。

3/25 図書館

ふと気が付いたら20日間以上も走ってないや！びっくり！

******

最近活字中毒が悪化してきて、ビジネス書を中心に、あれもこれも読みたい症候群を発症中。
でももちろん、全部買うわけにはいかないので、先日日曜日に市の図書館に行ってみた。

しかし、やはりここは全国でも名だたる貧相な市財政の市立図書館だから、読みたい本はまったく在庫なし。
あったとしても、上下巻の下巻のみ、とか、全５巻の３巻以降、とか、そういう在架状況なんだよね。
まったく、イライラする。

しっかし、どうしてそんな借り方をするんだろう。
俺なら、上巻を読み終えた瞬間に、手元に下巻がないと、キーッてなって死んじゃうね。
だいたい本を読み始めると途中でやめられないほうだから（よっぽど長編の場合は泣く泣く途中で中断する。睡眠や仕事もしないわけにはいかないし）、そんな借り方をする人が信じられない。

仕方がないから目当ての本はあきらめて、それ以外に、興味引かれるような本を書架でパラパラと探してみた。
これをやりだすとまた時間がかかるのだ。
図書館の書架って、あまり見やすいようには並んでないんだよね。
ここで、適当になんか面白い本ないかなー、とか探し始めると、ゴミの山から宝探しをするような無間地獄状態に陥ってしまう。
それでも、いくつも読みたいものは見つかるんだけど、これとて無尽蔵に読むわけにはいかないから、あれもこれも、と食指を伸ばし始めるとキリがない。
どうしよう。借りるべきか、借りぬべきか。ハムレット。

など悩んでいるうちに時間ばかりが経過。
結局、連れて行ったコドモが飽きて、パパー帰る～、と、無理やり引っ張り出され、何も借りずに退館。

あああ、何をしに来たんだか。

というような、無駄足を踏まないために便利なサイト
東京公立図書館横断検索

このサイトでは東京都内の公立図書館の書籍在架状況がいっぺんに横断検索できるのだ。
読みたい本があるとき、こちらで探すとどこの図書館に行けばいいか一目瞭然。
あな便利。
でも、ここで図書館に在架してることがわかっても、行く時間がないんだよね。
（図書館って閉館時間早過ぎないか？）
最近ネットで漫画レンタルの宅配便みたいなサービスが始まってるけど、一般書でもそういうサービスが始まらないかな。
そしたら多少高くても利用するのに。

3/24 花見酒

今日ぐらいの雨を「花咲かせの雨」っていうらしい。
風雅やなー。

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お花見の時期にぴったりのこのお酒！
【 純米吟醸 めぞん一刻 】

やっぱり花見だよねー花見。
東京の開花予想は今週末。
とすると、3/29～30の週末あたりがちょうど見ごろでしょうか。
バカ騒ぎする仲間もだんだん少なくなり、自分も乳幼児の父親になったので、お花見の機会も減ってきたけど、やはり桜の花満開の木々を見ると、花見がしたくなる。
桜＝どんちゃん騒ぎ、は日本人のDNAに刷り込まれてる遺伝子情報に違いない。

そしてそんな桜満開の下で呑む酒といえばやはり日本酒。
ラベルにあの管理人さん（響子さん）が微笑むこのパッケージ。いいねえ。
一刻館の酒盛り気分で酔っぱらって
「響子さーん！好きじゃあああ！」
と叫んじゃおう（めぞん一刻読んでる人にしかわからん！）

しかも嬉しいことに「響子さんが愛用しているエプロンの胸元に描かれている愛らしいピヨピヨをあしらった2勺半の蛇の目利き猪口をお付け」というオマケまで。
ううう、素晴しすぎる。
どうしよう。
もうすぐポチっと注文してしまいそうな自分がここにいる（汗

てゆーかお前、高橋留美子本当に好きだな、っていうご指摘ありがとうございます。
「めぞん一刻」「うる星やつら」限定ですけどねー。そのころ中高生だったんだから仕方ないじゃん！サンデーとスピリッツ読みふけってたんだからさ！
ラムちゃんと管理人さんは俺の青春だっ！海が好き！

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↑40歳も近くなると、余計な刷り込み情報で頭の中が満員御礼。

3/19 不親切な表示

クシャミがやたら出るけど、断じて花粉症ではない。
と自分に言い聞かせる療法。

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不親切な表示。

何これ？と、難癖つけたくなり、ついパチリ。
この表示を見て、ああそうだった、と思うのは、この前に表示していたと思われる具体的な移転のお知らせを見てた人だけで、そういう人には、この情報はもういらないんだよね。
逆に、この表示を初めて見る人にとっては、これだけ見ても「いつからどこに」移転したか、サッパリわからない。

何が言いたいんだか。
超不親切。
フォントに凝って２色とか使ってる暇があれば、もうちょい具体的な情報出せよ、といいたい。
伝えたいのは「もうここには無い」っていうことだけか。
だとしたら「以前、お知らせのとおり。」が要らない。
それがあるから、よけいに何かひっかかる。しかも句読点付き。

「さようなら。探さないで下さい」みたいな。違うけど。

3/18 困ったサービス

年度末を控え「３Ｋ」な職務環境にさらされてるアラオです。
ちなみに３Ｋとは、
「食ってる暇無し」「気が狂いそう」「毛が抜ける」
の３Ｋ。
不規則な食生活と睡眠不足で抜け毛がすごい。マジ心配です。
年度越したらツルピカになってるかも！

******

そんな中今日も今日とてビル地下のマックで食事。
いい加減飽きるよね。
時間ないから、まあ仕方ないのだが。

しかーし、時間がないからマックに来ているのに、席が満席。
間が悪く、誰も席を立とうとはしない。
仕方ないので、トレーを持って、立ったままポテトをパクパク、コーラを飲みつつ、席が空くのを待つ。
レジ横でポテトを立ち食いしてるサラリーマン、絵的にはかなり変な感じなのだが、空席がないのだから仕方ない。ああ、こんなことなら持ち帰りにして、オフィスの自席で食べればよかったかな。
と思っている間に、ようやく奥のほうで１席空いて、店員に案内された。

ポテトは立ち食いでもう３分の２ぐらい食べちゃったところだ。
ようやく座れた、さあ急いで食べよう、というところで、僕のところにすたすたと店員がやってきた。
そして、
「お待たせして申し訳ございません。ポテト揚げたてをどうぞ」
と、新しいポテトと食べかけのポテトを交換していった。
わー、半分以上食べてたのに、またまっさらなポテトになったよー！
・・・なーんて、喜べないんだよね。こんなにポテト食えないってば。急いでるんだし、こんなサービス要りません。
胸焼けするし、メタボ一直線。
なんだかんだ言って残すのももったいないので、食っちゃったけど。ゲップ。

↑（参考）ポテト100個の画像

お店としては待たせた客へのサービスのつもりなんだろうけど、ちょっとありがた迷惑だったな。
サービスならドリンク券とかにしてほしかった。
あるいはマクドナルドの株券とか（ありえん）。

******

束の間の　ファーストフードの　暇も無く

3/12 ペレストロイカでワンクリック

徐々に風邪が治りかけてきた。
ビタミンＣとポンジュースのおかげだな。
ちなみに関西の家庭に行って「オレンジジュース飲む？」と言って出してくるのは、かなりの確率でポンジュース。
「え、これオレンジジュースじゃなくて『みかんジュース』じゃ・・・」などと、無粋なことを言ってはいけません。

******

NIKKEINETのコラムで「井本沙織のロシア見聞録」という記事があり、その横にロシア美女らしき人の写真が出ていたので、つられてクリックしてみたら、このロシア美女らしき人そのものが井本沙織さんだった。

げー。
びっくり。
日本名かしら。
旧ソ連から中央大学に研究員として来日し、修士、博士を取った後、内閣府を経て今は大和総研の主任研究員をされているという経歴の持ち主だ。才媛だなあ。

井本沙織プロフィール（大和総研）
ペレストロイカ～。
この写真を見て、やっぱりロシア美女はすばらしい、ウォッカでボルシチとか食いたい。ってその程度のことしか思い浮かばないのか！お前は！（論文はちゃんと読んでない）

しかし写真につられて思わずクリック、中身を見て仰天、っていうのは、ちょっとしたワンクリック詐欺にひっかかる典型的パターンと一緒だね。気をつけよう。俺。

3/11 風邪

（汚いのでダメな人は読まないで下さい）

風邪が悪化して、朝起きると鼻と喉の奥に大量の汁が・・・。
何度も「ずるずるーっ！」「かーっぺっ！」と啜ってペッペと吐き出しても全然終わらない。
どんだけ溜まってるんだと。
脳みそ溶けて出てるんじゃないかと心配になるよ。
しかも濃縮されてすげえ濃いの。濃くてタンがしょっぱい。
あまりにもタンがしょっぱいので、これが本当のタン塩だ（汚ねえ！）、とか思っているうちに頭が朦朧としてきて、フラフラしながら家を出る。

こんな生活もう嫌だあああああ。

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とりあえず風邪治そう。
病気に冒されてるとロクなこと書かないから↑

3/10 思考停止中。

風邪が悪化し、思考力ゼロ。
ぶっ倒れそうです。
「誰か！衛生兵を！衛生兵を呼んで！」

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こんなときに無理に更新することはないのだけど。
というわけで拾ったネタで埋めるブログ。

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3/7、3/14の金曜日は「タモリ倶楽部」で「空耳アワード2008」が放送。
narinari.com

忘れないように自分のためのメモメモφ(.. )
今年はゲスト審査員として木村カエラ、近田春夫、マーティ・フリードマン、クリス・ペプラー、桜庭和志、NIGOが参加。
前編の先週放送を見たけど、やはり期待にそぐわず面白かった。
特に下ネタ系の空耳の時には必ず、周りのおじさん連中がカエラに振るのが、軽いセクハラ（笑
クリス・ペプラーが、あの声でオヤジくさいネタを飛ばすのが笑える。
桜庭、NIGOの２人がボサーっとしているのがアクセントになってて、最後に近田春夫が辛口コメントで締める。
このキャスティングは絶妙。
見てて爆笑したけど、録画しとけばよかったと思ったよ。
後編の放送は今週。これは見逃せないね。

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5人のオフィスでもはじめよう オフィスの身近なセキュリティ（Panasonic）

コンプラオフィサーの資格を持っているので、オフィスのセキュリティ管理のためのツールには興味がある・・・、というわけじゃなくて、この宣伝のＯＬ役のおねえさんが、タイプだなあ、という、ただそれだけ（爆
顔っていうか、黒系のスーツに弱いだけなのかも。スーツフェチ。
こんなヤツにリクルーターをやらせるのは危険だ！

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男の率先炊飯（極上の家ごはん｜日経WagaMaga）

こ、このご飯・・・。ウマソー・・・よだれが・・・ (´￢`) U
ピッカピカ光ってる米にノックアウト。
やっぱ炊飯時の吸水時間は基本だなあ。
そして、日本人はやはりご飯だと思い知らされる瞬間。よーし今度のランチはお米が美味しいところにいくぞっと。

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本日はこれにて終了っ。

3/7 ワイルドテイル

家の近所にできた古本屋があっという間につぶれて、新しいテナントができた。
何のお店が出来るんだろうと、ちょっと楽しみにしていたら、何のことはない、不動産屋。
ぜんぜんうれしくない。。。
ウチの近辺って不動産屋とクリーニング屋と美容院だらけなんだよね。
よくあんなに同じ業種ばっかあって商売やっていけるな、と。

で、その不動産屋の屋号が「ゴールドフォレスト」だって。
ということは、ここの社長の名前は、まあかなりの確率で「金森」だろうな。間違いない。
まあこういう屋号ってけっこうあって、有名なところでは「ブリヂストン」。
ここも創業者が「石橋」さんだったからこういう名前なわけで。
あと、以前僕が住んでいたマンションは「タバコヤビル」というところだったんだけど、別に建物にたばこやがあるわけではなくて、聞くところによると「タバタ」さんと「コヤナギ」さんの共同所有なので「タバ・コヤ」なんだって。アホくさ。

ということだから僕も商売を始めたら自分の名前をモジって屋号にしよう。
英語にすると「wild tail（ワイルド・テイル）」かな。
「荒」が「ワイルド」でいいのかどうか微妙だけど、まあ気にしない。
「ワイルドテイル」って、何か聞いたことのあるバーボンウイスキーのような。
ということは「バー・ワイルドテイル」でもやりますか。
よーしパパ張り切ってシェイカー振っちゃうぞー、みたいな。
（シェイカーは実際今でも持ってる）
でも僕の場合、客に出す前に自分で飲んじゃいそうだな。
で、商売用の酒をガンガンあけて、結局赤字。で身を滅ぼすと。それじゃあダメじゃん。

******

ほろ酔ひて 儚き夢を みる弥生

3/6 自分でも10秒の導き

周りに風邪引いてる人が多くて伝染りそう。
ゲホ、ゴホ。
自分は手洗いウガイ朝ランと健康に気を使いまくってるのに、あっさり伝染されるなんて、なんか納得いかない。

******

中央線新型車両の液晶画面に流れるトレインチャンネル「10秒の導き」に注目してるとつい先日書いた。
で、こないだの「10秒の導き」。

「コップに一滴ずつ水がたまっています。
喉が渇いたからって、一気に飲み干してしまえば、また一からやり直しになるってことを忘れずに。」

今回はわりとわかりやすい。
コツコツ貯めても、使うときはぱーっと使っちゃうんだよね。

前にはこんなのもあった。

「目の前にある大きなボール。
悩む前に、まずは押してみては」（ちょっと忘れたので短くなってる）

全体に、ぼやーっと人生訓、あるいは、ちょっと考えさせるようなパターンが多い。
なんか毎回注目してたら、自分でも作れそうな気がしてきた。
例えばこんなのはどうだろう。

「寒いからと言ってポケットに手を突っ込んで歩いていると、転んだら手をつけません」

・・・自分でも何が言いたいんだかよくわかんないけど。あるいは生活するうえでの注意か。

3/5 価値観、そして善

寒の戻り。
そして雨。
そしたら、また春が一歩近づいてきたよ。

******

「三寒四温」って、フランス語っぽいよね。
「サンカンスィォーン」、みたいな＜フランソワーズ・モレシャンの真似で。

******

たとえば、毎日深夜まで仕事に没頭している人がいるとする。
仕事を主とする見方では、熱心に仕事をして成果を挙げている、すばらしいことだ、ということになる。
しかし、違う見方をすればどうだろう。家庭を顧みず仕事に埋没しているワーカホリックな人だ、というようにも思えるだろう。
（稲盛和夫の「論語」を立ち読み）

あるいは花粉症の人がいる。
僕は春の花粉症ではないけど、秋のブタクサには罹るので、症状が出たらすぐ薬や目薬を使って対処する。
しかし、人によっては、薬などは使わずひたすらマスクだけでガマン、という人もいるようだ。
僕から見れば、どうしてあんなにつらそうなのに、薬を飲まないのだろう、薬を飲めば楽なのに、と思うが、一方で「薬物」という言葉もあるように、クスリは何らかの作用を身体に及ぼすので、そんな外因を入れずに、体の自浄作用に任せて、つらい時期が過ぎるのを待つ、というのもひとつの考え方だと思う。

つまり、そのどちらを採るか、は多分にその人の「主観」で判断しており、どちらが正しいか、の普遍的な答えはない、ということだ。

上に書いたのはわかりやすい例だが、物事を判断、選択するときには、その人の「主観」で判断していることがほとんどである。
そのことを僕たちはしばしば忘れてしまう。
そして、自分の価値観で判断したに過ぎないのに、「あの人はおかしい」とか「間違っている」というように思い込みがちだ。
悪くすればその主観に従って大勢を形成し、違う考えの人を異端扱いするようなこともある。

大事なことは「考え方は人それぞれだ」ということを認識することだ。

あるいは、ちょっと見方が違うが、普遍的な判断基準を身につけること、というのもひとつの手段。
そうすれば、自らのモノサシが、少なくとも多くの人の基準から外れていないか、判断することができる。
（「考え方は人それぞれ」という認識で良ければそれでよいのだが、特にビジネスの現場では、多くの人に受け入れられる判断を取ることが得策であることが多い。もちろん、逆も真なり）＜どっちなんだ

そのためには、哲学や古典を学びなさい、と、とあるコンサルタントはアドバイスしていた。
哲学や古典は古く二千年から三千年の時を越え、また地域や国を越えて多くの人たちから受け入れられているものだから、絶対的ではないけれども、帰納法的に普遍的な基準だと考えることができるからだ。

哲学や古典を貫くのは、突き詰めれば「善」を為すべし、ということらしい。
「善」。
自分の判断や行動は常に善に沿っていたか。
独りよがりの自己中心に陥っていなかったか。

難しいな。。。
こんな想像をしてみようか。
自分の頭の上に、見えない三蔵法師様がいる。
「善」に沿わない行動をしたら、頭の輪っかがギリギリと締め付けられる。そんなイメージ。

・・・なんて書いてても「三蔵法師」といえば夏目雅子か深津絵里か、とかしか思い浮かばない。
とかく煩悩でいっぱい。修行が足りない。

******

東風吹いて　梅の香散りぬ　朝かすみ
（元歌は「こちふかばにほひおこせよ梅の花　あるじなしとて春をわするな」菅原道真）

3/4 創立記念日

年度末モード突入中で忙しく過ごしている。
まあ、昨年からずっとランプ点灯中で、ばたついているのだが。
こんなときには休暇の予定でも考えて一息つこう。

と、思うのだが、今春からコドモが幼稚園に行くんだよね。
早いわ～（しみじみ）。

そうなると、これまでのようにパパが有給休暇を取れば、いつでも旅行に行ける、というわけには行かなくなっちゃう。
ちょっとした旅行に行こうとすると、コドモの夏休みに行くしかない。
これまでそういった時期は避けてたんだけど、仕方ない。
で、旅行のパンフレットを見ると、夏休みって旅行代金高っかいなあ・・・。
この日程で家族４人、多少まとまった日数で旅行に行くと、パパの月収吹っ飛んじゃう。高すぎ。

さすがにそんなお金ありませんから、日程を短くするか、プランのグレードを下げるか、そうするしかない（涙
まあ、でもそのために、コドモの幼稚園を休ませるわけにはいかないし。

とりあえず思いついたのは幼稚園の創立記念日。
幼稚園のしおりを初めて手にとって、マジマジと創立記念日を調べた。
で、創立記念日が土日だったらどうなるのか、心配し始める。
幼稚園の教育方針とかよりも、まず創立記念日。
いいのか、こんな大人で。（リアルのび太）

幸いなことに今年の創立記念日は月曜だったので「ハッピーマンデー！」と叫んでその日は絶対休み。
うん、記念日休暇。絶対休む。
この日に会議の予定とか入れたら会社辞めかねない。それぐらいの勢いで。

でも創立記念日って年に１回しかないんだよね（当たり前）。
たった１日じゃなあ。リフレッシュできないなあ。

あっ！そうだ！＞電球＜
パパは有給取れるんだから、一人旅に行こう！それがいい！←人間失格

・・・そうやって中年男性が失踪するんだろうなあ。
永遠の一人旅。
（でも一人旅はいいよ。卒業旅行で18きっぷ使って国内一人旅したからね。ま、彼女に振られた直後だったから、っていうのは内緒で）

******

「月曜でラッキー」と僕が言ったのはムスメ幼稚園の創立記念日

3/4 シリキ・ウトゥンドゥの呪い

昨日は家族と妻の友人連れで東京ディズニーシーに行った。
シーの目玉のアトラクションはやはり「タワーオブテラー」。

アトラクションそのものはフリーフォール型のもので楽しいのだが、前回来た時には、このタワーオブテラーに乗ったあと、帰途に車が高速道路上でエンコするという「カーオブテラー」な目に遭ったのだ。
今回は大丈夫だろうか、帰り道、少し心配だった。
のだが、無事家に帰り着いた。ホッと一安心。

しかし。
今朝会社に来て、朝イチで会議があるのでエレベーターに乗ったら。
ドアが閉まって目的階のボタンを押してもピクリとも動かない。
マジですか。
まさかこのまま落下したりとか・・・ＴｏＴ
冷や汗タラリ
そして電子メッセージで「シバラクコノママオマチクダサイ・・・」と繰り返され、10数秒後に、何事もなかったかのようにエレベーターは動き出した。
怖っ。

「シリキ・ウトゥンドゥ」の呪いは本物だ！！

2/29 倒錯の春

今日は３月下旬なみの陽気、ということで、街中にも一足早く春の装いの女性があふれていた。
今は白とかアイボリーとかが流行ってんの？
前にも言ったが僕は生まれ変わったら女性になりたいという願望があるのだ。
特にこんな季節、かわいい格好をしてフリフリ歩いている女性をみると本当にうらやましい。

で、アイボリーなどのスカートをアクセントに、柔らかなモノトーンでコーディネイトしたステキな若い女性の姿を見ると、
「世の中のねえちゃんはみんなワイのもんや～～！」
と叫びたくなる（アホ）

この「世の中のねえちゃんはみんなワイのもんや～～！」というフレーズは、「うる星やつら」に出てくるキャラクター「テンちゃん」が吐いたセリフだ。
世の中のねえちゃんはみんなワイのもんや～～！＞

「テンちゃん」は推定３歳の雷様の子供キャラクターで、ラム（だっちゃ）とは親戚関係。
空をひよひよと飛び、怒ると火を噴くというキャラだ。
子供だが、女好きで、かわいい女性を見ると子供キャラを悪用してスリスリと寄っていくので、主役（なんだよね）で稀代の女たらし、浮気者の「諸星あたる」とはライバル関係にある。

うる星やつら主な登場人物紹介

「テンちゃん」が「世の中のねえちゃんはみんなワイのもんや～～！」と叫ぶと、「あたる」は「ふざけるなジャリテン！」と対抗するが、「あたる」にとっても当然世界中のねえちゃんは自分のものではない。

では、どちらが「世の中のねえちゃん」を独占するのに近い立場にいるか、というと、これは「テンちゃん」だと思う。
「あたる」がいくら女たらしとは言え、すでに高校生だ。めげないが、すでにたくさんの女性に挫折してきている。しかもいつもはラムの監視下におかれ、ほかの女の尻を追いかけようものなら「浮気はダメだっちゃ～！」と雷を落とされる。
クラスメイトのしのぶとの関係も湿りがち。こんな中で、他の女性に手出ししようとしても、タカが知れている。
一方テンちゃんは誰からも拘束されない３歳児。挫折知らずで、これからの可能性は無限大なのだ。

このように、「テンちゃん」と「あたる」の無意味な女性の取り合いでもわかるとおり、物事に対する可能性は、これからの時間を多く持っているほうが有利である。
すなわち、人生経験を積む、ということは、可能性を捨てていくプロセス、ということと同義だと思う。「可能性を捨てる」ということがネガティブに聞こえるのであれば、「自分に適した可能性を選択していく」と言い換えてもいい。

だから、電車の中で、僕が春の装いの女性を見て、
「世の中のねえちゃんはみんなワイのもんや～～！」
と妄想したとしても、実際にそれは叶うわけはない。
僕にとって「世の中のねえちゃん」という可能性のほとんど全部はすでに捨てられたもので、しかも「世の中のねえちゃん」というのは星の数ほどいるから、このことを考えるだけで、ああ世の中は不条理だな、と思い、ユウウツだ

・・・え、不条理なのはお前の頭の中だって？
ま、春ですから。

2/28 やる気まんまん、ヤクルトさん

今年はうるう年だから、２月は明日まで。

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僕の働いているオフィスには、毎日ヤクルト・レディーがワゴンを引いて販売に来る。
いわゆる「ヤクルトさん」だ。
これまで来ていた人たちは、ほぼ無言でオフィスに入ってきて、定期購入してくれるお客さんのところに義務的にヤクルトを置いて回るだけで、いかにもやる気がなさそうだった。
そんな人が、何人も来ていたのだが、みんなこんなスタンスなので、入れ替わり立ち替わりやめていく。
僕も彼女（たち）から一度もヤクルトを買うことはなかった。
なんか、話しかけずらくて・・・。
たぶん定期購入の人の分以外はほとんど在庫がないようだったし。

しかし、最近ウチの職場の担当になったヤクルトさんは、これまでとは違って、やる気まんまんなのだ。

まずオフィスに入ってくると明るくあいさつ。
明るくあいさつし、お客様に認知してもらうことが基本だと思うが、当然それができている。

そして、最近彼女が行ったことで、すごいな、と思ったのは、職場全員に、お試しキャンペーンということで、１週間ヤクルトorビフィールを無料で飲んでもらい、気に入ったら定期購入してほしい、という試みだった。
これはかなり大変だ。

まず、フロアの全員に、いちいちそれを説明するだけでも、半日ぐらいはかかってしまう。
ウチのフロアには50人ぐらいの人がいるのだ。
全員の席を回り、商品とキャンペーンの説明をし、ヤクルト400かビフィールＳかビフィールＭを選んでもらい、ていねいにお礼。
かなり地道な仕事だ。

しかも、たぶん僕の聞いた話では、ヤクルトさんって商品はヤクルトレディーが買い取りのはずなのだ。
ということは、このキャンペーンの費用は全部自腹。
１本原価50円でヤクルトさんが買っているとしても、単純に計算して、50円×50人×5日分で、12500円の投資。これはヤクルトさんにとってバカにならない金額だと思う。

しかし、このキャンペーンが奏功して、その後ヤクルトさんは大幅に定期購入のお客さんを増やしたようだ。
僕も、前から買おうと思っていたのだが、これまで来ていたヤクルトさんがあまりにも無愛想で見送っていたので、これを気に彼女から定期購入することにした。
毎日健康と笑顔を届けてくれるのだから、すばらしい。

（ただもともとお通じには困ってないので、ビフィールは自分にはいらなかったかな。今度別のに変えてもらうよう、相談してみようかな）

このように、販売としては不活性だった職場を、やる気と先行投資で得意先に変えてしまったヤクルトさん、彼女の積極性を見習わなければと思う。

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朝の元気　届く職場に　笑顔咲く　
（おっ、我ながらウマイ。ヤクルト本社にハガキ出そうかな）

2/27 スマートＩＣ

一雨ごとに、春の気配。

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鉄道の次は道路の話。

「酔うぞの遠めがね」より、「中央道府中にスマートＩＣ」という記事。

今朝の日経関東版に「都内初の簡易型ＩＣ、中央道の府中バス停付近で設置検討」っていう記事がありましたね。
このスマートＩＣ、もし設置されれば中央道で西方面に行ける我が家から最も近いインターってことになる。
こちらのblogにもあるとおり、稲城ＩＣは出口利用は東からだけ、入口利用は稲城大橋経由東方面行きだけ、というワンウェイインターなので、それを補完する機能を果たすことになる。
便利になって、すばらしい！ということなんだけど、まあちょっと東に行けば調布インターがあるんだよね。
あるいは20号を西に下って国立府中インターを使ってもたいした距離じゃないし。

このスマートＩＣができると、中央道の調布から国立府中の間は、
　3：調布IC
　↓2.3Km
　3-1：稲城IC
　↓1.5km
　新設：府中スマートIC
　↓5.5km
　4：国立府中IC
ということになり、9.3kmの間にインターが４つも。
こんな短い区間に、そんなにいっぱいインター要らないんだよなあ。
きっと一部の利権が落ちてくる人を除いては、周辺住民の人だってそう思ってると思うんだけど。
このインターが出来たからといって、高速利用が急に促進されるというわけでもないし、逆に20号の渋滞が減るというわけでもなさそうだし。

それより「酔うぞ」さんがおっしゃってるように稲城の完全両方向インター化のほうがよっぽどありがたいんですけど。こっちのほうが簡単にできそう、というのはシロウト考えかなあ。

こういう記事を見ると、やはり、道路特定財源っていうのはジャブジャブに余ってるんだろうな、という気がする。
この府中スマートＩＣだって、用地買収の金はかからないと言っても、建設費は数十億単位で間違いなくかかるんだろうし。

だったら、こんな過剰な道路インフラよりも、育児や教育、あるいは公共施設のバリアフリー化に金を使って欲しいと思う。
そうなると「民主党ガンバレ」ってことになるのかもしれないけど、あの人たちはあの人たちで「ガソリン値下げ隊」（どこ行った）とか訳のわかんないことをやってるだけでイマイチ信用できないしねー。

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春曇り　西へドライヴ　中央フリーウェイ

2/26 鉄話

３日連続マクドナルド。
胸焼けがするよー。
「スーパーサイズ・ミー」強化週間継続中。

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これはハマる　スイスのリアルタイム鉄道マップ「Swiss Trains」

Ｗｅｂマーケティングブログで知った、スイスの鉄道マップ。
これは面白い！
Ｍａｐ上で電車がリアルタイムで動いているよ！
管制室で電車の運行を監督しているような気分が味わえる。
鉄好きにはたまらない。
ＧｏｏｇｌｅＭａｐは写真＋地図モードにして、大画面でどーぞ。

******

鉄道といえば「阪急電車」っていう本が最近ベストセラーになってるらしいね。

「阪急電車」といっても鉄道の本ではなくて、短編が絡まってひとつの物語を構成していく、という最近よくある手法の本なんだけど。
しかし阪急電車っていうだけでかなり沿線風景がイメージされ、あの臙脂茶色の車両とあいまって、北摂方面の住民には具体的印象が浮かんでくるんだよねえ。
これは一度読んでみたい。
最近ビジネス書みたいな本ばかり読んでるけど、そろそろ飽きてきたしね。

******

線路往く　えんじの電車　青春の町

2/25 砂塵嵐

♪春一番が～、
「イチ、ニー、サン、ダー！」

ってそっちじゃないよ。
しかも今はアントキの猪木のほうがメジャーだし。

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土曜は、午前中フットサルの定期練習のあと、いったん家に帰り、それからムスメの幼稚園の制服やお道具を取りにいき、合間の時間にマクドナルドでコドモにエサを食わせ、昼から小金井公園でテニスして、そんでもって妻のご実家訪問しお泊り、という、もうこれでもかというぐらい過密な日程。
何を思ってこんな汲々に用事をこなさにゃならんのか、と思うけど、自分で勝手に日程を組んでるんだからしょうがない。
ビンボー暇なし、ってヤツです。

さて土曜、午前中はうららかに晴れていて、絶好のスポーツ日和じゃ、と思っていたのだけど、午後テニスを始めてからだんだん風が強くなり、みるみる間に怪しい気配に。
びゅうびゅうと風が強くなり、気温も急低下。
空はずんずんと黄土色に染まって、あっという間に暗くなってしまった。
あまりにも空の色があやしいので、とうとう大陸で核戦争が始まったか、などと想像してしまうぐらい。それぐらい不気味な空だった。

そんな風にもめげず、しばらくテニスを続けていたのだが、打ったボールはすごい勢いで変化し、向かい風の中のサーブは相手コートに入ったかと思うと急速に勢いが死んでツーバウンド（笑）。
これは、とてもテニスとは言えない、というか、テニスのような違うスポーツ（相手は風）。
そんなメチャクチャなコンディションで、さらに風が強まり、子供たちも危ないし、ベビーカーも飛ばされそうなので、やはりテニスはあきらめ、やむなくクラブハウスに避難。
こんなコンディションの中テニスする人なんかいないでしょう。

ニュースによれば風速28メートルだったらしく、台風以上。
気象的には「砂塵嵐」という天候だったそうだ。

「砂塵嵐！」

昔、ＮＨＫ第２放送で気象情報を聞いて天気図を描いていた僕としては黙っちゃいられない。
「東京は南西の風、風力7、『砂塵嵐』、08ミリバール（今はヘクトパスカル）、8度」
とか言われると、かなりテンションあがる。
砂塵嵐の天気記号は。
こんなの書いたことねえー！
参考リンク
A secret of the sky

ちなみに他にもレアな天気記号があって、こんな天候になると、天気図マニアはそれだけでワクワクしてしまうわけです。
まあ各地は被害続出で大変だったようですが。お見舞い申し上げます。

2/22 10秒の導き

春みたいな陽気。

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中央線の新型車両では、ドア上に液晶ディスプレイがあり、いろいろな情報を流している。
その中の「みんなの占い」の後で流れる「10秒の導き」というのがいつも気になる。

例えばこないだはこんな感じ。

「箱の中のおいしそうなリンゴも、虫が食ってしまえば食べられません。
しかし、虫が食べるほどおいしいというのも事実。」

うーん(゜.゜)
何が言いたいんだろう。
「タデ食う虫も好き好き」
ってことかな。ちょっと違うか。

そうじゃなくて、一番美味しい果実は最初に虫に食われる、ってことかな。
あるいは、美味しそうな果実に限って、ろくでもない虫が食っている、ってことかな。
それなら何となくわかる気がする。

いずれにしても深読みさせられる、この「10秒の導き」、実は、ひそかに楽しみにしております。

2/20 東京マラソン：市民マラソン中継

（2/25加筆：コメントいただき、多少乱暴な文章だったことを反省して、だいぶ修正しました。
修正前の原文を削除してしまうと無責任なので、原文はこちらに残しています）

しつこく東京マラソンネタ。
と言っても今回は東京マラソンのＴＶ中継についての話。

今回の東京マラソンでは、日本テレビで、競技としてのマラソン中継のあと、市民ランナーのイベントとしてのマラソンをずっと中継していた。
もしかしたら自分が映るかも、と思い、ＨＤＤ録画していたので、帰ってから見てみたのだが、残念ながら映ってなかった
徳光和夫や久本雅美などがゴール前に特設ブースを設けて中継していたようだが、全然気づかなかった。
その後ろを確実に通過したので、映るはずなのだが、僕が通過したころには、他のアナウンサーランナーの走りを追う中継カメラに切り替わっちゃって、ありゃりゃりゃ。

やっぱりテレビに映るには有名人ランナーに密着して走らないと。
でも今回は記録もかかってたのでそんなことは全然思いつかなかった。
有名人やアナウンサーたちは「D」のブロックからスタートしていたので、僕よりみんな前にいたはずだ（僕のスタートブロックは「E」）。
なので、どっかでみんな抜いてきたはずなんだけど、全然気づかなかったよ。

さてテレビのほうは、自分がゴールしてからも録画を見ていたのだが、だんだん飽きてきて、途中で見るのをやめてしまった。

せっかくの市民マラソンをずっと中継するという新しい試みだったのに、実際始まってみると、タレントやアナウンサーの仕込み部分が中心。
それから、一般参加のランナーの事前取材の部分でも、感動を誘おうという意図が見えすぎていたことが、見ていて気になった。
最高齢ランナー、義足のランナー、主婦とOLの傍ら練習したランナー、その他もろもろ・・・。
もちろん一人一人は立派だと思うのだけど。

制作としては、東京マラソンに興味もない人も含め、番組を見てもらわないといけないから、どうしてもキャッチーな作りになるのは仕方がないけど、実際に現地でいろいろな体験をした感触からすると「わざとらしい」感じがするのだ。
マラソン版「２４時間テレビ」を見せられている感じ。
そんなことよりも現場には１個１個の生のドラマがある。

あと速成で練習して本番を走った局アナのみなさん。
中にはぶっつけ本番に近いアナウンサーもいたと聞く。
ある意味社命だから、ご苦労様、とは思うけど、それでボロボロになってゴールして、見ている方がココロを動かすだろうか。
５時間だか６時間、本当は嫌なのに、辛い目にあっただけ、ということが透けてみえる人もいて、そんなことを思うと素直に見られない。
しかしそんな彼らも抽選で応募し、ほかの外れた４人分のランナーの権利を背負って走っているのだ。

他のランナーたちは、かなり怠慢なランナーの俺でさえ100時間以上、この大会のために練習して本番に臨んでいる。
その努力を結実させ、本番で走りきるからこそすばらしいんだと思う。
いかに社命だったとは言っても、準備不足でボロボロになって、それを番組で見せられても、ちょっと引いてしまう。

というわけで、今回、たぶん市民マラソンをキー局が生中継するのは初めてのことだから、期待していたんだけど、残念ながらあまり期待したような内容ではなかった。
まあ今回が初めての試みでもあることだし、企画自体は共感できるものだから、これからもこの中継は続けていってほしいし、できればもっと市民ランナー１人１人の生の感動が伝わるような番組にしてほしい。
まーそれで３時間も持たせるのは難しいかもしれないけど・・・。

そういうのが見たければ、本当はTVを家で見ているより、自分も参加するか、現地で応援して、生の雰囲気を体験したほうがいいかもしれない。

というわけで、今回は苦言を呈してみた。
ま、自分が映らなかったから、エゴ丸出しになっている部分もあるかもしれないが、その点に関してはご容赦いただければと思う。

2/19 声掛け

梅の花を見ると梅ガムが食べたくなるのは俺だけ？

******

今回のマラソンで味を占め、さらに高い目標に向かいたいと思い、さっそく今日からRunを再開した。
今日はまだ筋繊維が回復しきっていないので、疲労抜きを目的とした軽いジョグ。
薄ら暗い早朝、しかし日々陽が長くなってきており、真冬に比べるとすっかり夜明けが早い。
公園につくころにはすっかり朝の空気。
もう、春だね。
春の空気を体いっぱいに浴びながら走る。
何とも気持ちの良い季節だ。
園内の梅園では、早くも梅がほころび始めて、かわいい白い花を咲かせている。
梅の香が漂う公園道を、新たな気持ちとともに、足取り軽やかに走りつつ、決意をこめて、こう呟いた。

「♪ホーホケキョ」

・・・。
何で「ホーホケキョ」なんだ。
って、やっぱり梅といえばウグイス。まず「ホーホケキョ」が基本でしょ。
しかもダミ声で。＜西川のりお

******

東京マラソンでは沿道の人から本当にたくさんの声援をいただいた。
数え切れないほどの「ガンバレ！」の声が大きなパワーの塊になって、僕の脚を一歩一歩力強く前に押してくれた、ということは、こないだ書いたと思う。
「ガンバレ！」の声もたまらなく嬉しいのだが、だいたい多くの人が「がんばれ」と声を掛けてくれる中、こういう印象に残った声掛けをしてくれた人たちがいた。

「がんばってるよ！すごいよ！カッコいいよ！」
「まだまだ余裕！大丈夫大丈夫！」
「いいペースだよ！このまま行けるよ！」

こういう声は本当にありがたく心に響いた。
「がんばれ」というのは二人称から見た客観的な励ましだ。
うれしいんだけど、ちょっと「言われなくてもがんばってるワイ！」とか言いたくなる（あるいは「お前もがんばれよ」（by間寛平））。

しかし、この「がんばってるよ！」のように、こちらの身になって、今の自分を肯定してくれるような声掛けは、ともすれば気持ちが折れそうになるランナーの心境をよくわかっていてくれる、すばらしい応援だった。
この声を聞いたとき、本当にうれしくて、「ありがとう！」と感謝の返事をしながら手を振り、サングラスをかけた目頭がじわーっと熱くなった。

「がんばってるよ！」の声を掛けてくれた40代ぐらいの女性、「まだまだ余裕！」の声を掛けてくれた男性、「いいペース！」の声を掛けてくれたマラソンを知ってそうな男性、本当にありがとう。
届かないだろうけど、この場を借りて、お礼を言います。

こういう声掛けは仕事でも有用なのではないか、と、ありがちなオチにしようかと思ったが、そういう打算的な話はみんなのピュアな気持ちにそぐわない気がするので、やめておく。

ただただ、見も知らぬランナーを励ますために、沿道を声を枯らして応援してくれた人たち。
今こう書いていても、思い出して少し泣きそうになっている。
そんなたくさんの気持ちが、２月のある日曜日、東京の街中にあふれていました。

******

蒼白の　天に浮かびし　あけぼの月

2/18 東京マラソン回顧

さて、記憶が定かなうちに、今回の2008東京マラソンの振り返りをやっておこう。

前回第1回大会は、たった2ヶ月の調整で、雨の中をたくさんの応援に囲まれて走る喜び、そして初マラソンを走りきるという達成感に満ちあふれた経験だった。
そして今回は半年以上の調整を経て、再び参加できる喜びもあったが、それ以上に自分の記録へのチャレンジでもあった。
なので、まずは自己のタイムを振り返ってみたい。

スタート（都庁）
↓（新宿）
5km（飯田橋）24'45
↓（皇居）
10km（日比谷公園）23'20
↓（東京タワー）
15km（品川）22'28
↓（品川折り返し）
20km（新橋）23'04
↓（中間点/銀座）
25km（浜町）23'35
↓（浅草折り返し）
30km（浅草橋）24'28
↓（日本橋・銀座）
35km（築地）25'51
↓（豊洲）
40km（東雲）25'55
↓
ゴール（42.195km）11'30

TOTAL 3時間24分54秒

今回、事前にひそかに目標としていたタイムは3時間15分。
この記録を達成するためにはイーブンペースでキロ4分37秒が必要。これを本番用にアレンジし、スタートロスや給水、トイレなどを想定し、自分で意識していたラップは前半4分26秒、後半4分36秒、ラスト5キロで失速してもガマンして4分50秒で行く、というプランだった。

まず最初の5キロ。これだけの大会なのでスタートロスは当然予想していたが、思った以上にタイムロスし、ペースに乗れるまで4キロ程度を要した。
4キロ通過あたりで早くも当初のゲームプランが崩れ、前後半イーブン意識に切り替え。
また、自分でやったこととはいえ、忍者の扮装はすごいジャマ。
上下の紋付袴はまだ良いのだが、腕の手甲と帷子風アームバンド、その下に靴下を切ったお手製アームウォーマーをしてスタートしたら、超暑くて、3キロぐらいで腕の扮装は全部はずした。
こんなときに限って厳重に結んだもんだから、はずすのが大変。
大阪国際の女子ランナーのように投げ捨てていこうか、とも思ったが、買ったばかりなので（セコイ）せっせとひとつに結んでウエストポーチに結びつけながら走った。こんなことをしている間にもキロ10秒20秒はロスしただろう。
走り出してすぐ、こんなすっとんきょうな格好で来たことをちょっと後悔。

しかし5キロを過ぎてからは身軽になり、20キロぐらいまではだいたい目標に近い、良いペースに。
日比谷から品川までの折り返しは１本道で広く、走りやすい。
そう言えば昨年もこのあたりは元気だった。
今年は天候もよく、スタート地点のすぐそばにトイレも準備されていたので、スタート前に用を足すことができ、トイレロスはなくてもすみそうだ。
21キロ通過は1時間38分30秒。
若干遅れているがイーブンを保てば3時間15分は視野に入るペースだ。

・・・だったのだが、25キロあたりで、左足の脹脛（ふくらはぎ）にピキピキと張りが出てきた。
下手すりゃ、攣りそうな感じだ。ヤバイ。
脹脛がこんな風に張ることは練習でもあまりないのだが、やはり走りこみ不足か。
てゆーか、たぶん昨日フットサルの練習試合に参加したからだな（馬鹿）
ランで普段使わない筋肉を前日に使っちゃったからだなー。
２ゴールとか言って喜んでる場合じゃなかった。やっぱり見学で自重すりゃよかったな、と思っても、あとの祭り。

これが、平坦コースならそれでも行ってしまえ！と思えるのだが、このコース、最後の5キロにアップダウンがあることを知っているので、ここで無理はできない、気がする。攣ったらガックリペースダウンだろう。
また、何だかわからないけど、脱水の前兆だか何だか、このあたりでブルブルっと寒気が来た。怖い。
ふと、福士加代子の姿が眼に浮かぶ。
（あとから考えるとこのあたりで体内グリコーゲンの備蓄が切れて、脂肪を燃やすモードに切り替わっていたのかも）

というわけでこのあたりからトコトコ走りに切り替え。
さらに給水のたびにしっかりとアミノバリュー・水を多めに採って、怖い怖い脱水症状が起こらないようにする。
そうするとランのペースも落ちていることもあいまって、キロ5分弱ペースにダウン。
まあ仕方がないか。
このへんで3時間15分はあきらめムードに。
あとは3時間半切りは絶対ノルマと切り替えて、どこまでそれを上回れるかだ。

日本橋・銀座の目抜き通りを通るときも、とにかく足が攣らないか心配だったので、ピキピキと相談しながら走る。
佃大橋を上りきって、かなり足に来たが、どうやら大丈夫そうだ。
あとはちょっとしたアップダウンだけなので、再びペースアップしていきたいのだが、いったん落としたペースから上げることができず、けっきょく足が動かないままチンタラリン。

今年は家族が豊洲まで応援に来てくれた。
昨年の経験から、このあたりが一番しんどいので、ここに来てくれるとうれしい、と僕からリクエストしたのだ。
また、昨年の新橋付近だと待ち時間が長く、子連れでは大変だろうから、ゴール近くのこのあたりのほうが効率的に見れるのではないか、とも思った。
（でも終わってみれば、応援するほうから見ると、このあたりだとランナーはみんなヘロヘロだし、トップ選手はもうとっくに行ってしまって有名人が見れないから面白くない、やっぱり往復とトップが見れる新橋付近のほうが面白かった、と妻は言っていた）

佃大橋の上りあたりでどこに待っているか電話で確認し、豊洲駅付近でスローダウン。
応援の家族と知人の姿を見つけ、写真撮影。
しかしこのあたりで目標を3時間25分に置いていたので、写真を撮られながらも、
「早く！早く！3時間25分！3時間25分！」
と叫んでいたと思う。

豊洲からはあと４キロ。
練習なら楽勝の距離だがここからペースがあがらない。足が棒だ。練習不足を呪う。
けっきょく最後は時計と睨めっこ、手元計時でギリギリ、ネットで3時間24分54秒でゴールだった。

それでも自己記録を50分更新し、ビギナーランナーとしては優秀な部類に入る（らしい）サブ3.5切りを達成した。
しかし、レースマネジメントに失敗したことと、ゴールしてみたらまだ体力的には余裕があったことから、戦術的には成功とは言えなかった。
やはりマラソンは難しい。ただがんばって走るだけではタイムは縮められない。
奥が深いと感じた。

まー仮装なし＆前日のフットサルをしなければ、あと4～5分は縮められたかもしれないが、それでも3時間20分。
ここからの5分は遠く高い壁だ。

記録的には仮装しなければ、と思うのだが、この珍妙な格好をしていたおかげで、スタート前からほかのランナーに「写真を撮らせて」とお願いされたり、沿道の応援の人たちやボランティアの人たちから、たくさんたくさーんの「ガンバレ！忍者！」「ハットリ君！」と何百回も声をかけてもらい、ものすごーく力になった。
特にコドモと男子高校生ボランティアに人気で、その声援に何度も手を振り、時にはニンニンのポーズをして声援に応えた。
それが今回、特に前に進む力になった。

（画像はフットサルチームの後輩が撮ってくれた拙者の忍者姿。Ｔｈａｎｋｓ！12～13キロ付近かな？）

忍者ウエアはぜんぜん機能的じゃなくて（暑いし、いろんなところが紐で結んであるので、しょっちゅうハラハラほどけてきて、走りながら結びなおすのが大変。しまいには頭巾が解けてきて、外れたので脱いで走り、忍者なんだか何なんだかもわからなくなってしまった）最初２キロぐらいでやめときゃよかった、と思ったが、やっぱりこの格好で走ってよかったと思う。

走りながら他に見た仮装ランナーは、
「黒忍者（刀つき）」
「股旅」
「甲冑武者」
「白鳥の湖」
「唐傘オバケ」
「スパイダーマン」
「ドナルドダック（尻尾つき）」
「メイド」
「アフロ＋ムーディ勝山」
など、など。
みんな趣向を凝らしていてスゴイ。はっきり言って負けちゃう。
ただ、仮装ランナー同士で並んじゃうと、こっちがオイシクないので、他の仮装ランナーを見つけたときには頑張って抜くようにした（笑

特に時代劇系の仮装をしたランナーと並んだときには、
「忍者で御座る」
と声をかけ、お互いの健闘をたたえながら走った。
意外とこういう変な格好をしている人は、若者ではなくオッサンが多かった（自分もだけど）。
どうせならテレビにも写りたかったなあ。

あと、今回は昨年の経験から、走ってる途中に飽きないようにと、たくさんの携行食をウエストポーチに入れていたのだが、３時間半かからないなら、ここまでの食べ物は要らなかったかも。
結局ブドウ糖タブレットとエナジーゼリーを食べただけで他のキャラメルや飴やチョコは食べず仕舞い。重いだけだった。
次にマラソンに出るときには携行食ももっと少なくていい。
途中、公式エイドもたくさんあるし。
公式エイドではアンパンや人形焼があったが、パサパサしてそうなので取らなかった。公式エイドでいただいたのはバナナとＭ＆Ｍｓ。他にレーズンとかもあったようだ。
あと、30キロ過ぎから、小学生男子を連れた親子からチョコビ、妙齢の女性からアルファベットチョコをいただいた。感謝。

とにかく今年は、昨年と打って変わって、すばらしい晴天の中、こんなステキな大イベントにまた参加できたことに、感謝、感謝。
大会を支えてくれたボランティアの皆様や沿道から数知れずの応援をくれた観衆の皆様にも、感謝、感謝。
そして最後に、豊洲とゴールまで応援に来てくれた家族にも。
ビッグサイトで合流したときには走った僕よりもヘロヘロだったようで、２人の子連れ＋ベビーカーでここまでくるのはさぞかし大変だったようだ。あらためて感謝したい。
（たぶん２人の子連れで、家からここまで、バリアフリーの行き届いてない街中を移動してくるほうが、42.195キロ走るより大変だろう）

２年連続当選という幸運に恵まれ、来年は当選できるかどうかわからないが、必ずまたエントリーするだろう。
もし外れたとしても、ボランティアか、沿道の私設エイドで参加して、これまでの恩返しをしたい。
また来年もこのお祭りを楽しめればと思う。
来年は開催時期がずれて、３月下旬になるそうだ。
そのころには皇居の桜もほころびかけているだろう。春先の東京の街を走れるなんて、スバラシイ！

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声援に　押され駆け舞う　42キロ

2/17 東京マラソン(3)

無事ゴール。
(ゴール画像は日テレサイトよりキャプ）

↑ゴールなのでもうヘロヘロになって忍者も着崩れまくっています。

手元計時で3時間24分でした。

途中から上げられなかったけどかろうじてサブ3.5。
まーがんばりました。
でもゴールしてみるともっと上げていけばよかったと思う。
そしてまた次回の大会のモチベーションに。これがマラソンの魅力かな。

2/17 東京マラソン(1)

スタート5分前。
晴天でよかったなあ！

2/15 東京マラソンエキスポ

いよいよマラソン本番まであと2日。

東京マラソンは大規模大会で当日エントリーの受付ができないので、3日前から前日まで別会場での受付となる。
昨年は東京ドームで受付だったが、今年は有明ビッグサイトが受付会場となった。
海の向こう、遠い…。

前日はコンディション調整に専念したいので、ちょっと昼休みに抜けさせていただき、本日受付完了。
いやー、昼休みの晴天の湾岸、ゆりかもめから景色を眺めていると、気持ちが良すぎて仕事に戻る気が完全に失せますね

さて受付会場では昨年と同様、東京マラソンエキスポを開催していて、たくさんのメーカーやスポンサーが趣向を凝らしたイベントをやっている。
ここでまず寄るべきなのはNIKEのブース。
こちらでは目標タイムを申告すれば、そのタイム目指したラップを印字したリストバンドがもらえる。
僕は悩んだすえ、2つの目標タイムのバンドをもらっちゃった。タイムは内緒。

あと、東京メトロのブースではこんな写真も。

スーツ姿で変！
だけどまあいいか。こんな風に作り笑い全開でゴールしたいものだ。

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コンディション調整のほうは、とりあえずマズマズだ。
直前ということで、前回と同様、カーボローディングの方法に則した食事を取っている。
カーボローディングとは、マラソン後半のスタミナ切れを防ぐため、直前数日で炭水化物多めの食事を取って、体内に糖質エネルギーをどっさり積み込むというもの。
簡単に言うなら、食えるだけ「米、パン、麺」を食え、ということ。

昨日からカーボローディングに突入してるんだけど、もう食いまくりですよ。
朝からどんぶり飯とうどん大盛り。
昼は味噌煮込みうどんにご飯３杯お替り。
夜は焼き魚とふりかけでご飯４杯。
いくら何でも食いすぎ？
ってか直前にしてこの食欲。体重増えすぎないか？

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一方メディアのほうではこんな話題も。

【東京マラソン】日テレのアナウンサー13人が参加【2008】

当日日テレでは、エリートランナーの普通のマラソン中継のあと、午後４時ぐらいまでずーっと市民ランナーの走りを追いかける生放送を組むらしく（もちろん録画必須）、アナウンサーには１人１台のハンディカメラが付いて、実際に走りながら市民ランナーとともにマラソンを内側から中継するのだそうだ。

このアナウンサーの参加については、出たくもないのに申し込んで、純粋に参加したいランナーの機会を奪うな、とか、裏ルートで申し込んで別枠があるんじゃないか、とか、いろいろ賛否両論だ。
しかし実際に走る身としては、日テレの美人女子アナのねーさんと一緒に走れるかも、願わくば走りながらインタビュー受けてやろうか、ともくろんだり、楽しみ。
宮崎宣子アナ（ラジかるッ）鈴江奈々アナ（NEWSZERO）と馬場典子アナ（ザ・サンデー）を目当てに走ろうっと。

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こんな調整と邪念満開で走れるのだろうか？
しかも忍者。
（数人の方からお褒め頂戴しました。ありがとおお）
完全にマラソンをなめてる

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まーとりあえず当日は頑張ります。
ちなみにこちらのサイトで僕の通過タイムがリアルタイムで見れるらしいから、応援してね

http://tokyo42195.org/（PC版）
http://r.tokyo42195.org/ (携帯版)

ゼッケンNO：32057

2/14 ストーカー

冬晴れ～。

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バレンタインデーらしいですが、その話題はあえてスルーで。
いいもん！自分で買うから！

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先日、妻の知り合いの飲み会に参加した。
ほとんど僕にとっては知らない人で、アウェーの飲み会だ。
自分とはまったくバックグラウンドの違う人の集まりは、新鮮味があって面白い。
数人以外は面識がない人が集まっているので、基本的には傍観スタンスで皆さんの会話を拝聴。

すると、その会にいた女性の一人がストーカーに遭った、という話から始まり、別の男性がこんなことを言い始めた。

「でも男は若いころはみんなちょっとしたストーカーだよ。
みんなもあったでしょう、そんなころが。
夜、車を飛ばして彼女の家まで行って、部屋の電気が点いてるのを見て、あ、いるな、と確認して、そのまま帰ったり」

・・・いや、それは無いな。
それは本当のストーカーっぽいぞ。
携帯電話がない時代とは言え、それは「自己満×ストーカー」で、彼女がそんなこと知ったら大いに引くんじゃないだろうか。
ちなみにその男性は40歳独身だそうで、そんな恋愛観だからその歳で独身なんだよ！とツッコみたくなったが、初見の方にいきなりそんなことは言えないので、黙ってニヤニヤ。

そんな、若いころの恋愛観が飛び交うおじさんおばさん（自分も含めて）の会話をちんたらと眺めて、みんな面白いな、と思いつつ、ほろ酔いを楽しんでおりました。
（↑悪趣味）

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空澄みて　切り取ったよな　晴れ冬日　

2/13 スタバ初心者。

春とは名ばかりの寒い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか（時候の挨拶）。

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マラソンを控えて身体のコンディションを整えないといけないんだけど、ここへ来て食欲が止まらない。
どうしよ。体重が増えちゃったよー。

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タバコをやめてそろそろ2年半になる。
その中で得たことのひとつが「スターバックスでコーヒーが飲める」こと。

喫煙者時代はあんなに忌み嫌っていたスタバ、それがこんなに快適空間だったとは。
オフィスの近くにあるスタバは駅ロータリーを見渡す２階のガラス張りの店舗で、ここでコーヒーをいただいていると、窓から見えるオフィスワーカーや旅行客を見下ろすような気になって、たいへん気分がよろしい。

こんなステキ空間を、タバコを吸いたい、という理由だけで自ら拒んでいたとは。なんて馬鹿だったんだ俺。ばかばかばか。
もちろん当然のことながら、隣席から味や香りの妨げとなる紫煙が流れてくることもなく、いたってコンフォータブル。

ただ問題は、ちょっと前まで喫煙者でスタバ排斥主義者（とまで大げさなものではないが）だったので、注文の仕方が良くわからないのだ。いまさらスタバ初心者。
それで、いつもレジの前でもじもじしながら「きゃ、キャラメルマキアート・・・」と細々と注文して、出てきてから、あーこれじゃなくてああすればよかった、などと後悔するのだ。後悔先に立たず。
僕も他のお客さんのように、スマートに呪文のようなメニューを唱えたい。小ブタヤサイニンニクカラメマシマシ、とか（それはラーメン二郎）

というわけで、これぞスタバエキスパートっぽい長ったらしい呪文を実践した場合。
@nifty：デイリーポータルZ：スタバで出来るだけややこしい注文をためす

「ベンティアドショットヘーゼルナッツバニラアーモンドキャラメルエキストラホイップキャラメルソースモカソースランバチップチョコレートクリームフラペチーノ」
・・・いっ言えねえ！こんな長いの！
ちなみに940円だそうだ。談話室滝沢よりは安いな、たぶん。

マジメに注文方法をシミュレーションするなら、スタバ公式サイトのこちらで。
スターバックスコーヒー｜スターバックス活用術
店員のおねえさん相手にフラッシュプレーヤーで練習だ！
よ、よーし。
「か、カフェモカのトールで、エスプレッソショット追加してくださいっ」
い、言えた・・・。PCの画面相手だけど・・・。

で、結局注文で疲弊して、ちっともくつろげないスターバックス。何なんだ。

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それぞれの　時が流れる　珈琲店

2/12 東京マラソン用仮装

いよいよ東京マラソンウィーク。
気合が入るなあ。緊張するなあ。仕事に身が入らないなあ。

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心配だった天気もどうやら大丈夫のようだ。
予報では晴れ＆曇り。
しかも、気温もそれほど上がらず、冬型気圧配置で北風が吹くという絶好の天候。
東京マラソンのコースは後半隅田川に沿って南下するコースだから、北風は追い風になる。後半疲れてきたところで、追い風のサポートがあるのはすごく楽で、記録が狙える最高のコンディションになりそう。

というわけで、雨や雪が降らないので、安心して仮装で走れるぞ！

・・・ってお前、仮装して走るの？

ハイそうです。マジ。
昨年参加したときにたくさんの仮装ランナーがいて、とても楽しそうだったので、もし次回参加できたら絶対仮装しよう、と決めていたので。
まあもちろん、あまり走るのに妨げになるような格好はできない。
それに、あまり着込みすぎると完走すら危ぶまれるので、機能的かつ江戸情緒を兼ね備えたコスチュームで出ますよ。

で、その格好とは。
ジャララララララ・・・（ドラムロール）。
じゃん！

忍者・青影。
この衣装で江戸の街を駆け抜けるでござる！ニンニン！
獅子丸、ついてくるでござるよ！

というわけで、この衣装、すでに入手済だったりする。
もうすでに試着して、妻からは呆れられ、コドモからはパパ変、脱げといわれた（涙
われながらアホっぽいとは思いつつ、まーお祭りだから、自分さえ良ければ 楽しもうじゃないかっ！
でも本番ではもっとすごい人もいるので、この程度では目立たないかもしれない。
走るうえで機能的、といいながらも、足のところのファサファサが若干気になりますが・・・。
しかも多少暑いかも。当日あまりピーカンにならないといいけど。

さて当日東京マラソンの応援に行くみなさん。この格好で走ってるオッサンを見たら、応援してね！

2/8 ランニングサポートケータイ

まだまだ朝は寒っむーいけど、日に日に夜明けは早くなってきていて、春はすぐそこ。

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携帯がランニングなどをサポート「au Smart Sports」

これいいなあ！
auが2008春モデル携帯からプリインストールしている「au Smart Sports」。
これを起動すると、携帯から音楽を聴きながら走れるし、携帯電話のGPS機能を活用して、移動距離を算出し、消費カロリーを計算してくれるんだって。

現在、自分のRunのときは、万一の事態に備え、いちおうケータイをウエストポーチに入れて走ってるんだけど、Runのお供の音楽と、距離＆ペース測定は、それとは別に、iPodのNIKE+（プラス）でやってる。
いちお、機能的には「au Smart Sports」と同じようなことだ。

iPod＆NIKE+を使ったランニングは楽しいのだが、ただ、あえて言うなら、
（１）NIKE＋の距離測定はシューズにつけたモーションセンサーで測定されるので、距離がけっこうアバウト
　（走るペースによってかなりブレる）
（２）シューズを替えるとそのたびにセンサーを付け替えなければならず面倒
（３）ケータイとiPodの両方を持ち運ばなければならない
というところに不満がある。

というところで、この「au Smart Sports」ですよ。
まず僕の不満（１）の距離測定については、このケータイならGPSで測定するので正確でイイ(・∀・)！
そして不満（２）のセンサーは、ケータイそのものが測ってくれるから、ケータイさえ持ってれば付け替え不要でイイ(・∀・)！
最後の（３）は言わずもがな、これがあればケータイだけ持ってればＯＫ！イイ(・∀・)！

これは僕にとってキラーコンテンツかもしれない。
これにBluetoothヘッドセットを組み合わせれば、考えうる最強のランニングサポートキットじゃないの？
やばいな、JPHONE時代からずーっとソフトバンク（笑）携帯ユーザーなんだけど、買い替えちゃおうか。
あるいはこれ用に２台目携帯を買っちゃうっていうのもアリかも、、、
なーんて夢想してみたり。

最低コストで、いくらぐらいで買えるかな・・・。
ランニングコストも含めると・・・。
マジ考えよう。
とりあえずauSHOPで実機を触ってみたい。

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冬晴れの　富士どっしりと　近く居り

2/7 お墓の前で

また東京に雪が降りました。
でもきっとこれが普通の冬なんだよね。

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さてとうとうマラソン本番まであと10日。
気合入るなあ！

本番の35キロ以降のアップダウンに備え、上り坂下り坂のあるコースを練習ルートに取り入れているのだが、そのコースを走っていくと、墓地の真ん中を突き抜けていかないといけない。
まだほの暗い早朝、墓地の中を走っていくのはちょっと怖い。
しかも大きい墓地なんだよね。
じゃあわざわざそんなコースを選ばなきゃいいんだけど。
怖いもの知らずというか、失礼というか。

元来、そういうのはあまり苦手ではないほうなので、平気だと思っていた。
でも、先日、走っている最中に、ふと、
「この道を走っていると、左右からたくさんの見知らぬご先祖様が『がんばれ！』と応援してくれてるかもね」
と思っちゃった。
そうすると、実際の景色に、左右の墓という墓から、もやー、っと幽霊が手を振っている状況がリアルに重なって想像され、それ以来、ちょっと怖くなった。
いや、怖いからバキューンとペースアップになって、ちょうどいいインターバル練習になるんだけどさ。なんて。

やはりそんな時、歌うのはこの歌。

♪私の～お墓の前で～泣かないで下さい～

いや、泣いてないけどね。
わかりましたから、僕も千の風のように東京の街を爽やかに吹き渡らせてくださいよ、ってそれでキレイにまとめたつもりかい！？自分！

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むらさきの　御霊の眠り　覚まさぬよう

2/6 焼き魚の食い方。

朝のランニング、10キロを41分台で快走！絶好調☆
こりゃ本番が楽しみだ。

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最近、健康に気を使っているので、お昼も焼き魚を食べたりしている。

*写真はイメージです（笑）

しかし、自分で言うのも恥ずかしいが、僕は魚を食べるのがあまり上手じゃない。
要するに、お箸の持ち方がちゃんとしていないため、食べた後が汚なーくなってしまう。
お箸でうまく身を捌けないので、身がバラバラ。
骨の周りにも身が残って、見るからにきれいじゃない。
焼き魚、好きなんだけど、そういうわけで、けっこう身を余して食べ終えてしまうことが多い。

以前、職場の先輩に育ちの良いお坊ちゃまがいらっしゃって、食事に行ったとき、お坊ちゃまが魚をきれいに食べて、美しい食べさしの骨だけの魚が残った。
それを、同席した所属の妙齢の女性が見て、
「さすがー、○○さん、育ちがいいと魚の食べ方がキレイねー」
と絶賛。
ふと見るとその横で食ってる僕の皿の汚いこと。
思わず皿を隠したくなった。が、ここで妙にライバル心を燃やし、もう小骨や皮なんて気にしないで、魚を片っ端から食べて、皿の上を完全にピッカピカにしてやった。えっへん。
魚、頭から丸かぶり！って俺は岩鬼か？

（ドカベンに出てくる岩鬼は山田太郎の妹サチコに出されたイワシを頭から骨ごと丸かぶりし「こんなまずいもん食ったことない」といいつつ、喜んで食べていた。
岩鬼家は金持ちという設定なのでイワシなど普段から食べたことがないのだ。
しかしこのしばらく後の回で岩鬼家の事業が失敗し、岩鬼が家を出て山田家でまたイワシとご飯をご馳走になる、という話があり、岩鬼はここでも「あーまずかった」と言いながら涙を流して感謝する、というエピソードがある。
以上、ちょっといいドカベン話）

でも、皿がきれいになったと言っても、僕が食べてる最中は、箸で魚ごと持ち上げてしゃぶるわ、指でつまむわ、で、汚いことこのうえなかったと思われ。もちろんそんなのみんな見て見ぬフリ。♪でもそんなの関係ねえ（当時まだ小島よしおは世に出てないが）。
皿をキレイにすりゃ良いってもんじゃない。
勘違い甚だし。

ま、要するに、人前で魚を食うときは注意しろ！育ちがばれるぞ！という話でした。ちゃんちゃかちゃん。

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膳の上　我見てゐるよな　青魚

2/5 ミューズリー

天気予報が気になってしょうがない今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
こんばんは、意外とNEWSZEROの原稿読みが板についてきた櫻井翔です（意味不明）

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平日の朝、週２～３回ペースで走っている。
朝走ると当然腹が減るので、何か食べるわけだが、ここで粗食だったりバランスの悪い食事だったりすると効果半減。
そこで見つけたのが「ミューズリー」だ。

「ミューズリー」は、未精白の穀物を乾燥させたもの、ドライフルーツ、ナッツ等がどっさり入ったシリアル状の食べ物。
食べ方は牛乳やヨーグルトをかけて食べるのが一般的なので、コーンフレークにちょっと似ている。しかし、コーンフレークと違って、砂糖が入っておらず、また穀物がそのまま入っているためで繊維質やビタミン・ミネラルなどの栄養が豊富。これを食べると不足している栄養分がたっぷり補給できるうえ、お通じもよくなっちゃうという理想的な食べ物なのだ。

ただ、食べ物として理想的じゃない点もあって、それは見た目と食感。
こんなパッケージに入っているんだけど・・・。

皿に開けました。まんま「鳥のえさ」。

そのまま食べてみると、コーンフレークのサクサク感とは程遠い、もそもそ、もごもごした食感。
この食感は穀物の繊維質によるもので、繊維が多いから、たくさん食べなくても満腹感が得られ、ダイエットにもいいのだが、あんまり美味しいものではない。

まあ、美味しくもないがまずくもない、これで栄養が取れるなら朝は十分、と割り切ってしまえばこれはこれで慣れるもの。
ミューズリーと低脂肪乳だけ、というストイックな食べ方もあるようなのだが、味的にはどうかと思うので、僕はこのミューズリーにプレーンヨーグルトと蜂蜜少々、これに牛乳を足して食べている。
ヨーグルトの酸味と蜂蜜の甘さが加わるとだいぶ食べやすくなるし、栄養的にもいいかも。
ヘルシー感もアップするのでオススメです。

このミューズリーにベリー入りのロシアンティー、あと野菜ジュースを飲むっていうのが最近の朝食。
どんだけ健康になりたいねん、っていう感じですわ。

ま、そんな朝食を食ってても鯨飲泥酔一発であっという間にリセット。
♪意味ないじゃーん。

2/4 ちょっといい話

僕の誕生日は節分なのですが、昨日、めでたく30代最後の誕生日を迎えました！（めでたくない）
東京地方は大雪。外にも出れず、地味ーな誕生日に。
ま、この歳になって誕生日に地味も派手もないわけだけど。

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「らばＱ」より、ちょっといい話。

写っている写真からカメラの落とし主を捜せ

ニューヨークであった実話だそうです。
タクシーの中に置き忘れられたデジタルカメラの中に残された写真を頼りに、持ち主を探し出そうとした人がいました。
彼の名はブライアンと言います。
ブライアンは、デジタルカメラの写真に残された手がかりをもとに持ち主を探します。人物の写真、場所の写真、お店の写真。いくつもの、しかし断片的な情報を、個人の手で整理して持ち主にたどり着くまではさまざまな紆余曲折がありました。
そして多大な時間と手間をかけて、とうとうアイルランド人の持ち主にたどり着いたとのこと。
そのアイルランド人アラン氏は、何年もかけて計画したアメリカ旅行で、タクシーの中にカメラを置き忘れ、悔しい思いをして帰ってきたそうです。
アランは1月10日の彼の34歳の誕生日に彼のカメラが戻ってくる知らせを聞いたのです。
アランは、大喜びで「君に借りができた」とブライアンに手紙を書いたんだって。

ええ話やー（感涙
こんなハートウォーミングな経験ができたアラン氏は幸運以外の何ものでもありませんが、そのための努力を惜しまなかったブライアン氏はすごい人。
手元にあるカメラに残されたいくつもの手がかりと、家族写真など貴重な思い出を見て、とても黙殺ができない良心の持ち主だったのでしょう。

ちなみに僕も昔グアム旅行で、ホテルのレストランの座席にカメラを置き忘れたのですが、思い出して数時間後に聞きに行ったら、もうなくなってました・・・orz
ま、フィルムカメラだったから、デジカメみたいにデータをたどるなんてことはできない代物なんだけどさ。現像すりゃ写真は出るじゃん。
それにしてもホテルの中のレストランでの話だからね。置き忘れるほうが悪いのはもちろんだけど、正直腹が立ちましたね。どんなセキュリティなんだと。で、やっぱりここは海外なんだ、日本とは違うんだな、と実感しましたよ。
まったくね。
それに引き換え、今回のお話はすばらしい。
世界の人々にこのような良心があふれていることを願いますよ。
よく物を無くす僕としては。

（↑てゆーか無くすほうがやっぱり悪い。反省）

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なくしもの　見つけ感じる　人心

2/1 21世紀オマケ

片山さつきの公式HPの写真がすごい！
これはＣＧ？全然本人と違うううう。怖い～。
特に怖いのは目だな、目。
いくらなんでも、やりすぎ。

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12/17の日記で書いてたセブンイレブン限定の『コカ・コーラ&リモコンカーコレクション』をゲットしたよ！

ま、ゲットとか大騒ぎするほどのことはなく、普通に店頭で売ってるのですが。どちらかというと、売れ残ってる感じもするけど。
しかしこれ、すごい代物ですよ。

コーラの自販機を模したワイヤレスの光学リモコンと、コカコーラのデリバリートラックをイメージした小さいリモコンカーで、前進・後進・左右ターンが自由自在。
机や椅子の脚をパイロンに見立ててクルクル走らせると楽しいよ！
大人も子供も楽しめる素晴らしいオマケだ。
コーラのおまけでちゃんと走るリモコンカーが付いてくるっていうんだから、２１世紀ってステキ。

僕が小学生のころ、ラジコンカーが欲しくて親にねだったんだけど買ってもらえず、しかたなく妥協したのは、リモコンだけど、車とコントローラが「線」でつながっている安いオモチャだった。
前進・後進のほか、ハンドルで左右に曲がれるんだけど、これって「リモート（遠隔）コントロール」じゃないじゃん！
車を走らせると自分もリモコンを持ってついていかないといけない。

最初は少し遊んだけど、あっという間に飽きてオモチャ箱の肥やしに。
小学生なりに不満だったのだ。

まあ、当時はラジコンカー高かったからね。
テレ東（関西ではテレビ大阪）系で夕方放映していた「ＲＣカーグランプリ」という番組が憧れだった。
提供はもちろんタミヤ模型。
で、その番組で走らせているタミヤ製のラジコンカーとプロポ（送信機）のセットで３万ぐらいした。子供のおもちゃとしては高すぎた。

その憧れのラジコンカーが、いまやコーラのおまけ。
ま、コーラとセットで798円だから厳密にはおまけじゃないけど、コーラの価格を差し引けば650円ぐらいでそんなおもちゃが手に入るんだから、今の子供は本当に幸せですよ。

・・・ってコーフンしてるのはオジサンだけで、２１世紀のリアル子供たちはそんなシャビーなおもちゃ、見向きもしてないって？
ああそうですか、やっぱり・・・。

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食玩を　眺め感じる　時代かな

1/31 目標ラップ

今日で1月も終わり。
いよいよ東京マラソンまで20日を切った。
しばらくランの話ばかりになっちゃうかもしれないけど、頭の中が本番モード突入中なので、ご容赦願いたい。

「とにかく完走」を目指した昨年の初マラソンとは違い、今回は夏から練習を積んでいるし、事前のハーフマラソンでも好タイムが出たので、ある程度、記録にもこだわりを持って臨みたい。
会社の後輩に、フルマラソンを2時間前半で走るスーパーランナーがいるので、彼に教えを請うたところ、
「初ハーフで1時間34分なら、サブスリーも狙えますよ！」
と、買い被りすぎのアドバイスをいただいた。
単純に倍しても3時間8分だから、どこをどうしたら3時間を切れるのか僕にはよくわからないが、彼いわく、10キロ45分、キロ4分半を切る力があれば、サブスリーに手が届く、らしい。ホンマかいな。

ま、それはボーダー高すぎとしても、自分のタイムからシミュレーションをすると、3時間20分は切れるっていう結果がでてくるんだよね。
ツール

そうなると今度はその目標に向けて欲が出てくる。
適正な目標を設定すれば、正しい実力が発揮できるということはビジネスの世界では常識だもんな。
では3時間20分を切るためにはどのようなラップを設定すればいいのか。
そのために役立つツールがこちら。

単純に目標タイムを割るだけではなく、後半のペースダウンやスタート時のロス、給水・トイレのタイムロスを考慮して、どれぐらいのペースで行けばよいか、の計算を行ってくれるツールだ。これは便利。
昨年の経験からすると、まずスタートから新宿大ガードを越えるぐらいまでは大混雑で一定のタイムロスが予想される。また後半はやはり35キロすぎから入船橋以降のアップダウンに揉まれてペースが落ちるだろう。あと心配なのはトイレ。昨年は結局３回も行ったもんなあ。まあ雨という悪コンディションのせいもあるけど、トイレに行っちゃうと１回で1分は確実にロスするし。

これらを計算に入れると、やっぱり平均ラップは4分30秒台という結果が出ましたよ。
えーっと・・・。

無理。

ハーフマラソンでやっとそのラップだもんね。ちょっといくらなんでもハードル高いな。てゆーか俺トイレに行き過ぎですか（泣
携帯用トイレでも持って走るかな（そんなことできるわけありません！）

******

藍の空　春待つ朝に　駆ける路

1/30 サロン ドゥ ショコラ

先週日曜日は、毎年恒例のチョコレートの祭典「サロン・ドゥ・ショコラ」のため、新宿伊勢丹に突撃してきた。
この「サロン・ドゥ・ショコラ」は、今年で６回目の日本での開催。
世界中のトップ・ショコラティエが一同に会し、魅惑のショコラを思う存分味わうことができるという、夢のようなチョコの祭典だ。
3年前に初めてこのイベントを見に行ったとき、イートインで設置されている「ショコラ・バー」でアンケートに答えたら、なんとその高級ショコラティエのタブレットチョコ17種が当選（時価50000円ぐらい（推定））という幸運に遭遇し、高級チョコの世界をどっぷり堪能して以来、チョコレート好きが加速してるんだよねー。

で、昨年もこの時期に銀座のショコラティエめぐりをして散財したのだが、今回はまた「サロン・ドゥ・ショコラ」に来てみた、というわけ。
TVやWebなどでも散々取り上げられているので、もうそりゃごった返してるだろうな、と思ったけど、子連れでもなんとか入れるぐらいの混みようで、まあ、なんとかなった。

とはいえ、会場はチョコの香りがムンムンの中、高級チョコの目くるめく世界に目がくらんだ善男善女がうろうろ、そこかしこに有名ショコラティエがいて、写真撮影する人、サインをもらう人、など、そりゃあもうお祭り騒ぎ。
その中で、僕も、今回はどれを買おうかと、子供の手を引いて品定め、会場を右往左往。
子供もチョコレートを見ると目をらんらんと輝かせ、
「チョコレート！チョコレートタベタイ！」
と、ぎゃあぎゃあ騒いでいる。
お前ねえ、言っとくけどこのチョコは普段君が食べてるようなチロルチョコとか５円玉チョコとは違って、ものすごーく高いんだからね。そう簡単には食べられないんだよ。
とかいいつつ、会場内の何店かでちゃっかり試食をゲットして、子供にも分けてやる。どうだ旨いだろう。俺が子供のときにはこんなもの食べられなかったんだからな・・・。

さて、今回の「サロン・ドゥ・ショコラ」の目玉は、初出店となる若き天才「パトリック・ロジェ」のショコラだ。
本人も会場にいたが、茶髪（当たり前だが）のセミロングヘアをたなびかせ、赤の革ジャンを着たスカしたニーチャンである。しかし、みんな目ざとく本人を見つけ、周りにはきゃあきゃあと人だかりができていた。
その「パトリック・ロジェ」では、テレビでも取り上げられていたガナッシュ「カラー」が目玉。この18個入りはなんと15750円！

しかしこちらは会場ではすでに売り切れだった。
どんなものか、清水の舞台から飛び降りたつもりで食べてみたかったのだが。
それ以外にも、こちらのお店のガナッシュは他に比べてもお高くて、最後までガナッシュ9個入りを買うかどうするか迷ったが、これだって5250円！もする。
1個600円かよ！「リトル小岩井」でナポリタン大盛りとサラダ別盛り食ってお釣りが来るよ！（比べるものがおかしい）
あまりにも迷っていたが「そこまで迷うなら買う資格ないってことだよ」と、家人に諭され断念。ま、分不相応ってことでしょう（しゅん）

ほかにも注目のチョコラティエがいっぱいあって決められないので、結局折衷案として、今回来邦のショコラティエの詰め合わせBOX「サロン ドゥ ショコラ セレクションスペシャル」を購入。

こちらは「アンリ・ルルー」「フレッソン」「イルサンジェー」など12名の個性あふれるトップショコラティエのショコラを一粒ずつ詰合せたという豪華な組み合わせ。
こんだけいっぺんに食べられないですよ、フツー。
「まさにチョコレートのオールスターゲームや～」（彦麻呂）
「サロン ドゥ ショコラ」ならではの１箱で、満足満足。まだ食べてないけど。

それ以外にもファブリス・ジロットのお花模様のショコラと、プラリュのバーチョコ産地別アラカルトを購入。

また会場では今年もイートインの「ショコラバー」を開催していた。
ここでは、お好みのショコラ（ガナッシュ）３個とお茶をいただくことができる。
こちらも混んでて入れないかな、と思ったが、意外とそうでもなく、ちょい待ちで入場。
ただし、パトリック・ロジェなどの超目玉ショコラはすでに売り切れていて、あまり選択肢がなかった。
ちなみに伊勢丹のアイカードを持っていると普通３個しか選べないショコラが４個選べるのでお得。もちろんあざとく提示しましたよ。

いただいたのはこちら。

ジャン・ポール・エヴァンをはじめとする上質なショコラの選りすぐり、ではあるのだが、日本で普通に常設店があるものばかりなので、イマイチ物足りない。
とはいえ、一口食べればどれも美味しく、十分満足できた。ちなみに娘に１個強奪された（泣）しかもほとんど一口！で食べやがった（大泣）

というわけで、今年もチョコ三昧の冬となりそうだ。
この一粒と赤ワイン、あるいはシングルモルトなどをペロペロといただくと、一日の疲れなんて吹っ飛んでしまう。
甘いものが苦手な僕がここまで語っちゃうんだから、幻想のショコラワールド、ここは一度足を踏み入れると抜け出せない魔界だったりする（笑

1/29 プリキュア最終回。

忙中閑あり。

******

娘（３歳）と毎週楽しみに見ていた「Yes！プリキュア５」が、先週日曜、とうとう最終回を迎えてしまった。

Wikipedia「Yes！プリキュア５」

「プリキュア」シリーズはテレ朝（制作は朝日放送）日曜朝の女子向けアニメ時間帯（８時半～）で放映されていて、このシリーズでは「ふたりはプリキュア」からの４作目。
これまで、
　・ふたりはプリキュア（2004～）
　・ふたりはプリキュアMax Heart（2005～）
　・ふたりはプリキュア Splash Star（2006～）
　・Yes！プリキュア５（2007～）
と、綿々と放映されている。
小さい女の子の親御さんならみんな知っているのでは。

このシリーズは１作１年シリーズで放映されていて、「ふたりは～」の頃はもちろん見ていなかったのだが、娘が大きくなったので見れるようになったかな、と今作途中から見始めたら、親のほうがハマった（笑

もちろん「プリキュア」シリーズのターゲット層は幼稚園から小学校低学年女児なのだが、アキバ系の「大きいお友だち」にも受けているらしく、フィギュアも大人気。
あと忘れちゃいけないのは子供の親。仮面ライダーシリーズが男児のママにひそかに受けているように、プリキュアは女児のパパに人気なんじゃないかな。
作品の評価としても、これまでよりストーリーの出来が良いと評判で、しかもこのシリーズ初のハイビジョン制作と制作側も気合が入っている。

「ふたりは～」シリーズでは子供向け玩具の売り上げも頭打ちになっていたが、ここでヒロインを５人に増やしたところ、玩具の売り上げも向上したと、バンダイの業績を扱った日経新聞記事にも書いてあった。
恐るべしプリキュア、日経新聞の記事にもなるとは。

確かに、５人組ヒーロー（ヒロイン）は「ゴレンジャー」に始まる人気の王道で、今回プリキュアでも、キャラクターの書き分けに成功して販売の裾野を広げているようだ。
５人のキャラクターは以下のとおり。

・ピンク（キュアドリーム）：夢と希望のプリキュア。主役でかわいい系だがおっちょこちょい。キャンディキャンディにも通じる雰囲気。
・赤（キュアルージュ）：情熱のプリキュア。ショートヘアで運動神経抜群。フットサル部に所属。花屋を志す芯の強い女の子。
・黄（キュアレモネード）：はじけるレモンの香り（？）のプリキュア。アイドルとして活動している小柄なブリブリの女の子。
・緑（キュアミント）：安らぎのプリキュア。童話作家を志す癒し系。武器はミントシールド（盾）で５人の中で唯一攻撃力を持たない。
・青（キュアアクア）：知性のプリキュア。５人の中で一番背が高くロングヘアのお姉さんキャラ。楽器が得意で生徒会長、医療の道を志す秀才。

このようにタイプを分けているので、子どもたちも「私は『キュア～』が好き！」とゴッコ遊びでも棲み分けができる。
またフィギュアをそろえるにしても５人分必要だから、子どもを持つ親のサイフは大変だ。こうやって玩具屋の策略にはまるわけだ。
ちなみにウチの娘はキュアミントが好きらしい。
あっ、僕はキュアルージュで（失笑←聞いてないから

と、ここまでパパが語ってしまう「プリキュア５」だが、先週でいったんの最終回。
最終回では不覚にも泣いてしまった。
・・・しかも、２回も（アホ

これまでおっちょこちょいキャラが強調されていたキュアドリームが、最後に泣かせてくれましたよ。ウルウル。
いや、それぐらい感動する話というわけで。最近涙腺がゆるくて困っちゃうんだけどさ。
映画のプリキュア劇場版も、冬休みにやってたけど、子連れで行かなくて良かったよ。もし観てたら映画館でボロボロ泣いてるところだ。間違いない。

しかしこの「プリキュア５」は上記のように人気シリーズだったようで、次クールの2008～2009年シリーズもこのヒロインたちは継続、「Yes！プリキュア５GoGo」として続くようだ。よかったよかった（笑

まあ、この継続方針にはメーカーの論理も働いていて、上記のように玩具販売が好評なほか、カードダスでも「うたってプリキュアドリームライブ」という機器が昨秋に登場したばかり、またDSソフトでも同じく昨秋「Yes！プリキュア５」が出ている状況。
なので、この販促を考えると、まだまだ美味しい、旬の１年目でヒロインを交代させるのはもったいない、という判断が大人の世界で働いた、というところだろう。

まあそういうわけで、日曜朝女児向けアニメも馬鹿にできない、っていう話ですよ。
日曜日はプリキュア必見！
絶対寝坊できないね！
・・・え、誰ですか、オタクとかいう人は。ちっ違うんだからねっ。

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望む朝　お伽の世界　夢うらら

1/28 30キロ過ぎの失速

昨日も今日も寝坊して走ってない・・・やべえ・・・。

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日曜は日中出かけていたが、帰宅してから楽しみにしていた大阪女子国際マラソンの録画を観た。
注目はなんと言っても福士加代子。
日本女子中距離界のエースである彼女がマラソンに挑戦するレースを見たかった。
また彼女のフォームは美しく、そのランニングフォームを見るだけでもイメージトレーニングになるかなと。
長い四肢を軽やかに使ってスピードに乗っていくフォームは美しい！
見ていて惚れ惚れとする。
あんなフォームで走れたらなあ！

レースは序盤から予想通り福士の独走。後続をどんどん引き離していく。
同じコースを走っていても彼女だけ別世界の走り。
見る限り、早いは早いが、マイペースで楽に行っているように見える。
しかし一方で、マラソンランナーの走り方ではないな、というようにも見える。やはり彼女はトラックランナー。抑えが効かない、というのも事実だろう。

そうはいっても世界トップクラスの中距離ランナー。
もしかしてモノが違うのか。このまま42.195キロを駆け抜けてしまうのか。
大阪城内のアップダウンも軽やかにいなして行く。
世界陸上で多くのランナーを悩ませた城内のアップダウンと石畳の上でもピョンピョンと跳ねるような走り。
これで行けちゃうなら本当に凄い。

と思っていたが、30キロ過ぎから走りに変調が現れた。
フォームが明らかに崩れバランスがおかしい。ストライドも縮みはじめ、なんと言っても表情が苦しそうだ。
コース上は緩やかな追い風。
追い風のコンディションだと、走る方向には後ろから風のサポートが得られるのだが、体に風が当たらず体感温度が上昇する。空冷のラジエーターが機能しないような感覚になる。
福士の顔を見ると、これまでとは違うダラダラの汗がにじんで、口が大きく開いている。
これは明らかに様子が変だ。

ペースががくっと落ち、あっという間に後続との差が縮まる。
いわゆる「足が止まった」状態だ。
レベルはまったく違うが、僕にもよくわかる。
マラソンを経験するとわかるのだが、42.195キロのうち30キロまでは前座みたいなものだ。
あるいは最後の10キロのための長い長ーいアップ、もしくは嫌がらせ。
このあたりで急に体が鉛のように重くなる。
30キロから先には地獄が待っているだ。
つまりマラソンとは、「12.195キロを、30キロ走った後に走れるか」という競技だと思ってもらえばいいかもしれない。

彼女レベルのランナーでもそれは如実に感じられる。
35キロ付近でマーラ・ヤマウチに抜かれ、てんまやの森本友も後ろから交わして行く。
福士に追いかける力はなく、あとは失速する一方。
この距離に来てグングンと力強く上げていけるヤマウチ・森本らの走りは、まさにマラソンランナーのそれだった。

福士のペースは１キロ４分台に落ち、フラフラ。
ポテポテと歩くような走りは見てて辛い。彼女の体の状況が想像される。
最後５キロは脱水症状も出て、コース上を右へ左へふらつきながら、２度転倒。
このレースでダメでもトラックランナーとして五輪がかかっているだけに無理はしてほしくない。
下は固いアスファルト、最悪の故障が心配だ。

しかし、ランナーとしての本能と周囲の声援が彼女を突き動かしているのだろうか。止めるコーチを制し、歩くように走る。沿道からは応援の人たち、子供たちが「福士ガンバレ！」の大きな応援。
その声に答え、朦朧としながら、ようやく長居のトラックへ。

彼女のホームであり、ヴィクトリーロードになるはずだったトラックでも、また転倒。転倒するたびスタジアムから悲鳴にも似た大きなため息が漏れる。
そして、最後の直線、ゴールまで30メートルというところで再び転倒。それでも立ち上がりゴールを目指す姿にスタジアム中からの大きな歓声があがった。
最後の力を振り絞り一歩一歩よろよろと進む。その姿にトラックの女王の影は見るかたもなく、膝を擦りむき血を流し、満身創痍、失意蒼然のゴールだった。

このレースをイメージトレーニングにしよう、と思って見ていたのだが、改めてマラソンの怖さを知ったレースだった。
やはり30キロから先は怖い。
小出監督のメールマガジンにも書かれているのだが、マラソンは30キロから先でギアチェンジできるぐらい、30キロまではトコトコ行くのが秘訣らしい。ゴールしたときに、もうちょっと走れたかな、というぐらいの余力を残すのが理想だ。
今回のレースでも、小出監督は福士の走りを見ていて、あそこまでバネを使って走っていたらゴールまで持たない、30キロで失速するだろう、と予想していたそうだ。

福士加代子とはまったくレベルが違うのだが、自分もちょっと彼女の臨戦過程と共通するところがある。
　・事前のハーフマラソンで予想以上の好タイムで快走
　・マラソン距離のトレーニングはやらず中距離のスピードトレ中心
　・今回は大幅な記録更新を狙っている
　・レースでは前半から飛ばしていこうと思っている

なので、彼女のレースを見て、怖くなってきた。
これまではポジティブで来たのだが、弱気の虫が顔を出し・・・。
大丈夫だろうか。
もう本番まで３週で、これからできることは限られているが、ある程度、１度は距離を踏んでおこうかな。
疲労残りが心配だけど。
あとはペース配分。
本番でも前半からがっつきすぎないこと、これだけは注意したほうがいいかもしれない。
笑顔でビッグサイトのゴールを駆け抜けたいから・・・。

******

城越えて　魔棲む大阪　冬の陣

1/25 薬局オヤジ

冬将軍到来。
この切れるような寒さが心地よい。
やっぱ冬はこうでなくっちゃ。
・・・なんて脳天気なことを書いてると北国の人に怒られそう。

******

薬局に行ったんですよね。

買ったものは、アデノゲン（毛生え薬）とノネナール対応石鹸。
ノネナールっていうのは、加齢臭の元になるといわれてる体内分泌物資。
まあ要するに、ハゲとニオイを防ぎたい、っていうセットなわけで。
反対に言うと、このオッサン、ハゲ＆加齢臭に悩んでんのか、みたいな。

そうすると、ご丁寧に薬局のねーさんが、これらを茶色い紙袋に包んで、さらに黒いビニール袋に入れてくれるわけ。
そこまで丁重に隠さなくても・・・。
そんなにヤバイですか、これ。

というわけで、薬局でのお買い物で、オヤジ度が増した今日この頃。
しっかし、毛生え薬って高いよね。
でも、本当に効いてんのかな。結果的には進行を遅らせることができてるのかもしれないけど、症状を止めてるだけだから、効果がよくわかんない。
薬を使ってない自分と、使ってる自分を平行比較できるわけじゃないし・・・。

要は、気の持ちようってことでしょうか。
ふむむ。

1/24 楽器音痴の僕ですが

明日朝の、東京の最低気温はマイナス4度だって。
ひええ。
冷えだけにひええ（失笑
寒いねえ！走れるかなあ？防寒しっかりして出ないと凍り付いちゃいそう。
あるいはあきらめて布団で丸くなる（それだ！）

******

一昔前、ちょっとしたウクレレブームの時に、図に乗ってウクレレを買ったのだけど、なんせ楽器が苦手なので、全然弾けるようにならない。

何たって、幼稚園児の時から、ハーモニカを吹いてる「ふり」をしてごまかしてたという、筋金入りの楽器下手。
小学校の笛のテストでは毎回居残りだったし、クラスの合奏では鈴かタンバリンなど、とにかく音程のない楽器に避難。
それでもリズム感がないのはどうしようもなく、結局小学生になってもなるべく音がしないように楽器を弾いてごまかしてた。

そんな自分がウクレレを買ってもそうそう弾けるわけがない。
それでも下手なりに弾ける曲が、たった１曲だけある。
その曲、ここで大声で歌っていいですか？

♪あ～ああん　やんなっちゃった・・・

（牧信二）

もー疲れたっす。あー。

1/23 物欲の泉（番外編）「やずやの発芽十六雑穀」

物欲の泉「こんなものを買った」＠アラフォー（Around40歳）サラリーマン♂（番外編）

番外編：やずやの発芽十六雑穀

【買った（もらった）もの】やずやの発芽十六雑穀
【メーカー】やずや
【価格】無料試食キャンペーン
【購入場所】やずやWebsite
【リンク】やずやWebsite

この冬早々、自分以外の家族みんなが、ノロウイルスみたいな風邪にかかって数日寝込んだ。
ノロにかかって症状が出てしまうと、ウイルスを自力で出し切るまでは、寝込んでトイレに通いつめるしかない。
しかし、ノロウイルスに伝染っても、たいした症状が出ない人もいるそうだ。その違いは、体力と免疫力。
これを知って、家族のためにも、食事を通じてもっと免疫力をつけられないか、興味を持ち始めた。
そのときに色々調べた結果、ご飯は玄米がいいらしい。

以降、白米に玄米や雑穀を混ぜて食べている。
玄米や雑穀ごはんは白米とは違って、独特のうまみと噛み応えがあり、特に焼き魚やおひたしなど、和系のメニューに良く合う。
また納豆やお味噌汁との相性も良い。
あと、意外だけどカレーでもＯＫ。ま、これは十六雑穀の手柄というよりもカレーの包容力のすごさ、という部分でもあるけど。

というわけで、玄米・雑穀食を始めたときは、白米が恋しくなるかなあ、と思ったが、意外とそうでもない。
どうしても白米！というメニュー（手巻き寿司とか）じゃないときは、こっちのほうがいいんじゃないかな。
また、子どもが嫌がるかな、と思ったが、あまり違和感がないようで、普通にモグモグ食べている。
普段好き嫌いが多くて困っているのだが、これで少しでも色々な栄養を取って、免疫がついてくれれば良いと思う。

というときに知った、この「やずや」の無料試食キャンペーン。
このキャンペーンに応募すると、無料試食用のパックがもれなくもらえる。その条件として、食べた感想をブログに更新してトラックバックすること、だそうだ。
しかもトラックバックすると、さらにその中から抽選で毎週50名に発芽十六雑穀レギュラーパックが当たるらしい。
とゆーわけで、あざとくネタにしているわけです（汗

てなわけで、応募して早々、さっそく送られてきたパックがコチラ。
持っているのは子ども（３歳）の手。パパが発芽雑穀の写真を撮ろうとアレコレ携帯で見ていたら、嗅ぎつけて寄ってきた（笑
試食用なので１回分である。ま、小さい。
けど、これで良いと感じたら、ちゃんと買ってね、ってことだからねえ。
これを２合のご飯に混ぜて、２合分プラスちょっとの水加減で、フツーに炊く。
うちは４人家族だが、子どもは３歳・０歳なので２合炊きぐらいの量がちょうどいい。

ウチの米は無洗米なので、水加減だけしたら、しばし放置して給水させ（１時間以上）、あとは炊飯器をポンするだけ。

炊き上がりはこちら。
うーん美味しそうに撮れてるかなあ。やはり携帯なので限界がありますが。
この日のメインおかずはサバの西京漬けだった。
まさにこのご飯にはぴったり。
魚の塩加減と、ご飯の自然の甘みがマッチして、シンプルな中でも味わいのあるメニューとなった。

玄米・雑穀のよさは白米に比べ抜群の栄養価ということなのだが、さらに噛み応えがあるので、あまりたくさん食べなくても満足感が得られることと、腹持ちがいいこと、もある。
最初に玄米を食べ始めたときにはけっこう胃にもたれてちょっとしんどかったのだが、慣れてきたのと、ゆっくり噛むようにすれば大丈夫だった。
量を食べ過ぎないので、栄養価はキープしながらダイエットにも効果的。
発芽雑穀を食べてヘルシーダイエット！（宣伝っぽい！でも試食用１パックしかもらってない・・・。まんまとやずやの戦略に乗せられているような・・・）
実際、僕の場合、年末年始にどかーんと４キロぐらい増えた体重が、普段の食生活に復帰し、ごはんはこの玄米雑穀食に戻して、１月中に、あっという間に元に戻った。
まあ、体重が減ったのは、食生活以外にも、ランを再開したのと、ここ数週の忙しかった影響もあるのかもしれないが。

この食生活を続けて、あと１キロぐらい減量し、走れる体で東京マラソン完走！
・・・が、現在自分の最大の目標だ。
待ってろ42.195キロ。今年は４時間切るぞ！

（以下やずや指定の貼り付けタグ）
******

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1/22 ハーフマラソン備忘

備忘のため、先週の谷川真理ハーフマラソンのタイムを記録しておく。
このタイムを参考に、来たる本番の東京マラソンに向けて、検討課題を洗い出したい。

START
1KM:	4分21秒
2KM:	5分33秒
3KM:	4分32秒
4KM:	4分36秒
5KM:	4分27秒	（押し忘れ）
6KM:	4分27秒	8分54秒
7KM:	4分39秒
8KM:	4分31秒
9KM:	4分35秒
10KM:	4分46秒
11KM:	4分49秒
12KM:	4分19秒
13KM:	4分24秒
14KM:	4分15秒
15KM:	4分13秒
16KM:	4分10秒
17KM:	4分28秒
18KM:	4分13秒	（押し忘れ）
19KM:	4分13秒	8分25秒
20KM:	4分12秒	（押し忘れ）
GOAL	4分37秒	8分49秒
（21.0975KM）
TOTAL	1時間34分24秒

見てわかるとおり、完全に後半の追い風加算が大きなプラスに働いたタイム。
前後半イーブンな条件ならここまで後半を上げることはできなかっただろう。

11kmと17kmは給水で多少ロス。
一番悪い、最初の2KMは、入りが早過ぎたと思い、人混みでペースダウンしたら遅くなりすぎてしまった。
それを除けば、行き・帰りともほぼ平均ペースで走れている。
ここであと1分ぐらい縮めることが出来ただろうが、残念だ。

普段1人で走っている時なら、5分半のペースと4分台のペースなんて絶対体感でわかるのだが、混雑の中では思うようにコントロールできず、レース本番の難しさを感じた。

昨年の東京マラソンでも、前半、慎重に入りすぎたという反省がある。
実際、市ヶ谷ぐらいまでは、後ろのほうからのスタートだったこともあり、大混雑。
新宿西口地下街の通勤の人波が、そのまま走っているような感覚だ。
したがって、ペースコントロールは谷川真理ハーフどころでない難しさなのだが、一方で、東京マラソンのコース自体は、新宿から市谷までゆるい下りになっていて、イーブンで入るつもりでも、少し早くて良い区間だ。
ここで臆せず攻めてリズムに乗りたいところ。
序盤の入り次第で、好記録も凡走もあり得るだろうな・・・。
気を引き締めて積極的に行きたいと思う。

という、自分以外にはほとんど意味ないメモでした。

1/21 東京受験のおもひで。

センター試験が先週末行われ、入試シーズン真っ盛り。

先週だったか、日経新聞に受験生向け宿泊プランの記事が出ていた。
何でも帝国ホテルなどの超一流ホテルに泊まって１泊３万～などの高級宿泊プランが売れているらしい。
東京に不慣れな受験生のために、受験会場までの交通や周辺案内などを、専属のコンシェルジュがサポートするとか。
宿泊料金は割高だが、子供に余計な気を使わせず、受験に集中してほしい親に売れてるんだってさあ。

ガッシャーン！
┻━┻ミ＼(≧ﾛ≦＼)ｵﾘｬｧｧｧｧｧ!!!（ちゃぶ台返し）
お前ら！子供甘やかしすぎちゃうか！
こっこっ子供の受験に、帝国ホテルうー？
はあ・・・（ため息）

まあ１校ぐらいしか受けないんだったらそれもわからないでもないんですけどね。
普通、何校か受けるから連泊ですよね。
３泊ぐらいしたら10万だよ。ちょっと豪勢にヨーロッパとか行けちゃいますよ。ぜいたく過ぎ。親ばか過ぎ。

これも少子化の影響ってことなのかな（と、安易な結論に流れ勝ちな悪い癖）。
僕なんかそんなことしてもらえませんよ。
自分が東京受験に来たときは、１週間以上こちらに来ていたので、当然、親戚の家に泊まってた。
いとこの小学生の部屋で、キン消し（キン肉マン消しゴム）まみれでガキと一緒に寝てたよ。
毎晩キン肉マンごっこにつき合わされ。
当然勉強に集中なんてできるわけもなく。
ま、この段階で勉強に集中なんて慌てても遅いから、寝食さえできれば環境なんてどうでも良いわけで。
親戚の叔父叔母は受験生の僕に気を使って、ずいぶん優しくしてくれましたよ。
ただ、当時から不良受験生だったので、タバコを吸うのに（時効？）夜な夜な近所の公園やドーナツ屋まで抜け出しに行かなきゃいけないのは参ったけど。

しかし、都内に不案内な受験生に、ホテルのコンシェルジュが、受験会場や東京周辺を案内、っていうのはあってもいいサービス、という気がする。
前にも書いたけど自分の場合、某Ｋ大の受験日に受験会場間違えた（三田×⇒日吉○）わけだし。
↑間抜け。もちろん某Ｋ大は不合格。

それに、もっと思い出したくない思い出がひとつある。

試験の合間の日、試験会場の下見と気晴らしを兼ねて都内をうろうろしてたところ、新宿駅の南口でキャッチセールスに引っかかったのだ。
新宿駅の南口、自分では大阪出身だから、都会に慣れているつもりだったけど、外から見ればいかにもポケラーと間抜けな顔でキョロキョロしてて、キャッチからしてみればカモ丸出しだったのだろう。

気づけば、なんか、馴れ馴れしい姉ちゃんがツカツカ寄ってきて、これからどこに行かれるところですかぁ～？とか聞いてきて、どこも何も、新宿南口なんてわかんないので、モゴモゴしてたら、映画でも見ようと思ってるの～、じゃあちょっとアンケートにご協力下さい、とか言って、いろいろ聞かれて、挙句、話の流れで「どこの映画館でも500円で映画が見られる10枚つづりのチケット」という眉唾なものを、5000円で売りつけられた。
もちろん、そんなものが嘘だっていうことは、話の途中でわかったんだけど、アンケート中に「今、財布の中にいくらぐらい入ってますか」とか、いやらしい質問もあって、お金がない、という逃げも封じられ、怖くなって涙目で払ったのだ。

そして、新宿に着いたとたん、有り金の大半を巻き上げられ、新宿でショッピングをしたり、食べ物を食べたりしよう、と思っていた淡い夢は藻屑と消えたのだった。

受験生にとって5000円は大金だ。
ショックと、金がないのとで、仕方がなく、半泣きでそのまま親戚の家に帰った。
糞インチキチケットは池袋駅のホームでゴミ箱に捨て、本当に泣きそうになった。
東京は怖いところだと思った。
そして、駅前で怪しい人に話しかけられても、決して相手にしないぞ、と誓った。
そんな18歳の春。

それから晴れて大学に合格し、東京に来てからも、新宿南口にはしばらく近づかなかったし、ようやく慣れて新宿南口を出入りできるようになったときも、険しい目で周りの人たちを睨み付けていた自分。

5000円は安い東京の「受験料」だったかもしれないけど、それといっしょに大事なものを失ったような気がする。
語るのも恥ずかしい、しょっぱい思い出。

******

頑張れよ　マスク姿の　受験生

1/18 東京案内forガイジン

今週、忙しすぎ。ピー。

******

「もしガイジンを東京観光に連れて行くとしたら、どこがいいか」という質問を受けた。

まーそんなこと俺に聞くか、っていう気もするけど。
まず基本的に田舎者だし、自分でもちょっと他の人と趣味が違うと思うので、たぶんまともなところは紹介しないと思うのですが。
それでも良ければ案内するよ！

というわけで、前々から思っていたんだけど、ガイジンさんだけでなく、共通で東京をまず案内したいところは「夜の秋葉原」なんだよね。
なんたって、ネオンライトと家電店の照明がすごくて、夜でも異常に明るい。
まさに不夜城そのものだ。
夜で、あそこまで明るいところを他には知らない。新宿や銀座などの繁華街も明るいは明るいけど、秋葉原はそれに加えて、家電店のガラス張り店頭から、蛍光灯の光がガンガンに照らしていて、夜あそこまで明るいところを他には知らない。
車で靖国通りを通過すると、いっつも異常に興奮するんだよね。
「うわー明るいー」とか。こんなこと思うのは僕だけ？

話はそれるけど、先日ＮＨＫで平成20年特集の番組をやっていて、コンビニの登場と隆盛、みたいな企画で、イッセー緒方がコンビニが好き、ということを語っていた。で、アナにコンビニの何が好きなのか聞かれ、
「あの、白い蛍光灯の光ですね」
と答え、すごーく共感した。
コンビニの照明！夜でも純白に輝きアスファルトを照らすあの白い光。僕もそれが大好きで、残業帰りなど時々フラフラと吸い込まれることがある。
コンビニは都会のオアシス、誘蛾灯だ。・・・って俺は羽虫か？

というわけで、たぶん夜世界一明るいところである秋葉原はぜひ案内したい。
べ、別にメイドカフェに行きたいわけじゃないんだからねっ・・・（ツンデレ）。
だから家電店やサブカル関係はスルーで、ただ通るだけでＯＫ（何しに行くんだか）。

もうひとつ。

以前、生まれは日本だけど中学生からずっとアメリカ在住という知り合いに、自分の自宅周辺のお店（座敷でいただく蕎麦屋）を案内したことがある。ここの蕎麦はとても旨かったのだが、残念ながら閉店してしまった。
しかし案内したいのではそこではなく、そのとき、その知人が、僕の家近辺の住宅街を歩いていたとき、
「ああ、このゴチャゴチャした無秩序な家！電信柱と電線！これが日本って感じですよねー」
と、奇妙なことを言っていた。
アメリカでは住宅街の建物や色などは統一性があり、電線もほぼ地中化しているので、日本の住宅街の、和風建築もあれば洋風建築もあり、アパートもあれば新聞屋もある、という、ごっちゃごっちゃの家々と、ふだん僕らはあまり気にしてないが、頭上にだーっと張られているゴミゴミした電線と電信柱に興奮したらしい。

ま、そんなこと言われても、こちらはうれしくも何ともないのだが、外からの目で見ると、ごっちゃごっちゃの住宅街が「ザ・日本」なんだね。
都心近辺でもその風情が残るところはたくさんあるけど、ここでは「都電荒川線」に乗ることをお勧めしたい。
大塚から町屋ぐらいまで乗れば、飛鳥山近辺の車道を路面電車が走る区間や、荒川遊園地付近の住宅密集地帯を電車がすり抜けていく区間など、見所盛りだくさん。日本ならではの車窓風景が広がると思う。
・・・「日本の車窓から」富士通がお送りします（石丸哲也で）♪ちゃらっちゃっちゃーらちゃーらら・・・

って、これもまた自分の趣味満開だな。プチ鉄発動。

なのでもうちょいまともなところを。
やっぱり浅草かなあ（ベタ！）。でも浅草といっても街中だけじゃなくて、水上バスに乗ってほしい。
隅田川から眺める地上風景は風情があるもの。
思わず「♪春の～うららの～隅田川～」と歌ってしまう人、約3000人。
ただ河原にはけっこうブルーシーツの住民もいっぱいいるので、ちょっと興ざめかな。
それから、アメ横！
あの混沌そのものの商店街は日本ならではでしょう！
あとスポーツ用品など異常に安いので要チェキ。
ごった返した店頭での呼び込みや、ワゴンセールをあさるオバチャンの姿など、見てて飽きない。のは自分だけでしょう（苦笑

ま、これぐらいでしょうかね。全然参考になりませんか、ああそうですか。

******

風渡り　春まだ遠し　隅田川

1/15 キム鍋

日曜は「谷川真理ハーフマラソン」のあと、客人が来るというので、お鍋でおもてなし。
TVで見ておいしそうだった「キム鍋」を作った。

「キム鍋」とは、芸人の木村祐一（辺見エミリの旦那ね）が作る絶品鍋で、鶏肉ベースの白濁スープが肝。
これを仕込むため、スーパーで鶏がらを買ってきて、鍋でコトコトと弱火で煮込む。

煮込むこと4時間、時々鍋の番をしつつ、灰汁・油・ゴミを取っていくと、テラテラの白濁スープが出来上がる。
ここでガラを取り除き、さらにここに鶏モモ肉を加え1時間ゆっくり煮ていく。

具はこの鍋に入っている鶏肉のほか、鶏肉団子（別記）、キャベツ、ほうれん草、ニンジン、しめじ、マロニー、うずら卵。
鶏肉団子は鶏ひき肉とたまねぎをベースに、卵黄、コショウ多目、にんにく、ショウガを塩少々、薄口しょうゆ少々で下味をつけたもの。

こちらをポン酢でいただくのだが、ポン酢も鰹節を浸してカツオフレーバーを移しておく。

詳しいレシピはこちらのページの下のほうにあるのでご参照。

まー20キロ走った後にお料理とは自分ながらご苦労なことだが、鶏スープを作る以外は鍋用具材を切るだけなので、それほど手はかからない。
とりあえずこの鍋はウマイスープで鶏肉を食らえ！鶏団子を食らえ！というのが楽しみ方。
なのでスープの仕込みは手抜き厳禁。

鶏がらは丁寧に洗ってから入れること。ガラを分解してると、
「このビヨーンっていう長いのは何だろう・・・鶏の生首かなあ・・・？うひー」
と、気持ち悪いことが想像されるが、そういう邪念は頭から追い出し、ひたすら骨や関節についた汚れや血合いを掃除することが大事だ。
これさえやっちゃえば、あとはアク取りをしながら鍋任せでコトコト煮るだけ。圧力鍋だったらもうちょい早いかも。
掃除してるときはリトル気持ち悪かった鶏がらが、煮込むといい味を出すんだな。

もうひとつのお楽しみは鶏団子で、こちらも最初なのでレシピどおりに作ってみたが、食べてから思ったのは、ナンコツとか入れて食感に変化を出したらもっと旨いだろうな。次はそうしよう。

とりあえずこれだけエキスの出たスープで鶏肉をポン酢で食べるんだから、誰が作ったって不味いわけはない。
食べてみると自作ながら「ウマイっ！」の一言。
ハーフマラソン後でいささか腹が減っていたこともあり、鍋もビールもどんどん進んだ。
お客様にも満足いただいたようで、よかった、よかった、です。

あまりにもお腹がすいていたので、出来上がりでわーっと箸が出てから、あ、写真撮るの忘れた、と思い出したので、ちょっと汚いですが出来上がりはこんな感じ。

最後にこのスープでラーメンをいただく算段だったが、具の量が多すぎてそこまでたどり着けず。
翌日、取っておいたスープでラーメンして食べました。
〆のラーメンもかなり乙ですよー。

やっぱり冬は鍋やね！

1/13 ハーフマラソン

今日は赤羽荒川土手で開催される谷川真理ハーフマラソンに出場した。

もともと、1ヶ月後に目標であるフルマラソン（東京マラソン）を控え、調整のためここでレースを組んでいた。
しかし、年末年始の暴飲暴食で体重増加＆練習不足、さらに最近残業続きで体調不良、そのうえ一昨日寝違えとフットサルで首筋を痛め、考えうる限り、かなり悪いコンディションの中でレース本番を迎えてしまった。

しかも天気予報では当日雨、と、まさに踏んだり蹴ったりになる恐れがあったが、実際には1日天候がずれ、気象は朝から晴れ。
ただ、冬型気圧配置の冷え込む寒ーい条件となり、スタート時の気温は3度。風もあったので体感温度はもっと低く、吹きさらしの荒川土手は冷えまくり…。
まあ早朝フットサルで冬の朝の冷え込みは慣れっこなのだが、あんまり冷えるとお腹が痛くなりそうで怖い。

こういう状況だから、上着は直前まで脱がず、スタートちょい前にバタバタと荷物を預けてスタート位置に並んだ。
そしたら、間抜けなことに、ランニング手袋も荷物と一緒に預けてしまったことが判明。
こんなに寒いのに素手かよ！ショック大！

しかし、もう今さら取りに行けないのであきらめてそのままスタート。

このレース、赤羽近くのグラウンドから荒川土手を往復するコースなのだが、実は男子と女子でコースが違うのだ。
男子はそこから上流に10キロ行って折り返し、女子は下流に同じく10キロ行って折り返し、つまり男子と女子はゴール前の数十メートルを除いて同じコースを走ることがない。
コースの混雑を避けるための対策だと思うが、正直言ってこれはつまんない。
だって、自分と同じぐらいのペースで走ってるカッコイイ女子ランナーの後ろ（おしり）について行くのが楽しみなのに！
ただでさえ退屈なマラソン、せめて女子ランナーでも見物するのが唯一の楽しみなのに！
つまんないつまんない！
（↑こういう奴は市民ランナーの風上にもおけない）

…と言っても、こういう設定だから仕方なくて、どこまで行っても野郎ばかりのコースをひた走る。
例によってスタート位置が後ろのほうなので、遅いランナーをどんどん抜いていかないといけない。
後ろからガンガン抜かされるよりはストレスは溜まらないが、ほぼ道いっぱいにいるランナーをジグザグと抜いていくので、面倒だし疲れる。端のほうの芝生道を走って抜こうとしたら、ぬかるんでいるところがあって転びそうになった。次回からはもう少し前のスタート位置で出たいなあ。

さて男子コースは先程書いたように上流に向かうコースで、行きは向かい風、帰りは追い風になるコンディション。これはかなり有利な状況だ。
なぜなら疲れが溜まってペースが落ちる後半に風の助けが得られるからだ。
というわけで前半、吹きさらしの風に曝され結構しんどいが、まだまだ元気なので風にめげず飛ばしていく。

ちなみに今回の目標タイムは1時間45分に設定している。これはキロ5分で行くとだいたい達成可能なタイム。
また、2月のフルマラソンで3時間45分を目指したいので、ハーフ1時間45分で行ける力があればかなり貯金ができることになる。

スタートして3キロぐらい、ようやくペースも落ち着いてきたところで、キロあたりのラップをチェックすると、4分35秒ぐらいで来ている。
うーんちょっと早いな。もう少し落とそうか。少し悩むが、今のペースで気持ちよく行けているので、落とさずそのまま行ってしまうことにする。
まあ20キロなんだから、このまま行けるところまで行っちゃおう。

土手へりは風が時々ものすごく強く、向かい風に体が斜めになりながら走る。行きはきついが、帰りこの風が背中を押してくれると思うと心強い。
給水では紙コップがものすごい勢いで飛び散ってて、大変そうだった。紙コップは土手やら畑やらあっちこちに飛んでて、あれ片付けるの大変だろうな。
他のランナーはポイポイ紙コップを捨てていくが、自分は微力ながらビニール袋にゴミを捨ててあげ、ラン再開。

風が強くなってきたあたりで間もなく半分。10キロなのでまだ余裕がある。
ハーフで折り返し、この時点でラップ48分30秒。これはかなり想定より早いかも。これなら1時間45分は行けるだろう。目標を1時間40分切りに上方修正し、さらに上げていく。

折り返すと追い風に押され風は感じなくなった。とともに、体感温度が上がり、ちょっと暑い感じ。長袖シャツの袖をまくる。

依然として快調なラップを刻み、折り返してしばらくは4分20秒ぐらいでプッシュしていく。これは完全に追い風参考ペース。
ただこのあたりでだんだん足に乳酸が貯まりはじめた。あと7キロ、行けるかどうか。

というところでまだ往路を走ってくる後続のランナーとすれ違うのだが、ふと見ると、向こうからノタノタ走ってくる見慣れたデブが…。
あれは松村邦洋だ（笑
嬉しくて、松ちゃーん！と手を振ったが、そんな余裕はないのか、いちいち相手してられないのか、松村は下を向いて必死の形相ですれ違っていった。
意外とサービス精神ないな。

またしばらく行くと、今度は背中に有名人ゼッケンをつけてる2人の選手を発見。
こちらはまだ余力があるのでだんだん近づいていくと、浅草キッドの玉袋と日テレの鈴木アナだ。
玉袋のゼッケンは「玉ちゃん」になっている（笑）思いの外背が高い。
うるぐすなどでおなじみの鈴木アナは実物を見ると、テレビで見るよりずっと外人っぽかった。

何人か有名人を見て気分転換になったので相変わらずペースは落とさず来ている。
17キロに到達したところで、さああと3キロ！ギアあげて行こう！このまま行けば1時間半切れるかも！
と思ったが、これは僕の大きな勘違いで、ハーフマラソンって20キロちょいじゃなくて、21キロちょいなのだ。18キロ過ぎで、「残り3キロ」の表示を見て脱力。あーそうだよな。やっぱりそんなに甘くない。

と、がっくり来そうになったところで、沿道で手を振るスリムなサングラス姿の女性を発見。
あっ、あれは。

谷川真理さんだ！本人登場！
さっそく寄っていってご本人とハイタッチ！
うっ嬉しいっ！感動。
彼女はランナーに向かって、
「もう少しの辛抱！ファイト！」
とハツラツと声をかけていた。

残り2キロで谷川真理パワーをもらって、元気復活。
あと8分ぐらいは無心でゴールを目指すだけだ。
このあたりがランナー1人1人の本来の力が出るころで、自分はもう一杯一杯。落ちないようにするのが精一杯で、さすがにペースは上がらない。
ここでまだペースを上げられるのは強いランナーで、折り返しあたりで抜いた「四万十川ウルトラマラソン完走Ｔシャツ」を着たランナーがぐんぐんスピードを上げて引き離して行った。さすがに100キロも走るつわものはモノが違うなあ。きっとハーフマラソンなんてお茶の子サイサイなんだろう。

さてしばらくいくとJRのガードが見えてきて、ゴール付近のDJの放送が聞こえてきた。
陸橋の向こうにはゴール付近の華やかな雰囲気が見えてきて、もう間もなくだ。
さすがにここは最後の最後、ストライドを延ばしてピッチを上げゴール！

タイムは腕時計計時で1時間34分21秒。
途中でボタン操作があやしい時があったので、やや正確ではないかもしれないが、スタートロスが5分ちょい、ゴールタイムが1時間40分台だったので、1時間35分は切れていると思う。
当初目標より10分以上早く、市民ランナーの一つのターゲットとなるハーフ100分をいきなり切ることができた。

これは素直にうれしい。
まあ後半追い風のコンディションとフラットなコースで、正直実力以上のタイムだとは思うが、東京マラソンに向けて大きな自信になった。
また、市民大会の手づくり感にあふれたアットホームな大会で、ランを楽しむことができた。

あとは本番まで約1ヶ月、体調管理に気をつけて、地道にトレーニングを積んでいきたい。
願わくば、あんまり仕事が忙しくならないといいんだけど、こればっかりはなあ。。

1/9 ニンテンドーＤＳ

妻が今さらニンテンドーＤＳを買った。
ちなみに僕は持ってない。
買ったら、きっとどっぷりハマりそうだから、である。あと金がない（涙

で、ほかにも色々ソフトがあると思うのだが、よりによって今さら「えいご漬け」をやっている。
なんか世の中から１年以上遅れてるような気がするけど、ま、いいか。

しかし、ウチにはやんちゃ盛りわがまま娘（３歳）がいるので、親が新しいゲーム機なんていじってりゃ、放っておいてくれるわけがないのだ。
「ミノリチャン モー！」
「ギャー！」
「ヤリタイ！ヤリタイ！」
と大騒ぎして、落ち着いてゲームどころではない。
で、一回渡すとしつこいし。

しかも「英語漬け」はさすがに３歳児向けではないので、やってもタッチペンでガチャガチャとめちゃくちゃ書くだけ。
仕舞いにはタッチペンをそのへんにポイ投げして行方不明。
悪行三昧だ。
その程度の遊びだったら、その辺に転がってる「カラフルせんせい」（白地の文字盤に磁石のペンで書くやつね）で遊んでても同じような気がするのだが、やはり電子アイテムのほうがコドモにとって誘引力が強いのだろう。

というわけで、買ったはいいが、娘が起きてる間は封印で、結局やる時間がないようだ。

こうなりゃ、娘用のＤＳをもう一台買い与えればそれで済むような気がする。
しかし、そうするとウチの娘のことだから、へばりつきでゲームやりまくって、メシ食わない、寝ない（→で朝起きない）、しまいにゃメガネっ子、という最悪のスパイラルに突入しそうな予感がする。
なので、やっぱりとりあえず当面買い与えるのはやめておこう。
（最近は幼稚園児でもみんな持ってるらしいけど・・・）

と、悩みの種が尽きないわけで。
ま、率直に言うと自分もほしいんだけど。あとＷｉｉも。それから新しいiPodTouchも。それから・・・（キリがないので終わり）。

1/8 一転ヘルシー食生活♪

年末年始で暴飲暴食が過ぎた結果、体重はいまだベストから＋2.5キロとオーバーウエイト。
マサチューセッツ高カロリー（オヤジギャグ。ここ笑うところ）メシを食い続けていたので因果応報なのだ。
それなのに昨日もメガマック。アホか俺は。とてもランナーの風上に置けない。

反省して、一転今日はヘルシーに済ませよう。
というわけで、まず朝はSOYJOY。本当に効果あるのかどうかわからないけど、たぶん身体にいいんだろう。大塚製薬を信じよう。
で、ランチは最近会社のそばに新しくできたビルの地下レストラン街「MOGUMOGU KITCHEN」にある「サラダイス」に行ってみた。

ここは「サラダを主食に！」をコンセプトに、ランチをサラダでいただけるヘルシーなデリ。
いっつもジャンクフードの話ばかりしてるから、えーっ、と思われるかもしれないけど、僕の最も好物は生野菜なんだよね（驚）。
ラーメンとか炭酸飲料じゃないよ。そこ、よく覚えといて。

で、こちら「サラダイス」では、レタスorほうれん草をベースにさまざまなトッピングが乗っかったたっぷりサラダがいただける。
サラダの種類はもともとのメニューにあるものが10数種類のほか、自分でトッピングもできるし、オリジナルのサラダを作ることもできる。
それにドレッシングも20種類ぐらいの中から選んで完成。これにパンが1個つく。
サラダはレギュラーサイズで20センチ大、デラックスでそれの一回り大きいぐらいのカップにたっぷり入ってる。
メニューベースのサラダにはショートパスタが必ず入っているので、軽めのランチなら十分だ。

今回僕はメニューの中から「チキンクラブ」（レタス・ゆでたまご・クルトン・グリルチキン）に「クリーミーレモン」ドレッシングをセレクト。たくさんメニューがあるのに割と平凡なメニューを選んでしまった。反省。
でも新鮮野菜とオリジナルドレッシングの組み合わせはとてもおいしく、サラダの嵩もあるので食べ終わるとけっこう満足感がある。当然カロリーも高くないだろうし、こりゃヘルシーだわ。

不健康な食生活を改善するために、時々このランチは組み入れていきたい。
たくさんあるオリジナルサラダとドレッシングも試したいし、これはちょっとはまるかも。
何てったって野菜大好きだもんね！レタス！セロリ！キュウリ！（あ、でもセロリとキュウリの入ったメニューはないや）
さらにその帰り、ファンケルのショップで青汁＋豆乳を飲んで、さらにヘルシー。
っていうか、自分ながらやることが極端すぎ。昨日は超ジャンク、今日はめちゃヘルシー。

でもその後、マクドの匂いにつられて入りそうになったことは内緒にしておこう。

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七草に　お節の名残　腹さする

1/6 モノトーンとかパーマとか

最近若い子の間ではまたブラック・モノトーン系のスーツとタイが流行っているようだ。
レジメンタルタイとかクレリックとか、色目っぽいものがしばらく流行してたけど、そういうブームもそろそろ終焉かな。
どうしよう、自分のワードローブ、レジメンタルタイとかクレリックとか、そんなのばっかりなんですけど（涙

なので、５年ぐらい前に買ったブラック系のスーツを引っ張り出して、ちょっと着てみた。
すると。
うーん、かなりイケてない（涙
なんというか、シルエットがたまらなく昔くさい。
具体的にいうと今のスーツの作りよりもかなりオーバーサイズ。
昔ってこんなフィット感だったんだっけ。まじまじ見ると無理やり大きめの背広を着せられてる七五三のようだ。
こりゃーもう着ないな。しかもズボンも微妙に破れてるし。
というわけで、タンスの肥やし処分決定。とっとと古着屋に持っていこう。ああスッキリ。

さらに１２月の暮れも押し迫ったときに、モノトーン系のシャツとタイもおねだりして買ったので、今年の初めはこれで行きたいもんです。ま、誰も自分のファッションなんて見てないわけだが。

ついでにいうと髪の毛にちょっとだけパーマを施してみたんですけど。
いつも世話になっている美容師（理容師？）に、「頭頂部がやばいのでなんとかしたいんですけど」と聞いたところ、パーマを提案されたので、なされるがままに。
何か出来上がってみると思ったよりウネウネになってしまったけど、まあいいか。ま、誰も見てないわけだし。

ただこの年齢になるとパーマって髪に負担をかけるようでちょっと心配。
今のボリューム感を取るか。将来の残る数本を取るか。禁断の壷に手を突っ込んだ気分。

1/5 物欲の泉＃3「AdidasアディゼロMANA3」

物欲の泉「こんなものを買った」＠アラフォー（Around40歳）サラリーマン♂

第3回：ランニングシューズ「AdidasアディゼロMANA3」

【買ったもの】ランニングシューズ「AdidasアディゼロMANA3」
【メーカー】Adidas
【価格】4700円
【購入場所】御徒町アメ横スポーツジュエン
【リンク】Amazon
【画像】

なんか買い物ばかりしてるみたいだね。
まあ年始、ってことで（そんなの関係ねえ♪）。
↑小島よしお、いい加減見飽きた。あとギャル曽根。

だって、このランニングシューズは来る東京マラソン（2月）と谷川真理ハーフマラソン（1月）用の勝負シューズ。
なので今の時期に買わないといけないんだってば、と言い訳しておこう。
ふだんトレーニングで履いているのは安定性重視の重めのモデル。
そのシューズで本番を走っちゃっても、別に問題はないのだが、せっかくのレースだから、一発勝負用の自分の走力で乗り切れるギリギリのシューズを選びたい。というわけで店員のアドバイスを聞いて選んだのだ。
なんといってもデザインがカッコ良くねー？！
見た瞬間、一目ぼれ（機能は？）。
やっぱり日本人の足にはアシックスかミズノ、なんてクロウトっぽいことを言ってても、実際のところ、自分的には見た目にすごーく弱い（ミーハー）。アシックスやミズノが格好悪いというわけじゃないんんだけど、なんかヤボったいというか、機能性を見せすぎてうるさいというか、そういうのがちょっとね。その点アディダスはデザインもかなりいい線行ってますよ。
このモデルは、日本人の足型を使って作られたものだそうで、一昔前のように海外メーカーのシューズだから日本人の足にあわない、なんてことはないんだそうだ。実際履いてみても、足に対して違和感はなく、シュッと足入れできた。
どこかが当たる、とかそういった問題も感じない。

あと、お値段もかなりリーズナブルなのがイイ。
もともと、このシューズは体育会系学生のハードユースをターゲットにしていて、お手ごろ価格もウリのひとつらしい。
先日御殿場アウトレットのAdidasショップで見たら、6500円ぐらいだったんだよね。それでも定価が9300円ぐらいだからいいか、買っちゃえ、と思って店員に聞いたらサイズがない。がっくり。
で、ネットとかで検索すると、やはり安くても5500円ぐらい、もちろん送料もかかるので6000円ぐらいが相場。
しかし、実店舗も見たほうがいい、と思ってアメ横に行ったら、いきなり5000円ちょい、さらに会員10％オフで4700円の破格プライスを発見。こりゃ即買いですよ。感涙。
あまりにも安いので、次用のシューズもあわせて２足買っておこうと一瞬思ったけど、買い物の楽しみがなくなるのでそれはまた今のシューズがへたってからのお楽しみにしておく。

レース用シューズは本番の直前に慣らし履きするのがいいらしいので、実はこのシューズ、まだ１回しか履いて走ってない。
したがって機能面はまだなんとも言えない（汗。
だったら、まだ書くなよ、と言いたいが。
ただ、ちょっと走っただけでもこの軽量感は普段のシューズとは段違い。軽くて空も飛べそう。思わず「空も飛べるはず～♪」なんて歌いたくなる。（スピッツ（Ｒ））
問題は普段のシューズのダルなフワフワ感に比べると、こっちはロードの感触がダイレクトに感じられ、衝撃もそれなりにある。この薄めのソールでフルの距離、僕の脚が持つかな、ってところですが。

とりあえず、このシューズで東京の都心を駆け抜けるのが楽しみでならない。
やーいい買い物をした。と思う。ちゃんちゃん。

1/4 大阪街中所感。

１月２日より実家に帰省している。

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実家に帰って、大阪梅田駅周辺の街をうろつくと、昔はそんなこと思わなかったが、ゴチャゴチャ感がすごくて、一昔前の繁華街、という印象を受ける。
まあ３が日で人もごった返していて、駅周辺も改装中だからそのゴチャゴチャもあったとは思う。
しかし、普段勤めている東京駅近辺がすごい勢いでリニューアルしてて、街全体や人の動線もずいぶん整理されているのに比べると、梅田の町は歩くだけでどっと疲れて、ちょっと嫌になった。

関西の景気回復は関東よりも遅れたこともあって再開発が間に合ってないのかな、あとこの辺は地権も入り混じってそうだし、電車だって阪急阪神地下鉄ＪＲが入り乱れてゴチャゴチャしてそうだからその関係整理もあるだろうし、あれやこれや・・・、
と、梅田の町を他人の目で見ている自分に気づき、ああ、これは本当に、自分はもう大阪人とは言えないな。

梅田の地下街なんてソラでもどこからどこへでも行けたもんだけど。
それもまた遠い昔。
時間とともに大阪人スピリットも置いてきちゃった。
ちょっと淋しい気分。

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♪大阪の海は　哀しい色やね～

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↑とか歌っても似非関西弁にしか聞こえへんやろなー

1/3 三日坊主

元旦、２日と地味にＲｕｎは続けていたのだが、３日で早くも挫折。
これを３日坊主と言う。

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一方、元旦から妻方と自分の実家で、大量に出される料理をブロイラーのように食い続けているので、体重がてきめんに増加。早くも３キロ増量だ。
Ｒｕｎを始める前の体重に戻ってしまった。ありゃりゃ。
何せ、食うわ、ビールは出されるだけ飲むわ、ＴＶの前から動かないわ、立つと言っちゃトイレぐらい、という、ビール牛のような生活なので、僕の赤身にもいい感じでサシが入って、食べごろになっていることだろう。
まあ牛の世界では加齢した雄牛はクズ肉らしいのだが。
はいはい、どーせクズですよ。

******

という中、今日は高校時代の友人たちの集まりに参加。
みんなあまり変わらないなあ、というところと、みんなそれなりに変わったなあ、というところがない混ぜだ。
さすがに高校時代にガラス張りの教室で群れてた自分たちとは違うわけで。
ま、20年も経つわけですから。
時間の流れがじわじわと人を変えていくわけやね。

でも、できればタイムスリップして、もう１回あの時の高校時代を追体験してみたい、ような気もしないでもない。
そしたらああしてこうして・・・、と色々思うところはあるが、ここでは書くのはやめておこう。
まーでもタイムスリップしたらあの時の自分に戻るわけだから、ああしたいけどできないし、こうしたいけどやっぱりできないし、という、当時のウジウジ感を再度リプレイして終わるだけのような気がする。

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やっぱタイムスリップはやめとこう。

1/2 箱根駅伝

箱根駅伝を見ている。

こんな関東の大学だけの選手権、偏ってる、とか、この距離のロードレースを学生陸上界の頂点に据えたことから日本のマラソンは強くならない、とか、ちょいちょい悪態はつきたくなるが、この一発勝負に賭ける選手の気持ちと、「駅伝」という襷をつなぎ、自分ひとりが欠けても勝利には届かない、というチームスポーツの面白さ、辛さが、つい見入ってしまう理由だ。

今年も有力校が途中棄権となるハプニングがあった。
やはり先ほど書いたとおり、チームのために、ということでオーバーペースになってしまう危険性や、コンディションが多少悪くとも「箱根路を走りたい」という選手の夢からそれを隠して走ってしまう可能性などから、これだけのトップ選手が棄権となるという結果を招いてしまうのだろう。

しかし個人的に地味に盛り上がるのは、中継所に倒れこむように走りこんでくるランナーを、女子マネが大きなタオルでばさっと抱きかかえるように迎え入れるところ。あれは萌える。
あの瞬間を見てると、自分も駅伝部入ればよかった、と思う
↑
馬鹿。てゆーかそんな邪心だけでトップランナーにはなれない。

そんな３が日。

1/1 新年ご挨拶

あけましておめでとうございます。

１年の計は元旦にあり、ということで、元旦も早々に起き出し、公園を７ＫぐらいＲＵＮして、初日の出のご来光を眺める。
薄暗い公園の朝もいつもより人では多いみたい。特に家族連れの人が多いな。
ウチはさすがにまだ寝てるねー。
園内に小高い丘のようになっているところがあるから、そこからご来光を見るのかな。

正月太りをセーブするためにも年末年始休み中も走りたいものだ。
なんたって１月第２週にはもうハーフマラソンだしな。

というわけで今年もよろしくお願いいたします。。

12/31 年末ご挨拶

今年は年の中ごろにいろいろな目標を立ててみたものの、どれひとつとしてモノにはできず、かえって挫折感に埋もれる１年だった。
影響されやすいので、人の話や本に書いてあること、あと、思いついてやるぞ、と思ったこと、それを片っ端からやろうとしたが、あれやこれやでできなかった。他律的には障害が多い、とも言うし、はっきり言うと意思が弱い。
自分の身の丈を知る１年。
あと、人は急に変われない。車は急に止まれない。

「高い目標は人を成長させる。高すぎる目標は人を挫折させる」

というわけで2008年は逆に肩の力を抜いて、自然体で行きたいと思う。
それから、目標を立てるにしても、正しいターゲットを設定しないと。
こんな締めくくりは嫌なんだけど、まあ逆に立ち位置を知ったということで、よかったということにしておこう。

今年１年間ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

12/30 大晦日イブ忘年会

この日は大学時代のサークルのメンバーで定例的にずーっと集まっている忘年会。

今回は自分の家のマンション集会室のようなところで開催することになった。
この会で、酔っ払って帰宅の足が怪しくなり、時にはまともに帰れない、という失態を●回ほどやらかしている（汗）ので、逆に自宅で開催させてもらえるほうが気が楽だったりする。

第１回（15年前）からずーっと日にちは12月30日と決まっており、今年も同じ日程で行った。
だが、年末は家の予定やら海外旅行やらなんやらかんやらで欠席のメンバーが多く、自分を含めて４人だけと、こじんまりした会になった。あと家族１人とオコチャマが４人。総勢９人だ。

初回忘年会当時は卒業したばかりで独身だったから、12月30日だろうが31日だろうがイッツオーライだったのだが、だんだんみんなのライフスタイルが変わってきたってことか。
確かに家族持ちでは12月30日に家を空けるのは気が引けるだろう。奥様なら大掃除や年始の準備で忙しいころだ。
また年末年始を海外や国内旅行などで迎える人なども、このあたりで出発する頃だ。

そう考えると、開催時期もそろそろ考えたほうがいいのかな、と思ったり。
ただ、個人的には勤め先の年末年始休暇が大晦日＋三が日だけ（土日がくっつけばそれにプラス、あと12/30か1/4のどちらかは休むよう推奨されているのだが）なので、30日という日程はありがたかったりする。
ま、ここで悩んでも１年後にはすっかり忘れていることでしょう。
また欠席の連絡をくれた皆さんも「来年は参加します」とか言って、１年後にはすっかり忘れてるんだろうな。まーそんなもんだろう。

飲み会自体はこじんまりしながらも異色のメンバー＋ちょっとした保育園状態で楽しかった。
たまにはこういう形でおもてなしをするのも悪くない。こう見えても料理はけっこうしますので。

忘年会の後片付けをして、ほろ酔い気分で今年もあと１日。

******

忘年会　晦日も前の　賑やかさ

12/29 年賀状っ

年賀状ソフトってどうしてこんなに使いにくいのだろう。
というか、ほぼ１年間使わないまま、年末のバタバタ状態の時に立ち上げるから、毎年訳がわからなくなる。
今年も、そもそもどのソフト使ってたんだっけ、から始まり、あれっ住所録どこのフォルダだっけ、と、あれやこれや悪戦苦闘した挙句、結局自分の住所録が壊れていることが判明。
１年前の住所録と、昨年いただいた賀状を元に再度作成しなおしたが、いっぱい不着の賀状が出ることだろう。反省その１。

あと今年は１２月にかけてなんだかんだと忙しく、例年より手抜きの賀状になってしまった。
絵柄はかろうじて自作したが、中身的には自分的には不満・・・、もっと煮詰めて作りたかった・・・。
本当なら読んでいただいてくすっと笑えるような力作を作りたかったのだが。反省その２。

で、時間もないなか意識朦朧とやっつけ仕事で一言書き添える。自分でも解読できないような汚い字で型どおりの言葉。こんなのもらっても嬉しくない。もう少し心をこめて書けばよかった。反省その３。

と、一言を書いていて思ったのだが、こうやって年賀状をやり取りしている人と、普段お付き合いがある人って、けっこう全然違ったりする。
たとえばフットサルチームのメンバーなんて住所も知らない。毎週会ってるのだから賀状ぐらい送りたいものだ。
一方で、ずいぶん会ってない人や昔ーの会社の同期など、何でこの人とずっと年賀状やり取りしてるんだろう、と思う人もちらほら。そういう人には書くこともないので、「２児の父になりました」とか、当たり障りのないことを書いて送っている。
何なんだろうこの習慣。
来年は賀状の送り先も少し考えたいものだ。反省その４。

反省ばかりになってしまった。
来年は、遅くとも11月には力作の年賀状に、皆様に丁寧な一文を書き添え、全部作り終えてすっきりした年末を迎えたいと思う。本当かよ。

12/28(2) ハシゴ忘年会

年末から年始にかけてBlog更新をサボりまくってしまった。
なので、ここからはバックデートして書くよ。

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この日はフットサルチームの年次総会、という名の忘年会。
自分の周囲の人の集まりにしては珍しく、このチームには下戸が集まっており、飲み会らしい飲み会は年にこの１回しかない。
あとは土曜日の朝方にゾロゾロとフットサルしに集まって、終わったらアフター等もなく、じゃあまた来週ー、と言って10時すぎには解散するという、ある意味老人のゲートボール同好会のようなチーム。

いちお、チーム総会ということでチームの１年間の活動を総括して発表するのだが、2007年は出席率・チーム成績とも前年より盛り下がった年になってしまった。
そういうこともあってか、総会自体もなんとなくグダグダした感じになってしまった。反省。

置物とは言え、チーム代表を務める者としては、運営について悩みが尽きない。
来年はチーム結成満10年を迎える年でもあり、再度盛り上げていきたいと思う。構想としてはチーム10周年記念パーティなんかもやれれば、と思っている。
しかし10年って長い。もし小学校からサッカーを始めてたら高校１年だ。バリバリ蹴れるだろうな。
翻って自分は・・・T_T
まあでもメゲないで、できれば娘や息子が普通にボールを蹴れるころまで続けていきたいし、チームも続けていこうと思う。

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その後ハシゴで会社の海外赴任された方の帰朝会兼忘年会。
気の置けない、いつものメンツで飲む場で、気持ちも和むし、元気なみんなの顔を見てパワー復活。
忘年会ハシゴだったので帰りは結構遅くなってしまった。
ま、今年の外での忘年会はこの日だけなので、ご容赦いただきたい、と思ったり。

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ほろ酔いで　ガヤガヤ揺れる　中央線

12/28 年の瀬雑感

今日は仕事納め。
例年なら30日まで仕事なのだが今年はカレンダーの関係で今日でおしまい。
そのためか、最終日でも電車はそこそこ混んでる。
いつもなら、こんな暮れも暮れまで働いてるのは自分らだけ、という自虐感もこめて、少しすいてる電車を楽しむのだけど、今年はそれがないので、すこし淋しい気分。
しかもよりによってこんな日に電車が遅れるし。
踏切火災だって。迷惑な話だなあ。

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昨日はチャリ通勤体験デビューということで、自宅のある武蔵小金井から中野までを往復した。
距離は往復で35キロぐらい。
けっこうな距離だ。
帰りは直線的に線路沿いに進める道を模索してみたが、狭かったり住宅街のなかのクネクネ道だったりして、結局幹線道路を行くより時間がかかってしまった。

帰ると家人が
「遅かったじゃない。どこまで行ってたの」
と聞くので（今日チャリ通勤デビューしたことは知っていた）、
「中野」
と答えると、さぞびっくりするだろうな、と思ったが、
「あっそう。そうだと思ったよ」
と軽くかわされた。

そこ、ちょっとは驚くところだと思うんだけど。
でも、自分の行動が見透かされているというか、コイツならやりかねない、ということがバレバレなんだろうな。
まあ人の家の奥さんだと、吉祥寺までチャリで行った（30分ぐらい）というだけでも大ビックリ、という人もいるので、素性が知れてるだけ気楽とも言えるけど。

******

でウチに帰ったら異常にお腹がすいて、メシをがっつりお替り。
えー？
それじゃあダメじゃん。春風亭昇太です。

12/27 自転車通勤体験。

トレーニング増強をもくろむため、チャリンコ通勤を実践してみた。
と言っても、我が家から職場まではちと遠すぎるので、途中駅まで自転車で来て、そこからは電車で通勤したのだが。

自転車での移動距離は17キロぐらい。移動時間は約１時間。
車で通っていて知っているはずの道も、自転車の移動速度だと新鮮だ。冬木立の凛とした立ちっぷりが季節感を感じさせる。

あと思うのは、車での移動経路だと直線的に目的地に向かえないので、距離ロス感がある。
今回は初めてだったのでミスコースして時間を費やすのを恐れ、幹線道路中心に走ったが、もう少しショートカットする方法がありそうだ。

反面、自転車はそこそこスピードが出るので、経路的には近道でも走りにくい歩道よりは、多少遠回りでも走りやすい道路のほうが快適。広めの１車線道路の路側を走れるのがベスト。
自転車で走っていると意外と歩行者がひょいひょい飛び出してくるので危ない。
自分は線路に沿って平行方向に走っているが、歩行者は基本的に駅に向かう人が多いので、特に駅のそばだと歩行者と交差することが多く、注意が必要だ。

１時間自転車を漕いで電車に乗ると、軽く朝食を食べてきても、お腹が空いた～、という実感がある。
それだけカロリーを消費しているということだろう。
朝軽くジョグして、自転車で走ってくると、それだけで消費カロリーは1000kcalオーバー。
そりゃ、腹も減るわな。食パン１枚とバナナと牛乳じゃ、とても足りません。
次やるときは、自転車通勤のあと駅か職場の近くで軽く腹ごしらえできる時間の余裕があったほうがいいかも。

ま、やってみればけっこう楽しい自転車通勤。
これからも週１ぐらいは取り入れて、トレーニングにバリエーションを持たせるといいかもしれない。

ただ問題は、これからまた同じ距離を自転車に乗って帰らなきゃいけないんだよね。
行きはよいよい帰りは怖い。暗い夜道を仕事疲れの体で走るのは、けっこうかったるい・・・。

12/21 伊豆高原

今年もあと10日！

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先週、月曜日にお休みを頂き、日・月で伊豆高原にある「ホテルアンダティバリゾート」というところに行った。

ここは口コミサイトなどで評判が良いのを見ていたところで、「なんちゃってバリ」風のオールインクルーシブのホテル。

館内のドリンクや卓球、カラオケ、ビリヤード、ダーツなどがすべて無料、というのが特徴（というか、宿泊料金に込み、と考えることもできるが）。
ドリンクは食事時のほか、夜のバータイムでアルコール類を含むすべてのメニューが無料。また夜にはレストランで夜食もサービスされる。
また面白いところでは、館内にマンガなどの蔵書コーナーがあり、ちょっとしたマンガ喫茶のようになっている。こちらの利用も当然無料。そのほかＤＶＤレンタルやプレステ、テラスでのなんちゃってパターゴルフも無料だったり、と、いろいろな趣向を凝らしている。

お風呂も温泉になっていて、大浴場のほか、貸切風呂が複数あって、こちらも１泊につき1回無料で利用できる。
ほかにも別館に展望台があったり、レンタサイクルがあったり、ルームプラネタリウムのレンタルがあったり、などなど、本当にいろいろなアミューズメントが用意されている。

よーし、せっかくだから、行ったらさんざん遊び倒してやるぞ、と意気込んでいたが、１泊ではとてもとても遊びきれない。あとコドモの妨害もあって（泣）ドリンクをガンガン飲んだり、バータイムの利用はできなかった。残念。
結局やったのはカラオケと、ＤＶＤレンタル（長編ドラえもんを見て号泣）、それからマンガを６冊ぐらいと、あとダーツとパターゴルフをちょこっと。
もっと時間があればなあ、と思った。
あとここは若い子たちがグループで来ればきっと楽しめるでしょうね。俺ももうちょい若ければなあ。

この施設の運営にはいろいろと学ぶところがある。

部屋や内装はバリ風できれいなしつらえになっているが、それ以外の１つ１つの施設やアミューズメントは、とりたててどうということはない。
料理も、十分合格点はあげられるものの、とびきりおいしい！というほどでもない。
貸切風呂も屋外の露天だったのだが、夜道を歩いて雑木林の中にあって、なんじゃこりゃ、という感じだったし、パターゴルフも名ばかりで、単にベランダに人工芝を敷き詰めてホールがあるだけ。
つまり１つ１つを取り立てると、多少アラがある。

でも、そういったものがあれもこれも、とたくさんあって、何をやってもお客様の自由ですよ、という選択があるのが楽しいところだ。
過大な投資をしないでも、お客様に面白い、と思わせる工夫が随所にある。
たとえばお風呂では、お風呂の洗い場の一角にシャンプーリンス置き場のコーナーがあり、国内有名メーカーの高級シャンプーが各種（ＴＳＵＢＡＫＩ、ＬＡＸ、モッズヘア、パンテーン、などなど）ボトルでおいてある。お好きな銘柄をお使い下さい、というわけだ。
フリードリンクだって１杯１杯はそう高いものではないが、バリのお酒アラックや、伊豆名物のぐり茶ハイなど、ちょっと物珍しいものも選べたりする。
こういうやり方もありなんだな、と感心させられた。

そんなわけで、コドモも楽しかったようだし、また機会があれば行ってみたい、と思わせるホテルであった。
ま、もうちょい安きゃよりいいんだけどね。たぶんアミューズメントをフルフルに遊んで、ドリンク飲みまくる元気と時間があれば、これでも安い、と思えるんだろうけど。

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悠久の 焔も静けき　大室山

12/18 プチ危機的状況体験

こんな時期に休暇とって旅行に行くやつ、天誅。
↑
自分のことだ

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１日ぐらいいいじゃないですかあー

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セブンイレブンで12月27日から『コカ・コーラ&リモコンカーコレクション』（全4種類）を独占発売、だって。

これ、ほしい。
ジュースのおまけもとうとう本当に動くリモコンになったかー。すげえな。
まー価格が798円なので純粋におまけっていうわけではないんだけども。
これはコドモが喜びそう。
・・・なんつって本当にほしいのはパパのほう。

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というわけでちょっとだけ旅行に行ってきた。
ま、近場ですが。

いろいろなことがあったが、その中で、ちょっとあせったのは御殿場のアウトレットでの駐車場でのこと。
そのときは妻に運転を交代し、自分は後部座席でコドモのお守りをしていたのだが、下の子が乳をほしがって泣いたり、上の子がキモチワルイとか言って泣いたり、有料道路代を出したりとバタバタしている間に、車の中で俺の財布が消えた！

さっき有料道路代を財布から出して、その後、道中、車からは一歩も出ていないので、車の中にあるのは間違いないのだ。
（そもそもドアすら開けていない）
しかし財布はない。
さっきかなり子守りでバタバタしたので、そのはずみで、シートの下とかどっかに隠れたのかもしれない。
とりあえずオロオロ探したが、なかなか見つからない。
待ちくたびれていた妻とコドモたちは一足先に施設内へ。トイレと授乳が間に合わないし、先に行ってもらった。

それにしても変な話だ。
探せど探せど財布は発見されず・・・。
この車には穴でも開いてるのだろうか。四次元ポケット？
あるいは、窓を開けたときに窓から飛んでいったとか。そんな馬鹿な。
車内やトランク、自分の身包み、カバン、探したが出てこない。どうなっちゃってるんだ？

とりあえず妻に連絡を取ろうと携帯を取り出す。
うっ。電池が１本しか立ってない。
発信音が１回・・・、２回・・・、と鳴る間に電池切れのアラーム音が、ピロ、ピロ・・・となって、とうとう電池がお陀仏。
シーン。
これで連絡の取りようがなくなってしまった。

ちょちょちょっと、これってけっこう危機的な状況。
ここ御殿場で、俺にあるものは車の鍵だけ。
携帯はバッテリー切れ。金は一銭もない。クレジットカードなどももちろんない。
これで妻子が発見できなかったら、俺は家族が戻ってくるまで車の中で待ちぼうけするしかないってこと？
そう思うと、お腹も減ったし、喉も渇いたし・・・。

文無し携帯無しで施設内を捜索した。
見つからなかったら悲惨だな、と心細い気持ちになるが、２か所目のトイレの前で、ようやく妻子を発見。
ああ良かった。
予感がしたので見てみたら、財布は妻のカバンの中に紛れ込んでいた。
そりゃ車の中にはないはずだよ。
（哺乳瓶をあさってゴソゴソしたときに混入した模様）

ま、そんなわけで、大事にはならず事なきを得たわけだけど、こういうとき携帯がないと本当に不便だね。
携帯があって、どこでも連絡が取れることを普通に考えて行動してるので、電池切れはライフラインの不通に近い状況になっちゃう。
しかも自分の携帯、最近バッテリー切れが異常に早いんだよなあ。
よく見ると電池パックが膨張して裏ブタが閉まりにくくなってる！
これって有名なあの電池パックの異常かな？爆発するとか言う？

ソフトバンクショップに行ってこよう！

12/14 トレーニング不足！

今日は忠臣蔵討ち入りの日、ということをトリガーに何かの記念日を記憶しておく日。
あるいは、田中律子の挙式の日、ということをトリガーに何かの記念日を記憶しておく日。

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↑要するに自分の結婚記念日なんだけど。
それが何年何月何日か、を思い出すとき「田中律子」を想起すればすべて解決。
（同日同式場だったため）
Ｗｅｂ検索って便利ね。

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またも体調を崩しトレーニングは滞り気味。
目標とする東京マラソンまであと２ヶ月、そのプレで走る谷川真理ハーフマラソンまであと１ヶ月だというのに、大丈夫かこのトレーニング不足で？

今年は東京マラソンに当選確定する前からじわじわとＲｕｎを再開し、夏ごろから地道に走っていたので、昨年のタイムを更新するのは当然のこと、サブフォー（４時間切り）上等、目標は3時間45分、なんて大見得を切っていたんだけど、このままでは目標を大きく下方修正せざるを得ないなあ。

と思って、昨年のトレーニング記録を見てみると、昨年は11月になって補欠当選し慌ててトレーニングを始めたこともあって、この時期には累計でまだ40キロ（笑）しか走れてないんだね。
１月になって急造で距離を積み増し、１月だけ200キロ走ってなんとか間に合わせてあのタイム（4時間16分、スタートロス控除）だった。
（まあ昨年はそのトレーニング不足がたたって、マラソンのあと膝ウラ痛を発症し、ずいぶん長い間引きずったわけだけど）

そう考えると、今年は現時点でその10倍ぐらい走れてるので、ま、慌てることはないか。
しかし、病み上がりで恐る恐る走ってみると、やはり身体が重いし、息苦しさもあって、10月末ぐらいの絶好調時にはほど遠い状態。いい時が「Ｒｕｎ」だとすると、今は完全に「Ｊｏｇ」。
10月ごろはこのままスーパーマラソンランナーになれるのではないかと思うぐらいスピードも出てたのになあ。悲しいっす。

まあ急にレベル回復はできないので、地道にトレーニング積み上げていくしかないですね。
年末年始の暴飲暴食と、なんと言っても体調管理に気をつけよう。手洗い、うがい、手洗い、うがい、と呪文のように唱えよう。
あと、前から考えていたんだけど、通勤途上までチャリ通しようかなあ。家から会社まではちょっと遠すぎて無理だけど。

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暁を　行きかう人の　息白く

12/12 こんなものを買った第2回

物欲の泉「こんなものを買った」＠アラフォー（Around40歳）サラリーマン♂

第2回：「ムーンストーンのダウンパーカ」

【買ったもの】ハイパーライトダウンパーカ
【メーカー】ムーンストーン
【価格】24Kぐらい
【購入場所】吉祥寺オッシュマンズ
【リンク】ムーンストーン
refalt（詳しい紹介があります）
【画像】

ここ２年、冬は安物のなんちゃってダウンジャケットで過ごしてきた。
ユ×クロで買ったエアテックダウンで、買ったときにはそこまでフル活用するつもりはなく、
「ま、安いし」（4000円ぐらい）
という理由で安直に買ったのだが、使い勝手もいいので、結局冬はそのジャケットがローテーションの中心を担うことに。

まあ機能的にはこれといって不満ということもなかったのだが、やはりどことなく安っぽい。
このジャケットを着て電車に乗ったりするたび、他人のダウンジャケットを見ては、
「いいなーあったかそうだなーおしゃれだなー、それに引き換え自分のはユ×クロ・・・」
と、ひとり自尊心を傷つけていたのだった。

若い頃と違って、だんだん服を買ったりする時間もなく、おっくうになってくると、気がつけば身の回りはユニクロだらけ！ということになりかねないから注意が必要だ！（あるいは、無印だらけ！っていうバリエもあり）
そう思ってこないだ数えてみたら、インナーからアウターまで、あるわあるわユニクロの山。20着ぐらいあった。

ユニクロそのものがダメってわけじゃないけど、やっぱりデザイン的に無難と思われる中庸な作りだし、個性や高機能、高級感などに欠けるのは否めない。こうしてオッサンになっていくのか、とユニクロの山を見つめながらふと思った。

それじゃダメダメ！来年こそ、ステキなダウンジャケットを買うぞ！
と誓った昨年の冬。そしてまた冬がやってきました。♪冬が始まるよ～

もう昨冬からショップなども物色していたのでオッシュマンズに機能的なダウンがたくさん揃っているのは調査済。
まあ「ステキ」って言っても５万も１０万もするダウンは買えないからね。スポーツ系ショップで買うが一番でしょう。
その中でいろいろ見て気に入ったのがこちら。

まずデザインがスポーティでスリムめのフィット。
自分は華奢なので、あんまりモコモコになるのは困る。
生地もほどよい光沢感があり、またフードがついているのがデザイン上のアクセントになっている。
これをちょっと羽織ってみると、軽い軽い！
やっぱり本当のダウンは違います。シャツを一枚羽織ってるぐらいの着用感。

でも中身は本格派で、もともとマウンテンブランドのムーンストーンだから、このダウンは800フィルパワーという高機能。
フィルパワーというのはダウンの反発力（復元力）を数値で表したもので、一般的に550フィルパワーで高品質とされ、700～800フィルパワーのものが最も良質とされているそうだ。そのＭＡＸ値を叩きだすものだからハンパない。
しかもそのダウンはヨーロッパ産のグースダウン。
（ダウンの鳥種はグース＞ダック、産地はヨーロッパ＞アジア、と言われている）

さっそくちょっと外に出てみましょうかね。
このダウンを着て下には薄手のスウェットだけで、チャリンコで出かけてみました。
うん、全然寒くない。これはステキだなあ。
問題は、これ着て出かけるところが子連れでダイエーってとこ（泣

まあユ×クロでも寒風はしのげるんだけど、デザイン、機能、満足感ともにこの「ムーンストーン」の圧勝。
これでこの価格であれば文句ない。かなり満足しています。
やーいい買い物をした。

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ジャケットの　えり立て上る　坂の町

12/11 ノロ

月が変わったが受難は続く・・・。

仕事は相変わらず立て込み中。
ネバーエンディングで「コンなんちゃら」を作成しており、これが本来業務なのかもしれない、という気もしてきた。

で、毎日帰りは遅く家族にも負担をかけていたら、今度は家族がノロウイルス由来と思われる胃腸風邪を発症。
２～３日ほど腹痛と腹下しで苦しみ、土日も家にこもりっきり。
ようやく治りかけたら、こんどは子供に伝染った。
深夜嘔吐の症状と腹痛。その前から下痢が続いている。慌てて子供を抱えて深夜医療の病院に駆け込む。
ノロウイルスかどうかは自費検査で３万円ぐらいかかるらしく、また結果が出る頃には治癒しているからやるだけムダ、と医者から言われたので検査はしていないが、症状からして２人ともノロっぽい。

結局コドモが吐いて大騒ぎしたのが夜２時前ぐらいで、病院に行って帰ってきたらもう朝。
超寝不足。疲れた。ぜんぜん寝てない。

ノロウイルスについてはこちらのBlogが詳しいが、腹痛、嘔吐、激しい下痢などの症状があり、しかも感染力が強いらしい。
このまま行くと次は自分の番か、と執行猶予を待つ気分。
免疫力と体力がしっかりしていれば感染しても発症しないらしいが、睡眠不足に加齢による免疫力低下、さらに仕事のストレス、と、体力を弱める要素がバッチリ揃っているので、とてもディフェンスしきれる自信がない。
まあ一番下の乳児（♂７ヶ月）に罹ったら大変だから、それならまだ自分に伝染したほうがいいが、そしたらどうしよう。もう隔離してもらおうかな。

ノロウイルスは接触感染のほか、便や嘔吐物が乾燥して空気中に飛散しても伝染するリスクがあるそうだ。
もし僕が頻繁にトイレに行っている姿を見たら、近寄らないほうがいいよ。
それたぶんノロだから。

12/10 これじゃない

師も走る12月。
でも走らされるのはもう飽きた。
本当に走るのは好きだけど。

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欲しかったロボはこれじゃない！子供たちの悲痛な叫びが聞こえる情操教育玩具
コレジャナイロボ（The Original Model）

昭和の良くある貧乏家庭、子供がほしがるヒーローものロボットをクリスマスプレゼントでねだられたお父さん、しかしそんなものはとても買えない・・・。
そこでお父さんが腕を振るってヒーローロボットを日曜大工で自作。
クリスマスの朝、枕もとに届いたまさかのプレゼントに小躍りして喜ぶ子供。
でもその箱を開けてみると・・・。
「お父さん！これじゃない！」（泣）

というエピソードを具現化したという「コレジャナイロボ」
面白くてやがて悲しい。
製作者の「普通のお父さんが（この場合昭和のお父さんですね）うろ覚えで作ったようなロボット、というデザインコンセプトからぶれないよう大変気を使いました」という凝りようが逆に涙を誘う。

オブジェとして見るだけなら単純に笑えるけど、このエピソードの子供の気持ちを思うと笑えないなあ。
僕は子供のころは、既に低学年ぐらいで、父母がサンタ、というネタバレしていたので、朝起きたら「これじゃない！」などという悲劇はなかった。まあ、現実的な母親だったからね。オモチャ売り場であっさり買ってくれて、あらま、そうだったのか、という感じだった。

でも、いざ自分が父親になって、コドモたちのことを考えると、ヤツらは何歳までサンタを信じるんだろうなあ。
いくつになってもサンタを信じているような純粋な子でいてほしいけど、それはそれで面倒くさそう。
今年は上の子に「何がほしい」と聞いたら、
「イチゴ トー、チョコレート ノー、ケーキ！」
なんて言ってたけど。
安上がりでいいけどね。

12/6 いまさらKY

「KY」とかも聞き飽きた感があるけど、今月号の日経ビジネスアソシエの特集は「空気を読む技術」だったり、まだまだ喧しい「空気読め」というキーワード。
で、こちらはWeb上でできる空気読み力の診断テストだそうだ。

空気読み力テスト

さっそくやってみた。
その結果、以下のとおり「空気読み力：53（Aクラス/一般人）」だって。

ただ文脈把握力だけが抜けてて、あとは意外とダメっぽい。
自ら空気を作り出す「空気支配力」があまりないのは、自分のポジション的にいいとして、洞察力やTPOもイマイチなのはガッカリだなあ。

しかし前にも書いたけど、空気読め、っていうコンセプトそのものにあんまり共感できないんだよね。
自分の文章の引用で恐縮だけど、つまりはこういうこと。

でも、空気を読む、というのは、実は「場の流れに迎合する」あるいは「その場を仕切っている（と勘違いしている場合も含む）誰かと意見をあわせる」という意味に過ぎないわけで。
そう考えると、「空気読め！」っていうのはえらく強圧的な言葉で、そんなの読もうが読まなかろうが、俺の勝手じゃないか、という気もしてきます。

空気読みすぎると、結局大勢に流されてしまって、流れには逆らわなかったけど、自分には何の利益もなかった、なんてことになったりしそうだし。
だいたいそんなイエスマンが良いわけないよね。
やっぱり、男なら流れに掉さし生きていきたいじゃないか。なあ。
要するに、ま、こんなテストで一喜一憂してもしゃあない。

と、ここまで書いておいて「空気読めない」オチで締めとく。

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「空気読め」 そういうお前が　空気読め

12/5 現実逃避中

あー飽きたよー飽きた飽きた。
アキタしょっつるきりたんぽ。
↑オヤジギャグ

こんなときは、書道でもして気を落ち着けよう。
というわけで、Web上で書道ができるサイト。

どれどれ、では一筆・・・。

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ささくれだった毎日を送っているので、リゾートのプールにでも入ってのんびりしたいなあ、と思ったときに見つけたのがこちら。

らばQより
ギネス記録の世界最大プールの大きさはどのくらい？

なんと全長１キロだそうです。
面積は東京ドーム2個分。端から端まで泳いだらマジおぼれる。
しかしここ、恐ろしくキレイだなー。
チリにあるそうですが、行ってみたい。

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以上、しがない雇われ人の現実逃避でした。

12/4 野球五輪アジア予選

すごかったね、野球五輪アジア予選。
僕も誤解してたんだけど、ここで１位になれなくても五輪に行けるチャンスは残る。
世界最終予選（2009年3月）：このアジア予選の２・３位とメキシコ、カナダ、オーストラリア、イギリス、スペインなどが参加し、上位3チームまでが五輪出場。
ま、相手は揃うのでこの戦いも楽ではないけど、ここで負けてもノーチャンスではなかったんだね。興奮して損した。

・・・なーんてことはまったくなくて、とにかくここ最近国際試合で負けまくってる韓国戦、何が何でも絶対勝ってほしかった。WBCの時みたいにマウンドに太極旗を立てられるような暴挙の仕返しをしないわけにはいかないからね。
しかし韓国の人って、個人個人はそんなでもないのに、いざ日本戦、となるとなぜあんなメンタリティになるんだろう。
旅行に行ったときも純粋に楽しかったのに、ああいう姿を見せられるとガックリ。
もうちょっと、フェア＆クリーンにやりましょうよ。
今回も試合開始直前にメンバー変更で紳士協定破り、のいきなりのヒールっぷり。
しかもその２番に成瀬が被弾という、ハラハラドキドキの展開。
もう試合開始からずっと目が離せず、家事手伝い育児そっちのけでのめりこみまくり。
スモールベースボールの真髄を見せ付けた、ここで一打！の打撃陣もすごかったけど（特にムネリンの盗塁。あの場面で一発で決める。すごすぎた）やっぱり投手陣に尽きるね。
憲伸の最後の低めに糸を引くような炎のストレート、岩瀬の３イニングめ、ギリギリのところで指先まで神経が行き届いた必殺スライダー、しびれた。
最後の上原はこの場面で「平常心」のピッチング。ペナントの単なる１戦と同じように、敵を呑みまくり淡々とアウトを取っていくその姿は神！さすがの国際経験ですよ。もしあそこで球児が出てたら、あんな風に投げられたかどうか。

こうなるともうセリーグのライバルチームとかなんだかんだ抜きに純粋に応援できるよね。そして味方につければ彼らの心強いこと。そりゃあ阪神も苦労するわけだよ。

そして昨日は台湾に一時逆転を許すものの、地力の違いで逆転、結果的には圧勝。
試合後のインタビューで、星野監督、泣いてたね。そりゃあ泣くわな。
緊張がピークに達していたところからようやく解き放たれ、大きな大きな喜び、そして感謝、選手たちのスピリットへの感動の気持ち、それから、それから・・・・、と、いろいろな感情が津波のようにドッカーンと押し寄せてるだろうから。
紅潮する星野監督の表情を見て、血圧大丈夫か、この人ここで倒れちゃうんじゃないか、とマジで心配しましたよ。
いろいろ言われてるけど今これだけのカリスマ性でチームを引っ張れる人は彼しかいないんだから、くれぐれも健康管理には気をつけてほしい。
とにかくこれで五輪出場決定！来夏が楽しみです。
北京ではまた大アウェーの中（ああ、嫌だ嫌だ）一発勝負の緊張感に包まれ、ベストの戦いをしないといけないけど、このメンバーならやってくれそう。
そして野球が五輪公式競技になって初の金メダル！を持って帰ってきてくれると信じたい！

11/30 Revolution

ひどい１ヶ月だった。
まず月始から風邪をひいた。
これが思いのほか長引き、２週間ぐらいはずっと体調不良。
マラソン準備のためのRunもほとんどできず、週末は寝込んで過ごしたり。
おまけに月中あたりから仕事が異常に忙しくなった。翻弄されて昼飯をまともに食うのも難しい状況、飯も食わず毎日帰ると11時、12時。
娘は母親に「キョウモパパカエッテコナカッタネー」なんて言ってるらしい。泣いていいですか？（涙
まあ朝はまだ寝ているし、帰るころにはもう寝ていて、パパの顔を見ていないのだから、無理もない。
パパ居なくなったと思っているのかもしれない。
おまけに妻子が交通事故に遭った。
不幸中の幸いで重大なケガはしていないが自転車乗車時にクルマに横からぶつかられ、妻は肉離れと捻挫。いまだ通院中で痛みも引かないようだ。
こういう時被害者というのは著しく損で、加害者は罪悪感ぐらいはあるだろうけど、あとは全部保険会社任せ。自分は謝罪して終わり。まあ、相手は社用車でまともな人だったのが救いだが、その分保険会社（共済）の対応がかなり不誠実でそんなこんな、警察に行ったり医者に行ったり診断書を貰ったり、というのは全部被害者がやらないといけない。しかも痛いし苦痛だし、でロクなことがない。
こんな家族の状況なのに仕事で家に帰れず、引き裂かれるような思いだ。
帰ればヘロヘロで、申し訳ないが家族の話を聞けるような気力はない。
極度の空腹を抱え、ちょこっと何か食い、そのままバタンキュー。
こんないっぱいいっぱいのとき、こんなことを言われた。
「君が死んでも明日も会社は普通に回る。自分で抱え込んで人に仕事を振れない使えない人間」
わかりもしないくせに、ひどいことを言う、と腹が立った。
しかし、事実そうかもしれない。自分で自分の首を絞めている。
　・自分がいるから、人が自分に仕事を振ってくる。で、勝手に抱えこんで時間を浪費。
　・自分でやろうとするから、できない。もし自分がいなければ他の人がやって時間もかけずクオリティも高いものを作るかもしれない。
なんか、根本的に間違っている気がしてきた。
今自分のモットーとして「Create Time and Life with Efficiency」と書いてPCや手帳やメール署名にペタペタ貼っているが、Efficiency（効率、能率）の問題じゃないのかもしれない。根本的に変えないと。
「Create Time and Life with Revolution（改革、革命）」
これが本当のキーだ。
こんな１ヶ月はもうたくさん。明日から12月。Revolutionで、人生変えよう。

11/27 やる気の出ない朝に。

「出社したくない朝。やる気を出すためにやることランキング」

ブルーマンデーなんていうけどこの時期の週あたま。
あるいは年末年度末も近づきだんだん忙しくなる今日この頃。
あータルいタルるい！
出社したくねえ！そんなの関係ねえ！

なんていう朝、ないですか。オレはある（キッパリ）。

そんな時、gooランキングによるとみんなはこんな方法でリフレッシュしてやる気を出してるそうな。

　1.コーヒーや紅茶を飲んで気持ちを落ち着かせる
　2.栄養ドリンクを飲む
　3.お気に入りの音楽を聴く
　4.週末を想像する
　5.シャワーを浴びてリフレッシュする
　6.仕事が終わってからのことを想像する
　7.冷たい水で顔を洗う
　8.甘いものを食べる
　9.気合の掛け声を出す
　10.いつもよりオシャレな服や靴を身につける

allaboutにも書いてあるとおり「体に刺激を与える」系、と「気持ちをポジティブにする」系に分かれるようだね。
しかし１位が「コーヒーや紅茶」とは。
ま、茶を飲むぐらいでやる気が出るなら軽い軽いって感じだけどね。サラリーマン15年生のオレに言わせれば。

ちなみにオレの場合は、
　・布団の中で悶絶しつつ、
　・携帯目覚ましを親の敵のように睨み握りしめ、
　・空（くう）に向かって「チクショー！」と叫び、
　・虚ろな目でバスルームに向かい、
　・熱いシャワーを浴びながら、
　・顔面をバンバン叩き、
　・場合によっては洗面器をゴツゴツと拳で殴り、
　・シーブリーズをガンガンに頬に叩き込み、
　・オレって何て報われないんだろう、と想像し、
　・目にうっすら涙を溜めて、
　・フルボリュームでipodを聞きながら、
　・家を出る。
↑かなりヤバイ人。

あるいは二度寝（現実逃避）。

ま、マジメな話をするなら、嫌でも面倒でもかったるくても、仕事はいずれやらなきゃいけない。逃げても先送りしても、結局自分に降って来るだけ。だったら、家を一歩出たら、「退社までは（諦めて）仕事に身を捧げる」と決めて効率的に進める。
それしかないですよ。つまんない結論だけど。
本当はもっとポジティブにやれればいいんだけど、まあ年中ポジティブってわけにもいかないし。
・・・と自分に呼びかけるテスト。

******

働けば　気ほど苦労は　なかりけり

11/26 ビン保証金

やる気しねえ。

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空のボトルでちょっと良い酒を買う
デイリーポータルＺより

空きガラスびんって酒屋に返すとお金と換金してくれるんだよね。
この記事は、自宅にためていた空きびん270本を酒屋に返して、そのお金でちょっと良い酒を買う、という内容。
この内容、かなり親近感。
なぜなら、学生時代、僕も同じことをやったことがあるので。
しかも友人の家に、わざわざ呼び出されて。

例のごとく、金のない学生時代。でも、酒は飲みたい。
そんなとき、友人から呼び出しの電話が。
家に溜まった空きびんを返しに行って、その金で一杯飲もう、というわけ。
そんな誘いで、のこのこ出て行く俺も俺だけど、はるばる電車に乗って、友人宅までいったところ！
ベランダから出てきたお宝の山。
友人の家は一人暮らしで部屋飲みの巣窟と化していて、当時はまだ売っていたコーラの１リットル瓶や、ビール瓶などが大量に保管されてた！
これを酒屋に返してその金で酒を飲もうってか！ヒャッホー！

友人とともに手分けして、コンビニまで２往復。
200本はあったかな。
手がちぎれるかと思うぐらい重いビンをせっせと運び。
周囲から、何やってんだアイツら、という奇異の目に耐え、コンビニ店員のあからさまに嫌そうな目に耐え、その労働の対価は２人で3000円ぐらいになった。

その金を元手に「王将」で餃子をツマミに一杯やったのでした。
いやー労働のあとのビールは旨い！
しかしまあ、なんでそんなに飲みたかったんでしょう。
若いって謎だわ。

11/16 グチグチ。

あーあーしんどいなあ。
終わりが見えん。
ネバーエンディングだよ。♪ネバーエンディンストーリ～～byリマール。

******

「いただきます」も、「ごちそうさま」も、「ありがとう」すらも言わない。
そのくせ、出てきた料理には文句や意見ばかり。
「もっとこんなものが食べたかった」とか「ここは僕ならこうする」とか、ああせえこうせえ。
「栄養が足りない」とか、同じ文句ばっか。
文句は言うのに何が食べたいとか、事前には具体的に言わない。
その挙句、味付けから盛り付けから直しはじめる。
さらに、急に「今日はいらない」と言い出すかと思えば、「何時までに食べたい」とか言い出す。
遅く起き出してきて「メシ出来てんの」とか。
用意したかと思ったら、ふらっと出かけて、せっかく作ったのにほったらかし。
と思えば、「今回はお客を呼ぶからこんなものを」とか「お客にこんな料理を出すって言ったから用意して」とか無理難題言う。

そんなダンナ。
嫌ですよね。
毎日のお料理は大変なんです。なのに、この仕打ちじゃあね。
気持ち、よーくわかります。

♪たまる～ストレスが～（森高）

このダンナ像、まるで、自分の家でのオレそのもの、かも知れません。
気をつけよう。
我が振り直せ、って言いますからね。
いつもいつも、夕餉を用意してくれている妻に感謝。（ついでっぽい）

******

仕事ってそんなもんだよね。

11/15 アラサー

ようやく風邪が治って今朝からランを再開しましたが、4キロぐらいから息が切れて切れて、ヘロヘロになりました。
恐るべし風邪。９日のブランクは大きい。

******

最近時々聞く言葉「アラサー」ですが、とうとう日経新聞にもアパレル関連の流行記事でこの単語が出てましたね。

で、アラサーって何よ、というと、

日本語俗語辞書より

アラサーとは「アラウンドサーティー（around 30）」の略で、30歳前後（周辺）の女性を意味し、アラサー世代ともいう。
アラサーという言葉はアパレル業界（ファッション業界）が生んだ造語で、2006年秋からの婦人服新ブランドのターゲット層として位置づけたものである。
2006年現在30歳前後の女性といえば、ルーズソックス、茶髪、プリクラといった流行を次々と作り上げたコギャル世代にあたる。そんなコギャルが大人になったアラサーは独自の発想でさまざまな組み合わせの着こなしをし、かつ消費サイクルも早いことから大手アパレルメーカーを中心に注目されている。

というわけで、ぶっちゃけていうと、これまでも色々なとっぴな流行に乗って消費の流れを作ってきた現・30歳前後の女性層をターゲットに、またあれやこれや売りつけちゃうゾ、っていうことなんだろうね。
ちょっと前まではバブル層をターゲットにしたマーケティングが脚光を浴びていたけど、その層も40近くなってマーケも一段落、今度はその１つ下の世代を狙うぞ、というわけ。
実際これぐらいの女性層は元気ですよ。OLさんならお金もあるし、流行にも敏感だし。

ただ残念なのは、例えばウチの会社だと、このあたりのポストバブル時代は、会社が絶不調だった頃と重なるので、身の回りにほとんどアラサー世代の女性がいないってこと。
願わくば、今、業界で注目されている彼女たち世代と活発な意見交換をして、世の中の流れにキャッチアップしていきたいもんですが、ないものねだり。
ま、平たくいうと飲み会したい、っていうことなんだけど(゜oﾟ(○=(-_-;ﾊﾟﾝﾁ

そんな自分はすっかりもうすぐ40歳の「アラフォー（アラウンドフォーティー（around 40）」世代。
「アラフォー!!」とか、今さらHGのマネをして場を冷やすのも一興かと。僕の苗字もアラフォー（アラオ）ですし。←ここ笑うところ。どうだ。

******

アラサー世代向けマーケでは実際こんなものも出てる。

「三十記　THIRTY DAYS DIARY　30歳になるまでにすること」

これは手帳のような作りで、「大人の女性にとってメモリアルな日である30歳の誕生日を迎えるのに合わせ、誕生日の30日前から使用する袋とじ仕様のカウントダウンダイアリー」なんだそう。
30日前から毎日袋とじになっているページを破ると、その日その日のメッセージが出てきて、それに答えていくことによって、ステキな30代へのスタートが切れるんだそうな。

なーんかよくわかんないけど、これってやっぱり自分で買うんだろうか。
アラサーという言葉に象徴されるように、時代の注目を浴びるこの世代の女性たちだけど、やっぱり「29歳」と「30歳」の間には「深くて暗い川がある」なんて言われてたはず、という僕はもはや古いんでしょうか。
つまり、このダイアリーを買うことで、もうすぐ30歳、というのをマザマザと認識するのが、女性にとってはやっぱり抵抗あるじゃないかな、という気がするんだけど。
かといって、これをもうすぐ30になる女性にプレゼントとして贈るのにもちょっと勇気がいるし。

なので、企画の意図は面白いな、と思いつつ、売れるんだろうか、と、勝手に心配しております。

・・・ただ同じような企画で
「不惑記　FORTY　DAYS DIARY　40歳にまでに男がすべきこと」
っていう日記があったら買うかも。
バンダイさん、ぜひ企画していただきたい。

11/14 言いまつがい

相変わらず風邪。
今年の風邪は厄介だねえ。１週間経ってもまだグジグジとくすぶってる。
こんな時、自分の口癖は「病は気から」。

調子が悪い、と思っていると、よけい元気が出なくなる。
風邪も気合で治さなきゃ！

と思って、「病は気から」と言うべきところ、人から「風邪は万病の元」と言われたのが、ふと入り混じった。
で、口から出たのは、

「病は万病の元」。

そりゃそうだ。
病が病を呼ぶ、デフレスパイラル。
言いまつがい、恥ずかし。

******

とにかく頑固な風邪で、朝起きると完全に鼻が詰まっている。
これを、朝シャワーでブーブーとかむと、出るわ出るわ、まっ黄色の鼻水とタン。
すごい量で、こんなものが鼻の奥に詰まってたかと思うと自分でもびっくり。逆に気持ちがいいぐらい。
間違えて、脳みそが一部出てるんじゃないかと思う（出ちゃってるかも！）。

10回20回、ブーブーと鼻をかんで、朝のお仕事は終了。
とりあえずスッキリ。
黄色い鼻水とタンは、白血球が体内に残留しているバイ菌と戦った残骸なんだもんね。
僕の身体を防衛するために、みんな良くがんばったよ。
感謝の念を込めつつ、シャワーでジャーっと排水に流す。

「鼻水や　兵（つわもの）どもが　夢のあと」

明日にはスッキリ治すぞ！
病は気から！（言えた）

11/7 金城湯池十姉妹

風邪悪化。
声が出ませんー

******

知らなかった四字熟語シリーズ。

今朝の日経にこんな記事が。
「三井住友銀、東海で出店攻勢・三菱ＵＦＪの金城湯池に」

金城湯池？最初地名かと思った。「かなしろゆいけ」、みたいな。
三井住友がその「かなしろゆいけ」っていう場所に出店するのかな、名古屋だけにハデな地名だな、と思って読んでたら、どうやらそうじゃないらしい。
調べてみると、「かなしろゆいけ」ではなくて「きんじょうとうち」と読むそうで。
意味は以下のとおり。
「防備の堅固な城壁と、熱湯の沸きたぎる濠。他から侵略されない極めて堅固な備えをいう」
四字熟語データバンク　
出典は「漢書」だそうだ。
新聞読んでるときには、たぶん四字熟語なんだろうな、と思った。
でも、堅い守り、というよりも「金」とか「池」のイメージから「ドル箱」みたいな意味かと想像してたが、違ったみたい。
またひとつ勉強になりました。
こんな僕ですが、いちお文学部卒。

******

文学部卒とは思えない無知加減といえば、もうひとつ。

来春コドモが幼稚園に入園するので、近所の「幼稚園ガイド」みたいな本を買って読んでいたら、各園の紹介のなかに「飼育している動物」っていう項目があった。
見ていると、そこには「ウサギ」とか「ニワトリ」とか色々書いてある。ほほえましいね。
その中に、いくつかの園で、
「十姉妹」
って書いてあった。

何これ。10姉妹（10しまい）？
その幼稚園にいくと、おそまつクンみたいな女姉妹10人がお出迎えしてくれるんだろうか。何だそのサービス。
一番上は40代の熟女から、下は女子高生までの10人姉妹。
日刊ゲンダイなら、保母さん10姉妹斬り、とか言って、三流エロ小説に仕立て上げそう（18禁）。
↑ハイこんなこと書く人、脳内腐ってる
そんな幼稚園なら、娘じゃなくて、パパが行きたい（馬鹿）
でもそんな園がいくつもあるわけないし、変だな。

と思って、妻に、
「何この『10しまい』って」
と言ったら、爆笑された。

ハイ、これは「じゅうしまつ」って読むんですね。鳥だよ鳥。

10人姉妹がカゴで飼われてるわけないじゃん。何を想像してるんだオレ。そして無知。

11/5 七五三狂想曲

朝会社に来てコピーを取っていたら、いきなり紙詰まり。
しかも、機械の指示通り扉を開けて紙詰まり箇所を探しても見つからないし！
（結局給紙トレイの中の見えない紙が折れ曲がっていただけだった。いまいましい！複合機め！）
なんだかんだ、回復に15分orz・・・

気を取り直して業務アプリを起動したら、今度はいきなりループ＆フリーズ。
どうしようもないのでCtrl+Alt+Delで強制断したら、次はそのアプリにアクセス競合で立ち上がらない！
（俺が使ってたアプリなのに、もう一度立ち上げたら、俺が使用中だからちょっと待て、とかメッセージが出るんだもんね！f**k！）
結局社内ヘルプデスクに電話して回復まで30分orz・・・

何か朝から呪われてる。
こんな日は早く帰るに限るよ。ていうか呪われてなくても、基本早く帰りたい。
そんなあなたに神田明神のIT情報安全守護（お守り）。
ま、コピー機はＩＴじゃないけどな！

******

先週末はコドモの七五三だった。
三歳になるウチの娘も神社に連れて行き、髪結いと着付けまでは機嫌も良く、やはり女の子、かわいい衣装を着せてもらえばウキウキかな、と思ったが。
その後、とにかく落ち着きがないこと落ち着きがないこと。

着付けの後の写真撮影からジタバタジタバタ。カメラの前では変顔連発。あるいはきちんと立ってなくてダラン。
ポーズが決まらず写真屋も右往左往、ここでかなり時間を費やし、ご機嫌ななめ状態に。
そのまま神社に行こうとするも、ダッコダッコ～、とグダグダモードに突入し、走り回るかと思ったら草履を脱ぎ捨て、着物もデロンデロンに着崩し、髪飾りは投げ捨て、もう大変。
かと思えば神社の砂利道で砂遊びを開始し、やっとのことで神殿に入って今からお祓い、という段になると大声で「オニギリー、オニギリー」と空腹を主張。
でこの騒ぎに誘発されて０歳児もビエーン泣きを開始。修羅場だ、修羅場。

とにかく、悪ふざけが過ぎる。あるいはグダグダ。やれやれ。
七五三は疲れると聞いていたけど、うちの怪獣は本当に手に負えない。これにさらに０歳児を連れてるもんだから、３歳児に係りっきりになるわけにもいかず、ほとほと疲労困憊。
一般の親の倍は疲れたと思う。自慢じゃないが。
（男の子の３歳ならもっとヒドイガキがいるだろうけど、この風習は女子３歳７歳、男子５歳を祝うものなので、同い年の男子はいないのだ。道理で。そのへん、上手く出来ている。まあそういう理由ではないのだが）

親のほうから見ると、キーッ！こんな日ぐらいはいい子にしてろよ！と思うが、無理なものは無理なのだ。
とにかくウチのは、何かを「させられる」のは大嫌いだからね。自発的にやることはかなり上手にできるのだが。これまでも、写真館の写真撮影などで、おとなしくしてたことなんてないからね。だから、基本的にこういう行事は不向き。３歳になっても出来ないものは出来ない。
不得意なことをむりやりやらせようとする両親がいけない。

まったく、だれに似た、そのやんちゃワガママっぷり。
多分に自分と共通するところをヒシヒシと感じるのだが。
自分に似ているだけに、憎さ余って可愛さ百倍、ということなんだけど（親ばか）。

まーそれにしても着付け開始から全工程終了まで4時間半もかかるからね。そりゃあコドモだって飽きるはずですよ。
コドモの発育を祝う行事で秋の晴天の下、かわいい衣装で神社参り、という行事自体は否定しないけど、いくらなんでも形式的すぎるというか、大げさというか。
週末の神社はまさに日本晴れで、相当ごった返しちゃって、大行列の七五三客を流れ作業でさばく、みたいな風情だからね。ありがたいんだか、何なんだか。

ここまでして、コドモは当然のことながら、親もへろへろに疲れて、誰が喜ぶって、そりゃあ神社と関係業者だけなんじゃないですかね。もう少し簡略化できないものかな。とりあえず写真とお参りは別の日にするとか（実際、そういう人も多いようだ）。
でも茨城の県南地方では、七五三はこんなもんじゃなく、結婚式なみにホテルの会場を貸しきって、親戚一同集まって祝うそうな。まあすごいですわね。

しかし、じっとしてないコドモの写真を撮るにはコンパクトデジカメでは役不足ですな。
どうしてもシャッターラグの間に表情やポーズが変わっちゃうから。
デジタル一眼がほしいなー、と思いました。
結局そこか、物欲か。

******

千歳飴　ほっとするのは　子より親

11/2 男性の不満

世の中の男性は不満が溜まってるんだねえ。

らばQより
女に必死に伝えたい男のルールの数々
女よりも犬のほうがいい30の理由

ひゃー。
僕は、えーーーっと、ノーコメント。ここ奥さんも見てるんで（汗

******

【10月の振り返り】
・Run累計131km：いちおう、目標の120kmはクリア。１１月は160kmを目標に。新しい靴も買ったし！
・学習（某資格試験その１）：ギリギリセーフで合格。
・学習（某資格試験その２）：アイドリング中（汗。で、いつ始めるのさ。
・学習（英数）：ぜんぜん進んでない。
・家族との時間：まったくもって。
・自律的に業務を行なうこと：流れ～流され～♪

ダメだなあ。全体に。
まあ、済んでしまったことは仕方ないので、今後うまく回すための仕組みをじっくり考えたい。
（先月のコピペ）

******

士（さむらい）が　西向き疾（はし）る　霜月かな

11/1 早起きニッポン

AM6:41、武蔵小金井始発上り中央線。
都心へ向かう当駅始発はこの電車以降8時過ぎまでないので、早い時間にも関わらず、席を求める人で行列が出来ている。
6時半過ぎに駅に着いたのでは、もう座れないんだよね。で、この電車が終点東京駅に着くのは7時半前。かなり早い。何時から働くのさ。
しかし皆さん朝早いっすね。早起きニッポンだ。
そんなに早く起きてまで座って通勤したいですか、ああそうですか。うん、これが東京の現実。
こういう人達が社会を支えてるんだなあ、という気もしますが。

10/29 物欲の灯（ともしび）第1回

『不定期連載新コーナー』
物欲の灯（ともしび）「こんなものを買った」＠ニアリー40歳サラリーマン♂

第1回：「マンハッタンパッセージのビジネスバッグ」

【買ったもの】ビジネスバッグ
【メーカー】マンハッタンパッセージ
【価格】12Kぐらい
【購入場所】聖蹟桜ヶ丘京王アートマン
【リンク】バッグ専門店サカエ
【画像】

つい最近、使っていたカバンが壊れたんです。

洋服ショップで売っていたカバンだったのでデザイン的には気に入っていたのだけど、縫製が弱かったようで肩紐のバックル部分が突然ブチっと切れちゃった。
肩紐の部分って、肩掛けカバンではアキレス腱だよね。
前も別のカバンで同じ場所が壊れたのだ。
やっぱりカバンの中に、モノ入れすぎなのかな。

ちなみに僕のカバンの中に入っているものは、
　・財布
　・定期入れ
　・鍵＆キーホルダー
　・IDカード
　・手帳型カードフォルダと雑多なカード類
　・iPodnano
　・手帳
　・メモパッド
　・ノート
　・名刺入れ
　・日経朝刊
　・読んでる最中の雑誌１冊、書籍１冊
　・書類を挟んだクリアファイル
　・ペン２本
　・電卓
　・サプリメント、フリスク
　・リフレッシュ用携帯コロン
　・携帯箸
　・ペットボトルor缶コーヒー
などなど。

こうやって書き並べるとやはり多すぎるような。
多少、取捨選択した方がいいかも。でも、つい出先であれもこれもしたい、と思うので、何だかんだと持ち歩いちゃう。
数年前は、ほぼ手ぶらで出社してたんですけど。今とは雲泥の差。
やっぱりデキるビジネスマンはそれなりに荷物が多いのだ。なんちゃって。本当かどうかは知らんけど。

と、これだけのものを持ち歩き、しかも機能的に収納するためには、それなりのバッグが必要だと気づいたわけ。
前のカバンが壊れてからしばらく、ヨドバシPC売り場で買った安いバッグを代用してたけど、その使用感はまったく不満だった。

カバンそのものがしっかりしておらず、フニャーと身体に巻きつくようになって重い。
肩紐もずるずる落ちてきて不快。
また、カバンの中の気室があまり分かれておらず、カバンの中のあれやこれやが、グチャグチャに入っていて、どこに何があるか探すのが大変。
しかも、見た目がいかにも安カバンで、さらにたくさんの物が入ってるからデップリ、ブタ化してて見苦しい。
これじゃあスマート・ビジネスマンにはなれないぞ！

というわけで、新しい、良いカバンを探していたわけです。
僕が求める良いカバンは、ブランドのものとか、見た目おしゃれ、という要素よりも、まずは機能的であること。
丈夫で、たくさんのものがスマートに収納できて、しかも軽くて、で、見た目もカッコイイといいな。
それで、あまり高くなければ最高だな。

こんなワガママを満たしてくれたのが、この「マンハッタンパッセージ」のバッグ。
ネットでいろいろ調べて、実物を店舗で手にしたのですが、これは良い！
ほかにもあれこれ比較してみたが、あらゆる点でこの「マンハッタンパッセージ」に軍配が上がり、熟慮のうえで購入した。

「超軽量、丈夫さ、機能性、撥水性」のコピーは伊達じゃない。
高密度ナイロンにカッチリした縫製のバッグは、型崩れせず機能的でありながら、超軽量、という相反する要素を兼ね備えている。空っぽの状態で持つと軽い軽い！
さらにこの「イージーモーション」モデルは、外に３つの大型ポケット、中はＡ４サイズのポケットと、大小いろいろな数箇所のポケットが装備されていて、今までカバンの中でバラバラになっていたあれこれが、実にスマートに収納できる。
探しているものが「さっ！」「さっ！」とすぐに取り出せるのは快感！もう、カギや財布や定期をカバンの中でガサゴソ探すみっともない姿とはおさらば。
それでいて肩掛けからバッグへのフィッティングは計算されていて、ショルダーパッドにストッパーが装備され、しっかりした肩紐は身体にしっくりフィット。バランス感もよく、肩掛けでも手持ちでも、重さをそれほど感じない。
さらにデザインも、いかにも、のダサさがなく、けっこう気に入っている。シルバーのシャンブレー織りの光沢が個性的で、赤いタグのワンポイントがちょいオサレ。

見た目シルバーのいかにも機能的なバッグをさっそうと持ち歩いて、朝のビジネス街を闊歩すると、ちょっと仕事が出来るようになったかのように勘違いしちゃうぞ！
まあ、一番重視したい「耐久性」についてはこれから使用していくうちに明らかになってくると思うけど、カッチリした縫製だし、たぶん問題ないと思う。

いや、いい買い物をしたと思う。

10/24 世の中もろもろ

暗いことばっかり書いていると抜け毛が進行しそうなので、明るく行きましょう。
↑自分

******

赤福の一連の食品偽装、ひどいけど、あそこまで足を染めていたなら、いっそ開き直っちゃえばいいのに。
伊勢神宮のお土産なのだから、神様の思し召し、とか何とか言って。

・回収品の再利用：
「売れ残った品物も、神様に感謝の気持ちを持って、大切に再利用しています」
・産地の偽装：
「八百万の国々分け隔てなく、大切に材料を使っています」
・表示の偽装：
「一を聞いて十を知る。行間にある真相を知ることで、わび・さびの心を伝えます」

とか。

ま、冗談だけど、しかし４０年前からずっとやってたんだったら、伝統的製法、といえなくもないよね。
伝統的偽装製法。

******

キヤノンのプリンターのＣＭで、山田優と蒼井優が姉妹という設定のやつがあるけど、二人の顔を並べてみると、あんな顔の姉妹ありえないよね。
濃いのと薄いの。
あるいは、南方系と大陸系。
名前も一緒だし。区別つかないじゃん。

美人3姉妹が「ENJOY PHOTO 写真しよう！」をアピール

******

窓の外　夜景の底に　灯火三つ

10/22 キカイオンチなオジサンには…

週末結局１回も走らなかったよ。
あらら。

******

クライマックス・セはあっさり終了。
つまんねー。

落合家の福嗣と信子がブサイクな顔で大騒ぎするところは見たくなかったけど、落合監督は、
「シーズン優勝はあくまでも巨人」
と謙虚。
まあ、実際はそうなんだけど、ポストシーズン５連勝でスィープしちゃって、実質チャンピオンを決める争いじゃなかった、なんて言っちゃうと、じゃあクラシリって何だったんだ、っていう話になりませんかね。
ま、３位で末節を汚したチームファンが言うことじゃありませんが。
もうちょっと良い興行のあり方を再考するキッカケにはなるかも。

******

先日、会社から所用でFAXを送信する機会があった。
いまや電子メール全盛で、FAXで情報を送ることなんて、ほとんどないんだけど、先方がFAX受信を所望しているので、まあしゃあないんだよね。

で、ひさびさに、所属のFAX機を探すと、アレ？ないよ？
ああそうだった、ずいぶん前にFAX専用機は撤去されて、コピーとの複合機に入れ替わったんだったね。

というわけでコピー機の前に立つも、これはコピー機として認識していたので、FAXとしての使い方が皆目わかんない。うーん困った。

って、これ、典型的なオジサン症候群、オフィスのOAの使い方がわからない状態じゃ、あーりませんか。
そういうオジサンを心から軽蔑していただけに、自分が操作法がわからないなんて、プライドが許さないよ。
キカイの前に立ち、液晶をプリプリいじっているうちに、ようやくなんとなく操作法を理解し、誰の助けも借りずにFAX送信完了！
僕のプライドは守られた！

こういうのって、使わないからいけないんだよね。
最初に一度理解すれば使えるはずなんだよ。で、もっと若い頃は新しい機械に対する興味津々だったので、そんなことは苦もなくやっていたのに、だんだんそういう興味がうせてきて、この事態。
そういえば、家のHDDレコーダーの使い方はイマイチ理解してなかったりする。まあ、録画してまで見たいというものがないのでほとんど操作しないから、なんだけど、ヤバイですよこれは。

コドモのころからキカイ操作は苦手じゃなくて、今でもPC周りの一通りの操作やメンテは理解しているつもりなんだけど、こうやって、だんだんキカイオンチなオッサンになっていくんだろうなあ。
やだなあ。

10/18 ところどころお笑い中毒

今日はクライマックスシリーズ・パ第2ステージの最終戦だろ？
リーグ内無敗の超新星エース、千葉ロッテの成瀬と、いまや球界Ｎｏ１の若きエース、北海道日本ハムのダルビッシュの対決だろ？
超見たい！

え、ウラでクラシリ・セ第2ステージの阪神中日対巨人が始まる？
（遠い目）
♪でもそんなの関係ねえ。
♪でもそんなの関係ねえ。

******

先日、妻の付き添いで京王線沿線の某郊外デパートの婦人服売り場ショップに行ったところ、そこの店員が超柳原可奈子加奈子そっくり。
本当にいるんだ、こんな店員、と笑うのをこらえるのが大変だった。

「いらっしゃいませ～、どうぞ～ごら～んくださいませ～、いらっしゃいませ～」
みたいな。
ちょっと小太り。そしてあの声のトーン。
ちょこちょこ歩く変な動作まで。

と思ってると、別のお客さん（関西弁系・親子らしい）が本人に向かって「似てますよね」的なことを言ってのけたのでビックリ。
でも本人も言われるようで、
「そうなんですよねーでもああいう店員さんいたら面白いなーとか思うんですけどおーなかなか真似できなくてー」
とか堂々と言ってのけて、スゴイな、とか思った。

店員としてのスキルはさておき、ああいう人がいるというだけで、見に行く価値はあるかも。
そういう意味では、お店の売り上げに貢献しているかもね。

10/17 ウルトラクイズ！

今日は、頭の上から、
　・ストライプのスーツ
　・ストライプのシャツ
　・レジメンタルのタイ
　・ボーダーの靴下
と、全身、しましまづくし。

好きなチームは縦じま。
心はよこしま。
なーんちゃって。

******

週末に小金井公園に行ったら、小金井なんちゃら祭り、とかいう市民祭りが開催されていて、芝生広場で「ウルトラクイズ」の参加者を募集しているのを発見。
パネルクイズアタック２５をこよなく愛す荒尾としては、これは黙っちゃいられない。
さっそく行列に並んで参加権をゲットした。

ウルトラクイズの開催要項はこういうものらしい。
　・参加人数800名
　・予選は○×クイズで800名から25名まで絞込み
　・25名になったら5名ずつでの早押し対決
　・最後に残った5名での早押しクイズ対決決勝

これは燃えるね。
○×は多分に運だけど、早押しになればここらへんの有象無象どもにはちょっとやそっとじゃ負けない自信がある。
というわけで、メラメラと闘志を燃やしつつ、意味があまりわかっていない娘（もうすぐ３歳）を肩車しながら、予選の○×クイズに参加。まずはここを突破しなければ。
ちなみに優勝賞品はバリ島旅行。２位はＷｉｉ。
バリ島行きたいか～！

ワクワクドキドキしつつ待つ第1問。じゃじゃん。
「小金井市は今年市制施行50周年を迎える」

・・・知らーん！
いきなりこのローカル問題。さすが市民祭り。しかし市制何周年なんて、ぜんぜん興味ないのだ。
でももし50周年だったら、あのアホ市長とか市報やらに、50周年なんとか、とか言って無理やり盛り上がってるはずなのだが、そんなのを見た覚えはないなあ。
ということは×か。

と思い、×に進むと、意外や意外、参加約800名のうち、だいたい3/4ぐらいの人は○に行くんだよね。
マジで？みんな、市報読んでるの？今年50周年？
周りの動きを見て不安になってくる。
日和って、○行っちゃおうかな。
でも、だいたい答え合わせで直すと間違うし、肩車で肩も重いので、まあ１問目で退場でもいいか。と開き直る。

では正解は・・・。バクバクバク（心臓の音）
×～っ！
ヤターッ。
ええええ、というため息と共に500名ほどが退場。
これはいいぞ。かなり絞られた。もしかするともしかするかも。

その後問題はどんどん進むが、強運と雑学を発揮し、次々クリア。

「囲碁の碁石では黒い石のほうが白い石より小さい」
→正解は×。黒は縮小色、白は膨張色なので錯覚を考慮して同じ大きさに見えるようにするには黒石を少し大きくしないといけない。ま、ちょっと考えればわかるよね。でも1/3ぐらいがさらに脱落。

「バリ島があるのはマレーシア」
→正解は×（インドネシア）。優勝賞品提供の近ツリ店長からの問題。簡単過ぎ。ほとんど脱落せず。

「モアイ像があるのはプーケット島」
→正解は×（イースター島）。お前ら問題のクオリティ低すぎる。またほとんど脱落せず。

「沢尻エリカが芸能界入りしたのは安室奈美恵に憧れていたからだ」
→正解は○。ここへ来てはじめての○。メントレでやってたので知ってた。でもこの問題、厳密に○×がつくかなあ。他にも芸能界入りした理由があるだろうし、問題として不適切なのでは。
と、余計なことを考えてちょっとドキドキ。
ここで残りの1/3ぐらいの人が脱落。

「音楽の『サビ』の意味は『わび・さび』の『さび』から来ている」
→問題の作りが「いかにも」なので、×を選んだ。この問題は○×が半々ぐらいに割れた。そして・・・。
・・・正解は「×」。
よーし。
昔、現代国語の模試で全国一位を取った「出題者のウラ読み」能力は相変わらず健在。
しかし、ネットとかで調べると、サビは「わさび」から来ていて「ツーンと山葵を効かせる」という説が有力だけど、曲の中で一番低くて趣のある部分のことを「寂（サビ）」として、寂はわび・さびから来ている、という説もあるじゃないか。
またも○×が不明瞭な問題。頼むよ小金井青年会議所。そんな曖昧な奴らが政治やリーダーを目指していいのか、とひとしきり文句を言ってみる。

ほかにも１問あったんだけど忘れた。
とにかく第7問までクリアして、残りはざっと５～６０名。これは決勝、マジで行けるかも。

そして第８問。
「小金井公園の面積は70万m2より大きい」

うわー出た、まともな問題。
これはわからない。
しかし毎週走っている公園、地の利はある。
小金井公園の内周をぐるっと回る１周コースは５キロなのだ。
とすると、外延を計っても、その３倍もないのでは？
70万m2ということは、10×7キロ以上ということだけど（※後述）、そんなにないよなあ。
もしそうだとすると外延ぐるっと回ると34キロってことだもんなあ・・・。

というわけで自信の回答→×。
肩車の上にいる娘も「バツジャナイ？」とか言ってるし。よしよし、君を信じよう。

正解は・・・○？！
マジで？ガビーン！（正解は77万m2で、計画面積は140万m2←帰りにさっそく公園の看板で確認）
ここで脱落。残念。でもそんなに広いのか、小金井公園。ニワカには信じられない。

ここで３５名に絞られ、次の問題を正解すれば決勝に行けたのだった。本当に惜しかった。

（ちなみに次の問題は：
「小金井街道と新小金井街道の交差する地点は小金井市にある」
→正解は○（小金井市前原町の「前原交番西」交差点））
この問題を聞いたとき、とっさに×だと思ったので、どちらにしても次の問題で落ちていた。と思えば諦めも・・・つかねえよ！）

しっかし悔しい。
ああ、ステージの上で早押しやりたかったなあ。
娘も「マルダッタネ・・・」と、残念そう。
すまない、父の判断ミスで。君は悪くないよ。

よーしお父さん来年は小金井近辺のローカル情報をバッチリ予習して、ぜったい決勝に進むぞー、と、１年後の挑戦を固く心に誓ったのだった。

とりあえずこれ見て勉強しよう
Wikipedia「小金井市」
Wikipedia「小金井公園」

と、ここまで書いたところで、間違えた問題「小金井公園の面積」についての計算を見直してみたんだけど、よーくよーく考えると、オレの計算、間違ってるよ！（※）

70万m2ってことは、四角形と考えると、7キロ×１キロじゃん！
（700,000＝7,000×1,000）
仮に横が4キロ、縦が2キロなら、80万m2じゃん！

この計算だったら、「○」と答える可能性もあったよ！
バカバカ！アラオのバカ！大バカ！

↑実はこういうケアレスミスを、ちょこちょこやる。
とても、会社の数値を扱う部署の人間とは思えない（汗

10/16 雑文、書き流し

最近、眼がやたら痒く、また鼻の調子も悪いので、そろそろ更年期（！）で体調不良なのかな、と思ってたけど、そういえばそろそろブタクサのシーズンだった。
秋の花粉症、カッコ悪っ！
杉花粉は今のところ大丈夫なのですがブタクサはダメなんだよね。
こんちくしょうめ、ブタクサ。

******

朝、会社に向かう、自宅から駅への道で、いい感じに出来上がったオヤジが放歌しながらふらついているところに遭遇。
歌は「氷雨」。

♪飲ませてください～もう少し～
・・・ってオッサン！もう全然朝ですから！
いつまで出来上がっちゃってるんですか。
しっかりせえ、と言いたい。
「今夜は帰らない帰りたくない」とか言ってる場合じゃないから。
早く帰りな。

******

そんな火曜日。
そろそろ秋本番だね。鍋物が恋しいっす。

10/15 終戦

阪神タイガース2007シーズン終戦。
相手にならなすぎました。
どうもありがとうございました。

******

戦前には書かなかったので後だしジャンケンすぎるんだけど、まあこうなることも予測はしていたので、あまりショックはない。
まあ、サバサバした気分というか、なんというか。

だいたい短期決戦では先発ピッチャーの力量如何が大きなウエイトを占めるのに、中日と阪神の先発陣の力の差がありすぎるんだよね。
中日は川上・中田・朝倉。
確固たる３本柱が控えている。
阪神は下柳・安藤？、ボーグルソン？、上園？・・・、と、誰が投げるかすらわからない状態。
もちろん、５回まで行ってくれればそのあとJFKがいるとは言っても、そこまでに２・３点取られる可能性が大いにある投手陣。中日の先発陣が好調なら、６・７回まで０でいくことも計算できるのとは、大きな違いだった。

さらに打撃陣はもともとリーグ最下位の打率、打点にも関わらず、ランナーが出てもプレッシャーをかけるでもなく、野球盤のように単打で１進塁、２塁打で２進塁するだけの、無策っぷり。
というか動ける選手がそもそもいない。
唯一、動ける赤星は故障を抱えていてその状態にない。
一方の中日。
第1戦ではいきなり荒木のスチール、また第2戦では井端が出て森野のライト前ヒットの間に３塁進塁、と、ぜんぜん、野球の質が違った。

とまあ、愚痴愚痴たれても仕方がない。
今期阪神の得失点差が端的に語るように（得点518、失点568）いくら接戦に強いと言っても、今年のこのチームには日本シリーズに出場する権利がなかったっていうことだ。

来季に向けてはこの雪辱を期すべく、以下の改革を望みたい。

・先発陣の補強
：中盤以降のピッチャーが有り余っているのに、柱といえる先発投手がおらず、試合が作れず大差で敗れるゲームが多かった。来期は先発陣の整備を。江草、久保田あたりを試してほしい。小嶋も岩田も来年は化けてくれないかな。
・機動力重視
：「打てばええんよ、そらそうよ」野球、いい加減見飽きた。１アウト２塁からポカーンと内野フライ。何それ。
・選手の効率的活用
：金本さんのフルイニング、本当にお疲れ様でした。でももうチームの選手たちはあなたの姿勢をよく学んだので、もういいです。故障を抱えてまで出続けることはチームにとっても本人にとってもマイナス。休ませながら色々な選手に場数を踏ませ、成長を促す。それが大事。
・打線の補強
：シーツout→新外国人獲得
：FA戦線にも手を出さざるを得ないですね

さ、来年、来年（野球ファンですからCSの続きも日本シリーズもジットリ見て、この悔しさをバネにします）。

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傷つきて　球秋の行方　もう尾張

10/12 中央線が好きだ

現実逃避でブログ作成中。

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これ超ほしいよー。
「浮宙儀　ブルー・プラネット」

これは不思議。永久磁石による連続長時間浮遊！！誰もが夢見た物体の浮遊装置がついに完成。
上からの支えがなく、ベース(台)に入ったマグネットの反発だけで地球儀(14cm)が宙に浮く「浮宙儀」が日本初登場！

コドモのころから地球儀とか地図とか大好きなんだよね。
今も部屋にはでっかい世界地図を貼ってますが。で、世界制覇、とかつぶやいてる。変な人。
この浮かぶ地球儀もリビングにオブジェで置きたいなあ。

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「中央線が好きだ」

中央線三鷹以西ユーザーならこのポスターを最近見た人も多いのでは。

JR東日本八王寺支社が展開しているこのキャンペーン。
青空や夕景の中を一筋走る中央線の姿は絵になってる。
でも「中央線が好きだ」かどうかは、また別問題だ。

とにかく中央線の移動手段としてのクオリティはかなり低いと思う。
朝夕問わずサクサク遅れるし、とにかく４・５月は人身事故ばかり。全国ナンバー１の飛び込み多発路線だ。
さらに冬には山奥のほうの降雪の影響で都心部では全然雪が降ってなくてもダイヤが乱れるし、あとは最近世間を騒がせた高架化工事にかかる「開かずの踏み切り問題」。
高架工事は今もまだやってる真っ最中で、僕の利用駅では今下り線から北口改札に出るまで、階段を２度上り下りしなきゃいけないという理不尽状態が発生してる。電車を降りてから改札出るまで３～４分かかるんですけど。

もちろん稼動本数や距離に比べての移動時間等、優れている部分はあるにしても、ちょいちょい不規則運行に悩まされる路線。まあ中央線に住んでる以上、みんなこんなのは慣れっこなのかなあ。
人身事故がおきても、ああまたか、と何とも思わず、即、代替路線がサクサク思い浮かぶもんね。
そういう意味では、離れられない関係なのかもしれない。

何だかんだ言って、上京以来かなりの期間を中央線ユーザーで過ごしてきた僕。
大学生で上京し、四ツ谷に４年、中野に１年住んだ。
それから会社に入り、西国分寺、中央線を初めて離れ調布、それからまた戻って国立、今は武蔵小金井、と、ことごとく中央線沿線。沿線在住歴は18年間かな。
会社も大学も（自動車学校も（笑））ぜんぶ中央線で、この路線なしには僕の東京生活は語れない。

大学１年生で右も左もわからない春先、新宿のコンパで酔って電車に乗り四ツ谷に帰るつもりが、気づいたら「豊田」という駅にいて、「ここどこだ？愛知県？」と、パニクったあの頃。
結局タクシーで帰ったんだけど下宿の大学生に１万円のタク代はマジで痛かった。

中野のアパートでは初めての一人暮らしで浮かれてアパートの一室で友人を呼んでドンちゃん騒ぎ、で、警察呼ばれた（汗
引っ越す寸前にボヤを出しかけたのも中野。

国立に住んでいた頃には例のごとく大雪で電車が停まり、京王線から雪中暗夜行路で徒歩2時間かけて自宅にたどり着いたことを覚えている。
そして今住んでいる武蔵小金井ではやはり電車が止まり、自宅から三鷹までダッシュ、あるいはその逆もやった。
それから社会人になってからも、新宿で飲んでいるうちに電車がなくなって、荻窪まで歩いたっけ。

・・・なんか、中央線の電車そのものではなくて、中央線に悪い印象があるのは単に自分の所業が悪いだけ、という気もしてきましたが。
とにかく良かろうが悪かろうが慣れ親しんだ中央線。たぶんこの沿線から離れることはしばらくはないと思う。

この「中央線が好きだ」キャンペーンでは、
　・環境と乗り心地に優れた新型車両の導入
　・線路と道路の立体交差化に協力し街づくりに貢献
　・バリアフリー化を進め誰でも利用しやすい駅に
　・立川・三鷹の拠点駅で魅力ある駅づくり
　・駅型保育園をつくり忙しい家庭の子育てを支援
と、いろいろな取り組みを進めていくそうだ。

こういうことを積極的に進めてくれれば、僕も素直に「中央線が好き」って言えるかも知れない。
今は・・・、まあ、嫌いじゃないけど、腐れ縁、って感じだもんね。
まずはウチの駅を何とかしてほしいよ。あと始発増発して（わがまま

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夕暮れに　橙色の　客車過ぐ　

10/9 スポーツ三昧

クライマックスシリーズ始まった。
でもデーゲームだっていうことを知らなくて、昨日は見てないんだよね・・・。大失敗。

日曜の古田引退試合はＣＳで見ましたよ。
最後の最後、高津とラミレスに持ち上げてもらって、ライトスタンドのフェンスにまたがってのファンへの挨拶、かっこ良かった。感動しました。
ファンや家族を本当に大事にする選手なんだったんだなあ。
長い間お疲れ様でした。

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東京マラソン２年連続出走ゲットの幸運を手にして、一気にランへのモチベーションがアップしています。
というわけで、身体動かし三昧の週末を過ごした。

・土曜日
８時～10時、10時～13時でフットサルのハシゴ。
どちらのセットでも得点ゲット。
１本は左サイドから振りぬいて右のサイドネットに刺さる一撃。もう１本は右サイドからトウキックでゴレイロの股間。
我ながら珍しい。
チームメイトからは、今日何かいつもと違いますねえー、と声をかけられ悦に。
サルの練習はあんまりちゃんとできていないので、ラン効果で身体が切れてきた、からに違いない。たぶん。

・日曜日
いろいろと予定がある合間を縫って、小金井公園で7キロラン。
昨日のサルの疲労もあるので軽めに済ませる。

・月曜日
テニスの予定が入っていたが予報では雨模様。
雨が降る前に、と早朝からランに飛び出す。
市街地を５キロぐらい走った後いつもの小金井公園の周回コースへ。
レースを意識したペース走を想定し、キロ５分ぐらいで行こうと思ったら、ラップはキロ４分半。
早すぎるけど、気分がいいのでそのまま上げて行って、４分10秒ペースで刻み、結局５キロの周回を21'09でフィニッシュ。
爽快だった。
あー、これぐらいのペースでも走れるようになったんだ、と嬉々。
近いうちに、キロ４分ペースで５キロ行ける、かもしれない。
ただこういうスピード走とマラソンでのサブフォー（４時間切り）が直結するのかどうかは不明。
結局12キロ走って帰宅。
で、雨が降るかな、と思ってたテニスも無事開催され、２時間やって太ももがパンパンに。
ランとテニス、使う筋肉が違うんだよね。
筋肉痛。いててて。

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号砲に　心躍りて　体育の日

10/4 ラーメンフリーク引退宣言

最近ラーメンを食べる頻度が著しく下がっている。
週に１回か、それより少ないぐらい。

ラーメンに対する興味を失ったわけではない。
また、食べ物としてのラーメンも好きだし、「つけ麺」は特に大好き。

食べ物としてのラーメンは奥が深く、最近、自分の好みは醤油系のトラディショナルスープに回帰している。
実はこの味が一番難しいのだ。
またダブルスープ系も進化を遂げていて、いわゆる「青葉インスパイヤ」といわれるお店がクオリティの高いラーメンを提供している。
感動の一杯に出会うことは楽しいものだ。
そして、この喜びのために、また、未だ出会わぬ究極の一杯に遇うために、これまで約6年間、近場を中心に年間100杯以上、のべ300店以上のラーメンをいただいてきた。

しかし、このラーメンに対するスタンスを続けることが難しくなってきた。

その理由は、「手詰まり」「時間的制約」「健康上の理由」の３点である。

まず「手詰まり」について。
現在僕の職場は大手町にある。
この界隈はラーメン過疎地で、ランチタイムにそれなりのラーメン店を探すと、電車に乗るか、15分程度歩く必要がある。
それでも周辺のお店はおおかた巡回し、半径５キロぐらいのラーメン地図は塗りつぶした。
一巡したところで思ったのは、満足感と、手詰まり感だ。
僕の食に対する価値観は「未知」への興味が強く、お気に入りの店を何度も訪れたい、という志向は薄い。
そのため、これ以上頻度を増やして周辺店を再訪したいという欲求がなく、またこれ以上のアクセス時間をかけることはできないため、手持ちのカードが切れている状態にある。

また「時間的制約」について。
上記と重複する部分もあるが、基本的に事務系サラリーマンのランチタイム限定でお店を探しているため、アクセス・待ち時間を含め１時間で食事を済ませなければならず、新たなお店を探し訪問する時間的余裕がない。
夕食は、家族とともに家庭で取っているのでラーメンの入り込むがなく、もし、朝からやっているラーメン店がたくさんあるならそちらに行くのも悪くないが、そういうお店はそれほど多くない（「一蘭」や築地の「井上」あたりが思い浮かぶ）。

そして「健康上の理由」。
実はこれが大きな制約なのかもしれない。
先日、人間ドッグの再検査で小さなポリープが見つかって以来、食に対するスタンスが少し変わった。
より野菜を多く食べるようにしているし、アルコールの摂取も減らしている。タバコは1年半前にやめた。
やはりもうすぐ40歳の壁を越えようとする年齢だ。食生活にもそれなりに気を使いたい。
長生きには興味はないけど、健康でいたいからね。
ポリープの遠因が動物性脂肪の摂りすぎ、という説もあって、そうそうラーメンばかりを無駄食いするわけにはいかなくなった。

これらの理由により、今僕が出した結論としては「ラーメンフリーク」から引退しようと思う。

もちろん、金輪際ラーメンを食べない、というわけではないので、感動的なお店に出会ったときには随時みなさんと感動を共有できればな、と思っている。

というわけで、この世界に足を踏み入れ、いろいろな体験をさせていただいたこと、そして、僕のラーメン活動を応援いただいた皆様に（いるのか？）心より感謝しつつ、これにて
「ラーメンフリーク引退宣言」
とさせていただきたいと思う。

最後に、水野晴郎のように言うなら
「いやあ、ラーメンって、本当にいいものですね」
それではみなさん、さようなら。

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あ、こちらのＢｌｏｇは、全然終わるわけではありません。
まだまだ続けるぞ。念のため。阪神のＣＳ→日本シリーズ制覇の目標もあるしね（汗

10/2 振り返り

ようやくひと山越えた。
今日は自分を甘やかす日。
（↑いつもだろ）

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9月の振り返り。

・Run累計90km：3連休が2回もあったのに自堕落で・・・。最後の週末にプッシュしようとしたら雨が・・・。
などなど、言い訳の山。ま、急ピッチで上げると故障するから、ということにしておこう。目標はもう少し先にあるわけだし。
10月は月走120Kを目標に。
・学習（資格試験）：とりあえず終了。自己採点は、ビミョー・・・。
・学習（英数）：とりあえず関数電卓買いました！で?

ダメだなあ。全体に。
まあ、済んでしまったことは仕方ないので、今後うまく回すための仕組みをじっくり考えたい。

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電話番号の入力で、「あの人は今、どこ？」が分かる──ドコモの「イマドコかんたんサーチ」

NTTドコモは、探したい相手の居場所をiモードで確認できる「イマドコかんたんサーチ」を提供する。待ち合わせの時などに役立つという。

こりゃ大変だ。
被検索者側は、●●さんから「今どこサーチ」が送信されたけど今いる場所を送って良いか、というメッセージが出るとはいえ、あんまり意識しないで「はい」って押してしまうと、あっと言う間に第三者に現在地を暴露。
「いやーまだ会社なんだよねー」
なんて言って、実は居酒屋で盛り上がり中、なんていうのもバレバレになってしまう、というわけ。
恐ろしや、恐ろしや。

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秋鮭の　紅きに白き　湯気ごはん
（はらへったー）

10/1 ガンバリ

土日２日とも雨で全然身体を動かすことが出来なかった！
ふふ、不完全燃焼だ。

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混乱続くミャンマー情勢。
国連からは国連特使ガンバリ氏を現地に派遣とのニュース。
このニュースを見て、

「あらお は 『ガンバリ氏、がんばりや』 と となえた！」
「あらお の おやじギャグレベル が 10上がった！」

・・・全国何百万人の人が同じことを思いついたかな。
ネタ的に新鮮なうちに。

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一目でわかる、上司にバレずに仕事中に寝る方法
↑画像アリ爆笑注意

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ダメだ、冴えない。
身体的ストレスを抱えたまま月曜に突入したからに違いない。
明日は走ろうっと。

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長雨に　日々秋色めく　神無月

9/28 おしりかじり虫

あーもう。
キーッ。

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大川興業の大川総裁が言っていたけど、福田新首相は「おしりかじり虫」に似てる。

福田康夫

おしりかじり虫

・・・なるほど。
似てるかも。

中国では福田首相を日本の「のび太」だというネチズンの声もあるらしいけど（のび太の中国名は「野比康夫」らしい）、てやんでい、こちとら、おしりかじり虫だぞ。
そんなこと言ってると、かじっちゃうぞ。

♪かじってナンボ、かじってナンボ、かじってナンボの商売だー

なんていって、
「政界のお尻は、苦かった～」
とか言って尻尾巻いて逃げ出されると困るんだけどね。

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ま、それにしても、おしりかじり虫、すごいブームだね。
僕も妻子から「みんなのうた」で変な歌が流れてるのを聞いて知った口だけど。
東京駅のＮＨＫショップに行ってみたら、おしりかじり虫グッズはすべて完売。
次回入荷は10月上旬だって。アホかと。

と、ここまで書いて知らない人もいるかもしれないので、いちおリンク。

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♪どうでもいいですよ

9/27 触発

タイガース終わったようです。。。
さ、これからは気を取り直してクライマックスシリーズに、と思ったら、実は３位確定してないらしい！
阪神と横浜のゲーム差は4.5、阪神の残り試合は6、横浜は11。
マジ？大丈夫？

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その後多忙を極めなかなか書けなかったけど、9月中旬に研修に行ってきた。
内容はCSと組織に関するものだったが、それ以外の部分でいろいろ触発を受けたので、忘れないうちにここに書いておきたい。

・新聞は１面から読む
・新聞は毎日全部読む
・意識は変わらない。変えるのは「行動」
・目的≠目標。目標は存在意義。目標は尺度、通過点。ヴィジョンを明確にする
・「志」「信念」を持つ
・ABC（あたりまえのことを ばかになって ちゃんとやる）
・ストローク（相手に与える影響）：無反応が一番いけない
・人生の規範を身につける。中国の古典など、人々が正しいと思ってきたことを読むと良い
・上手くいったときは窓を見て、失敗したときは鏡を見る
・やるべきことをやる「今・ここ・自分」
・ストレスに負けないために
　→自分でコントロールできないことに悩まない（明日雨が降るかな・・・とか）
　→言い訳をしない（嘘をついたことはみんな自分が知っている）
　→時には自分を甘やかす
・健康管理が大事。自分だけでなく、家族も
・手帳を持つ。月の頭にその月の目標を立てる
・指揮官先頭。自らやってみせないと部下はついてこない
・お金、時間は使うもの。時間に動かされず、時間を制す

どうですか。
けっこう刺激を受けて、いくつかは実際実行している。
少しずつだけど、変わってきたような気も・・・。
これを読んた人、良かったですね。僕が1泊2日で受けた研修のエッセンスが数分で読めちゃいました。

9/26 ジイサンの世界

タイガース、藤川２夜連続の撃沈に破れ泥沼６連敗。
中秋の名月が涙で滲むヨコハマの夜になってしまいました。
こ、これはもう望みがある限り優勝目指せ、なんてキレイゴトいってられないですよ。
主力も疲れがピーク。ケガ人も多発。
もう、クライマックスシリーズに照準をおいて、休むべき人は休んでピーキングするしかないっすよ。

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というわけで昨日は久々に早めに退社して帰宅したわけですが。
早めの電車には家路につくＯＬさんが多数。

いやー最近の20代のＯＬさんはみんなカワイイですね。
世代の差を感じる。
世代の差、と言っても、その中では見かけに優劣があるはずなんだけど、オレから見ると8割方カワイイんだよね。
しかし、これってヤバくないですか。変な意味じゃなくて。

というのは、例えばオトナから見て、幼稚園児とかって、どんな子でもたいてい可愛らしいじゃないですか。
見掛けが整っている子はもちろん、ブサイクな子もそれなりにカワイイ。
これはもう、オトナから見た稚児が、守るべき愛すべき存在だから。

ということは、僕から見ると20代ＯＬさんは、幼稚園児と同列の距離感っていうことなんだよね。
ま、自分がまもなく40代に踏み入れようかっていうところだから、それぐらいの距離っていうことなのかもしれないんだけどさ。
オジサン、というか、もはやジイサンの世界だね。
「まる子やー」みたいな。
どれどれ、じゃあワシの年金からお小遣いをあげよう。
まあ自分がジイサンになるころには、年金制度なんて崩壊してるかもしれないんだけど。

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蒼き夜に　ぽかんとひとつ　月うさぎ

9/25 orz×2

阪神、ここへ来てまさかの３連敗・・・orz
古田引退、またタイトルを争う青木、ラミレスが揃ってモチベーションの高いヤクルトだから、警戒しないと、とは思ってたけど３タテとは。
そして昨日は球児を立ててまさかの逆転負け。
まー、この数試合を見ているとやはり優勝を争うチームとは思えない力のなさを感じる。
規定投球回数に達するピッチャーがいないことに象徴的な、先発の力のなさ。
打率打点最下位に象徴的な、打線の力のなさ。
やはりこんなチームが優勝しちゃいけない、と、野球の神様に叱責されているような、そんな連休だった。

ま、切り替えてクライマックスシリーズ、１からいきましょう。

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３連休１回も走れなかった・・・orz
家族に迷惑をかけないように、みな寝入っている早朝に走ることにしているのだけど、今週末は先週平日の疲れとか、なんだかんだ、と結局自分に言い訳をして一度も早起きできず。
自分に甘い。甘すぎる。
今日は喝を入れて朝から小雨の中走ってきたけど、やはりブランクがあって膝周りの調子があまり良くなかった。
やはり、地道な継続に勝るものはないのです。
継続は力なり。そして、自分を叱咤するのは結局自分。

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中秋の　名月に思う　明日は明日

9/14 ひとりごと。

研修に行ったりなんやらで、更新サボっていました。すんまそん。

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ウチのそばの街道沿いにスポーツクラブがあるんだけど、その駐車場がいつも混んでて、時には街道まで延びて渋滞を引き起こしてるんですけど。
何なんだ、って思うよね。
スポーツクラブに、何しに来てるんだ、と言いたい。
走って来い！走って！

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以上。

9/10 激闘！3連戦（１）

激闘、熱闘、死闘。
まさにそう呼ぶのがふさわしい、この3連戦だった。
両チームの総力を尽くしたプライドとプライドのぶつかり合い。
少しでも油断すると、やられる。
見るだけでもキリキリと胃が痛くなるような戦いを、3試合連続で、見せ付けられた。
3連勝したから言うわけでもないが、球史に残るような戦いだったと思う。

まず初戦。

幸運なことにこの試合のチケットをいただいており、現地で観戦することができた。
東京ドームでビールでも飲みながらまったり野球を楽しみたい。
そんな気持ちは吹っ飛ばされ、一球一球から目がはなせないすさまじい攻防。

阪神は単打、単打を繋ぎ、決して出来の良くないパウエルを攻めるが、巨人は得意の一発攻勢。
この球場、本当にボールがよく飛ぶ。
それにしても、来た甘い球をミスヒットせずスタンドまで運ぶ、巨人打線の破壊力はすさまじい。結局巨人がこの日スタンドに架けたアーチは7本を数えた。
この試合まで阪神の先発陣で最も安定感があると目されていたボーグルソンだが、5回までにうち5本のＨＲを浴び降板。
対する阪神の打者は一人一人が自分の仕事である。
巨人も中日との3連戦で中継ぎ以降の投手陣はキツイ状況。
豊田、上原の必勝パターンにつなぐまでの投手たちが阪神打線に捕まる。
鳥谷が、赤星が、シーツが。
さらに桜井が、矢野が。とどめは8回、金本のタイムリー。
この時点で2点差をつける貴重な一打。さすが4番の仕事。これでＫ・Ｆ投入、正直この時点でゲームは決まった、と思った。

しかしここで久保田が打たれる。
魅入られるようにスイートスポットに入ってきた投球を李に追撃の一発。
さらに迎えた二岡、そこにだけは投げてはいけない外角高め。そのゾーンは二岡の一番飛ぶところ。乾いた打球音を放ってボールは右中間スタンドに消えた。僕は手にしたメガホンを落としガックリ。なんというゲームだ。
まさかの連続ＨＲ。
それにしても李はこの試合3本のアーチ。脅威だ。
この時点で8回のウラ、同点に追いつかれる。

ここまでダー+Ｊ・Ｆを投入している阪神。
一方巨人は豊田・上原をまだ使っていない。この時点で投手のパワーバランスは逆転したかに思われた。
この同点の場面で巨人は守護神上原の投入。ライトスタンドからは大音量でのウエハラコール。
一方阪神はここで桧山の登場である。

実はこのあと桧山の劇的な勝ち越しＨＲが出るのだが、なぜか、霞がかかったように僕の心象風景はあいまいだ。
感動と、驚きと、それから色々な思いが交錯して・・・。

あの暗黒期の4番を支えた桧山。そして、優勝した2003年、無類の勝負強さを発揮し、再度強烈な輝きを放った桧山。
その彼の今シーズン前半の体たらくときたら。来るボール、来るボールに波打つようなスイングでクルクル。バットに当たった当たりは力なく上空にポヨーンと上がるか、ボテボテとインフィールドに転がるか。
新聞記事ではそれでも休むことなく若手を率先して練習に取り組んでいる、と書かれている。
でもここは勝負の世界。もはや、桧山は終わってしまったんだな。僕はそう勝手に決め付けていた。
であれば、あのような無様な姿はもうさらしてほしくない。桧山が好きだから、こそ、有終は潔く、今季でバットを置いてほしい。そう決め付けていた。

しかし、桧山はその程度の選手ではなかった。来るチャンス来るチャンスを逃してもバットを振り続けた成果がここへ来て出始めた。その当たりは鋭さを取り戻し、またチャンスでの勝負強さを取り戻した。

その彼が今日、バッターボックスで放った当たりは・・・。
上原の投球にややタイミングを狂わされ、泳いだような当たりで右中間にぽかーんとあがって、ああやっぱり桧山、ダメか、ダメなのか、でもなかなか打球が落ちてこず、ワー、という歓声が高まり、あ、と思ったら外野手が見上げてて、そして・・・、
最前列にフワリと打球が消えた。

あとは歓喜、歓喜。
涙が出た。
そのあとは本当に覚えていないし、見てもいない。桧山のダイヤモンド一周も見てない…。
あのカウントであのバッティングということは、球はフォークか…。だからあそこまで飛んだのかな…。

ありがとう桧山。
結局この試合は桧山の劇的な一発で幕を閉じた。
しかし激闘はこの試合だけでは終わらないのだ。続きはまた。

9/7 嵐の素顔。

♪嵐ーをっ、起ーこしてっ。
（by工藤静香）

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ひさびさの台風関東直撃。

今朝、通勤の道を見てみると、昨夜、かなり風雨がひどかったようで、駅までの道に壊れたビニール傘などが数十本捨ててありました。
まったく、ひどい目にあって捨て鉢になるのはわかるけど、誰が掃除すると思ってるんだ（怒

で、朝の交通状況を確認すると、中央線は動いているものの、７割程度の間引き運転。
動いてるけど本数少ないっていうのは最悪パターン・・・。
停めるならいさぎよく停めてほしいんですけど。
まあでもウチからは、西武線（風雨に負けないど根性私鉄）も使って使えないことはないので、そしたら西武線で来いってことになっちゃうんだろうね。
ということで、早めに出たものの、中央線は逆にふだんよりかなり混んでました。
やはり台風の影響を気にして、早めに家を出る人が多いんだろうね。みんなエライなあ。
普段の自分なら考えられない。
（自分の行動パターンだと、のそのそ起きて、ＴＶで台風情報を確認、あー動いてるけどどうせ遅れるだろうから、もういいや・・・、となりそう）

なので、総武線各駅停車でのんびり出社しました。

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というわけで台風は関東を通過しましたが、タイガース台風は今日東京ドームに上陸！
ジャビットを吹っ飛ばすぞー☆

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そういえば明後日某下らない資格試験だった。
問題集読んでるけど、全然覚えられない。
老化現象。涙。

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嵐来た　よろず吹き飛ばせ　わが心　

9/6 虎の快進撃！

いやータイガース6連勝だって。
これで中日に替わって2位浮上、首位巨人と1.5ゲーム差！パチパチパチ・・・・。
にわかには信じられない。
だってオールスター前の状況から考えると夢のようだよね。たしかその頃にはこんなことも書いていた。
それが、どこかからか歯車がバッチリ合い始めて、今やこの位置だもんね。岡田監督バイオリズム絶好調なのかな。
思うに、やはり若手選手を使うようになってから流れが変わったと思う。

投手陣では上園、打撃陣では桜井、がやはり大きい。
上園は夏前から出てきて昨日の勝利で6勝目。あと２つ３つ勝つようなら新人王にも手が届くかも。「なんちゃってジャイロ」も今シーズンぐらいは各球団に通用しそう。
桜井の活躍は言うまでもない。高卒で苦節６年、雌伏の時を越えて花開いた未来の大砲だ。しかも大きいのばかりではなくカウントや状況にあわせたバッティングができる器用さもある。あとは守備（昨日の9回の守備は、ご意見番的には「喝！」だな）。

それに触発されてか、それまでベンチを温めていた選手たちが適材適所で活躍しはじめ、取る采配がズバリズバリ。
能見、渡辺、葛城、野口、高橋光などなど。
あと前半絶不調を囲っていたシーツ、桧山がいきなり復活。この両選手の力は大きい。
もちろんその間チームを支えつづけた主軸の力には感謝するしかないわけだけど。
特にフル出場の金本、鳥谷。トリーは見かけによらず身体が強いね。１番ショートというポジションでフル出場っていうのは凄いことですよ。
他の選手達も褒めて褒めすぎということはないだろう。
このチームで、シーズン前は主力として期待された福原、今岡、濱中を欠いてこの位置ですからね。

もしこれでペナントに手が届くようなら、球史に語り継がれるような大逆転劇だし、ケガ人や不調の選手発生をトリガーにして強制的に世代交代が進んだ画期的なシーズンということができるだろう。
「世代交代」については、シーズン途中ぐらいから、まあ今年ダメでもこれからに期待できそう、と、負け惜しみを言っていたけど、これに成績がついてきちゃうんだから、やはりタイガースは強いチームになったんだなあ（感涙

というわけでもし今日阪神が勝って、巨人が負ければ首位に0.5ゲーム差。
関西は台風の影響はないようだし、D-G戦はナゴヤドームだし。
で！明日！（9/7）からいよいよ東京ドームで本当の首位決戦！
になるんだけど、なんとありがたいことに、このチケットを社内の大・虎ファンの方から工面していただいたんですよね！！！
（ビックリマークだらけだ）
もちろん行きますよ！試合開始から！
え？仕事？知るもんか！それどころじゃない！

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中秋の　雌雄決する　文京の園

9/5 めざせ、長谷川理恵。

台風が今週末にかけて関東に接近中なんだってー。

いつもは台風が来ると、どんなことになっちゃうんだろう、とコドモのようにわくわくしてしまう、バカガキ気分の抜けない僕だけど、今は朝Run継続中なので雨は嫌だ～。
明日明後日はずっと雨っぽいね。ユーウツ。
スポーツジムのトレッドミルにでも行こうかな。早朝体験やってるとこ。

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とか毎日のように走る話をしているので、いかにもRun歴ベテランのような僕ですが、実は2007東京マラソン前に2ヶ月半ぐらい、それからずーっとサボって8月に入ってからようやくRunを再開したという、超ドシロート。
これからも、なんとか習慣づけたいものです。
やっぱり走ってると、身体が違ってくる。
そう実感したのは先日のこと。

だいたい同じ時間に同じ公園を走っているので、すれ違うランナーも、顔をなんとなく覚えてくるんですよね。
で、こないだ久しぶりに、顔を見たことがある女性ランナーとすれ違った。
30歳前後の女性で、とにかく公園ランナーには若い人が少ないので、こっちは勝手によく覚えてるわけです。
（まあむこうから見ると僕はたくさんいるオッサンランナーの１人なのかもしれないけど（汗））

彼女は僕が東京マラソンのにわか仕込みをやっている昨冬から、走ってる姿を何度か見てたけど、当時は、失礼ながらちょっとポッチャリした感じで、まあ冬なので上下長袖を着てたせいもあるだろうけど、走るフォームも、どちらかというと、ボテボテ・・・という感じだった。

ところがどっこい！
この夏になって久しぶりにすれ違ってみると、何かスタイルもシュッとしちゃって、走ってるフォームもかなりキレイになり、長谷川理恵みたいなんだよね（褒めすぎ？）。

そっか、彼女は僕がサボってる間も継続して走っていて、気がつけばあんなカッコイイランナーに変貌してしまったんですね。
たぶん本人が実感するよりも、僕のようにブランクがあって見たら、ぜんぜん違っていると思う。
素晴らしい。
継続は力なり。
人って少しずつしか変われないけど、少しずつでも続ければ確実に進化していくもんなんだねー。

というわけで彼女とすれ違ってからまたモチベーションがあがった。
めざせ！長谷川理恵！（って、彼女は女だから、男性の場合は、目指せ！郷ひろみ！ということになるのだろうか。それはちょっと嫌だなあ）

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樹々洩れ陽　駆けぬけるひと　美しき

9/4 アキレス腱

8月の振り返り。

・Run累計71km：8月から開始したのでソローリスタート。もう少し走る日数を増やしたい。
・学習（資格試験）：あまり捗らず。通勤時間だけでは限界が。
・学習（英数）：あまり捗らず。スキマ時間をうまく活用したい。
・・・時間が足りない・・・。コピーロボット出して自分を分身させるか、睡眠圧縮剤飲んで睡眠時間減らしたい。

↑困るとすぐ藤子不二雄ワールドの道具に頼りたがる

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会社のエライ人がケガをしたらしい。
何でも、アキレス腱断裂で全治半年とか。
おお怖い。

その関係で先週はコマゴマとてんやわんやだったんだけど、どのぐらいで職場復帰されるのか、とか、何が原因で切れるのか、とか、ついでに色々調べちゃったよ。

庭で転んで、アキレス腱が切れたんだって。
なんでそんなことで、と思うけど、加齢によって腱はどんどん柔軟性を失ってくるので、例えば40代の腱の柔軟性は10代の半分ぐらいだそうだ。
そんなカチコチのグラスファイバーのような腱だから、ちょっとした加重によって、ブチっと切れてしまうことがあるんだって。

しかも腱の断裂なので骨折などより回復に時間がかかり、療法としては固定による自然回復か、手術によって縫い合わせるかのどっちか、らしいけど、歩けるようになるまで数ヶ月、運動が出来るようになるまでは半年ぐらいかかるらしい。
さらにリハビリの途中で無理をすると再断裂のリスクがあり、その場合予後はよろしくないらしい。
また外科手術の際に後処理がうまく行かず、傷口が化膿して足首周辺の機能不全になるケースもあるとか。

と、自分のことでもないのに背筋が寒くなっちゃったよ。
たかだか庭で転んだだけなのにこのリスク。
こんな重傷は負いたくないものです。
自分としては定期的に運動もしてるし、普通の人よりは腱の柔軟性も保たれているとは思うけど、油断できないよね。
腱が断裂するということは腱の伸縮によって起こるわけだから、運動などをするほうがよりそのリスクにさらす回数は多くなるわけだし、くれぐれも気をつけたい。

フットサルは特に急なストップアンドゴーが多いから危険だし、調べてるとテニスでやっちゃった人も多いようですね。まじ怖い。

やはり予防のためには十分な準備運動、それから必要な栄養をちゃんと取っておくこと、が重要らしい。
朝Runの時にもほとんどストレッチもせず走ってたけど、この話聞いてから、数分でも準備運動をしてから走ることにした。
準備運動については下のサイトが詳しいので参照されたし。
ランニングのストレッチ
サッカーのストレッチ
テニスのストレッチ

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夏風邪を　拗らせ唸る　長夜の間

8/30 ひとり世界陸上

日本人総コケで相当盛り上がってない今回の世界陸上なのに、こんなＴシャツを買って盛り上がってる奴はー、どこのどいつだぁーい？

…あたしだよ！

おめでたいやつです。
ちなみに「走・跳・投」って書いてあります。
もちろん現地に行って買った…わけではなく、東京駅のミズノ特設ブースで買いました。

これ着て朝ランするのがお気に入りです。
ひとり世界陸上気分。

まあスピードは彼らの半分以下なわけですが。

8/28 500キロ

水シャワーがそろそろ冷たくなってきた。
水源地はきっと涼しいんだろうな。
マジ、秋かも。

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祝！累計ＲＵＮ距離500Ｋｍ突破！

昨冬東京マラソン前からにわかに始めたＲＵＮの累計距離が500Ｋｍを超えました！
と言っても、東京マラソンが終わってから8月までは長ーいブランク（サボリ）期間があり、再開してからはまだ８Ｒｕｎ、55Ｋｍなんですけれども。

この距離を積み上げていくことが次回マラソンへの大きな経験値になるだろうし、なんと言っても楽しみなのが、累計距離が一定程度に達したら、シューズの買い替えができること。
ランニングシューズの寿命は、500Ｋｍぐらいらしいからね。

わーい買い替えだ、買い替えー。
もちろん今のシューズが気に入らないっていうわけじゃなく、初マラソンを共にしたかけがえのない戦友。

↑現シューズ：ミズノウェーブライダー９Ｗ

なんだけど、新しいシューズはまたモチベーションが上がるし、見た目消耗していなくても、シューズのクッションは思いのほか低下しているらしく、距離を踏んだシューズでは怪我もしやすいそうなので、（なんだかんだともっともらしい言い訳を並べて）そろそろ新しい靴を物色しに行こうっと。
アメ横、アメ横♪

もはや大会や身体のためではなく、「物欲」のために走っている感があるアラオでした。

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早秋や　賑わい響く　名残蝉

8/27 マイ箸

世界陸上始まった。
深夜じゃないので土日はバッチリ見れるけど平日はあのダラダラ感が楽しめないのが残念。
織田裕二 と中井美穂に
「まもなくです！」
と引っ張られまくって２時間３時間は当たり前。
この脱力感と睡眠不足が世界陸上の醍醐味なのに。残念。

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なあんて言っていますが現在継続中の早起き生活には夜更かしが最大の敵。
ナイター終わる頃には眠くなる。
そんな、小学生のような僕です。

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などなど最近いろいろ生活を見直していて、
「急にやりすぎ。かえってメーワク」
と周囲から不満の嵐を受けているアラオですが、最近ネットで読んだこの記事にはビックリ。
やっぱり割り箸はやめて「マイ箸」を持とうかと。

口に入れるのは食べ物だけじゃない　危ない中国製「割り箸」

こちらによると、現在日本で使われている箸の95％以上は輸入で、そのうち99％以上が中国産。
で、その割り箸の安全性だけど、はなはだ怪しいものらしい。
割り箸の製造プロセスでは大別して「漂白」「乾燥」「艶出し」の３つの工程を経るが、それぞれの工程においてこのような問題点があるらしい。

・漂白：防カビ効果期間を延長させるべく、一部の生産者は防カビ剤として大量の農薬を使うケースがある
・乾燥：乾燥に使う滑石粉(タルク・パウダー)が胆のう結石を誘発しやすいだけでなく、人体の血液や神経系統を損傷する可能性がある
・艶出し：一部の生産者はガンの誘発物質である「多環芳香炭化水素」の工業用パラフィンを使用している

そのほかにも、一般店でよく使用している箸立ては、ホコリがたまりやすい構造にも関わらず不衛生なお店ではほとんど洗浄していないとか、木材そのものにも安全な期限があり、それを過ぎると残留した湿気や雑菌が加速度的に繁殖する可能性があるにもかかわらず、製造者、飲食店側もほとんど認識していない、など、怖い情報が盛りだくさん。

環境保護、とかいうキレイゴト以前に、こんなことを知ってしまうと割り箸は怖くて使えない。
これまで30数年間割り箸を平気で使い続けてきたけど、これを機にマイ箸を持とうかと。
持ち歩きにステキないい箸はないですかね。

いまのところ下のものが候補。
ただ毎日使うものだけに、できればネットショッピングではなくて実際に持ってみてから買いたいなあ。

携帯用お箸：ハチドリ印
スノーピーク：和武器

東急ハンズにでも行けば品揃えあるかも。

8/24 ゲロルシュタイナー

夏の甲子園も終わりました。
佐賀キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
・・・と、ちゃんと観てもいないのに言ってみる。
高校野球も終わると赤とんぼがちらほら飛びはじめ、本当に秋ですね。
校旗掲揚と閉会式が終わると、そろそろ宿題やらないと、というトラウマに襲われるのは俺だけ？

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とにかく話が飛び飛びで恐縮なのだが、7月に行った内視鏡で直腸ポリープを切除した話、の続き。

切除して、その後１週間の禁酒を言い渡されたので、夕食のお供でビールを１杯、とはいかなくなった。
オトナになってから１週間も禁酒は初めてかもしれない。
１日２日から麦茶でガマンできるけど、これが１週間となるとちょっとツライかも。

ビールのシュワシュワの代わりになんかテーブルドリンクを、ということで、まずは定番のペリエを試してみた。
天然微炭酸飲料としてはもはやメジャーすぎるほどメジャーなのだが、やはり旨い。
甘くないので食事と一緒でも違和感がないし、この爽快感はビールに通じるものがありますね。
ただ、やはり多少炭酸感が弱いのが不満といえば不満。
やっぱりビールを飲んだときのあの強シュワシュワ感＆ゲプー感。これがちょっと足りないんだよね。

というときに見つけたのがこちら、ゲロルシュタイナー。

これはマジではまった。
最近は会社でもこればかり飲んでる。職場の地下のコンビニでも買えるしね。
こちらはノンフレーバーの炭酸水だけど、なんと言っても飲みやすい。
天然スパークリングなんだけどけっこう強めの炭酸。これが心地よい。
また海外のミネラルウォーターは、味もいろいろ個性があり、好みが分かれるけど、これはキリっとした硬水で、変な味や香りは皆無。僕は好きな味だなあ。
しかも硬水も硬水で、硬度1400mgという、一時期ダイエット水で流行った「コントレックス」並みの硬度を誇る。
ということは、飲むだけでも健康やダイエットに役立っちゃうという魔法のような水なのだ。

これを食事と一緒にいただくと本当に満足かつ幸せで、もうビールなんていらない、と心から思える。
炭酸水を食事のおともにしていると、
「プハーッ！仕事終わりのビールはやめられない！」
の、快感の半分ぐらいは炭酸の刺激だったんだ、って気づくね。
上記の事実に気づいてから、毎日ビールを飲むのはやめて、１日交代ぐらいで
炭酸水→ビール→炭酸水→ビール、
にしている。
↑結局ビールは飲んでるわけだが

さてそんなわけで超お気に入りの「ゲロルシュタイナー」だけど、500ml入りペットはコンビニでしか買えないのが難点。コンビニ限定商品らしいのだ。
ガラス瓶は通販でも買えるようだけど割高なんだよね。ペットを通販してれば即箱買いなんだけどな。
ペットはセブンイレブンでも一時期見かけたけど、最近商品入替なのか、だんだん消滅していっててヤバイので、陳列されてるのを見つけたら３～４本ぐらい買うようにしている。
ストックしておかないと、いつ無くなっちゃうかわかんないからね。

しかも今ゲロルシュタイナーPET500を買うと、ドイツ商品が当たるキャンペーン実施中なんだよね。
これはもう買うしかないよ。
というわけで、職場関係の方、下のコンビニでぜひ一度ゲロルを買ってください。
みんなが買えばあそこでは取扱いが残るはずだから、協力おねがいしまっすm(__)m

てゆーかここまで宣伝してあげたら、サッポロ飲料（ゲロル日本取扱いメーカー）から箱でドーンと送ってこないかしら。マジで。

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炭酸の　泡の消え行く　夏の午後

8/16 Run、再開。

残暑の中にも初秋の気配。
風は秋色（＠松田聖子）。

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と、この暑い中、昨冬の東京マラソン以後１回しか走っていなかったRunを再開した。
といっても、8月8日から今日まで平日・1日おきに4回だけだが。

こんな真夏によく走るよ、と思うかもしれないが、実際早朝走りに出てみると、昼間のカンカン照りの暑さとは違い、じわっと暑い中にも朝の心地よさがある。
5時台でも既に日差しはあるが、公園の木立の間ではいくぶん陽は弱まり、むせ返るような緑の匂い、フィトンチッドを満開に浴びながら走るのは、それはそれで気持ちが良い。
夏だからTシャツとランパンだけでさくっと走りに出られるっていうのも気軽でいいねー。

この気持ちよさ、忘れてたよ。
こんな楽しいこと、みんなやればいいのに、と思うんだけど、朝公園を走ったりウォーキングしてる人たちって、見事に中高年ばっかりなんだよね。
オレが一番若い層だというぐらい。本当に。
まず、走ってるのはオッサンが多い。40～50歳ぐらいかな。
この暑いのに長袖長ズボンに帽子で重装備のウォーキング女性は、やっぱり40代とかそういう方だね。
あとは仲むつまじく二人でウォーキングしている老夫婦とか。美しき哉。

とにかく若い人は全然いない。
こういう時にギャルギャルした女の子でも走ってると、ガンガンやる気アップするんだけど、公園をローラースケートで走りながらこっちに向かってもぎたてのオレンジを投げてくるようなカリフォルニアねえちゃんなんて、いるわけがない（幻想も幻想）。

ま、こんなときに若い女の子を見つけて鼻の下を伸ばしてると、ストーカーと間違えられて通報されるかもしれないので、逆にそんな誘惑はないほうがいいだろうね。
トレーニングなんだから、ストイック一筋！
今年も東京マラソンにはエントリーしたけど、何でも今年は〆切前に既に昨年のエントリー希望者数を超えたとか。
昨年にも増して、狭き門だ。
まあ出れればそれに越したことはないけど、外れてもマラソンシーズンに1回はフルに挑戦しようと思ってる。
荒川とか、あるしね。
今回は4時間切るぞ、と、当面大風呂敷を広げておこう。目標立てるのは大事。

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緑濃き　残暑の路を　駆けるひと

8/13 いまさら入隊ッ！

レミー・ボンヤスミー（盆休み）。

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↑毎年書かないと気がすまないこのダジャレ。
しかし肝心のレミー（というより、K1かな）が最近あんまりTVで見かけないので、インパクトが薄れてきちゃった。
ガンガレ！
レミー！と谷川P！（きっと今頃朝青龍のことを虎視眈々と狙っていることでしょう）

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今さらながら、昨日初めて「ビリーズブートキャンプ」に入隊したぞ！
義妹が持ってきてくれたので、マンションのコミュニティルームを借りて、義妹とヨメと僕で、大画面でレッスン開始。
何とか基本編と応用編を完了した。
（途中、コドモの妨害に遭い一部離脱）

いやーけっこう来るね。
普段使ってない筋肉を使うエクササイズも多く、特に上腕と太ももの横、裏がパンパン。
これはマジメにやればCMのいうとおり、確実に効果があると思う。

それにしても、まずプッシュアップ（腕立て）系のエクササイズ多すぎ！
軽くお腹を引っ込めたい、と思って始めた女性にはかなりヘビーなメニューなのでは。
僕も途中まで、プッシュアップは全部ちゃんとやるぞ、とムキになっていましたが、途中で挫折。
っていうか、何回腕立てさせる気やねん。
基本編と応用編を通すと100回以上はやらせられる。キツイ。
腹筋系のエクササイズにしても、寝転がってリズムに合わせて足上げ腹筋、というような負荷の高いメニューが多い。プルプルになるし、まずスピードに付いていけない。

これを音楽に乗せて、ビリー隊長の「ワンモアセッ！（One more set）」の掛け声で無理やりやらせるところがポイントなんだろうな。洗脳効果みたいな感じで、無意識で高負荷トレーニングをさせている。
これは一種の群集心理、もしくはトランス状態だね。
昔行ってたスポーツクラブのスタジオエクササイズもこれに似たようなノリがあって、みんなでいっぺんにテンション高めてやると、自己制御が外れて限界を超えたトリーニングができるんだよね。
この「ビリーズブートキャンプ」に登場する周りの男女も異常にテンションが高く、特に画面ではビリーの右側にいる金髪の女。お前、気合入りすぎ。顔、怖すぎ。
と言いつつ、自分も声を出しながらがんばった。ある意味、乗せられている（単純）

声を出すと呼吸が止まらないので、酸素の供給が良くなってより筋肉に効く効果が予想される。
ついていけなくても50分通しでやれば、その間ずっと有酸素運動なのでかなり代謝に効く。
習慣的に続ければ、ぜったい基礎代謝があがると思う。

ただ英語版＋字幕なので、顔を上げて画面を見てないと動きが良くわからないんだよね。
で、頭を地面につけてーとかいうプログラムもあるから、それは無理！なにいってるかわかんない！っていう、ストレスがたまる（日本語吹き替え版はないのか？→ないらしい）。

参考
Yahoo知恵袋
「ビリーズブートキャンプ」吹き替え版を作るなら、誰にビリーの声をやってもらいたいですか
→ベストアンサー：「ぐっさん」（山口智充）w

あと、ビリー自身は全部のエクササイズをやらず、途中あーだこーだ御託を並べながら、サボってる（笑
その間にカウントが進んで腹筋が１セット増えるだろうが！
余計なことしゃべってないで、切れよ！と突っ込みたくなる（笑

というわけだが、全体的には、単純ながら良く考えられたプログラムで、ヘロヘロ化しながらも楽しむことが出来た。
翌日の筋肉パンパン感が充実したエクササイズの証だな。
うわー乳酸溜まってるー、筋繊維切れてるー、っていう、この感覚。これがたまらなく好き（ドＭ）。

ただこのＤＶＤは想像以上にキツイですよ。
それなのに、さっき言ったように変な洗脳効果で、アドレナリンが出た状態で自分の限界を超えちゃうので、気づいたら超筋肉痛、翌日足腰立たない、っていう人が続出だろうね。
シロウトがやすやすと手を出すような内容じゃない。
でも流行ってるんだよね。不思議。
挫折しちゃった大勢の皆さんのＤＶＤは、今、どこに転がってるんでしょうね。
もし、もう辞めたから要らない、という方がいたら、ぜひ僕に下さい。＜あつかましい
ビリーズバンドも忘れずにね！

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白い球　入道雲に　吸い込まれ

8/10 内視鏡体験・後日記

話がポンポン飛びますが、それがそもそもBlogって言うわけでご勘弁。

というわけで、戻って大腸内視鏡検査の話。
内視鏡を受けるときに、昔よく聞いた健康法で「腸内洗浄健康法」みたいなものがアタマに浮かんだ。
触れ込みとしては、腸内を洗浄して「宿便」を取り去れば、体内の老廃物がスッキリきれいになって、美容健康にもいいとかなんとか。

これって本当に効果があるのかどうか知らないけど、奇しくも今回腸内はイヤイヤすっきりさせられるハメになって、宿便のシュの字もないぐらいお腹の中はスッカラカンになったので、美容健康には良かったのかしらん。
とにかくスッカラカンかどうかは、目で見て確認したからね。なんにもなかったですよ本当に。あったのはポリープぐらい（涙

（以下、まただんだん汚いめの話なので、読みたくない方はスルー願います）

医学的には腸内洗浄健康法っていうのは何の根拠もなく、逆にシロウトが浣腸などで洗浄することによる腸閉塞とか、最悪腸破裂とかのリスクが警告されている模様。
でも、便秘などの便通には何らかの効果があることは確からしい。
まー僕はもともとそっちのほうは何の問題もないので（どちらかというと、逆。いつでもトイレにいける今の事務職は天職だと思う。そういうのを「天職」とは言わないけど）期待はしてなかったけど、やっぱり多少の効果はあったらしい。

ウ×チ界での最上級は、水に浮くヤツらしいんだね。
腸内で栄養は完全に吸収され、残っているのは本当のカスのみ。
そうなると、ウ×チは水に浮くんだって。
これが出ると最高だ、と、ベテランプロ野球選手が熱く語っていた（誰だか忘れた）。

で、大腸内視鏡をしてから数日後。

出ましたよ。
水に浮くやつが。
プカーっと。
ちょっとだけ感動しました（大げさ）

こころなしかお腹の中もスッキリ。
ヨーグルトとか、整腸剤よりも、よっぽど効いてるんじゃないかな。
やっぱり腸の中がキレイに掃除されて、いいことはあった模様。
検査自体はいやだけど、こういう副次的な効果もあるから、ちゃんと検査は受けたほうがいいってことかな。

ほかにもこの検査でいいことがあったんだけど、それはまた今度。
（つづく）

8/9 会議ってさ

タイガース、巨人に爆勝。
ちなみにその前日のシブチンな試合、アゴ倉に移籍後初勝利をプレゼントしちゃった現場で、現地観戦していた、というのは内緒。

しかし打線が繋がり始めましたね。嬉しい限り。
アンディも急に覚醒し、一気に打線の厚みが出てきました。
こうなると、JFKを擁し6回まで行けばほぼゲームセット、という強みを存分に生かせる。
逆転優勝、見えてきたよ！

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某君がblogに書いてた会議の話にかなり共感した。

単に情報連携や情報共有するための会議ってさ、本当もう少し何とかならないかなと思う。
何かを決めたり、意見調整したりする会議にしても、僕の職場はかなり旧態依然で、やり方に改善の余地はあると思うけど、まあそれでも、その目的であれば、何かが決まったり議論されたりはするじゃない？

でも情報連携のための会議って、それ自体は何も産まないからね。
しかもそういう会議（打ち合わせ、と呼ぶことが多い）が、実際、圧倒的に多いんですよ。

その会議で起きることは、それによって参加者の知識・情報レベルが均一化された、というだけ。
もちろん必要なことだと思うけど。
しかるべき人が必要な情報レベルにないことによるリスクや、あとから「そんなことは聞いてなかった」とか言って再調整にかける無駄な時間を考えると。
あるいは、個々にメールしたり紙を渡すだけでは伝わらない、関係者を集めて一発で説明してしまったほうが早い、まあそういうこともあるでしょう。

しかし、そのために毎日1～2時間費やすとなると、どうなんだろう。
もう少しやりようがあるんじゃないだろうか。

まず、情報提供、連携のための会議というのは、本来ならやらなくてもいいものだと思う。
それでも実施されるということは、情報の発信者も出席者も、以下のような「申し訳ない」という思いを持つべきだね。

・発信者：本来は見るだけで完全に理解できる資料を作って情報連携すべきところ、自分の能力（Or時間、準備、調整）不足のため、皆さんの貴重な時間を割いてわざわざお集まりいただき申し訳ない

・出席者：本来は資料を見るだけで必要な情報を理解すべきところ、自分の能力（Or時間）不足のため、貴重な時間を割いて直接説明いただき申し訳ない

続きはまた今度。

8/8 大腸内視鏡体験記（３・完）

お尻から管を突っ込まれてはや数分。
どうやら何も異常はなかったようだ。
奥からずるずる管を抜かれ、そろそろ出そう、というときに、急にファイバースコープの動きが止まった。

「ん？」
という医師の声。
え・・・。急に訪れる不安。
画面では先ほど通ったあたりにカメラを戻して、何かを見ている。

と、医師が僕にこう告げた。

「これ、ポリープですね。切りますか」

ガーン・・・。
ぽ、ポリープって、僕、がんですか？

激しく動揺した。で、この、尻に管を挿入された状態で、オレに何を言えっていうんですか。
困っていると、医師から、
「小さいものですから多分良性だとは思います。切っちゃったほうがいいと思いますが」
と一言。
この一言で、僕はようやく落ち着きを取り戻した。

「き、切らないとどうなるんですか」
「この大きさなので急にどうこうなるということはないと思いますが、このまま放っておくと大きくなる可能性があるので、大きくなってくるとガン化する場合もあります」

こう言われると切るしかないだろう。まさに文字通り、腹をくくった。
「お願いします」

そうすると看護士が手際よくお腹に電極のようなものを当てる。
これと、内側のファイバースコープの先っぽにある小さな輪っかのような電極で、ポリープを電気的に焼き切るのだ。
痛いのかな・・・。
と思ってビビっていたが、腸の中には痛点の神経は通ってないので、痛い、ということはなかった。
吊革の先のような輪でポリープと捕まえて、ギュッと縮めたところで通電。じゅわっと泡が出て、あっという間にポリープ切除は終了。ものの３０秒ぐらいだ。
その患部にはぴゅっぴゅっと消毒液が吹きかけられた。
で、ガチャ玉の小さいヤツのようなホッチキスみたいなもので、切除した患部をカチャっと止める。
このガチャ玉は、数日すると取れて、便と一緒に出ちゃうのだそうだ。

この処理が終わると、元通り、さささーっとファイバーが抜かれ、お尻からにゅるっとカメラの先っちょが出てきて、これにて終了。
お尻の消毒を受けながら、医師と看護士から術後の生活について簡単な注意を受ける。
　・今日明日はお風呂はダメ。シャワーはＯＫ。
　・運動、旅行は１週間は控えること。
　・お酒も１週間はダメ。
　・食事は特に制限はないが、今日は消化のよいもののほうが良い。
とのこと。
まあ、すぐに済んだとは言え手術である。この程度の禁忌事項は仕方ないだろう。

診察が終わると、いちおう身体の負担と、術後の経過を見るため、３０分程度休養ということで、病院のベッドで横になる。
他に人もいない病室で一人で寝ていると、ああ、オレって病人なんだな、と実感がわいてくる。
と言っても別に痛いとか辛いとかそんなことはないのだが、精神的に「ポリープ」があって、それを切除した、ということのショックのほうが大きい。

ポリープが出来る原因は良くわかっておらず、生活習慣や遺伝など、さまざまな説がある。
いずれにしても多少これまでよりは養生したほうがよいのだろう。
後日検査結果が出て、ポリープについては病理検査にかけたが良性だったので、ガンなどの心配はないだろう、ということであった。これでようやく本当に安心した。

ただ医師からは、今回ポリープがあった、ということで、体質的にはまた出来る可能性もあるので、定期的に大腸の内視鏡検査は受けるべき、というアドバイスをいただいた。

えーっ、またあれやんの？
ひえー、イヤだよう。

と言っても、まあ残念ながら自分だけの身体ではないし、僕だってガンに罹って死ぬのはイヤだ。それを考えれば、またあの洗浄液を飲んで、お尻に管を突っ込んで、中からウググっと押されて、という苦痛に耐えるほうを消極的に選ばざるを得ない。
まあ、こうやって身体の中から悪いところがないか検査するのも大人のたしなみで、支えるべき家族がいるのだから、仕方がないかな、という思いで、ひとまずこのお話は終わりにすることとする。

まあ何事も経験っつうことで。こうやってBlogに書くネタもできたし。
バリウムごときでガタガタ言ってる諸君。甘い甘い、大甘の皇子だよ。

【参考】目を皿のようにして読む
大腸ポリープ

生活習慣改善アドバイス
(1)食物繊維を豊富に含む、野菜、いも類、穀類、茸類、海草類などを積極的に摂る
(2)主食はなるべくご飯にする
(3)動物性の高脂肪・高たんぱくの食物を避ける
(4)１日３回決まった時間に食事をする
(5)禁煙する
(6)お酒は適量を守る
(7)規則正しい排便習慣を身につけ、便意を我慢しない
(8)生活リズムを整え、毎日適度な運動をする

やはり食生活には改善の余地がありそう。
(1)も嫌いなものはないけど、積極的に取れてるとは言えないし、(2)と(3）はラーメンが・・・（凹む）
(4)、(8)は仕事のやり方を考えて、なんとか実践したいもの。
(6)については、また今度書くけど、ちょっと方法を考え中。

8/1 大腸内視鏡体験記（１）

こないだ初めて大腸内視鏡検査を受けて、小さいポリープが発見されその場で切除した、という、プチ衝撃体験については、ちょこっとだけ書いたと思う。
この「大腸内視鏡検査」について、もう少し詳しい体験記を書きますよ。

内視鏡といえば、昨年胃カメラを初体験したときに「軽い拷問」と例えたけど、大腸内視鏡はその比ではなく、もう拷問そのものだった。

（以下あまりキレイではない表現等が続くので、読みたくない方は飛ばしてください）

内視鏡で腸内を目視するわけだから、腸の中をすっからぴんのキレイ状態にしなければならない。
そのため、前日の夕食は「すうどん」しか食べてはいけない。
さらに渡された錠剤と粉末の下剤を飲んで、ピー状態にして当日朝に病院に向かう。
この時点ですでにお腹が痛くて、夜も２回トイレに起き、病院につくまでの電車でも途中下車して１回。
もうこれぐらいで嫌になっちゃうんだよね。

で、検査の受付は10時なのだが、実際の検査は2時から。
かぶりもので、下の部分が空いているスモックのような検査着と、お尻のところがパックリ開いた紙パンツに着替える。
この格好ったら。。。屈辱だ。

で、その間の4時間、何をするんだろう。浣腸でもすんのかな、と思ってたら、そうじゃない。
２リットルの洗浄剤をひたすらチビチビと飲んで、さらにお腹の中のものを外に出すんだって。
麦茶のボトルの大きいやつみたいな入れ物に、なみなみと満たされた洗浄剤。
検査用のステンレスのテーブル上に、これがドン、と置かれる。
その味は、塩味と気の抜けたサイダーを不味くして、不自然なレモン臭をつけて、さらに薬っぽくして、この比重を少し重くし、かすかなねっとり感がある液体、という感じ。
色目は白っぽい透明。
適度に冷やしてあるのが、なんともまた気色悪し。
とても飲めない、というわけではないけど、やっぱり気持ち悪い。
これを２リットル、1時間半ぐらいで飲みほさないといけない。

他の被検者の人たち（５０～６０代っぽい人がほとんど）も、この液体を、ものも言わず暗い顔で洗浄剤を飲んでいる。
本を読んでいる人、携帯をいじっている人。そして洗浄剤と変な色の検査着。
何だこの光景は。酷寒の共産圏の場末酒場か。

それで、この洗浄剤を飲むと当然トイレに行きたくなるわけだけど、目的としては腸内の固体を全部出し切ってしまうこと。
つまり、トイレに行くと、ほとんど水状態のものが出るわけ。
お腹を壊してそういう状態になると、けっこう辛いんだけど、この場合は人工的に液体化させているので、そんなに辛くはない。
ただお尻から、ほぼピュアな液体が、チョロローっと無抵抗に出る。
不思議な感覚。
例えが不謹慎すぎるけど、女の子ってこんな感じなのかな、みたいな。

まあそんなお気楽なことを言ってられるのも１回か２回めぐらいまでで、トイレと洗浄液飲みルームを行ったり来たり、５回も６回も繰り返すと、ほとほと疲れてくる。
洗浄液はとにかく飲み干さないといけないので、携帯のキッチンタイマーで5分計り、5分経つたびに150ミリリットル飲む。で時々トイレ。
トイレはウォシュレット付きだけど、何度もお尻を拭くのでだんだん痛くなってくる。
これは本当に拷問っぽいよ。

昨日の夜から、すうどんしか食べてないのに、それから今度はひたすら洗浄剤攻撃。もちろん食事なんて食べてはいけない。腹が減ったし、お腹はちゃっぽんちゃっぽんだし。
何か歯ごたえのあるものが食べたいなあ。肉とか。肉とか。肉とか・・・。
唯一の楽しみは、洗浄剤に添えられたアメ玉３つ。これぐらいは食べても腸内には残らないらしい。というわけで口直しに置かれている。
アメは、三ツ矢サイダーグレープ味と、特濃ミルクと、リンゴ。
25分たったら１つ食べよう。それだけが励み。

１時間ぐらいすると、看護士が便がキレイになったかどうか聞きに来る。
もう相当キレイな感じなので早々に手を挙げると、あと２～３回がんばりましょう、とか言うわけ。
どんだけー？
・・・とか言う余力もなく、ヘナヘナ。
もうどうにでもして、って感じ。

という状況から、さらに数回の苦難を越え、しばらくすると、周りから１人、また１人と、看護士に呼ばれていく。
いよいよ検査なのだ。
この洗浄液飲み罰ゲームから抜けられるのは嬉しい。しかし、検査になると、内視鏡をお尻から突っ込む、という、恐ろしい初体験が待っている。
その時が刻一刻と迫ってきた。それはそれで怖いよ・・・。
優しくしてね（下ネタ）、とかいう余裕、あるだろうか。。。

（あまりにも下な話で、長すぎるのでこのあたりで次回に続く。不評なようならやめますが・・・。
と言いつつ、いよいよ次回、あの体験を克明にレポート！）

参考：
内視鏡.com

******

しかし8月も初日にいきなりこの話題って。
自分でも、どうかとは思う。

7/27 ９月始まり

「レバレッジ時間術」という本に触発されて、今さらながら手帳を買おうと思った。

この本の内容はまた機会があれば紹介しようと思うが、時間の使い方を通じてライフスタイルそのものを変革しようという、かなり触発される本で、ビンビンに影響を受けたのだが、やはりこの本でも手帳を時間管理に使う方法が紹介されている。
スケジュール管理とか時間活用などのHowToみたいなものでは、手帳は必須アイテムみたいだね。
あるいはPDCとか。
とにかく、いつでも見られるスケジュール表なしには自己管理はできないっていうことだ。

自分のスケジュールは会社の端末で管理しているので、それだけで特に用は足りてるかな、と思ったけど、やっぱり目に見える形にすることが大事なのかな、と思い、その足で文具店へ。

しかーし。

今頃の時期って、スケジュール手帳なんて売ってないんだよね。
あるとしても、バインダーリフィルのスケジュールぐらいで、普通の手帳は皆無。
せめて５月ぐらいなら、まだ４月始まりの手帳の残りがあったんだろうけども。
そうやって、売ってない手帳を７月にもなって探している時点で、時間管理なんか出来ないっちゅうの。
それだけでも、人生の落伍者感をヒシヒシと感じたわけ。

仕方がないので手帳は来年まで諦めよう、と思い、すごすごと引き上げようとしたその時。
レジ横にちょっとした手帳売り場があるのを発見。
こっこれは・・・。
なんと、９月始まり、の手帳だそうだ。
週次のスケジュールは９月から、月次は７月から始まっていて、2008年の１２月まで使える、というスグレモノ。
これなら今日からスケジュール管理できるよおおおお（感涙）
手帳業者さん、ナイスなアイテムをありがとう。
というわけで、さっそくその手帳を買ったわけです。
さあこれで今日からライフスタイルの変革だ！

ちなみにその売り場にあったキャッチフレーズは「一足お先に、来年の手帳」。
そうそう！
僕は７ヶ月遅れたわけじゃないんだよね！
みんなより６ヶ月も早く、来年の手帳を手に入れたっていうこと！
どうだ！参ったか！

９月始まりのダイアリー
（文具屋さん店員さんのBlogより。そうそう、この「ダイゴ」さんのやつです。まあ今ごろ買おうと思っても他にほとんど選択肢はありませんが（苦笑））

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夏なのに　季節外れの　手帳買う

7/26 受難続き@医療関係

ここのところ、個人的に、医療関係というか、健康面での受難が続いている。

週末に首の寝違え＋フットサルで首の筋を激しく違えて、首が回らなくなってしまったが、整骨院で治療を受け、ようやく少しマシになった、ということは先日書いた。

そして、こないだの火曜日には、昨年の健康診断で便潜血が出て再検査となったため、大腸内視鏡検査を受診した。
検査とあれやこれやで５時間ぐらいかかるので、会社はお休み。
便潜血が出ても十中八九なんともないことが多い、と聞いていたので、まあ根性試しぐらいのつもりで受診したのだが、検査の結果、直腸から小さなポリープが発見されたため、その場で電気切除した。

内視鏡検査中の画像は自分でも見ることができる。もちろんお尻から内視鏡は突っ込まれたまま、の状態である。
で、検査医が画面を見ながら、
「あー、ここに小さなポリープがありますね。どうしますか。切りますか」
とか聞くので、かなり動揺した。
ポリープってガン！？とビビったが、後から調べてみると、内視鏡を受診する人の5％～10％に症状が認められ、小さいものはたいてい良性だそうだから、あまり心配することはないのだろう。
まあ実際どうかは、後日の検査結果を聞かないとわからないのだが。

と言っても、お尻から管を突っ込まれてヘロヘロ状態の時に、「切りますかあ」とか、その場で聞かれても、冷静に対処できないよなあ。

というわけで、いちおうこれは手術ということになり、術後の出血などのリスクがないわけではないので、今後１週間は禁酒、禁運動だそうだ。
まーおとなしくすごすしかないかあ。

やれやれ、ポリープ発見かよ、俺も本格的な中年だな、と、凹みながら検査を終えて、自宅に帰ると、その日、上のコドモがマンションの集会室で遊んでいる最中に転んで頭を打ったとのこと。
その時は元気なく眠っていたが、それまでにもう数回吐いたらしい。
嘔吐の症状があると心配だし、どうやら後頭部をぶつけたらしいので、念のため夜間診療の総合病院に連れて行った。
小児科医の診察では、元気はないものの、特にはっきりとした症状はない模様。
しかし頭部だということで、いちおうレントゲンとCTを取った。

それでも、特に有意な異常は認められないとのことなので、ほっと一安心したが、担当の脳外科医が言うには、レントゲンやCTを取っても目視できないような異常が出るケースがあるのこと。
そのリスクは12～24時間ぐらいに発生することが多く、１晩何もなく経過すれば、ほぼ大丈夫と考えられるらしい。
したがって、万一、とは言っても、何かあったときにできるだけすみやかに対処できるよう、頭部打撲で嘔吐を繰り返すようなケースは、原則１泊の入院が必要、と告げられた。

えーっ、入院～？
検査結果に大過がなくそこまでの対応は想定していなかったので、妻とともにオロオロ。
今すぐ入院、と言われても、下のコドモが小さいため、母親がその子を置いて連れ添い入院するのは難しい。
かといって、弱っている上のコドモに、僕が連れ添って母親と引き離すのもコドモの精神状態を考えるとどうかと思うし・・・。

見る限りコドモはだんだん元気になってきているようだし、ここ２時間ぐらいは嘔吐の症状も止まっている。
アクエリアスも飲んでるし・・・。シロウト目には大丈夫に見えるのだが。
入院しても治療をするということではなく、あくまで経過を観察して万一に備える、ということなので、一晩親が十分にウォッチして、何かあったらすぐに病院に連れてくる、ということとし、いったん自宅に帰ることにした。

というわけで家に帰りついたのは夜の9時半。帰ってきたら、コドモも落ち着いたようで、「オナカスイター」とか言ってご飯にふりかけを掛けて食べている。
どうやら大丈夫そうだ、と安心して、やっと遅めの夕食にありつけるかな、とほぼ食事の準備も整ったところで、油断していたら、案の定、やっぱりコドモがまた嘔吐。
あちゃー、こりゃダメだ。

バタバタと入院の準備をして、僕が付き添うことに。
さきほど車で戻ってきた道を、また引き返して、再度病院に向かい、結局そのまま経過観察入院することとなった。

こんな小さい（2歳9ヶ月）のに、母親と引き離されて小児病棟の大部屋で眠るのはかわいそうだが、万が一、というリスクを考えると、心情的にかわいそう、とばかりも言ってられない。
その晩は病室のベッドの横に簡易ベッドを運んでもらい、一晩手をつないでいると、ようやく眠りについた。
僕のほうも、うとうとするぐらいで、あまりゆっくりと眠ることが出来なかった。

結果的には、翌朝まで特段心配な症状が出ることはなく、嘔吐も止まって、コドモはまあまあ元気になった。
病院の小児科病棟の食堂の横のラウンジで電車ごっこやレゴなどで遊んでいるので、大丈夫そうだ。
脳外科医の診察を受け、当面のリスクは発生しなかったと判断できるため、無事１泊だけで退院できることになった。
やれやれ、と、ここで本当にようやく一安心。

しかし、昼間には自分のポリープ切除、夜には子供の入院に付き添い、と、なんだかあわただしい２日間だった。
１泊２日、ほとんど病院にいたようなものだ。

とりあえず、医療について深く考えさせられる１日だった。
ちなみにコドモの入院は乳幼児医療助成の対象だったので、朝食１食分の260円で済んだが、これが通常の３割負担となると、３万円ぐらいかかってしまうのだ。
ウチの自治体は筋金入りのダメ自治体なので、３歳以上の医療費助成には所得制限があって助成の対象からはずれてしまうのである。
これから同じようなことがないとも限らないし、下の子もいるしなあ。

どうすりゃいいんだろう。
自治体によっては、少子化対策のため、乳幼児医療助成について、原則小学校or中学校入学まで無料としているところもある（２３区、府中市、調布市、武蔵野市、小平市、多摩市など）。
子育てのことを考えると、もう少し子供の福祉が充実した自治体に住むべきなのだろうか。

また、健康は本当に大事だな、と思った。
自分も身体をもう少し大事にしなければ。
そろそろ厄年も近いし、厄払いでもしたほうがいいかもしれない。

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臥せっても　なおまだ刺したる　蚊の憎し

7/20 いよいよ豪州戦

いよいよ明日（7/21）、アジアカップ準々決勝オーストラリア戦。
燃えるねー。
柳沢は緊急招集しなくていい？（笑
QBK（「急にボールが来たので」）の恨みを晴らさないと。

で、そのQBKはオーストラリア戦と勝手に思い込んでたけど、クロアチア戦だったね。
（※忘れちゃった（忘れたい）人に解説：（Wikipediaより）
W杯ではグループリーグ初戦のオーストラリア戦からスタメンとして出場したが、低調なパフォーマンスに終始し途中交代。
2戦目の対クロアチア戦では、ゴール目前で加地亮が大きなチャンスを作るもそのチャンスをシュートミスで逃した。
世界各国のメディア・著名人からも厳しい評価を受け、これに関して柳沢は試合後「急にボールが来たので」（俗に言う『QBK発言』）と釈明。
プロのFWにあるまじき態度であるなどとしてネット社会を中心とした従前からのバッシングが激化。
これまで柳沢を擁護してきたジーコさえも、後日ブラジル報道陣とのインタビュー中に「準備不足」と批判した。）

ま、今回は監督も選手もピッチも違うし、オーストラリアにまさかW杯と同じ目には合わないでしょ、と信じてる。
アジアをなめんなよ！

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あーでも21時からは「時をかける少女」アニメ版の放送だった。
こっちは、HDD録画しておこう。

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今週も無事１週間終わりました。週末の天気もまずまずのようだし、良かった、良かった。
そういえば昨日のExcelの解決、なんとか力技で無事作成しました。
あんまりスマートじゃない方法で、非表示の作業行・作業列を入れて無理やり。

もっとスマートな解法を考えてくれた「教えてあげちゃう」さま、Sさま、ありがとう。
参考にさせていただきますね。

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汗拭きて　駆け抜けぬ君　残り風

7/18 カロリーてんこもり＠マック

新潟中越沖地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。
台風に地震。
天災で大変な週末になってしまいましたね。
自宅の非常用持ち出し袋の確認をしなければ。

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「ビリー隊長　かんべんしてください　妻にはもう無理です」七夕メッセージ大賞
会社の人の奥さんでもキャンプ入隊で体調崩したっていう人がいたな。無理は禁物。

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フジテレビ「時をかける少女」 7/21 21:00～23:10放送
「時かけ」のアニメ版がもうＴＶ公開ですよ。
忘れないように、メモメモ￠（・＿・。）
これは見なければ。
で、見てボロボロ泣くんだよ。間違いない。

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3連休の最後、そろそろ昼飯作るのもメンドクサイ。
というわけでマクドナルドへ。
で、ケータイクーポンで安くなるからと、いい気になってマックの「メガてりやき」と「ビッグマック」とポテトMをいっぺんに食った。超胸焼け。
ちなみに合計カロリーは1870Kcal。
　・メガてりやき903Kcal
　・ビッグマック547Kcal
　・ポテトM420Kcal

マクドナルドメニュー別栄養情報

ビッグマックの倍近いカロリーを誇るメガてりやき、恐るべし。
903カロリーっていうと、女性の１日標準摂取カロリーの半分を超える量ですよ。
だいたいマックのてりやき、嫌いなんだよね。甘ったるいし。あのパティが２枚も入ってるなんて拷問だ。
だったら食わなきゃいいんだけど。ゲプー。

でも有名な映画「スーパーサイズミー」を見て、実際に30日間マクドナルド生活を試みるツワモノもいるから、世の中広い。
30日間マクドナルド生活
やー想像しただけでむかむかしてきますね。
とっても僕には無理です。<